Grybelinės ligos gali gerokai pabloginti žmogaus gyvenimo kokybę, sukelti kompleksus ir nepasitenkinimą savo išvaizda. Grybai gali paveikti odą įvairiose kūno vietose, nagus, gali prasiskverbti į kraują, paveikti vidaus organus ir sutrikdyti jų koordinuotą veiklą.
Todėl labai svarbu žinoti apie grybelinių odos ligų profilaktikos priemones ir reguliariai jas naudoti.
Grybelinės infekcijos simptomai
Kaip suprasti, kad žmogus yra užsikrėtęs grybeline liga? Pagal pagrindinius simptomus, įskaitant:
- nago plokštelės spalvos keitimas;
- mažų juostelių ar b altų taškelių atsiradimas nago paviršiuje;
- nuolatinis pėdos niežėjimas, taip pat diskomfortas tarp viršutinių ir apatinių galūnių pirštų;
- nago plokštelės formos keitimas, jos deformacija ir sustorėjimas;
- plokštės vidinio sluoksnio ploninimas;
- smulkių sužeidimų atsiradimas nukentėjusiajamsklypai;
- Pernelyg sausa oda.
Vieno ar kelių simptomų atsiradimas iš karto rodo aktyvų grybelinės ligos vystymąsi žmogaus organizme. Tokiais atvejais jau per vėlu imtis prevencinių priemonių. Reikia veiksmingo gydymo. Labai svarbu nedelsiant pradėti gydymo kursą. Iš tiesų, pažengusiame etape grybelį išgydyti bus daug sunkiau.
Bendrosios rekomendacijos
Grybelinių ligų ir grybelių prevencija gali būti pirminė ir antrinė. Pirmojo tipo apsauginės manipuliacijos yra skirtos sumažinti užsikrėtimo grybeliu riziką. Antrasis skirtas užkirsti kelią ligų, kurias sukelia patogenai, pasikartojimui.
Grybelinės infekcijos rizika yra didelė viešose vietose: baseinuose, grožio salonuose, klinikose ir kt. Be to, grybelinėmis ligomis šeimose galima užsikrėsti per namų apyvokos daiktus, avalynę, drabužius.
Kasdieninė grybelio prevencija
Kasdien laikantis paprastų taisyklių, išvengsite užsikrėtimo grybelinėmis ligomis:
- Išplovus kojas, būtinai nuvalykite pėdas. Tik visiškai išdžiūvus odai galima apsiauti batus. Kaip ploviklį geriausia naudoti įprastą skalbinių muilą. Vidinis batų paviršius yra palanki aplinka grybeliams vystytis.
- Karštu oru batus reikia kasdien valyti dezinfekuojančiu tirpalu.
- Batai turi tikti. Nerekomenduojama avėti didesnius ar mažesnius batus.
- Renkantis batus, pirmenybę reikia teikti tiems gaminiams, kuriuose pėdos jaučiasi patogiai. Svarbi sąlyga yra galimybė praleisti orą.
Padidėjus prakaitavimui pėdų srityje, būtina reguliariai naudoti specialias pudras ir dezodorantus, kurie turi vėsinantį poveikį ir naikina ligų sukėlėjus.
Nerekomenduojama ilgai avėti šlapių batų. Šlapius batus reikia kruopščiai nuplauti ir išdžiovinti.
Be to, viena geriausių organizmo apsaugos priemonių nuo grybelinių ligų atsiradimo yra žmogaus imuninė sistema. Štai kodėl svarbu imtis visų būtinų priemonių imunitetui stiprinti. Norėdami tai padaryti, turite dažniau kvėpuoti grynu oru, atsisakyti žalingų įpročių, įskaitant alkoholį ir rūkymą.
Reikėtų laikytis ir vaikų grybelinių ligų profilaktikos priemonių. Kadangi vaiko organizmas yra linkęs į infekciją, ypač jei imuninė sistema nusilpusi.
Skubi grybelinės infekcijos prevencija
Kai kuriais atvejais žmogus atkreipia dėmesį į grybelinių ligų simptomus, kai liga vystosi gana greitai. Tokiu atveju reikia imtis skubių priemonių, kad būtų užkirstas kelias tolesniam ligos vystymuisi.
Grybelinių ligų profilaktikai ir gydymui reikia nedelsiant išgerti specialių vaistų, kuriuose yra medžiagųnaikina sporas ir neleidžia vystytis ligai. Praėjus kuriam laikui nuo vaistų vartojimo pradžios, atsiranda pastebimas rezultatas. Išnyksta niežulys, odos lupimasis. Nago plokštelė įgauna savo pirminę išvaizdą.
Vaistai gali būti gaminami gelių, tepalų ir kremų pavidalu. Jie skirti naudoti lauke. Tarp didžiulės narkotikų įvairovės verta paminėti keletą efektyviausių. Tai yra Candide, Lamitel, Tebikur, taip pat Exoderil ir Mycospor. Jų galite nusipirkti beveik bet kurioje vaistinėje be gydytojo recepto.
Yra geriamųjų vaistų.
Veiksmingi profilaktiniai vaistai
Vaistinius preparatus reikia pradėti vartoti esant menkiausiam įtarimui dėl grybelinės infekcijos.
Jei žmogų kamuoja gausus kojų prakaitavimas, vaistų kursą reikia kartoti kas mėnesį.
Apdorojant specialiais preparatais galima ne tik odą, bet ir namų apyvokos daiktus, su kuriais žmogus liečiasi kasdien. Apdorojant pėdas būtina, kad būtų apnuogintas visas pėdos paviršius, įskaitant kulno ir pirštų sritį.
Veiksmingiausios priemonės grybelinių ligų prevencijai yra Lamisil, Mikostop, Bifosin, Lotseril, Demicten, Batrafen, Mikozan ir kt. Vaistai parduodami beveik kiekvienoje vaistinėje. Be gydytojo recepto.
Prevencijaigrybelinės nagų ligos, rekomenduojama periodiškai naudoti specialius lakus. Pirmiausia trumpai supjaustykite raguotas plokštes, gerai nuplaukite ir išdžiovinkite.
Tradicinės medicinos receptai grybelinių ligų profilaktikai
Kova su grybeliais neapsiriboja vaistais ir asmens higiena. Ligų profilaktikai puikiai tinka tradicinė medicina.
Norėdami nuvalyti kojas, ypač pėdas, galite naudoti arbatmedžio aliejų, taip pat obuolių sidro actą ir propolio tinktūrą. Reguliarus grybelio pažeistos odos gydymas jodu leidžia greitai pašalinti ligos sukėlėjus ir išgelbėti žmogų nuo diskomforto.
Grybelinių ligų profilaktikai naudinga įmerkti kojas į vonias su jūros druska, įprasta soda arba ugniažolėmis ir ramunėlėmis. Kompresai iš ąžuolo žievės, taip pat vonios su nurodytu komponentu sumažins pernelyg didelį prakaitavimą.
Aukščiau pateikti metodai yra ne tik puiki profilaktikos priemonė, bet ir padeda stiprinti organizmo imuninę sistemą.
Kaip apsisaugoti viešose vietose
Labai svarbu laikytis paprastų taisyklių, kai esate viešoje vietoje ar transporte. Juk dažnai užsikrečiama grybeliu būtent ten, nes palaikoma palanki aplinka patogenų dauginimuisi.
Štai kodėl reikia imtis atsargumo priemoniųturi būti laikomasi. Viena pagrindinių pėdų grybelinių ligų profilaktikos priemonių – batų keitimas. Į baseiną reikia eiti su guminėmis šlepetėmis. Nereikia stovėti basomis ant grindų viešose vietose, pavyzdžiui, pirtyje, saunoje ar baseine. Net ir būnant namuose nerekomenduojama iškart po dušo vaikščioti ant grindų. Kruopščiai išdžiovinkite kojas. Nailoninės kojinės padės apsisaugoti nuo grybelio įsiskverbimo. Juos galima naudoti bandant batus parduotuvėje, kai nuomojatės pačiūžas ar riedučius.
Turėtumėte rimtai žiūrėti į grožio salono pasirinkimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama toms įstaigoms, kuriose įrankis pereina visus apdorojimo etapus.
Pagal šias paprastas rekomendacijas galima išvengti nemalonios ir nepatogios ligos.
Batų dezinfekcija
Sergant pėdų ligomis, kurias sukelia grybeliai, būtina reguliariai dezinfekuoti batus. Šiems tikslams idealiai tinka formaldehido, acto rūgšties ir vieno procento chlorheksidino tirpalas. Svarbu imtis atsargumo priemonių, nes kai kurios iš išvardytų medžiagų yra toksiškos.
Apdorojant batus būtina laikytis tam tikro algoritmo. Pirmiausia reikia nuvalyti vidpadžius medvilniniu tamponu arba skudurėliu. Tada batų pora įdedama į maišelį kartu su tirpale suvilgytu tamponu, surišama ir paliekama kelioms dienoms. Tada pasibaigus galiojimo laikuinurodytu laikotarpiu batai ar avalynė išimami iš maišelio ir padedami vaikams nepasiekiamoje vietoje, leidžiama gerai išdžiūti ir išvėdinti. Po dviejų savaičių galėsite saugiai avėti batus.
Apdorojimo procedūra turi būti atliekama bent kartą per mėnesį. Absoliučiai visi batai, kuriuos dėvi grybeline infekcija užsikrėtęs asmuo, turėtų būti manipuliuojami. Sergant grybeline viršutinių galūnių liga, reikia gydyti pirštines ir tą viršutinių drabužių dalį, kuri liečiasi su kūnu.
Vietoj išvados
Grybelines ligas sunku išgydyti. Daug lengviau apsisaugoti nuo infekcijos. Paprasčiausių saugumo priemonių laikymasis gali patikimai apsaugoti žmogaus organizmą nuo patogenų poveikio. Imuninės sistemos stiprinimas yra neatsiejama grybelinių ligų prevencijos dalis.
