Tarp netradicinių gydymo metodų pastaruoju metu išpopuliarėjo haloterapija arba speleoterapija. Tai gydymas įkvėpus druskos jonų prisotinto oro. Procedūra atliekama patalpoje, kurios sąlygos artimos natūraliems druskos urvams, todėl ji taip ir vadinama. Šis metodas naudojamas daugelio ligų gydymui ir profilaktikai. Druskos urvų galima rasti bet kuriame mieste, Kemerovas nėra išimtis. Čia jų yra keletas, jie siūlo patogią viešnagę ir veiksmingą gydomąjį poveikį.
Druskos urvų ypatybės
Šis gydymo metodas buvo naudojamas nuo XX amžiaus aštuntojo dešimtmečio. Jo gydomasis poveikis pagrįstas sauso oro, prisotinto smulkiomis druskos dalelėmis, įkvėpimu. Jie yra tokie mikroskopiški, kad ramiai kvėpuodami prasiskverbia giliai į kvėpavimo takus. Kartu mažėja uždegiminiai procesai, skatinamos apsauginės jėgos. Įkvėpus druskos urvo oro, greičiau pasveikstama esant bet kokioms patologijomskvėpavimo takus, saugo nuo virusų, padeda susidoroti su šienlige. Be to, toks oras naudingas odai, nes atkuria jos paviršinį sluoksnį ir pagreitina regeneracijos procesus.
Kiekvienas užsiėmimas druskos urve turėtų trukti apie 40 minučių. Paprastai gydymo kursas susideda iš 10-20 procedūrų, tačiau pirmieji rezultatai bus pastebimi tik po 3-4 seansų. Apsilankyti druskos urvuose pasikonsultavę su gydytoju galite tiek sveikiems žmonėms, tiek besigydantiems tradiciniu būdu, tačiau be paūmėjimo stadijos.
Druskos urvas: indikacijos ir kontraindikacijos
Vaikams ir suaugusiems gydytojai pastaruoju metu dažnai rekomendavo naudoti speleoterapiją. Gydymas druskos urvuose atliekamas kursais, paprastai skiriama 10 seansų. Jie veiksmingi gripo ir SŪRS profilaktikai, nes druskų dalelių prisotintas oras apsaugo organizmą nuo virusų ir stiprina imuninę sistemą. Šios technikos naudojimas suaugusiesiems ir vyresniems nei 3 metų vaikams rodomas tokiais atvejais:
- su dažnai peršalimo ligomis;
- bronchitui, pneumonijai, bronchinei astmai;
- lėtinis sinusitas;
- ilgai vartojant antibiotikus;
- moterys nėštumo metu, kad išvengtų toksikozės;
- žmonės, norintys atsikratyti priklausomybės nuo rūkymo;
- su padidintomis apkrovomis, sumažėjusiu našumu;
- normalizuoti miegą ir nuotaiką, pašalinti dirglumą ir kitus streso padarinius.
Nepaisant to, kad haloterapija yra naudinga daugeliuipatologijų, Kemerovo druskos urvuose apsilankyti gali ne visi. Tokie užsiėmimai draudžiami esant aukštai temperatūrai, hipertenzijai, tuberkuliozei, ūminėms infekcinių ligų formoms, bet kokių lėtinių ligų paūmėjimui. Tokiose vietose nerekomenduojama lankytis sergant epilepsija, polinkiu kraujuoti, sergant cukriniu diabetu.
Druskos urvai Kemerove: adresai
Kemevove yra daug vietų, kur galite atlikti speleoterapijos seansą. Tačiau yra keletas populiariausių ir lankomiausių druskos urvų, kurie sulaukė daugiausia teigiamų atsiliepimų. Šie Kemerovo druskos urvai suteikia pacientams patogų apgyvendinimą ir kai kurias papildomas paslaugas. Dažniausios vietos yra:
- Breeze Cave turi sauso halogeno generatorių ir vertikalų turbo soliariumą;
- Daktarų druskos urvų tinklas suteikia lanksčią nuolaidų sistemą ir atmosferą, visiškai artimą natūraliam druskos urvų klimatui;
- "Atmosfera" yra vienintelis urvas, kuriame kontroliuojama druskos koncentracija;
- galite aplankyti druskos urvą sveikatingumo ir grožio centre „Lengvas kvėpavimas“, kuriame papildomai galėsite pasidaryti masažą;
- Anabel halocenteris yra populiarus;
- jauki atmosfera buvo sukurta ir Alma Med centro urvuose.
Daktaras druska
Tai viena populiariausių haloterapijos seansų vietų Kemerove. „Daktaras Druska“siūlolankytojams žemos kainos, lanksti nuolaidų sistema ir patogios sąlygos. Šie centrai pasižymi tuo, kad juose buvo sukurtos sąlygos, kiek įmanoma artimesnės natūraliai druskos urvų atmosferai.
Suaugusiesiems yra patogios kėdės, maloni muzika. Vaikams - vaikiškas kampelis su įdomiais žaislais. O pats kambarys įrengtas įdomiu stiliumi: Paukščių Tako vaizdas ir jauki atmosfera patiks visiems.
Atmosfera
Šis druskos urvas Kemerove siūlo unikalią gydymo sistemą su reguliuojama druskos koncentracija ore. Be to, komfortą ir jaukumą lankytojams užtikrina šildomos grindys, minkštos kėdės, stereo sistema muzikos klausymuisi. Prie įėjimo išduodami medžiaginiai batų užvalkalai, todėl keisti batų nebūtina. Yra domofonas, skirtas bendrauti su administracija.
Vaikams šiame druskos urve taip pat viskas sutvarkyta patogiam ir įdomiam laisvalaikiui. Yra žaidimų kampelis su stalo žaidimais, druskos smėlio dėže, žaislais mažiesiems.
Breeze
Aplankyti šią vietą rekomenduojama norint išvengti daugelio ligų ir sustiprinti imunitetą. Druskos urvas "Breeze" Kemerove yra Družby gatvėje. Jis lankytojams suteikia jaukią atmosferą ir sveiką, druskos jonų prisotintą orą. O minkštos kėdės padarys Jūsų buvimą procedūros metu patogią. Jo sienos ir grindys padengtos druska, kuri užtikrina reikiamą jos koncentracijąoro. Tai prisideda prie to, kad po procedūrų kurso pagerėja bendra paciento būklė, išnyksta uždegiminės kvėpavimo sistemos ligos.
Apsilankymo taisyklės
Norėdami aplankyti Kemerovo druskos urvą, turite iš anksto užsiregistruoti. Paprastai 10 seansų kursas kainuoja nuo pusantro iki dviejų tūkstančių rublių. Tuo pačiu vaikas su suaugusiuoju keliauja nemokamai. Druskos urve galima lankytis apsirengus medvilniniais drabužiais ir su keičiama avalyne. Suaugusieji sėdi patogiose kėdėse, patartina atsipalaiduoti ir ramiai kvėpuoti. Norėdami tai padaryti, kartais įtraukite malonią muziką. Vaikams leidžiama žaisti, visuose druskos urvuose yra žaislų, kai kuriuose – piešimo stalai arba smėlio dėžė.
Yra keletas būdų, kaip kvėpuoti lankantis druskos urve. Jei to reikia apatinių kvėpavimo takų ligoms gydyti, rekomenduojama kvėpuoti per burną, giliai ir lėtai. Sergant nosiaryklės ligomis, geriau kvėpuoti per nosį. Tačiau svarbiausia, kad pacientas galėtų atsipalaiduoti. Po procedūros būtinai nusiplaukite veidą ir rankas, kad nuplautumėte druską.
