Daugeliui moterų, žinančių, kad ovuliacija yra vaisingos dienos, kai galima pastoti, kyla klausimas, kaip suprasti, kad atėjo X valanda? Ar yra kokių nors simptomų, kokios išskyros galimos ovuliacijos metu?
Gamta sukurta taip, kad moters kūnas nuo brendimo iki menopauzės būtų pasirengęs pastoti. Tačiau kad šis stebuklas įvyktų, kiekvieno silpnosios lyties atstovo reprodukcinė ir hormoninė sistema turi veikti tinkamai. Tai reiškia, kad reikia stebėti normalų mėnesinį ciklą, susidedantį iš dviejų fazių: estrogeno ir progesterono. Būtent pirmajame (estrogene) turėtų įvykti tai, kas vadinama ovuliacija, po kurios prasideda antroji fazė (progesteronas). Straipsnyje išsamiai aprašoma, kaip atpažinti, kad galite pabandyti susilaukti kūdikio, arba, atvirkščiai, kaip išvengti nepageidaujamo nėštumo. Sužinosite, kokios išskyros ovuliacijos metu, kaip nesupainioti ir kaip patvirtinti vaisingas dienas.
Moters mėnesinis ciklas
Kaip minėta pirmiau, moters kūnas sukurtas taip, kad ji galėtų pastoti vaisingo amžiaus. Tačiau kad tai įvyktų, organizme turi būti laikomasi visų sąlygų, būtent, mėnesio ciklas buvo stabilus.
Iliustracija rodo, kad per pirmąsias septynias dienas moteris kas mėnesį valosi: nuo 1 iki 7 dienos atsiranda dėmių. Žinoma, kiekviena trukmė skirtinga: kažkam keturios dienos, kažkam septynios. Bet jei menstruacijos trunka ilgiau nei savaitę, tai rodo patologiją, reikia kreiptis į gydytoją. Tai yra, įprasta trukmė yra 3-7 dienos. Pasibaigus mėnesiniam ciklui, viskas taip pat tęsiasi, nes tai yra estrogenų fazė. Įprasta 1-ąją menstruacijų dieną laikyti ciklo pradžia.
Toliau organizmas ruošiasi ovuliacijai. Išskyros šio proceso metu, taip pat prieš ir po jos skiriasi spalva ir konsistencija. Aukščiau esančiame paveikslėlyje ovuliacija nurodyta 13, 14, 25 ciklo dienomis, tai yra, iš kiaušidės išlindęs kiaušinis gimdoje gyvena tris dienas. Kai įvyksta ovuliacija, prasideda progesterono fazė. Nuo šio momento skaičiuojamos dienos po ovuliacijos. Paprastai šis etapas trunka 14-16 dienų. Šiuo metu, jei pastojimas neįvyko, susidaro geltonkūnis, kuris išnyksta iš organizmo iki menstruacijų pradžios. Kai prasideda tepimas, galima daryti prielaidą, kad vakar buvo paskutinė ciklo diena, net jei menstruacijos buvo nustatytos tik šiąnakt.
Kaip atrodo pasirinkimai
Tai kaip vien iš išskyrų galite pasakyti, kad įvyko arba netrukus įvyks ovuliacija? Svarbiausias požymis yra gimdos kaklelio skystis, panašus į kiaušinio b altymą:
- skystas,
- klampus,
- skaidrus,
- bekvapis.
Tokios konsistencijos išskyros turėtų būti ant skalbinių, higienos reikmenų ar tualetinio popieriaus. Be to, procedūros metu moterų kambaryje popierius turi laisvai slysti. Taigi jūs tikrai suprasite, kad netrukus įvyks ovuliacija. Kai kiaušinėlis išsiskiria, gimdos kaklelio skystis paprastai tampa vandeningesnis.
Išskyros ovuliacijos metu, taip pat prieš ir po jos skiriasi. Dar gerokai prieš tai gimdos kaklelio skystis yra lipnus, kreminis. Pastoti galima, bet mažai tikėtina.
Jei pasirinkimo nėra
Bet būna ir taip, kad moteris visą ciklą nelaukė „kiaušinio b altymo“konsistencijos išskyros. Gali būti keletas priežasčių:
- gimdos kaklelio liaukų problemos;
- nepakankamas estrogenų kiekis;
- skysčio išsiskiria tiek mažai, kad jo perteklius neišsiskiria;
- įvairios reprodukcinės ir/ar hormoninės sistemos patologijos.
Jei tai tęsis bent porą ciklų, tuomet turėtumėte pagalvoti apie apsilankymą pas ginekologą. Priežastys gali būti valgymo ir gėrimo sutrikimai, taip pat stresas ir uždegimas.
Išskyros ovuliacijos dieną gali būti ne tik skaidrios, bet ir sumaišytos su krauju arba rausvos. Patologija nelaikoma, jei toks reiškinys praeina labai greitai arba buvo pavienis.
Ovuliacijos simptomai
Norėdami įsitikintiišties artėja ovuliacija, vien tik stebėti gimdos kaklelio skystį neužtenka, ypač jei jo mažai. Verta imtis kitų metodų, pavyzdžiui, simptomatologijos.
Dažnai kiekvienoje moteryje kiaušinėlio išsiskyrimo metu jis pradeda traukti, skaudėti arba šaudyti per kiaušidę, iš kurios ji išėjo. Galimi nemalonūs pojūčiai pilvo apačioje, kaip ir menstruacijų metu. Be to, jei išskyros ovuliacijos metu (gimdos kaklelio skystis „kiaušinio b altymo“pavidalu) yra normalios, tuomet bikinio zonoje visada jaučiamas drėgnumas. Retai gali pasireikšti pykinimas, galvos ir nugaros skausmas. Visa tai palaipsniui išnyksta pasibaigus ovuliacijai.
Be to, kartais užtenka net šių dviejų požymių: nemalonių simptomų ir išskyrų, kad suprastum, jog atėjo vaisingos dienos ir galima bandyti susilaukti kūdikio. Deja, kartais to nepakanka, todėl galite pasitelkti dar kelis metodus, pavyzdžiui, ovuliacijos testus.
Kuris testas patikimesnis ir tikslesnis?
Kad nereikėtų išleisti daug pinigų tyrimams, rekomenduojama pradėti sekti vaisingas dienas iš anksto kelis ciklus, kad suprastumėte, kada apytiksliai gali įvykti ovuliacija. Yra žinoma, kad po kiaušinėlio išsiskyrimo turi praeiti 14-16 dienų iki menstruacijų pradžios. Tarkime, ciklas yra 27-29 dienos. Tai reiškia, kad reikia pradėti stebėti testus bent nuo 11 ciklo dienos.
Biudžetinis variantas yra įprastos bandymo juostelės, kurias galima nusipirkti vaistinėje ir net prekybos centre, prekybos centre. Pagal instrukcijas,atliekama analizė. Bandymo juostelėje yra speciali medžiaga, kuri reaguoja į liuteinizuojančio hormono (LH) kiekį organizme. Kuo arčiau galimo kūdikio pastojimo diena, tuo ryškesnė bandymo juostelė. Taip pat šiuo laikotarpiu turėtų prasidėti išskyros - „b altymai“. Ovuliacija reiškia, kad ji netrukus ateis.
Jei šis metodas netinka arba atrodo netikslus, galite įsigyti elektroninį testą, kuris tiksliai ir konkrečiai nurodys, kada galite pradėti bandyti pastoti. Ekrane bus rodomas besišypsantis veidas.
Nemokamas pagalbinis metodas
Jei nėra galimybės išleisti savo santaupų testams, tuomet galite naudoti senesnį metodą, kurį moterys naudojo XX amžiaus pabaigoje. Šis metodas apima bazinės temperatūros grafiko palaikymą. Viršuje išilgai horizontalios ašies eilės tvarka pažymėtos ciklo datos ir dienos, o žemiau – įvairios pastabos:
- diena po ovuliacijos;
- pasirinkimo tipai;
- temperatūra;
- matuoti laiką;
- seksualiniai santykiai;
- papildoma informacija (liga, bloga savijauta, stiprių vaistų vartojimas, prastas miegas ir kt.).
Vertikali ašis tarp šių dviejų parametrų grupių (apatinės ir viršutinės) rodo temperatūrą Celsijaus laipsniais diapazone nuo 35,5 0С iki 39,5 0 С (skaičiai yra apytiksliai, viskas priklauso nuo matavimo metodų).
Jei ovuliacijos metu moteris patiria išskyras, bazinė temperatūra, kaip taisyklė, sumažėja. Ir kai ovuliacija praeina,tada pastebimas staigus pakilimas, kuris trunka visą antrąją (progesterono) fazę.
Kam mums reikalingos kiaušinių b altymų išskyros?
Gamta viskas sutvarkyta gana protingai. Moteris ovuliacijos laikotarpiu, norėdama pastoti, turi paimti vyrišką ląstelę – spermatozoidą, kad galėtų apvaisinti kiaušinėlį. Tačiau lytinių organų, makšties ir pačios gimdos gleivinė paprastai yra per sausa, kad užtikrintų spermatozoidų ir paties kiaušinėlio gyvybę bei judėjimą. Jie taip pat gali žūti labai rūgščioje arba per šarminėje aplinkoje. Todėl gamta yra įtraukta į moters kūną, kad būtų išskyrų. Jei įvyko ovuliacija, kiaušinis ramiai juda iš kiaušidės per vamzdelį, pasiekia gimdos ertmę. Tuo pačiu metu spermatozoidai juda priešinga kryptimi nuo makšties, kad ją pasitiktų.
Dėl savo klampumo ir normalaus rūgštingumo „kiaušinio b altymas“leidžia greičiausiems ir stipriausiais spermatozoidams išgyventi ir pasiekti tikslą. Pažiūrėkite į įprastą vištienos kiaušinių b altymą: jis tempiasi, slysta, lengvai juda bet kokio daikto paviršiumi.
Ką daryti, kad pasirinkimai būtų geri
Deja, ne visos moterys gali pastebėti „kiaušinio b altymą“savyje. Galite padidinti estrogenų kiekį subalansuota mityba arba hormoniniais vaistais. Pirmasis metodas apima daržovių, ankštinių augalų buvimą dietoje; antrasis – gydytojo receptas. Kad ovuliacija būtų sėkminga, turėtumėte griežtai laikytis specialisto rekomendacijų. Ženklai, išskyros - visa tai turėtų rodyti normalų reprodukcinės sistemos funkcionavimąsistemos derlinguoju laikotarpiu.
Tiksliausias ovuliacijos nustatymo metodas
Yra dar vienas, bet labai tikslus būdas sužinoti, kad netrukus bus ovuliacija – tai folikulometrija. Kalbame apie mažojo dubens ultragarsinį tyrimą, siekiant nustatyti folikulų brendimo laipsnį, išmatuojant endometriumo storį. Šis metodas yra gana tikslus, gydytojas gali pasakyti, kada galite pradėti pastoti.
Net jei ovuliacijos metu išskyrų nėra, įvyksta pati ovuliacija, o po jos – nėštumas. Per trumpiausią įmanomą laiką nuo kiaušinėlio išsiskyrimo iki spermos atsiradimo yra didžiausia pastojimo tikimybė. Todėl daugelis moterų pasitiki folikulometrija.
Ar galima supainioti gimdos kaklelio skystį?
Kad nesupainiotumėte išskyrų ovuliacijos metu su kitais, galite surinkti jas dviem pirštais ir patikrinti. Jei skystis klampus, galime kalbėti apie „kiaušinio b altymą“, kuris idealiai tinka pastojimui.
Pažymėtina, kad vaisinguoju laikotarpiu galimi tokie skausmingi simptomai ir bloga nuotaika, kad visa tai, atvirkščiai, atstumia partnerį. Bet jei yra noras susilaukti kūdikio, tuomet reikia atmesti visas abejones, pamiršti diskomfortą ir kibti į reikalus.
Apskritai ovuliacijos metu turėtų būti išskyrų, kurios matosi ant skalbinių, jaučiamos makštyje. Tai tikras ženklas, kad su hormonine sistema viskas tvarkoje. Tačiau šios išskyros turėtų būti bekvapės ir įtartinos spalvos.
