Knarkimo reiškinys yra gana dažnas ir gali pasireikšti bet kuriam žmogui. Tuo pačiu tai ne tik sukelia nepatogumų aplinkiniams, bet ir turi įtakos paties žmogaus miego kokybei. Anksčiau vienintelis būdas atsikratyti šios problemos buvo operacija. Iki šiol yra daug specialių prietaisų. Apsvarstykite jų naudojimo ypatybes, veiksmingumą, kontraindikacijas ir įvairių tipų nuo knarkimo apsaugančių prietaisų apžvalgas.
Daugiau apie knarkimą
Knarkimas miegant yra gana dažnas reiškinys, tačiau tik nedaugelis supranta, kas tai iš tikrųjų yra. Triukšmingas kvėpavimas, kurį girdi kiti, atsiranda, kai oras praeina per susiaurėjusius nosiaryklės kanalus.
Tarp knarkimo priežasčių yra:
- blogi įpročiai;
- nenormalios nosiaryklės struktūros ypatybės;
- vartojate tam tikrus vaistus;
- LOR organų ligos;
- nuovargis ir miego sutrikimas;
- skydliaukės sutrikimai.
Pavojus slypi tame, kad knarkimas yra vienintelis tokios patologijos kaip apnėja, tai yra kvėpavimo sustojimas, simptomas. Remiantis statistika, kas ketvirtas knarkiantis žmogus kenčia nuo miego apnėjos.
Terapijos metodai
Medicinoje knarkimas vadinamas ronchopatija, o jo gydymas atliekamas priklausomai nuo sunkumo. Jei šis reiškinys yra lengvas, lašai ir tabletės gali būti veiksmingi. Taip pat rinkoje yra gana daug priemonių nuo knarkimo – nuo apyrankių ir pleistrų iki segtukų. Visi jie sukurti taip, kad miego metu žmogui būtų lengviau kvėpuoti.
Dažniausi būdai sustabdyti knarkimą yra šie:
- operacija yra pats radikaliausias būdas, kai pašalinami polipai nosyje, o susiaurėjus ar išlenkus kvėpavimo takai padidinami;
- Gyvenimo būdo korekcija – antsvorio ir priklausomybių atsikratymas, įprasta kasdienė rutina, ortopedinės pagalvės naudojimas;
- terapija – atliekama įvairių prietaisų ir prietaisų pagalba.
Knarkimo įtaisas Snore Stopper: taikymo ypatybės, kontraindikacijos ir apžvalgos
Įrenginys „Snor Stopper“yra apyrankės arba rankinio laikrodžio pavidalo ir padeda susidoroti su ilgą laiką kamuojančiu knarkimu. Jo veikimo principassusideda iš to, kad prietaisas paima knarkimo garsą ir pradeda siųsti elektromagnetinius impulsus naudodamas du elektrodus, kurie yra įtaisyti įrenginyje. Žmogus pasąmonės lygmenyje, nepabudęs jaučia, kad jam reikia keisti padėtį. Dėl to knarkimas nustoja ir atkuriamas normalus kvėpavimas.
Šio knarkimo prietaiso pranašumas, remiantis vartotojų atsiliepimais, yra naudojimo patogumas ir saugumas. Tai neturi įtakos bendrai žmogaus savijautai. Tokiu atveju prireikus koreguojamas elektrinių impulsų įtakos laipsnis ir galia. Gana patrauklios išvaizdos dizaino svoris yra tik 200 g. Jei apyrankę nešiojate neteisingai, tai signalizuoja.
Instrukcijose aprašomi visi naudojimo procesai, pradedant įrenginio įjungimu ir išjungimu. Į komplektą įeina pats įrenginys, reguliuojamas dirželis, prietaiso laikymo dėklas, atsuktuvas, baterija, šeši gelio elektrodai ir spiritu suvilgyta servetėlė.
Nepaisant prietaiso prieinamumo ir saugumo, jis turi daugybę kontraindikacijų, būtent:
- nevartojama sunkioms širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti;
- su net lengva miego apnėja;
- nėštumo metu;
- likus dienai iki elektrokardiogramos;
- infekcinėms ligoms;
- su uždegiminiais procesais odoje toje vietoje, kur bus uždėta apyrankė.
Prietaiso apžvalgose yra ir teigiamų, ir neigiamų komentarų. Kai kas pažymi, kad tai padeda ne visiems, greitai išsikrauna baterijos, o kartais ir įrenginysreaguoja net tada, kai žmogus neknarkia. Prietaiso "Snor" kaina yra apie 1300 rublių.
Aparatas nuo knarkimo Beurer SL70 turi tą patį veikimo principą, bet nuo knarkimo prietaisas Beurer SL70, kurio apžvalgos taip pat yra teigiamos ir neigiamos. Šis prietaisas yra laisvų rankų įrangos formos ir yra ausyje. Jis taip pat fiksuoja knarkimo garsus ir siunčia elektromagnetinius impulsus. Veikia įkraunant, to užtenka dienai. Įrenginio kaina yra daugiau nei 7 tūkstančiai rublių. Kaip patogu jį naudoti, priklauso nuo individualių žmogaus savybių.
Knarkimo prietaisas „Extra-lore“
Šis prietaisas yra universalus ir pagamintas Rusijos gamintojo iš aplinkai nekenksmingų medžiagų. Jis skirtas naudoti burnoje, kur reguliuojamas liežuvio padėtis. Iš išorės jis atrodo kaip didelis čiulptukas, skirtas koreguoti kvėpavimą miego metu.
Įrenginys, skirtas knarkti „Extra-Lor“, susideda iš šių dalių:
- kiaušinio formos laikiklis;
- papildomas ovalo formos fiksatorius, kuris yra tarp knarkančiojo dantų ir lūpų;
- šaukštas, kuris puikiai priglunda prie liežuvio.
Šio prietaiso pagalba pašalinamas dantų griežimas, knarkimas, miego apnėja, kraujas geriau prisipildo deguonies, normalizuojasi centrinė nervų sistema, sumažėja spaudimas, pagerėja bendra žmogaus būklė.
Kadangi prietaisas yra tiesiai burnoje, reikia laiko priprasti prie jo. Geriau taidarykite budrumo laikotarpiu, palaipsniui ilgindami vartojimo laiką ir tik tada fiksuokite burnoje visai nakčiai. Apskritai pripratimo procesas trunka apie septynias dienas. Iš pradžių prietaisas gali iškristi iš burnos arba padidėti seilėtekis, tačiau vėliau diskomforto jausmas dingsta. Naudojantis svarbu laikytis higienos taisyklių, tačiau neplauti prietaiso alkoholio turinčiais tirpalais.
Taikymo kursas gali trukti iki keturių savaičių, tada turėtumėte padaryti pertrauką. Kontraindikacijos:
- nenormalus burnos ertmės ar kvėpavimo sistemos vystymasis;
- SARS ar kitos ENT ligos;
- infekcinės ligos, pažeidžiančios burnos ertmę.
Prietaiso efektyvumas slypi tame, kad jis teigiamai veikia bendrą žmogaus būklę, pašalina padidėjusį dirglumą ir padeda normalizuoti miego įpročius.
Privalumai yra tai, kad „Extra-Lor“įrenginį galima naudoti iškart po išpakavimo, o naudojimo laikas neribojamas.
Apsauginių nuo knarkimo naudojimo ypatybės
Kartais knarkimo gydymas apyrankės, ausinių ar „čiulptuko“pavidalu sukelia didelį diskomfortą žmogui. Tokiu atveju gali praversti klipai. Jie gana kompaktiški, nes telpa tiesiai į šnerves.
Klipų naudojimo pranašumai:
- prietaisą galite naudoti vartodami vaistus nuo knarkimo;
- prietaisas pagamintas iš silikono, todėlnesukelia alergijos;
- našumas pasiekiamas po dviejų savaičių naudojimo ir trunka ilgai.
Taip pat yra trūkumų, ty tai, kad įrenginio negali naudoti tam tikros žmonių kategorijos. Taigi, nerekomenduojama jo vartoti esant per dideliam nosies pertvaros išlinkimui, esant dideliam kūno svoriui, sergant cukriniu diabetu ir piktybiniais nosies navikais. Be to, segtukai nedėvimi nėštumo metu ir dažnai kraujuojant iš nosies.
Ar pleistras ir knarkimo žiedas veikia?
Pastaraisiais metais efektyviausia ir populiariausia priemonė nuo knarkimo – specialus tinkas. Prietaisas, impregnuotas aliejais, drėkinančiais gleivinę, tvirtinamas tiesiai prie nosies.
Įrenginys yra visiškai saugus žmonėms, o tai yra pagrindinis jo pranašumas. Trūkumai apima tai, kad knarkimo neįmanoma atsikratyti tik naudojant juostą. Jis visada naudojamas kaip pagalbinė terapija. Nenaudoti, jei yra alergija tam tikriems prietaiso eteriniams aliejams.
Prietaisas parduodamas pakuotėse, kaina nuo 300 rublių. Vartotojai pažymėjo, kad jie naudojo pleistrą, tačiau poveikis nebuvo ilgalaikis.
Kinijos gamintojai sukūrė žiedą nuo knarkimo, kuris nešiojamas ant mažojo piršto, nes ten yra tam tikri taškai. Žiedo privalumai yra tai, kad jis yra visiškai saugus žmonėms, tačiau, anot vartotojų, neveiksmingas. Prietaiso naudojimui nėra jokių kontraindikacijų.
CPAP terapija
Esant stipriam knarkimui, kuris kaitaliojasi su kvėpavimo sustojimu, ir neatsižvelgiant į patologijos išsivystymo priežastis, naudojamas specialus CPAP prietaisas. Šis prietaisas nuo knarkimo pateikiamas kaukės su vamzdeliais pavidalu. Jis atpažįsta miego apnėją ir per kaukę pradeda tiekti orą tiesiai į kvėpavimo takus.
Prietaisas pagerina žmogaus būklę ir neleidžia knarkimui peraugti į rimtesnius sutrikimus. Prietaiso naudojimas yra draudžiamas sergant tam tikromis plaučių ir ENT organų ligomis. Prietaiso trūkumai yra galimi alerginiai pasireiškimai, gleivinės dirginimas ir priklausomybė. Tokios terapijos kaina svyruoja nuo 30 iki 100 tūkstančių rublių.
Išvada
Knarkimas – gana nemalonus reiškinys kiekvienam žmogui. Nepriklausomai nuo priežasties ir stadijos, verta ir gali kovoti su šia patologija. Tam naudojama ne tik operacija ir lašai, bet ir specialūs aparatai nuo knarkimo. Tai gali būti apyrankės, ausinės, segtukai, žiedai, pleistrai ir kiti įrenginiai. Prieš naudodami, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, nes kiekvienas prietaisas ar prietaisas turi tam tikrų kontraindikacijų.
