Bent kartą gyvenime kiekviena moteris pajuto skausmą krūtinėje. Skausmo pieno liaukoje priežasčių yra daug – tai gali būti hormoniniai sutrikimai, rimtos patologijos, o kartais ir fiziologiniai procesai, vadinasi, nerimauti nėra pagrindo. Kuo stipresnis skausmas, tuo labiau jis paveikia savijautą, tuo greičiau reikia apsilankyti pas gydytoją. Prasminga įsivaizduoti, kodėl skauda krūtinę, koks yra pojūčių pobūdis.
Skirta anatomijai
Prieš išsiaiškindami, iš kur kilo skausmas kairėje ar dešinėje krūtinėje, verta suprasti krūtinės struktūrą. Suformuoti organai:
- pluoštinis audinys;
- riebalinės struktūros;
- liaukų sričių padalijimas į dalis kanalais;
- liaukinės ląstelės.
Pluoštinis audinys, liaukos koreliuoja tarpusavyje tam tikra proporcija. Moteriai vertė yra griežtai individuali. Santykį lemia hormoninis fonas, amžius. vaidinakonkrečios moters sandaros specifikos vaidmuo.
Paprastai geležis patiria ciklinius pokyčius, atitinkančius menstruacijas. Jie paaiškinami hormonų pusiausvyros koregavimu. Paprastai ciklo trukmė yra 28 dienos. Pirmoje šio laikotarpio pusėje kiaušidėse subręsta folikulai, vėliau įvyksta plyšimas ir išsiskiria kiaušinėlis. Šis procesas vadinamas ovuliacija.
Ovuliacija skatina estrogeno išsiskyrimą į kraują. Folikulo vietą po jo užima geltonkūnis, o progesteronas tampa dominuojančiu kraujotakos sistemoje. Nesant laiku pastojimo, geltonkūnis išsigimsta. Ciklo pabaigoje hormoninių junginių koncentracija kraujotakos sistemoje yra maža, prasideda mėnesinis kraujavimas.
Estrogenai gali būti viena iš krūtų skausmo priežasčių. Šis hormonas stipriai veikia krūties vystymąsi, skatina liaukų ląstelių skaičiaus didėjimą, provokuoja fibrino audinio augimą. Esant estrogeno pertekliui, liaukos gali virsti cistomis. Tokie dariniai vyraujančiu procentu nekelia pavojaus, gydymas neskiriamas, tačiau pacientas registruojamas, reguliariai tiriamas ultragarsu, apčiuopiamas.
Progesterono įtakoje krūtys gali išsipūsti, suaktyvėja šios srities aprūpinimas krauju. Prieš pat mėnesinį kraujavimą dauguma moterų jaučia skausmą dešinėje arba kairėje, dažniau abiejose. Šios savybės neturėtų sukelti panikos: procesai yra natūralūs, ląstelės ruošiasi pieno gamybai, jei pastojimas įvyktų. Tačiau jei skausmas tampa labai stiprus, tada vertakreiptis į gydytoją – galbūt priežastys daug nemalonesnės, nenatūralesnės.
Mastodynia
Šis terminas reiškia būklę, kai kairėje ir dešinėje pieno liaukoje atsiranda skausmas artėjant mėnesinėms. Medicinos statistika rodo, kad didžioji dalis moterų, kurios kreipiasi į gydytojus dėl skausmo, kenčia nuo jų būtent dėl ciklo. Nemalonūs pojūčiai prasideda likus kelioms dienoms iki kraujavimo pradžios, susilpnėja prasidėjus išskyroms, visiškai išnyksta pasibaigus mėnesinėms. Tokie skausmai pieno liaukoje su menopauze visiškai išnyksta.
Mastodinija dažniau fiksuojama 17-40 metų amžiaus grupėje. Labiau jai jautrūs asmenys, kurių krūtys yra vidutinio dydžio arba didesnės nei vidutinės. Paprastai pojūčiai tolygiai pasiskirsto abiejose krūtyse. Didžiausias skausmas lokalizuotas viršutinėje organo dalyje.
PMS
Gana dažnai pieno liaukos skausmas (kairėje, dešinėje) nerimauja kas mėnesį, nes tai yra priešmenstruacinio sindromo elementas. Su šiuo laikotarpiu susijęs diskomfortas gali būti didelis. Be to, PMS nurodomas:
- nuotaikos svyravimai;
- linkęs į dirginimą;
- nerimas;
- rūpestis;
- skausmas pilvo apačioje;
- apetito suaktyvinimas;
- dujų susidaro daugiau nei įprastai.
Jei skausmo priežastis yra PMS, prieš ovuliaciją diskomforto nėra. Jei jie jus vargina bet kuriuo ciklo momentu, tai yra dėl ko nors kito. Paprastai skaudaateina po 14-os kitų mėnesinių ciklo dienos, iki to momento nėra diskomforto krūtinėje. Neigiamų pojūčių pikas patenka likus 2–3 dienoms iki kraujavimo pradžios.
Toks sindromas kelia nerimą daugumai moterų, nors jo stiprumas skiriasi. Su PMS susijusio skausmo gydyti nereikia. Kai kurie gydytojai mano, kad sindromas yra vienas iš vėžio pirmtakų, tačiau šia tema atlikti specialūs tyrimai neatskleidė jokių dėsningumų ir sąsajų.
Skausmas: nesusijęs su ciklu
Neciklinis skausmas yra pojūtis, kurio negalima paaiškinti PMS. Moterų krūtų skausmo priežastys:
- vaistų terapija;
- perkelta operacija;
- trauma;
- navikai (piktybiniai, gerybiniai).
Statistika rodo, kad neciklinis skausmas dažniausiai priskiriamas cistai, augliui ar sužalojimui. Dėl tokių priežasčių pojūčiai trikdo tik vienoje iš krūtų. Dažnai pojūčiai lokalizuojami mažoje, lengvai atpažįstamoje srityje.
Cistos
Šis terminas vartojamas ertmėms, užpildytoms specialiu organiniu skysčiu, žymėti. Kaip sako medikai, bent viena cista yra beveik kiekvienos moters organizme – taip yra dėl menstruacinio ciklo specifikos. Problemos prasideda tada, kai tokie dariniai tampa didesni nei vidutinio dydžio. Norint nustatyti skausmo priežastį pieno liaukose, pacientas siunčiamas ultragarsiniam tyrimui. Nesant piktybinių navikų požymių, cista dažniausiai nesutrikusi. Kai kuriais atvejais kursasgydymas panašus į difuzinę mastopatiją.
Pacientėms, kurioms ultragarsu buvo galima aptikti abejotinas krūties audinių vietas, reikalingas specialus požiūris. Jei skausmas yra susijęs būtent su tokiomis vietomis, gydytojai siųs papildomus tyrimus, kad pašalintų piktybinius procesus. Labai tikėtina, kad jie patars jums atlikti operaciją, kad pašalintumėte įtartinus elementus, ypač jei jie sukelia labai stiprų skausmą pieno liaukoje.
Fibroadenoma
Šis terminas vartojamas gerybiniam navikui apibūdinti. Daugeliu atvejų jis yra apvalios formos, retai sukelia stiprų skausmą. Adenoma mobili, lygi. Yra įvairių lokalizavimo galimybių, matmenys taip pat labai skiriasi kiekvienu atveju. Moterų, sergančių fibroadenoma, krūtų skausmas priklauso nuo darinio dydžio ir vietos. Esant tokiai problemai reikia kreiptis į mamologą, ginekologą.
Fibroadenomos atsiranda dėl hormonų disbalanso. Dažniau diagnozė nustatoma jaunoms moterims. Jei tyrimai parodė fibrozinę adenomą, pacientas siunčiamas biopsijai, kad būtų išvengta piktybinių ląstelių. Specialistas įsmeigia adatą į aptiktą mazgą, paima nedidelį kiekį mėginių histologiniam tyrimui. Ląstelės tiriamos laboratorijoje dideliu padidinimu. Patvirtinus diagnozę, gerybinis navikas pašalinamas chirurginiu būdu. Po operacijos ir sėkmingos reabilitacijos sindromas visiškai išsenka.
Lactocele
Galimas krūtų skausmas moterims dėl pieno turinčių cistų. Dažniausiai susidaro dėl rando, dėl kurio neišsiskiria skystis. Laktocelė yra formacija, būdinga moterims, kurioms maitinimo metu susidaro pieno sąstingis, sutrinka šio skysčio nutekėjimas. Laikui bėgant cista didėja, nes ertmėje kaupiasi liaukos gaminamas pienas, o tai sukelia skausmą.
Skausmas pieno liaukų srityje su laktocele yra ypač stiprus, jei pažeidimą lydi abscesas, kai pažeistoje vietoje atsiranda pūlinys. Norint išsiaiškinti būklę, reikalinga punkcija. Jei procedūra atliekama kartu su pieno išsiskyrimu, diagnozė laikoma nustatyta. Siekiant palengvinti būklę, moteris siunčiama operacijai pašalinti darinį.
Laktostazė
Šiuo atveju pieno liaukos skausmas paaiškinamas nesusiformavusiu maitinimosi ritmu. Pavyzdžiui, vaikas gali turėti silpną apetitą, o liaukos gamina daug pieno, o tai sukelia sąstingį. Laikui bėgant, atskiros krūtinės dalys tampa tankesnės, čia lokalizuojasi skausmingi skausmai. Temperatūra gali pakilti, bet ne per daug. Paprastai šis reiškinys stebimas pirmąjį ketvirtį, kartais trečdalį metų nuo šėrimo pradžios. Palaipsniui organizmas savarankiškai prisitaiko prie ritmų, kurie patenkina vaiko apetitą.
Pagrindinis kovos su laktostaze metodas yra maitinimo suaktyvinimas. Pradinė pieno dalis turėtų būti išspausta. Pirmus tris mėnesius po kūdikio gimimo maitinti reikia nuolat, kai vaikas prašovalgyti. Tai taikoma ne tik dienos, bet ir nakties valandoms. Sergant laktostaze, pieno liaukos skausmas dar labiau sustiprėja, jei moteris nustoja maitinti kūdikį trikdančia krūtimi.
Mastitas
Žodis pažįstamas daugeliui, nors ne visi žino, ką jis reiškia. Šis terminas vartojamas uždegiminiams procesams, paaiškinantiems krūtinės skausmą, apibūdinti. Maitinant vaiką natūraliu būdu, pieno liaukos dažniau užsidega. Mastitas šioje situacijoje yra glaudžiai susijęs su laktostaze. Sustingus pienui ir spenelių įtrūkimams, vietinis imunitetas labai susilpnėja, patologinės bakterijos gauna patogias sąlygas egzistuoti ir daugintis, o kolonijos auga labai sparčiai. Sergant mastitu, pabrinksta krūtis, galimas karščiavimas, parausta oda. Organą labai skauda, pacientas apskritai jaučiasi silpnas. Karštis gali siekti 39 laipsnius.
Jei pieno liaukos skausmas dešinėje, kairėje yra dėl mastito, diagnozuojant problemų nėra. Sunkiau išlaikyti natūralaus maitinimosi galimybę. Terapinis kursas paprastai apima antibiotikus. Vaistus parenka gydytojas, atsižvelgdamas į tyrimų metu nustatytas patologinės mikrofloros ypatybes. Jei būklė negerėja, antimikrobiniai vaistai nerodo ryškaus poveikio, pacientas gali būti nukreipiamas į chirurgijos skyrių. Krūtinėje daromas pjūvis, kad būtų pašalintos pūlingos išskyros. Visa veikla vykdoma itin kruopščiai, kad būtų išsaugota galimybėžindymas, kai atsigaunate.
Sužalojimai
Dėl šios priežasties diskomfortas yra retas. Moterims krūties liaukos skausmas dešinėje arba kairėje gali būti sužeistas, pavyzdžiui, avarijos metu. Jei įvykis sukėlė hematomą, laikui bėgant sritis pradeda skaudėti. Hematomą galima pašalinti punkcija. Tai padeda užkirsti kelią uždegiminiams procesams. Beje, tai būdinga ne tik dailiosios lyties atstovėms, turinčioms dideles pieno liaukas. Vyrui po traumos galimi ir skausmai krūtinės srityje – viskas priklauso nuo to, kaip tiksliai žmogus nukentėjo, kuriai kūno vietai pateko išorinio agresyvaus veiksnio apkrova.
Implantai sukelia skausmą
Po implanto operacijos gali lydėti skausmas. Tokios chirurginės intervencijos priežasčių yra daug, tačiau dvi dažniausios yra:
- rekonstrukcija;
- krūtų didinimas.
Reabilitacijos laikotarpiu susidarę randai gyja, palaipsniui organizmas pripranta prie naujų apimčių. Po kurio laiko skausmas visiškai išnyksta savaime. Jei taip neatsitiks, pojūčiai sustiprėja, pablogėja bendra paciento būklė, didelė uždegiminio proceso tikimybė. Be to, neteisingas, nesėkmingas įrengimas gali sudirginti nervų galūnes, o tai taip pat sukelia skausmą.
Jei po operacijos moteris dažnai jaučia skausmą pieno liaukose, būtinakreiptis į gydytoją, kuris atliko intervenciją. Gydytojas paaiškins, kokiais atvejais pojūčiai laikomi normaliais, kokiais reikalinga papildoma intervencija.
Speneliai: įtrūkę
Netrukus po vaiko gimimo krūtų skausmas kelia susirūpinimą beveik kiekvienai moteriai. Vaikui reikia dažnai maitinti, o organizmas dar nėra prie to pripratęs, pieno gamybos procesas nesutampa su vaiko apetito atsiradimu. Dažno maitinimo poreikis sukelia ne tik skausmą, bet ir vietinį deginimą, niežulį, nes spenelį nuolat dirgina vaiko lūpos. Jei oda yra išsausėjusi, greitai atsiranda įtrūkimų, kurie padidina diskomfortą.
Po gimdymo mama kūdikį turi maitinti dažnai, o laiko intervalai tarp įvykių nėra pakankami, kad ankstesnės procedūros metu gautos žaizdos užgytų. Vaikas vėl ir vėl dirgina pažeistus spenelius, įtrūkimai tampa didesni, juos labai skauda, o išgydyti tiesiog neįmanoma. Norėdami šiek tiek palengvinti būklę, turėtumėte naudoti specialias žaizdų gijimo priemones. Populiarūs tepalai:
- Bepanthen.
- „Depantenolis“.
Jie gaminami specialiai maitinančioms mamoms, todėl yra visiškai saugūs tiek suaugusiojo organizmui, tiek vaikui. Jei ant spenelių atsiranda sunkesnių žaizdų nei įtrūkimų, reikia kreiptis į gydytoją. Procesą apsunkina uždegimas, čia dauginasi patologinė mikroflora. Negalima žindyti sergančio vaiko.
Skauda! Bet kodėl?
Moterims krūties liaukos skausmas ne visada paaiškinamas kairėje, dešinėjespecifinės reprodukcinio ciklo ypatybės. Viena iš galimų priežasčių yra Tietze sindromas. Medicinos statistika rodo, kad tai pasitaiko retai. Išskirtinis bruožas yra skausmas, patinimas šalia šonkaulių kremzlių. Šios ligos priežastys dar nenustatytos. Yra žinoma, kad būklė pablogėja, jei moteris susiduria su pernelyg dideliu fiziniu krūviu, nuolat yra veikiama streso veiksnių. Skausmo plitimas iš šonkaulių galimas pieno liaukos srityje. Norėdami nustatyti ligą, turite užsiregistruoti krūtinės ląstos rentgeno procedūrai. Gydytojas ištirs rezultatus ir įvertins kremzlės būklę šioje srityje. Specialus gydymo metodas dar nėra sukurtas. Jei skausmas stiprus, skiriami priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai. Yra žinoma, kad jei pakoreguosite savo gyvenimo būdą, pirmiausia fizinį aktyvumą, yra didelė savigydos tikimybė.
Galimas skausmas, spinduliuojantis į pieno liauką, su juostine pūsleline. Virusinės kilmės liga. Pirmą kartą žmogus su ligos sukėlėju susiduria vaikystėje – vėjaraupiai turi panašų pobūdį. Nors liga praeina, žmogus vis tiek bus viruso nešiotojas, tačiau laikui bėgant galimas atkrytis juostinės pūslelinės pavidalu. Ligą lydi įvairūs nemalonūs pojūčiai, bėrimai, ant odos atsiranda pūslelės su specifiniu skysčiu. Pažeistos vietos skauda. Jei kerpės paveikė krūtinę, ši sritis taip pat atsilieps skausmu.
Dažniau sergant juostine pūsleline, kenčia apatinė nugaros dalis, pažeidžiama ir oda, ir nervaspabaigos šioje srityje. Kiek rečiau fiksuoja židinius ant pieno liaukų. Simptomai daugeliu atžvilgių yra panašūs į mastopatiją, dėl kurios gali būti nustatyta neteisinga diagnozė. Paprastai bėrimai tampa mažiau pastebimi praėjus 2-3 savaitėms nuo ligos pradžios, palaipsniui skausmas visiškai išnyksta. Siekiant palengvinti būklę, gali būti naudojami antivirusiniai vaistai. Šiuolaikinėse vaistinėse yra gana didelis vaistų nuo herpetinių virusų pasirinkimas – jie skirti nuo juostinės pūslelinės.
Visų tyko pavojus
Turbūt blogiausias krūtų skausmo paaiškinimas yra vėžys. Iš visų moterų, kenčiančių nuo skausmo šioje srityje, tik nedidelė dalis serga vėžiu. Tuo pačiu metu tarp piktybinių navikų bene dažniausiai moterims pasireiškia procesas, pažeidžiantis krūtį. Išsivysčiusiose šalyse sergamumas šiuo vėžiu kasmet auga. Jei laiku nepastebėsite ligos, nenustatysite diagnozės, neparinksite tinkamo gydymo metodo, mirties rizika yra didelė.
Didesnė vėžio tikimybė moterims:
- negimdė;
- ne nėščia;
- vyresnis nei 60;
- patyrėte žarnyno, kiaušidžių piktybinius navikus;
- artimiausioje šeimoje yra vėžiu sergančių pacientų.
Didesnė vėžio tikimybė žmonėms, kuriems pirmosios mėnesinės prasidėjo iki 12 metų, menopauzė prasidėjo per vėlai. Hormoninio fono ypatybės gali išprovokuoti piktybinius procesus. Jei vėžys yra žinomasmama, močiutė turėjo krūtis, turėtumėte nuolat ateiti profilaktiniams patikrinimams, nes neoplazmo tikimybė yra daug didesnė nei kitoms moterims. Tačiau skausmas su PMS nėra priežastis ieškoti onkologinių ligų savyje, gydytojai neatskleidė jokio ryšio tarp šių dviejų būklių.
Kaip pastebėti?
Skausmas sergant krūties vėžiu ne visada kelia susirūpinimą. Skausmas būdingas tik tuo atveju, kai navikas pažeidžia nervų galūnes, suspaudžia šios sistemos audinius. Norėdami laiku pastebėti, kad kažkas negerai, turėtumėte reguliariai lankytis pas gydytoją. Diagnostiką galite atlikti namuose. Krūties apčiuopa leidžia pastebėti antspaudus, kurie, savo ruožtu, gali rodyti ląstelių piktybiškumą. Gydytojai rekomenduoja tikrintis kas savaitę. Priežastis apsilankyti pas gydytoją turėtų būti bet koks išsilavinimas, nesvarbu, koks jis mažas, kokios formos. Jei kontūrai nelygūs, plotas nejudantis, plotai dideli, reikėtų kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją.
Piktybinius procesus gali įtarti ne tik moterų krūties skausmas kairėje ir dešinėje, bet ir šios būdingos apraiškos:
- Išskyros (nemaitinančioms moterims).
- Asimetriškos krūtys.
- Spenelio atitraukimas.
- Temperatūros kilimas (vietinis).
- Skausmas liečiant, ne tik PMS.
- Odoje yra opų.
- "citrinos žievelės" atsiradimas ant liaukų paviršiaus.
- Keistiodos atspalvis.
Jei jaučiamas veriantis skausmas pieno liaukose, skauda, suaktyvėja lytėjimas, palpacija, jei būklę lydi vienas ar keli minėti simptomai, tikslinga susitarti su gydytoju. Gydytojas paskirs instrumentinius ir laboratorinius tyrimus. Daugeliu atvejų pacientas siunčiamas mamografijai – krūtinės ląstos rentgenogramai. Ypač svarbu reguliariai atlikti tokį tyrimą vyresniems nei keturiasdešimties metų žmonėms. Jei liaukos sandara tokia, kad plombų daug, mamografija tikslios informacijos neduos. Reprodukciniu laikotarpiu ultragarsinis krūties struktūros tyrimas yra daug naudingesnis ir informatyvesnis. Ultragarsu galima atlikti diferencinę cistų diagnozę.
Būklei patikslinti jie siunčiami MRT, KT. Kaip prevencinis metodas, tokie metodai yra nereikšmingi, tačiau jei įtariama onkologinė liga, tyrimas turės būti baigtas be nesėkmių. Jei ultragarsu ar rentgenu matomas gumbas, biopsija reikalinga net ir tuo atveju, jei ta vieta nesukelia skausmo. Ląstelių gavimas laboratoriniam histologiniam tyrimui leidžia tiksliai nustatyti, koks darinio pobūdis, kiek jis pavojingas, ar neatsirado piktybinių navikų, o jei ne, kokia didelė tokio virsmo rizika. Gana populiarus būdas yra pašalinti neoplazmą. Po operacijos atliekamas tyrimas, ar nėra piktybinių navikų. Nustačius, kad ta vieta yra vėžinė, pacientui skiriamos papildomos procedūros.
Skausmas ne visadataškai į blogą
Skausmas po pieno liaukomis ir jose gali atsirasti, jei moteris pastoja. Dažnai skausmas yra pirmasis požymis, kuris atsiranda anksčiau nei kitų menstruacijų nebuvimas. Iš karto po pastojimo prasideda hormoninio fono pokyčiai, o tai reiškia, kad prasideda liaukos restruktūrizavimo procesai. Pojūčiai tuo pačiu metu yra panašūs į tuos, kurie patiriami prieš prasidedant mėnesiniam kraujavimui.
Norėdami išsiaiškinti skausmo pobūdį, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Galbūt nėštumo faktą atskleis specialūs testai. Kuo greičiau tai bus nustatyta, tuo greičiau moteris galės susireguliuoti ritmą ir gyvenimo būdą, kad procesas vyktų kuo lengviau, o gimdymas vyktų greitai, vaikas būtų sveikas.
Krūtinės skausmas kairėje
Jei skausmas yra ūmus, lokalizuotas griežtai kairiojoje pieno liaukoje, tikėtina, kad tai susiję su kvėpavimo ar širdies sistemos audinių funkcionalumo, sveikatos pažeidimu. Galbūt pažeidžiama pleura. Yra tikimybė, kad krūtinės skausmas rodo traumą, uždegimą, piktybinį naviką kvėpavimo sistemoje.
Skausmas gali plisti į kairę krūtinės ląstos pusę dėl nesveikų perikardo ir kitų širdies raumenų audinių pokyčių. Kai kuriais atvejais ūminį skausmą išprovokuoja plaučių tromboembolija. Pacientas praranda sąmonę, prieš tai nerimauja dusulys.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas diagnozei, jei vienu metu skauda kairiąją pieno liauką ir ranką iš šios kūno pusės. Yra tikimybė, kad priežastis yra širdies priepuolis. Yra žinoma, kad moterys turi gana didelį susirgimų procentą,kai infarktas ištinka be ryškių apraiškų, trikdo tik skausmas, bendras temperatūros padidėjimas, todėl daugelis į savo būklę nekreipia deramo dėmesio. Tai sukelia komplikacijų ateityje. Jei skauda ir krūtinę, ir ranką, verta apsilankyti pas gydytoją ir pasitikrinti širdį. Jums gali tekti gydytis.
Ligos ir pasekmės
Jei skausmai vargina ilgai, yra traukiančio pobūdžio, tikėtina, kad tokiu būdu pasireiškia uždegiminiai procesai. Jų lokalizacijos sritį nuspėti nelengva – tai gali būti ne tik krūtinkaulio, bet ir pilvo ertmės organai. Skauda krūtinę, jei lėtinio uždegimo židiniai yra:
- žarnyno traktas;
- pleura;
- kasa;
- blužnis.
Jei pojūčiai sustiprėja fizinio krūvio metu, greičiausiai priežastis yra širdyje. Galbūt tai yra miokardo patologija. Kai vemiate, krūtinės skausmas yra opos požymis.
Jei skausmas yra veriantis, yra didelė neuralgijos tarp šonkaulių tikimybė. Priežastis yra nervų šaknelių pažeidimas. Tai gali rodyti uždegiminius procesus, lokalizuotus nervų sistemos audiniuose arba raumenų skaidulose. Kai kuriais atvejais veriantis ar ūmus skausmas yra sunkaus patologinio proceso žarnyne ir plaučiuose požymis. Galbūt taip pasireiškia traumų, gautų šių sistemų organais, pasekmės. Tik nustačius tikslią priežastį, reikia pradėti kovoti su simptomais.
Skauda dėl hormonų: ką daryti?
Kadangi daugeliu atvejų priežastis yra tikslikoreguojant hormoninį foną, verta pagalvoti, kokios priemonės ir metodai palengvins būklę. Ne visada būtina griebtis vaistų – bus naudingi patys įprasti maisto produktai. Pavyzdžiui, norėdami atsikratyti estrogeno pertekliaus, turėtumėte paįvairinti savo mitybą maisto produktais, kurių sudėtyje yra tokoferolio. Hormonų kaupimasis sukelia skausmą ir gali sukelti neoplazmus, o reguliarus vitamino E vartojimas pašalina tokias pasekmes. Į savo racioną galite įtraukti ne tik vitaminų turintį maistą, bet ir vartoti vaistinės vaistus. Gydytojai pataria organizmui suvartoti 500 vienetų per dieną.
Estrogeno perteklius gali susidaryti, kai trūksta skaidulų. Moterims naudinga valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų, kuriuose yra minimalus riebalų frakcijų kiekis. Taip galėsite kontroliuoti estrogenų koncentraciją, o tai reiškia, kad sumažės cistų, neoplazmų, priklausančių nuo hormoninio fono, rizika.
Šokoladas, kava, arbata laikomi kenksmingais. Šiuose produktuose yra metilksantinų, kurie gali išprovokuoti tankių mazginių struktūrų atsiradimą liaukose. Organizmas metilksantinų gauna su kola. Norėdami užtikrinti savo saugumą ir sumažinti pieno liaukų susidarymo riziką, turite sumažinti šių produktų suvartojimą. Tai ypač svarbu asmenims, kurie linkę į cistų atsiradimą iš jungiamojo audinio. Premenstruacinio sindromo metu turėtumėte visiškai pašalinti iš dietos gėrimus, kuriuose yra kofeino.
