Kodėl prakaitas kvepia kaip amoniakas? Šio nemalonaus reiškinio priežastys bus nurodytos toliau. Taip pat papasakosime, kaip atsikratyti šio kvapo.
Pagrindinė informacija
Prieš pasakydamas, kodėl po treniruotės prakaitas kvepia amoniaku, turėčiau pasakyti, kas iš tikrųjų yra šis reiškinys.
Prakaitas yra visiškai natūralus biocheminis žmogaus organizmo procesas. Kartu su šiuo skysčiu iš organizmo pašalinami kenksmingi toksinai ir toksinai. Taip pat prakaito dėka organizme atliekamos šilumos mainų funkcijos. Be to, prakaitavimas normalizuoja vandens balansą ir medžiagų apykaitą žmogaus organizme.
Ekspertų teigimu, šio skysčio išsiskyrimas žymiai padidėja fizinio krūvio metu (taip pat ir po treniruotės), stresinėmis sąlygomis, būnant karštose ir tvankiose patalpose ar vasarą lauke, po saule. Tuo pačiu metu, net esant ramiai, iš žmogaus kūno išeina apie 1 litras prakaito per dieną.
Kvepia
Jei jūsų prakaitas kvepia kaip amoniakas, tai tikrai turėtų patraukti dėmesį. Tačiau reikia pažymėti, kad šis reiškinys ne visada rodo buvimąpatologija. Juk žmogaus prakaito kvapas gali keistis visą gyvenimą. Tokių pokyčių priežastys gali būti visiškai skirtingi veiksniai (pavyzdžiui, tam tikras žmogaus gyvenimo būdas, jo mityba, piktnaudžiavimas žalingais įpročiais ir pan.).
Kodėl prakaitas kvepia kaip amoniakas? Į šį klausimą gali atsakyti tik patyrę specialistai. Beje, jie teigia, kad tokios išskyros dažnai turi kitokį kvapą, įskaitant žuvies, rūgštaus, puvinio ir net medaus kvapą.
Sudėtis
Jei jūsų prakaitas kvepia kaip amoniakas, tai reiškia, kad jo sudėtis skiriasi nuo įprastos. Tai gali sukelti kelios priežastys, apie kurias papasakosime toliau.
Ekspertų ataskaitomis, normaliame žmogaus prakaite yra šių medžiagų: vandens (apie 90%), karbamido, natrio chlorido, amoniako, askorbo rūgšties, pieno rūgšties ir citrinos rūgšties.
Sveikam žmogui, kuris laikosi visų asmens higienos taisyklių, tokios išskyros neturi nemalonaus kvapo. Jei prakaitas kvepia amoniaku arba turi kitokį aštrų ir specifinį aromatą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tuo pačiu metu gydytojas privalo paskirti medicininę apžiūrą, kad būtų išvengta sunkių ligų išsivystymo.
Prakaitas po treniruotės kvepia amoniaku: nemalonaus reiškinio priežastys
Jei išskyros prakaito pavidalu įgavo aštrų amoniako kvapą, tada vargu ar galima apsieiti be sustiprintos higienos. Galų gale, labai dažnai ši sąlyga rodo gedimą vidaus darbesistemos ar organai. Norėdami nustatyti tikslią tokios patologijos priežastį, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
Pažvelkime į pagrindines priežastis, dėl kurių šiuo metu prakaitas kvepia amoniaku.
Cukrinio diabeto vystymasis
Niekam ne paslaptis, kad sergant minėta liga labai pakyla gliukozės kiekis kraujyje. Dėl tokios patologinės būklės dažnai sutrinka vidinių liaukų veikla.
Jei jūsų prakaitas turi ryškų amoniako kvapą, jo išsiskiria dideliais kiekiais, kartu su burnos gleivinės džiūvimu ir svorio padidėjimu, būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ir atlikti kraujo tyrimą, kad nustatytumėte cukraus kiekį jame. Beje, speciali dieta ir tinkama mityba gali sėkmingai susidoroti su panašia problema.
Hormoniniai sutrikimai
Kodėl moterų ir vyrų prakaitas kvepia amoniaku? Jei žmogaus skydliaukė neveikia tinkamai, jo organizme gali trūkti arba, atvirkščiai, perteklius. Tuo pačiu metu pasireiškia daugybė nemalonių simptomų, tarp kurių ypač ryškus amoniako kvapas iš prakaito. Pirminė užduotis iškilus tokiai problemai – pasikonsultuoti su patyrusiu endokrinologu.
Kvėpavimo sistemos ligos
Dažnai aptariamas reiškinys rodo tuberkuliozės arba lėtinio bronchito išsivystymą. Jei jūsų prakaitas kvepia kaip amoniakas ir jį lydi stiprus kosulys, nuovargis, kūno silpnumas ir.pakilusi temperatūra, tada greičiausiai šios ligos yra jos atsiradimo priežastis. Kad išvengtumėte rimtų komplikacijų, turėtumėte kreiptis į ftiziatrą.
Kitos priežastys
Kodėl po treniruotės prakaitas kvepia amoniaku? Tokį nemalonų reiškinį gali lemti vitaminų B ir D trūkumas žmogaus organizme. Prie šios būklės gali prisidėti ir nervų sistemos sutrikimai, įskaitant neurozes ir vegetovaskulinę distoniją.
Prakaito kvapas dažnai keičiasi esant nervinei perkrovai (pavyzdžiui, konfliktų, dažnų stresinių būsenų ir išgyvenimų metu), taip pat esant nemigai ir kitiems miego sutrikimams.
Negalima nesakyti, kad aptariama būklė gali pasireikšti mastopatijos vystymosi fone. Šios ligos gydymu ir diagnozavimu užsiima gydytojas mamologas.
Kita gana dažna prakaito kvapo amoniaku priežastis yra nuolatinis aštraus ir rūgštaus maisto vartojimas.
Gindymo priemonė
Jei amoniako kvapą prakaite sukėlė tam tikra liga, tai norint jį pašalinti, reikia gydyti pagrindinę priežastį. Jei žmogus yra visiškai sveikas, tada, kai iš kūno sklinda nemalonus kvapas, reikia tik skirti ypatingą dėmesį asmens higienai. Juk būtent nešvarumas išprovokuoja aktyvų bakterijų augimą, kurios, tiesą sakant, ir sukelia šį baisų aromatą.
Taigi, prakaito amoniako kvapą galima pašalinti šiomis priemonėmis:
Maudykitės duše arba vonioje kiekvieną dieną. ATžiemos sezonu tai turi būti daroma vieną kartą per dieną, o karštais ir šiltais mėnesiais – bent tris kartus. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad aistringai sportuojantys po kiekvienos treniruotės turėtų nusiprausti po dušu. Tuo pačiu metu padidinto prakaitavimo vietas (pavyzdžiui, kirkšnies sritis, pažastis ir kt.) būtina labai kruopščiai nuplauti kokybišku ir kvapniu muilu (pavyzdžiui, turinčiu antibakterinį poveikį). Beje, į šampūnų ir kitų produktų pasirinkimą reikėtų žiūrėti labai atsargiai. Juk daugelyje jų yra odą sausinančių ingredientų, todėl ji tampa pažeidžiama patogeninių bakterijų. Todėl ekspertai rekomenduoja naudoti tik natūralius produktus, pagamintus iš žolelių ar kitų natūralių elementų
- Pasiprausus duše ar vonioje, pernelyg prakaituojančias vietas reikia gydyti specialiais produktais (pavyzdžiui, dezodorantu ar antiperspirantu). Jie turi būti aukštos kokybės ir hipoalergiški.
- Asmens drabužiai turi būti siūti tik iš kokybiškų audinių (tokių kaip medvilnė ar linas). Taip yra dėl to, kad tik tokios medžiagos sugeba užtikrinti normalią odos vėdinimą, taip pat apsaugo nuo pernelyg didelio prakaitavimo ir leidžia jau išsiskyrusiai drėgmei greičiau išgaruoti nuo kūno paviršiaus. Esant gausiam prakaitavimui, įskaitant prakaito amoniako kvapą, griežtai draudžiama dėvėti sintetinius drabužius.
- Jei jūsų drabužiai šlapi nuo prakaito, neturėtumėte su jais vaikščioti per ilgai, nesužmirkęs audinys yra palanki terpė daugintis įvairioms bakterijoms. Kuo greičiau pakeiskite drėgnus marškinius į sausus ir švarius.
- Vasarą reikia avėti tik atvirus batus. Jei negalite apsieiti be uždarų batų, tuomet rekomenduojama mūvėti plonas kojines, kad kojos šiek tiek mažiau prakaituotų.
- Norėdami pašalinti prakaito amoniako kvapą, turėtumėte sumažinti rūgštaus, aštraus ir riebaus maisto vartojimą. Taip pat būtina mažinti alkoholinių gėrimų vartojimą.
- Skirkite kuo daugiau laiko fiziniams pratimams, nes reguliari mankšta leidžia atsikratyti antsvorio, pagerinti medžiagų apykaitą ir pagreitinti toksinų pasišalinimą iš organizmo.
- Kai kuriais atvejais, norėdami pašalinti prakaito amoniako kvapą, ekspertai rekomenduoja pacientams vartoti farmacinius produktus, kuriuose yra cinko ir aliuminio. Anot jų, tokie elementai neleidžia daugintis kenksmingiems mikroorganizmams, sumažina aštrų amoniako kvapą nuo prakaito.
Negalima sakyti, kad kai kurie liaudies receptai taip pat sėkmingai padeda atsikratyti šios problemos. Pavyzdžiui, daugelis žmonių maudosi vonioje su šalavijų nuoviru, pušų ar eukaliptų aliejumi, ąžuolo žieve, kalio permanganatu arba druska.
