Kiekvienais metais vis daugiau žmonių kenčia nuo saulės nudegimų, nepaisant didžiulio veiksmingų apsaugos nuo saulės priemonių pasirinkimo. Taip yra dėl agresyvios ultravioletinės spinduliuotės, kuri kasmet didėja. Kartais saulės nudegimui pakanka praleisti kelias minutes saulėje. Žmogus tiesiog nepastebi, kad jo oda yra nudegusi, nes simptomai pasireiškia po kelių valandų.
O
Nudegimo nuo saulės simptomai
Jei buvote toks neatsargus saulėtu oru, kad tai tapo problema, rasite:
- odos paraudimas;
- skausmas liečiant drabužius;
- sausa ir įtempta oda;
- edema, pūslės;
- deginimo pojūtis;
- aukšta kūno temperatūra;
- odos skausmas;
- kartais svaigsta galva, silpnumas, galvos skausmas.
Nudegimas saulėje ypač pavojingas jautrios ir šviesios odos žmonėms. Šio tipo odai būdingas greitas deginimas, kuris gali atsirasti net antlūpos, galva ir ausų speneliai. Įvertinus žalos mastą, reikėtų imtis veiksmų ir nuspręsti, ką daryti nudegus saulėje. Kai kurie toliau pateikti patarimai padės išspręsti šią problemą nesikreipiant į gydytoją.
7 paprasti patarimai, kaip gydyti nudegusias dėmes
- Naudokite specialų kremą nuo terminių nudegimų (galima įsigyti bet kurioje vaistinėje), jis suminkštins odą ir sumažins skausmą.
- Pažeistas vietas uždėkite vėsiais kompresais.
- Netepkite riebiais kremais, aliejais ir grietine. Riebalai ant paviršiaus sukuria plėvelę, kuri neleidžia patekti orui, dėl to sustiprėja karštis, skausmas niekur nedingsta.
- Kadangi saulės nudegimas sukelia niežulį ir patinimą, išgerkite antihistamininių vaistų.
- Kad išvengtumėte laisvųjų radikalų plitimo, kurį sukelia per didelė ultravioletinė spinduliuotė, vartokite antioksidantų. Jų yra šviežiuose vaisiuose (granatuose, apelsinuose, uogose, obuoliuose) ir žaliojoje arbatoje.
- Alavijų sultys, užteptos ant pažeistos vietos, sumažins skausmą ir padės sumažinti paraudimą.
- Gijimo stadijoje nepersausinkite odos, nenaudokite alkoholio losjonų, pasirūpinkite reguliariu drėkinimu.
Kada jums reikia medicininės pagalbos?
Turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją, jei gausiai nudegėte saulėje ir nežinote, kaip jį gydyti. Jei kartu su nudegimu susidaro galvos skausmas, karščiavimas, š altkrėtis, vandeningos pūslelės, reikia nedelsiantkreiptis pagalbos į gydytojus. Tikėtina, kad jums bus pasiūlytas stebėjimas ligoninėje, neturėtumėte atsisakyti tokios priemonės. Atminkite, kad pūslelių turinys yra koncentruota patogeninė aplinka, kuri, patekusi į kraują, gali išprovokuoti viso organizmo apsinuodijimą. Ypač pavojingos pūslelės su geltonu pūlingu turiniu. Jų išvaizda yra signalas, kad reikia eiti į registratūrą. Gydytojai atidaro lizdines plokšteles ir pašalina jų turinį steriliomis sąlygomis, taikydami tolesnį kompleksinį gydymą.
Atkreiptinas dėmesys, kad apie sunkius odos pažeidimus galima sužinoti ir lankantis soliariume. Taip pat galite nusideginti debesuotu karštu oru, nes ultravioletiniai spinduliai prasiskverbia pro debesis. Štai kodėl atostogaujant bet kokiu oru rekomenduojama dėvėti kremą nuo saulės.
