Bet kokia druska planetoje yra jūros vandens darinys, todėl produktų rūšių atskyrimas priklauso tik nuo mineralo rūšies ir gavybos metodo. Labiausiai išeikvota naudingų junginių įvairovė yra akmens druska. Jame išlaikomas tik druskos komponento pagrindas – natrio chloridas, tačiau kitų svarbių elementų, būdingų šviežesniam, išgaravusiam produktui, visiškai nėra.
Sudėtis
Jūros druskoje yra daugiau nei šimtas skirtingų elementų, sujungtų į sudėtingas ir paprastas chemines grandines. Nėra vienos druskos cheminės sudėties formulės, nes formuojant mineralą reikia daugybės išorinių, nepriklausomų veiksnių, kurie suteikia unikalių niuansų produkto sudedamųjų dalių rinkiniui.
Tačiau yra ribotas stabilių medžiagų, esančių bet kokios formos išgaruotoje jūros druskoje, sąrašas:
- natris – dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose;
- kalis – palaiko širdies ir kraujagyslių sistemą;
- kalcis – atsakingas už skeleto sistemos struktūrines savybes ir užaudinių regeneracija;
- magnis - mažina organizmo jautrumą alergenams;
- geležis – reguliuoja raudonųjų kraujo kūnelių skaičių;
- jodas – atsakingas už skydliaukės veiklą ir hormonų pusiausvyrą;
- manganas yra natūralus imunostimuliatorius;
- cinkas – palaiko lytinių hormonų gamybą;
- silicis – lėtina odos senėjimo procesą;
- selenas – neleidžia vystytis navikams;
- bromas – mažina nervinį susijaudinimą.
Tikra jūros druska negali turėti grynai b altos spalvos – tai reikštų kelių etapų cheminį valymą naudojant balinimo reagentus, o tai yra nepriimtina. Standartinė paprasčiausio natūralaus produkto spalva yra pilka, su tamsesnėmis arba šviesesnėmis dalelėmis.
Valgomosios druskos rūšys
Absoliučiai bet koks jūros druskos telkinys ar gavybos taškas gali pasigirti unikaliu produktu, kuris neturi analogo. Štai kodėl, nepaisant tariamo mineralų susidarymo proceso panašumo ir vėlesnių manipuliacijų jo garinimui, valymui ir šlifavimui, yra tiek daug visiškai skirtingų veislių:
- Terre de Sel – prancūziška druska su šiek tiek rūgštele nata. Šio produkto apdorojimas yra minimalus – pažodžiui vienas džiovinimas, todėl mineralą gurmanai vertina dėl natūralaus skonio ir aukštų naudingų savybių.
- Maldonskaja yra labai trapus ir lengvas produktas, turintis didelę skonio koncentraciją.
- Rosė – daug geležies, todėl švelnus rausvas mineralas,susiję su uolėta jūros druskos forma. Rosé telkiniai yra Bolivijoje ir yra maždaug 3000 amžių senumo.
- Himalajų druska, kitaip dar vadinama Pakistano druska, yra viena brangiausių ir rečiausių veislių pasaulyje, kurią galima atpažinti iš sodrios raudonos spalvos.
- Havajų raudona ir Havajų juoda – spalvos atitinka pavadinimą, tačiau abiejų rūšių druskos kilmė ta pati – išgaunama iš lavos susidarymo vietų.
- Persų yra vienintelė druska planetoje, turinti mėlyną spalvą ir vertinama dėl unikalaus skonio. Naudojamas gaminant labai brangius patiekalus.
Norėdami įsitikinti produkto kokybe, jūros druską geriau pirkite specializuotose parduotuvėse arba vaistinėje. Prieš naudojimą būtinai atsižvelkite į užrašą ant pakuotės – kokiems tikslams produktas skirtas, maistui ar kosmetinei (medicininei).
Jūros druskos vonios
Šiems tikslams jis naudojamas dideliais kiekiais – mažiausiai 150 g 80–90 litrų vandens (pusė standartinės vonios). Todėl prieš panardindami į tokį koncentruotą tirpalą turėtumėte įsitikinti, kad procedūrai nėra kontraindikacijų. Moterims tai yra nėštumo ir menstruacijų būklė, o abiejų lyčių draudimų sąraše nurodyta:
- atviroji tuberkuliozė;
- ūmios infekcinės ligos;
- širdies ir kraujagyslių ligos;
- opa ir gastritas;
- onkologinės ligos.
Jei nėra tiesioginių kontraindikacijų vonioms su jūros druska, galite ją virtiiš kosmetologijoje rekomenduojamų kompozicijų, kuriose yra „bazė“, tai yra ¾ puodelio mineralinio produkto, ir papildomi komponentai: odos tipui tinkamų vaistinių žolelių nuovirai, eteriniai aliejai, kosmetinis molis.
Populiarios yra „Holivudo vonios“arba „Afroditės vonios“, kuriose, be druskos, yra pakuotė sausų rudadumblių arba spirulinos (dumblių), pusė stiklinės skysto medaus ir 1–2 stiklinės pilno - riebus pienas. Procedūros turėtų būti atliekamos kursais, 10-15 vonių kas antrą dieną.
Svarbu stebėti panardinimo temperatūrą – iki 400С, o buvimo aktyviame tirpale laiką – nuo 10 iki 20 minučių. Išmaudę vonioje 3 valandas negalite išeiti į lauką, gerti š altus gėrimus, tepti kūną aromatinėmis kompozicijomis.
Praėjus mėnesiui nuo procedūrų pradžios, pavargusi ir suglebusi oda sustangrės, sumažės raukšlių ir uždegiminių židinių. Tokios vonios naudingos nuo spuogų, žvynelinės, po gimdymo atsiradusių strijų. Lygiagrečiai sustiprės nagai ir palengvės sąnarių ligų simptomai.
Sveikoms pėdoms
Jūros druskos tirpalas pėdoms vienu metu pašalina kelias problemas – priklausomai nuo to, kaip naudojamas koncentruotas produktas:
- 10% fiziologinis tirpalas naudojamas lokaliai, kompresų pavidalu ant pažeistų kūno vietų, sergančių dermatitu arba trofinėmis opomis, dažnai atsirandančiomis dėl cukrinio diabeto;
- 30% tirpale sumirkykite marlės tvarsčius nuo venų varikozės ir edemos – tokie losjonai turėtųproblemines vietas taisyti visą naktį;
- šiltos vonios su jūros druska 5% koncentracija, atpalaiduoja, mažina įtampą, pašalina nemalonų kvapą ir mažina kojų prakaitavimą.
Efektui sustiprinti, esant apatinių galūnių kraujotakos sutrikimams, rekomenduojama karts nuo karto pėdas pamasažuoti stambia jūros druska. Norėdami tai padaryti, paimkite saują druskos, sumalkite ją delnuose su nedideliu kiekiu medaus ir švelniai masažuokite pėdas abrazyvine mase. Procedūrą reikia atlikti prieš einant miegoti, būtinai ją užbaikite sočiai maitinančiu pėdų kremu.
Dantų priežiūra
Dantų būklei papildomai prižiūrėti naudojama aukščiausios kokybės šlifavimo valgomoji jūros druska. Tirpalai ir mišiniai su mineralu tinka periodiškai burnos ertmės sanitarijai, tačiau bandymas juos naudoti kaip infekcinių dantų ir dantenų pažeidimų (pūlinių, gingivitų, ėduonies) gydymą yra neracionalus ir gali pabloginti būklę.
Paprasčiausias būdas naudoti druską burnos higienai – stimuliuoti dantenų kraujotaką pusiau skysta pasta, kurią sudaro 2 dalys druskos ir 1 dalis arbatmedžio aliejaus. Masė pirštu užtepama ant dantenų paviršiaus likus 15-20 minučių iki vakarinio dantų valymo, po to minutę švelniai masažuojame gleivinę ir gerai išskalaujame burną šiltu vandeniu.
Dantims balinti, tabako apnašoms pašalinti ir dantų akmenų susidarymui išvengti naudojamos daugiakomponentės formulės:
- Balinanti pasta – paimkite pusę arbatinio šaukšteliošaukštai: smulkios jūros druskos, sodos (užgesintos 2-3 lašais 3% peroksido) ir ciberžolės. Įpilkite 3 šaukštus farmacinio alūno ir atskieskite mišinį trupučiu alyvuogių aliejaus. Namine dantų pasta ant dantų tepama įprastai, bet ne dažniau kaip du kartus per savaitę.
- Jūros druskos tirpalas kasdieniniam burnos skalavimo skysčiui – 0,5 stiklinės šilto vandens praskiedžiama tokiu pat kiekiu nukošto ramunėlių ar ąžuolo žievės sultinio, įberiama pilna šaukštelis druskos ir skystis gerai išmaišomas, kol kristalai ištirps. Gautas tirpalas skalaujamas burnos ertmėje prieš einant miegoti arba pagal poreikį.
Yra ir paruoštų produktų su jūros mineralais dantims, tačiau veikliųjų medžiagų koncentracija juose yra per maža ir negali būti verta alternatyva naminiams preparatams.
Grožio receptai
Jūros druskos poveikį veido odai galima pavadinti agresyviu, nes bet koks pilingas ar kaukė su šiuo komponentu tiesiogine prasme „suvalgo“viršutinį epidermio raginį sluoksnį. Merginos, kurių oda yra sausa, turėtų išbraukti mineralą iš savo priežiūros priemonių sąrašo, o turinčioms probleminę odą, priešingai, bent kartą per savaitę reikia atlikti giluminį porų valymą druska.
Penkios populiariausios grožio kaukės su jūros druska namuose:
- Balinimas - sutrinkite 2 arbatinius šaukštelius nesaldintos grietinėlės ir minkštos varškės, įberkite tiek pat smulkiai sum altos druskos. Vienalytė masė turi būti paskirstyta ant veido ir palikta penkioms minutėms, tada sudrėkinkite rankas šiltaivandens ir bent minutę atsargiai, sukamaisiais judesiais iš apačios į viršų masažuokite visą apdorotą paviršių. Nuplaukite kambario temperatūros vandeniu.
- Šveitiklio kaukė - sumaišykite didelį žiupsnelį smulkios druskos ir kavos tirščių ir sausą mišinį atskieskite 1 arbatiniu šaukšteliu kosmetinio pieno. Pirmiausia kaukę reikia įmasažuoti į odą, o po to ramiai pagulėti su ja 3-5 minutes, tada nuplauti dideliu kiekiu vandens.
- Valymas – atšaldytą b altymą išplakite iki stabilių putų, įberkite 1 arbatinį šaukštelį jūros druskos ir mišiniu paskirstykite veidą. Po 15 minučių kaukę reikia nuplauti.
- Atjauninantis – vartokite tik 0,5 arbatinio šaukštelio: smulkios druskos, bulvių krakmolo, skysto medaus. Sumaišykite komponentus ir užtepkite kaukę šepetėliu 15-20 minučių. Išdžiovintą mišinį pirmiausia nuplaukite šiltu, o paskui š altu vandeniu.
- Nuo spuogų – pamirkykite kūdikių muilo gabaliuką be kvepalų ir suputokite skutimosi šepetėliu. Surinkite daugiau šių putų ant vatos diskelio, ant viršaus užberkite žiupsnelį druskos ir, kol putos nusistovės, lengvais masažo judesiais paskirstykite muilo mišinį ant veido odos. Po 1-3 minučių reikia nuplauti parūgštintu vandeniu.
Visos procedūros, kurių pagrindinė sudedamoji dalis yra natrio chloridas, yra skirtos dezinfekuoti, stimuliuoti ir regeneruoti. Šalutinis proceso poveikis gali būti vadinamas odos deginimo pojūčiu. Jei jis tampa per stiprus, kitą kartą sutrumpinkite procedūros laiką arba sumažinkite druskos koncentraciją gatavo mišinio sudėtyje.
Naudokite ENTligos
Druskos tirpalas, gaunamas iš vandens pridedant jūros druskos, yra beveik absoliutus šiuolaikinių purškalų ir nosies lašų, neturinčių kontraindikacijų ir amžiaus apribojimų, analogas. Gydytojai nerekomenduoja jūros druskos tirpalų plauti sveikoms gleivinėms, nes tokia profilaktika gali pakenkti natūraliai mikroflorai, drėkinančiai vidines nosies ertmės sieneles. Tačiau sergant diagnozuotomis ligomis – rinitu, sinusitu, sinusitu, tonzilitu – geriau naudoti šviežiai paruoštą naminį tirpalą, nei leisti pinigus brangioms vaistinėms.
Atsižvelgiant į nosies užgulimo laipsnį ir komplikacijų rizikos lygį, rekomenduojama paruošti vieno tipo tirpalus iš trijų:
- Maža koncentracija. Indikacijos: lengvas peršalimas, SŪRS, lengvas alerginis rinitas. Paimkite 0,5 arbatinio šaukštelio druskos į stiklinę šilto vandens ir paruoštą tirpalą naudokite suaugusiojo ar vaiko plovimui po 3 metų ir lašinimui erzinančio amžiaus vaikams.
- Vidutinė koncentracija. Indikacijos: užleistas rinitas ir alerginis rinitas, sinusito profilaktika. Išgerkite 1 arbatinį šaukštelį druskos į stiklinę šilto vandens ir naudokite tirpalą vaikams nuo 7 metų ir suaugusiems.
- Tvirta koncentracija. Indikacijos: sinusitas, adenoidai. Į stiklinę šilto vandens įberkite 2 arbatinius šaukštelius druskos ir įlašinkite 1-2 lašus jodo. Netinka vaikams iki 12 metų ir suaugusiems su silpna nosies gleivine.
Nėščioms moterims, mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms (vyresniems nei 60 metų) leidžiamanaudokite nosies tirpalus su jūros druska, tik mažiausią koncentraciją. Paruoštas mišinys laikomas maždaug dvi dienas. Prieš naudojimą skystis turi būti pašildytas iki 28-33 0C.
Naudokite svorio metimui
Metant svorį jūros druska atlieka pagalbines funkcijas, nes pats mineralas neturi įtakos papildomiems kilogramams. Natrio chlorido veikimas užtikrina odos būklės palaikymą greito svorio metimo laikotarpiu: pagreitina ląstelių medžiagų apykaitą, sustiprina aprūpinimą deguonimi ląstelių lygyje, prisotina audinius naudingomis medžiagomis, stimuliuoja kraujotaką viršutiniame epidermio sluoksnyje.
Jūros mineralo naudojimo būdai svorio metimui skirstomi į pasyviuosius (įvyniojimai, vonios) ir aktyvius (masažai, pilingai, geriamieji tirpalai):
- Vonios. 100 litrų vandens (2/3 užpildymo standartine vonele) paimkite 350-450 g druskos, 0,5 pakelio sodos ir dvi stiklines stačios, odos tipui tinkamo vaistažolių nuoviro. Visas kursas – 12-14 procedūrų, atliekamų kas antrą dieną, kiekvienos procedūros laikas – 10-15 minučių. Maudytis reikia likus pusantros valandos iki pagrindinio valgio.
- Apvyniojimai. Įvyniojimai geriausiai tinka ant šiltos, švarios odos po vonios ar intensyvaus masažo. Sauja jūros druskos sumaišoma su 2 valg. šaukštai šilto medaus ir 5-7 lašai migdolų (riešutų) aliejaus. Pasta greitai užtepama stipriais judesiais trinant probleminę vietą, o gydomos kūno vietos sandariai apvyniojamos įprasta maistine plėvele. Druskos kompreso veikimo laikas yra 40 minučių, po to pasta nuplaunama po šiltu dušu. Iš viso reikalinga10–14 procedūrų.
- Masažas + šveitimas. Veiksmingiausia procedūra, skirta stipriam anticeliulitiniam poveikiui ir epidermio atnaujinimui. Manipuliacijas rekomenduojama atlikti po karštos vonios ar įvyniojimų, o abrazyvinė masė formuojama pagal tikslinio rezultato poreikius. Pagrindinis pagrindas – jūros druska, pasak moterų, tai vienas geriausių natūralių abrazyvų. Pagalbiniai elementai: medus, dušo želė, natūralios sultys (granatų, citrinų ir kt.), kosmetiniai aliejai.
Naudojant kaip geriamąjį tirpalą, jūros druskos nauda ir žala organizmui gali būti lygiavertė. Kadangi tirpalas geriamas nevalgius, visos lėtinės ir ūminės virškinamojo trakto ligos, edema, antinksčių ligos bus kontraindikacija procedūroms.
Spalvų valymas
Priverstinis tuštinimasis geriant didelį kiekį sūraus vandens yra populiari jogos technika, skirta gydyti „šimtą ligų“. Tiesą sakant, metodo esmė yra periodiškas (kartą per 2-3 mėnesius) tiesiosios žarnos šveitimas, po kurio visą nurodytą laikotarpį organizmas daug lengviau susidoroja su savaiminiu apsivalymu ir geriau suvokia bet kokį gydymą ir dietą.
Pačiai „Dienai X“ruoškitės iš anksto – jau prieš tris dienas iš valgiaraščio išbrauksite riebų maistą (kiauliena, dešrelės, rūkyta mėsa), prieš dvi dienas – konditerinius saldumynus, sunkų maistą. Procedūros išvakarėse, tiksliau, prieš 12-16 valandų, leidžiama valgyti tik šviesias, geriau - vegetariškas sriubas, šviežias ir virtas.daržovės, vaisiai.
Paskirtos dienos ryte paruošiamas druskos tirpalas - į pusantro litro talpos indelį išvalyto pašildyto vandens paimkite 3 arbatinius šaukštelius jūros druskos ir visą gauto tirpalo tūrį padalinkite į 6 porcijas - po stiklinę kiekvienas. Pagal metodo technologiją pacientas kas valandą turi išgerti vieną porciją sūraus vandens, po to per kitas 30 minučių atlikti žarnyno motoriką gerinančių pratimų kompleksą – tai įvairūs polinkiai, pratimai gulint ir sėdint, sukimasis. dubens ir nugaros bei pilvo raumenų įtempimas.
Dėl nuolatinės tiesiosios žarnos stimuliavimo ir perist altikos provokavimo visą valymo procedūrų laikotarpį lydės daugybė tuštinimosi veiksmų. Paprastai po šeštos išgertos stiklinės iš žarnyno galite išeiti švaraus, nedrumsto išmatų vandens. Jei taip atsitiks, valymas gali būti laikomas baigtu ir turėtumėte prie jo grįžti ne anksčiau kaip po dviejų mėnesių.
Jūros druskos žala
Jūros druskos naudą dietoje arba medicininėse ir kosmetinėse procedūrose galima aptarti, jei paciento istorijoje nėra šių veiksnių:
- atviroji tuberkuliozė;
- hipertenzija;
- lėtinės ir ūminės inkstų ir kepenų ligos;
- negydomos infekcinės ligos;
- lytiškai plintančios ligos
Ypatingas dėmesys ir išankstinis sveikatos būklės įvertinimas reikalauja atvejų, kai numatoma atlikti gydymo kursą jūros druska, kai vartojama dideliais kiekiais. Be to, reikėtų atsižvelgtikad pats mineralas, pasak Tarptautinės vėžio tyrimų agentūros, yra labai kancerogeniškas produktas, kurį netinkamai naudojant ir pervertinus, gali išsivystyti gerybiniai navikai.
