Dažnai žmonės kreipiasi į gydytoją, nes vaikščiodami jaučia pėdos skausmą po pirštais. Tuo pačiu vizualiai daugumai šių pacientų pado oda nėra pažeista ir nėra matomų priežasčių, galinčių sukelti diskomfortą. Diagnozė gali būti nustatyta tik atlikus išsamų tyrimą.
Skausmo priežastys
Specialistai nustato keletą veiksnių, galinčių sukelti diskomfortą pėdos srityje. Pagrindinės priežastys, dėl kurių vaikštant gali skaudėti pėdą po pirštais, yra šios:
- plokščios pėdos;
- eritromelagija;
- reumatoidinis artritas;
- Mortono neuroma;
- su amžiumi susiję pokyčiai;
- osteomielitas;
- trauminiai pažeidimai;
- įaugę nagai;
- funikulinė mielozė;
- skausmo neuropatija;
- kalcio trūkumas.
Visi šie veiksniai gali sukelti pėdos skausmą po kojų pirštais vaikštant. Gydymas turėtųGydytojas gali paskirti tik visapusiškai ištyręs pacientą ir nustatęs, kas tiksliai sukėlė nepakeliamą diskomfortą.
Plokščios pėdos
Neteisinga pėdos padėtis lemia tai, kad prarandamos jos nusidėvėjimo savybės. Skausmas atsiranda, kai reikia ilgai stovėti ant kojų, vaikščioti ar bėgioti. Plokščiapėdystė gali būti įgimta arba įgyta. Jis atsiranda dėl ilgalaikių apkrovų poveikio pėdos raiščių ir raumenų aparatui.
Gali išsivystyti plokščios pėdos:
- po traumų ir kojų lūžių;
- padidėjus pėdų apkrovai: dirbant, kai reikia nuolat stovėti ar vaikščioti;
- dėl antsvorio;
- sėdimas gyvenimo būdas, sukeliantis raumenų atrofiją;
- dėl aptemptų, nepatogių batų dėvėjimo;
- rachito, diabeto, poliomielito išsivystymo fone.
Jei žmogui jau buvo diagnozuota plokščiapėdystė, tai netrukus vaikščiodamas jis gali jausti pėdos skausmą po pirštais. Į kurį gydytoją kreiptis dėl šios ligos, galite sužinoti iš vietinio terapeuto. Geriausia, jei diagnozę atliktų chirurgas ortopedas.
Kitos ortopedinės problemos
Skausmą gali sukelti ne tik plokščios pėdos. Dažnai diskomforto priežastis yra kalcio trūkumas ir besivystanti osteoporozė. Ši liga vaikštant gali sukelti stiprų pėdos skausmą po pirštais. Sužinoti, į kurį gydytoją tokiu atveju kreiptis, yra sunkiau. Iš tiesų, norint atlikti išsamų tyrimą, reikės pasikonsultuoti su endokrinologu, reumatologu, ortopedu ir traumatologu. Dažnai ši liga atsiranda dėl hormoninių sutrikimų. Todėl endokrinologo konsultacija yra tokia svarbi.
Vyresni žmonės taip pat dažnai jaučia pėdų padų skausmą. Priežastis gali būti bursito ar podagros išsivystymas. Pirmuoju atveju problema išsivysto dėl to, kad padikaulių galvų srityje esantis riebalinis sluoksnis praranda smūgius sugeriančias savybes. Dėl to išsivysto uždegimas.
Sergant podagra, kuriai būdingas medžiagų apykaitos sutrikimas, kraujyje pakyla druskų koncentracija, jos pradeda kauptis kojų sąnariuose. Tačiau sergant šia liga skausmas pacientą vargina daugiausia naktį.
Gydymo taktikos pasirinkimas
Priklausomai nuo nustatytos diagnozės, gydytojas paskiria gydymą. Beveik visais atvejais ortopedai rekomenduoja rinktis individualų vidpadį ir avėti tik patogią avalynę. Tai būtina ne tik plokščiapėdėms.
Kojų apkrovos sumažinimas taip pat padės palengvinti būklę. Juk skausmas dažniausiai atsiranda tiesiog ilgai pasivaikščiojus, ilgai stovint ar bėgiojant. Po bet kokio krūvio jiems reikia poilsio: patartina bent 15 minučių pakelti kojas aukščiau galvos lygio.
Pravers pasidaryti šiltas pėdų voneles ir pėdų masažą. Galite tiesiog vaikščioti ant specialaus masažo kilimėlio arbanelygus paviršius (pvz., išsibarstę smulkūs akmenys).
Esant kalcio trūkumui ir osteoporozės grėsmei, būtina gerti specialius preparatus, kuriuose yra šio mikroelemento. Bus naudingi ir įprasti vitaminai, ir kraujagyslėms stiprinti skirti produktai.
Artritas ir artrozė
Per didelis apkrovimas kojoms, reguliari sunki hipotermija gali sukelti pėdos sąnarių uždegimą. Ši liga vadinama artritu. Vaikštant gali atsirasti skausmas po kojų pirštais. Gydymas parenkamas atsižvelgiant į ligos priežastis. Galų gale, artritas gali išsivystyti dėl virusų ar bakterijų poveikio.
Jo pradžią parodys ne tik skausmas, bet ir paraudimas bei stiprus patinimas sąnarių srityje. Esant apleistoms formoms, žmonės net negali normaliai atsistoti. Po ūminių kvėpavimo takų infekcijų ar įprastos hipotermijos liga gali paūmėti.
Artrozės metu vaikštant dažnai skauda pėdą po pirštais. Pas kurį gydytoją reikėtų kreiptis pastebėjus nykščio „kaulą“? Bet kokį artritą ir artrozę turi gydyti specialus gydytojas – artrologas. Tačiau tokį siauro profilio specialistą sunku rasti paprastose klinikose. Todėl, jei turite problemų su sąnariais, galite kreiptis į chirurgus, ortopedus ir reumatologus.
Sergant artroze, sunaikinamos sąnarių kremzlės. Tai sukelia staigų trumpalaikį skausmą. Artritas išsivysto vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau turintiems antsvorio, per daug fizinio krūvio ar dėl genetinių priežasčiųpolinkis, liga gali pasireikšti anksčiau.
Kojų traumos
Net nedidelis smūgis gali sukelti rimtų problemų. Todėl, kai skauda pėdas, daugeliui patariama pasidaryti rentgeno nuotrauką ir pasikonsultuoti su traumatologu.
Pėdoje yra daug smulkių kaulų ir sąnarių. Net ir esant išnirimui, gali atsirasti stiprus skausmas. Būklė blogėja, kai apkraunama probleminė pėda. Tuo pačiu įtarti žalą padės ne tik pėdos skausmas po pirštais einant, bet ir normalios kojos padėties pasikeitimas, patinimas ir paraudimas.
Gydymo taktika parenkama atsižvelgiant į būklę. Kai kuriais atvejais gydytojas gali patarti imobilizuoti koją. Ši parinktis tinka lūžiams.
Neuroma Mortana
Kai patologiškai sustorėja pėdos nervas, esantis tarp pirštų, gydytojai diagnozuoja tarptarsalinę neurinomą. Jis taip pat žinomas kaip Mortanos neuroma. Sergant šia liga, skausmas koncentruojasi tarp 3 ir 4 pirštų.
Dėl tarpmetatarsalinės neurinomos išsivystymo kaulų galvutės suspaudžia nervą. Dėl to jis sustorėja, pacientas pradeda jausti skausmą. Dažniausiai šia liga serga moterys, kurios renkasi aptemptus aukštakulnius batus.
Šią ligą gydo chirurgai arba ortopedai. Bet pirmiausia turite nustatyti diagnozę. Norėdami tai padaryti, turite žinoti neuromos simptomus. Tai apima:
– nugaros skausmai 3 ir 4 sritysekojų pirštai;
- svetimkūnio pojūtis batuose;
- deginimas ir dilgčiojimas priekinėje pėdoje;
- skausmas, atsirandantis po apkrovos kojoms.
Jei gydytojas, išklausęs paciento skundus, įtaria Mortono neuromos išsivystymą, jis turėtų atlikti simptominę diagnozę. Tam paciento pėda suspaudžiama iš abiejų pusių. Po maždaug 30-60 sekundžių. esant tokiam poveikiui, pacientui pasireiškia tirpimas, deginimo pojūtis ar skausmas. Rentgeno nuotrauka arba MRT gali padėti atmesti kitas patologijas.
Neuromos gydymo taktika
Atsikratyti Mortono neuromos gali būti gana sunku. Juk einant neužtenka suprasti, kodėl skauda pėdą po pirštais. Nei gydyti, būtina pasirinkti individualiai. Kai kuriems padeda batų keitimas ir ortopedinių vidpadžių naudojimas.
Jei simptomai nepraeina, tuomet skiriama kineziterapija. Tai gali būti akupunktūra, magnetoterapija, elektroforezė, smūginės bangos terapija. Nesant rezultato, blokada atliekama kortikosteroidų pagalba. Tai leidžia pašalinti uždegimą, sumažinti patinimą ir sukelti neuromos regresiją.
Tačiau pažengusiais atvejais reikalinga operacija. Chirurgas gali:
- pašalinkite Mortono neuromą: ji imobilizuojama ir išpjaunama per 2 cm pjūvį; Aktyvus kojų krūvis gijimo laikotarpiu neįtraukiamas, tačiau po operacijos pacientas gali pats eiti namo;
- nupjaukite skersinį padikaulįraištis: tai padeda sumažinti spaudimą nervui;
– Sulaužykite 4-ojo padikaulio galvą, kad sumažintumėte spaudimą nervui – šis metodas naudojamas retai.
Skausmas, susijęs su neurologinėmis problemomis
Kai kuriais atvejais pėdų skausmą po kojų pirštais vaikštant sukelia tokios ligos kaip skausminga polineuropatija arba funikulinė mielozė. Pirmuoju atveju yra ryškus diskomfortas pėdų srityje. Ši liga dažnai išsivysto diabeto fone, kai gliukozės koncentracija kraujyje nėra per didelė.
Funikulinė mielozė išsivysto dėl vitamino B12 trūkumo. Ši būklė gali atsirasti dėl jo nepakankamo patekimo į organizmą arba dėl jo asimiliacijos mechanizmo pažeidimo. Diskomfortas atsiranda dėl to, kad nugaros smegenyse sutrinka nervų laidumas. Tai lemia tai, kad vaikščiojant gali atsirasti gana stiprus pėdos skausmas po pirštais. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis šiuo atveju nepadės. Būtina greitai papildyti vitamino B12 trūkumą. Tai atliekama suleidžiant į raumenis 4000 mcg kas 2-3 dienas. Po 2 savaičių dozė palaipsniui mažinama iki 100 mcg. Ši terapija gali tęstis kelis mėnesius.
Kraujagyslių liga
Jei skauda kojas, turėtumėte pasikonsultuoti su flebologu, kardiologu, neurologu, angiologu. Juk viena iš priežasčių, kodėl vaikštant skauda pėdą po pirštais, yra problemos su kraujagyslėmis.
Vyrai dažnai susiduria su tokia liga kaip endarteritas. Taip vadinamas arterijų uždegimas, kuris išsivysto daugiausia kojose. Pirmaisiais žingsniais pacientas nejaučia diskomforto, tačiau laikui bėgant skausmas pradeda stiprėti, atsiranda sunkumo ir tirpimo jausmas. Būklė pagerėja po trumpo poilsio, bet po menkiausio krūvio vėl pablogėja.
Flebitas ir venų varikozė taip pat sukelia skausmą kojose. Tačiau sergant šiomis ligomis jos ne visada susitelkia priekinėje pėdos dalyje, bet gali užklupti ir kitas kojų dalis.
Alternatyvios terapijos metodai
Ne visi kreipiasi į gydytoją, kai vaikščiodami pajunta pėdos skausmą po pirštais. Kaip gydyti (bet kokiai progai galima rasti liaudiškų priemonių), tokie pacientai bando išsiaiškinti patys arba padedami tradicinių gydytojų. Tai gana pavojinga, nes yra rizika sukelti ligą.
Pasikonsultavus su gydytoju, galima naudoti bet kokius alternatyviosios medicinos metodus. Galų gale, pirmiausia turite išsiaiškinti, kas tiksliai sukėlė skausmą.
Artritui gydyti galite naudoti garstyčių kompresą. Norėdami jį paruošti, turite paimti 1 šaukštą sausų garstyčių, alyvuogių aliejaus ir medaus. Visi šie komponentai sumaišomi ir virinami. Po to kompresas taikomas probleminei vietai.
Beveik visų ligų atveju galite atlikti pėdų masažą ir atpalaiduojančias vonias. Tai saugūs liaudiški gydymo būdai, kurie padės laikinai numalšinti skausmą iratpalaiduoti problemines pėdas. Svarbu atkreipti dėmesį į likusias kojas ir atlikti specialią pėdų gimnastiką.
