Kiekvienas bent kartą patyrė nemalonų pilvo skausmą. Svarbu suprasti šio skausmo priežastis. Juk tai gali būti ir lengvas negalavimas, ir kažkas rimto. Nepaisant to, kad skausmo priežastys yra labai įvairios, yra labiausiai paplitusių, apie kurias kalbėsime. Taigi, kokios galimos priežastys, kodėl vargina skrandis? Trumpai pažvelkime į juos ir simptomus. Taip pat galite rasti atsakymą į klausimą, kaip tam tikroje situacijoje atsikratyti pilvo skausmo.
Apendicitas
Jei skausmas neatslūgsta, ypač bamboje ar dešinėje, iš karto reikėtų pagalvoti apie apendicitą. Kaip atsikratyti skrandžio skausmo? Dėl šios problemos visada reikia skubios chirurginės intervencijos.
Pankreatitas
Skauda viršutinę pilvo dalį. Skausmas atJis apibūdinamas kaip labai stiprus, besitęsiantis iki nugaros arba pečių ašmenų. Dažnas pykinimas ir vėmimas. Pastebėtas burnos džiūvimas, taip pat nemalonus poskonis.
Kaip atsikratyti pilvo skausmo sergant pankreatitu? Reikia skubios medicininės intervencijos.
Gastritas
Gana dažna diskomforto pilve priežastis. Tai ypač jaučiama pavalgius, lydi stiprus nemalonus eruktacija. Taip pat galimas vėmimas.
O kaip tokiu atveju atsikratyti pilvo skausmo? Dėl gydymo turite kreiptis į gastroenterologą.
Žarnyno diegliai
Čia būdingas skausmas bamboje, š altkrėtis, bendras silpnumas. Reikia lovos režimo ir vaistų spazmams palengvinti.
Ką daryti, jei skauda skrandį, kaip atsikratyti skausmo? Svarbu persvarstyti savo mitybą, pašalinant iš jos viską, kas yra riebi, aštru ir saldu. Jūs taip pat negalite persivalgyti.
Inkstų uždegimas
Visada lydi aukšta temperatūra, skausmas, kuris plinta į apatinę nugaros dalį. Kaip greitai atsikratyti pilvo skausmo su inkstų uždegimu? Turite apsilankyti pas gydytoją ir išspręsti problemą.
Inkstų akmenys
Dažnas šlapinimasis, aštrus skausmas, sklindantis į apatinę nugaros dalį, yra galimo akmenų ištraukimo simptomai. Būtina pasiimti antispazminę ir šiltą vonią. Jei šlapinantis pateko kraujo, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
Skrandžio arba dvylikapirštės žarnos ligos
Bambos srityje yra skausmai, kurie sustiprėja pavalgius,lydimas pilvo pūtimo. Būtina pasikonsultuoti su gastroenterologu.
Skrandžio opa
Čia pagrindinis požymis bus skausmas alkio laikotarpiu. Pavalgius, skausmas aprimsta. Be skausmo, pastebimas rėmuo, apnašos ant liežuvio, rūgštus skonis burnoje. Be gydytojo konsultacijos taip pat neapsieisite. Jei, be aukščiau aprašytų simptomų, pakyla temperatūra, atsiranda viduriavimas, vėmimas, būtina skubi medicininė pagalba.
Cholecistitas
Tai yra būklės, kai tulžies pūslė užsidega, pavadinimas. Jam būdingas didelis dešinės hipochondrijos ar viršutinės pilvo dalies skausmas, burnos džiūvimas, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas (galima jų kaitaliojimas), apetito praradimas. Paprastai, jei akmenys nusėdo tulžies pūslėje, nurodoma operacija. Tai atliekama taikant bendrąją nejautrą ligoninėje.
Dirgliosios žarnos sindromas
Dažniausiai tai yra streso ir nerimo pasekmė. Galite stebėti bambos skausmą, pykinimą. Taip pat jaučiate palūžimą arba kartais, priešingai, veiklos priepuolį. Čia galite padėti sau, pakeisdami savo gyvenimo būdą ir mitybą. Tačiau svarbu neįtraukti kitų patologijų.
PMS
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas moterų priešmenstruaciniam sindromui. Galų gale, gana dažnai yra skausmingų pojūčių pilve. Todėl daugeliui moterų aktualus klausimas, kaip atsikratyti skausmo apatinėje pilvo dalyje. Pakalbėkime apie tai išsamiau.
simptomai
Pagal statistiką, 7 iš 10 moterų kenčia nuo įvairiųpriešmenstruacinio sindromo pasireiškimai. Pilvo skausmai, patinusios krūtys, smarkūs nuotaikų svyravimai – tokie ir panašūs PMS simptomai moterims kas mėnesį grįžta dienomis prieš menstruacijas. Padidėjęs jautrumas hormonų svyravimams gali sukelti virškinimo sutrikimus, skysčių susilaikymą organizme, sunkumą kojose, svorio padidėjimą, lėtinį nuovargį, odos problemas, sąnarių ir krūtinės skausmus. Galvos skausmas, dirglumas ir staigūs nuotaikų svyravimai taip pat yra priešmenstruacinio simptomo apraiškos.
Jei diskomfortas per daug varginantis, dėl vaistų ar hormonų terapijos paskyrimo turėtumėte kreiptis pagalbos į ginekologą. Tačiau verta žinoti, kad tik nežymiai pakeitę savo gyvenimo būdą, jūs galite lengvai susidoroti su daugeliu neigiamų PMS apraiškų be jokių vaistų ar hormoninių vaistų.
Dabar pagalvokite, kaip atsikratyti apatinės pilvo dalies skausmo moterims priešmenstruacinio sindromo metu.
Gydytojo patarimas: dieta sergant priešmenstruaciniu sindromu
Norint pagerinti savijautą ir kūną prieš kitas menstruacijas, būtina sumažinti vandens susilaikymą organizme. Verta vengti naudoti dešreles, krekerius ir traškučius, sumažinti kasdienį druskos kiekį. Citrinų sultimis, prieskoniais ir žolelėmis pagardinti patiekalai padės sumažinti valgomos druskos kiekį.
Be to, sergant PMS, pageidautina racione padidinti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug kalio – bananų, kiekį,graikiniai riešutai, džiovinti vaisiai.
Norėdami kovoti su nuovargiu, bent 3 kartus per savaitę turite valgyti žuvį su makaronais, ryžiais ar ankštinėmis daržovėmis. Omega-3 ir sudėtiniai angliavandeniai bus geriausi jūsų sąjungininkai kovojant su nuovargiu ir bloga nuotaika.
Gydytojo patarimas: fizinis aktyvumas sergant priešmenstruaciniu sindromu
Ekspertų teigimu, fizinis aktyvumas vis dar yra geriausias vaistas nuo PMS. Bent tris kartus per savaitę pusvalandis sportinės mankštos padės neutralizuoti priešmenstruacinius simptomus, tokius kaip tinginystė ir stresas. Veiksmingiausia fizinio krūvio forma gali būti vadinamas plaukimu baseine ir vaikščiojimu.
Dauguma moterų, kenčiančių nuo PMS, jaučiasi daug geriau po intensyvaus pratimo ar gero bėgimo. Toms moterims, kurios jaučia poreikį atsipalaiduoti prieš menstruacijas, geriau atlikti jogos, čigongo ar tai chi pratimus.
Alternatyvi medicina nuo PMS
Kaip atsikratyti stipraus pilvo skausmo naudojant alternatyvios medicinos receptus?
Kai kurie augalai moters organizme veikia beveik kaip hormonai, todėl gali labai palengvinti simptomus, nesukeldami šalutinio įprastos hormonų terapijos poveikio. Šiuo atžvilgiu Abraomo medis ir moters mantija yra ypač veiksmingi.
Įprasti homeopatiniai vaistai taip pat padės gerokai palengvinti PMS pasireiškimą. Viena konsultacija su homeopatu padės rasti geriausią PMS simptomų gydymą.
Visi pirmiau minėti metodai įrodė savo didelį efektyvumą per daugelį dešimtmečių. Tačiau verta suprasti, kad savigyda gali sukelti liūdnų pasekmių – geriau nesidrovėti ir kreiptis pagalbos į savo gydytoją bei derinti su juo gydymo kursą. Be to, moterų rūkymas gali žymiai pabloginti priešmenstruacinio sindromo pasireiškimą. Jei moteris kenčia nuo PMS, tai gali būti dar viena priežastis nedelsiant mesti rūkyti!
Išvada
Taigi, mes išnagrinėjome dažniausiai pasitaikančias priežastis, kodėl gali skaudėti skrandį, ir kaip atsikratyti skrandžio skausmo. Moterims daugeliu atvejų šis simptomas pasireiškia kartu su PMS, todėl neturėtumėte jaudintis, tačiau kitose situacijose geriau kreiptis į gydytoją.
