Akis – ypatingas jutimo organas, padedantis kone kiekvienam žmogui orientuotis erdvėje, pažinti pasaulį. Būtent jis gali suteikti išsamiausią informaciją apie tai, kas mus supa. Štai kodėl įvairūs regėjimo sutrikimai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir gali dezorientuoti žmogų bei atimti iš jo pasitikėjimo.
Trumparegystė ir toliaregystė yra dažni regėjimo sutrikimai.
Trumparegystės ypatybės
Trumparegystė (kas tai yra, galite sužinoti iš šio straipsnio), arba, kitaip tariant, trumparegystė yra regėjimo sutrikimas, kai žmogus gana gerai mato objektus tik iš arti ir tuos, kurie yra toli., jis blogai mato. Tokiu atveju vaizdo židinys krenta ne į pačią tinklainę (kuri atsiranda esant normaliam regėjimui), o prieš ją. Tai reiškia, kad spinduliai lūžta daugiau nei būtina.
Šia liga serga kas trečias žmogus planetoje.
Pagrindiniai sutrikimo simptomai
Trumparegystė (kuri aprašyta aukščiau) pasižymi specifiniais regėjimo sutrikimais. Be to, kad žmogus nustoja matyti objektus, esančius toli nuotrumparegystė pasižymi šiais simptomais:
- objektų kontūrai neryškūs;
- pacientą supantis pasaulis susilieja;
- regėjimas iš arti visai nenukenčia.
Priklausomai nuo žmogaus trumparegystės stadijos, tolimų objektų vaizdo kokybė gali skirtis nuo šiek tiek neryškių kontūrų iki visiško susiliejimo, kai kuriais atvejais net kelių metrų atstumu.
Jei asmuo turi trumparegystę kartu su astigmatizmu, lydintys simptomai gali būti:
- dvigubas matymas;
- objektų kontūrų iškraipymas;
- tiesios linijos gali būti suvokiamos kaip išlenktos.
Trumparegystės laipsniai
Vaikų ir suaugusiųjų trumparegystė gali būti įvairaus laipsnio:
- Nedidelis pažeidimo laipsnis (mažiau nei 3 dioptrijos) rodo, kad akių ilgis yra maždaug 1 mm didesnis nei įprastai, o objektų kontūrai yra šiek tiek neryškūs.
- Vidutinis laipsnis (mažiau nei 6 dioptrijos) būdingas daug ilgesnėms nei įprasta akims. Paprastai tokiems žmonėms akies membranos ir kraujagyslės yra labai ištemptos, o tai sukelia tinklainės distrofiją. Geras regėjimas išlaikomas 20-30 cm atstumu.
- Aukštas laipsnis (daugiau nei 6 dioptrijos) yra sunkiausia trumparegystės vystymosi stadija. Akis su tokiais sutrikimais yra modifikuota, tinklainė smarkiai suplonėjusi. Tai taip pat taikoma gyslainei. Pacientas gali atskirti pirštus ištiestos rankos atstumu, bet skaito tik šalia akių,ne daugiau kaip 10 cm.
Kuo rimtesnis pažeidimo laipsnis, tuo labiau plonėja ir pailgėja akies membranos.
Rizikos veiksniai, lemiantys vertės sumažėjimą
Pagrindinės priežastys, dėl kurių vaikams ir suaugusiems gali išsivystyti trumparegystė, yra šios:
- genetinis polinkis;
- skleros audinių susilpnėjimas;
- per didelis akių įtempimas (skaitymas esant prastam apšvietimui, gabenant, daug laiko praleidžiant prie televizoriaus ar kompiuterio);
- mechaninis sužalojimas (gimdymo ar smegenų pažeidimo metu);
- trūksta tam tikrų mikroelementų, kurie sintetina sklerą (ypač tam reikia cinko, vario ir chromo).
Kovos metodai
Trumparegystė (kas tai yra, aprašyta aukščiau) yra liga, kuri labai gerai reaguoja į gydymą ir korekciją. Yra keletas būdų, kurie padeda atsikratyti ligos apraiškų:
- Kontaktų taisymas. Šis gydymo metodas apima akinių arba kontaktinių lęšių naudojimą, atsižvelgiant į sutrikimo sunkumą. Akinius galima naudoti kaip nuolatinį korektorių, lęšius rekomenduojama nešioti retkarčiais.
- Narkotikų gydymas. Šiuo atveju naudojami vaistai, galintys normalizuoti akių audinių mitybą. Tačiau reikia suprasti, kad vitaminai, antioksidantai, įvairūs regeneraciją stimuliuojantys preparatai negalės visiškai atsikratyti trumparegystės. Jie tik užkerta kelią galimoms komplikacijoms irišliks geros formos akių raumenys.
- Apdorojimas aparatine įranga. Šis metodas apima įvairius metodus, kuriais siekiama pagerinti tinklainės mitybą, taip pat pašalinti apgyvendinimo spazmą. Trumparegystė yra labiausiai paplitęs regėjimo sutrikimas, kuriam gydyti skiriamas šis gydymas. Jis taip pat naudojamas kaip atsigavimo priemonė po operacijos.
- Chirurginis gydymas. Paprastai lazerinė regėjimo korekcija naudojama specializuotose klinikose.
Trumparegystės prevencija
Užkirsti kelią ligai visada lengviau, nei vėliau ją gydyti. Tai taip pat taikoma trumparegystei.
Pažeidimų prevencijai labai svarbu griežtai laikytis regėjimo higienos ir kuo anksčiau tai pradėsite daryti, tuo didesnė tikimybė išvengti problemos.
Dirbdami prie stalo ir skaitydami taip pat turite stebėti teisingą prigludimą ir apšvietimo lygį. Stenkitės neapkrauti akių ir periodiškai leiskite joms atsipalaiduoti, netgi galite atlikti tam tikrus trumparegystės pratimus. Spustelėkite tam tikrus taškus:
- mažais piršteliais – ant ertmės virš vidinės vokų komisūros,
- rodomieji pirštai – 2 cm tuščiaviduriai ant kaulo,
- trinkite akiduobes trečiąja rodomojo piršto falanga,
- mažieji piršteliai – taškas tarp antakio galo ir išorinės akies dalies.
Spaudimų skaičius kiekviename taške turi būti 36 kartus.
Be to, stebėkite savo mitybą: joje turi būti pakankamai vitaminų ir mineralų.
Jei tupradėjo įtarti, kad vystosi trumparegystė (kas tai, galite sužinoti iš straipsnio), nebijokite kreiptis į gydytoją. Jei tai padarysite laiku, galite užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi ir toliau mėgautis aplinkiniu pasauliu.
