Šiame straipsnyje apžvelgsime migrenos simptomus ir gydymą. Kas tai per patologija?
Migrena yra liga, sukelianti ilgalaikį, stiprų ir kartais nepakeliamą galvos skausmą. Patologija gali visiškai atimti iš žmogaus miegą, sugriauti jo karjerą ir asmeninį gyvenimą. Kaip įveikti tokią ligą? Kokius migrenos gydymo metodus siūlo šiuolaikinė, tradicinė ir senovinė medicina? Apie visa tai kalbėsime savo straipsnyje.
Migrenos simptomai
Egzistuoja nuomonė, kad migrena – aristokratų liga, savotiška žmonių, turinčių laisvo laiko perteklių, užgaida. O dirbantys žmonės neturi laiko kentėti nuo galvos skausmo. Tačiau taip galvoja tik tie, kurių šis išpuolis dar nepalietė. Daugelis žmonių tai vadina absoliučiai bet kokiu galvos skausmu, bet tai klaida.
Migrenos simptomai ir gydymas namuose domina daugelį.
Migrena nuo įprastų negalavimų dėl pervargimo arba dėl hipertenzijos skiriasi šiais veiksniais:
- Skausmo vieta. Ši savybė tiesiogiai atsispindi ligos pavadinime, nes žodis „migrena“vertime reiškia „pusę galvos“. Todėl vienas iš ligos požymių yra skausmas, apimantis tik vieną pusrutulį ar tam tikrą jo dalį.
- Svarbu atkreipti dėmesį į skausmo pobūdį. Pavyzdžiui, migrenai būdingas stiprus, o kartu ir pulsuojantis skausmas. Pacientai teigia, kad skausmo pobūdis primena ūminio dantų negalavimo priepuolius, tačiau, žinoma, šiek tiek kitokios lokalizacijos.
- Skausmo galia. Migrenos priepuoliai tiesiogine prasme numuša žmones ir atima galimybę užsiimti bet kokia veikla. Šią būklę lydi šviesos baimė, todėl įvairūs garsai su ryškia šviesa tik padidina skausmą.
Migrenos gydymas turi būti visapusiškas.
Patologijos atsiradimo mechanizmas
Nepaisant to, kad liga buvo žinoma nuo senų senovės, skausmo principas vis dar nėra visiškai aiškus. Su dideliu tikrumu galima teigti, kad migrena niekaip nesusijusi su intrakranijiniu, be to, su kraujospūdžiu, be to, ji nėra sukelta traumų ir navikų ir nėra psichinės įtampos pasekmė. Tarp migrenos ir insulto yra ryšys, tačiau ar šis negalavimas yra jos atsiradimo pasekmė, nėra visiškai žinoma.
Šiandien yra daugybė hipotezių, paaiškinančių skausmo atsiradimo mechanizmą, ir visos jos tam tikru mastu yra susijusios su smegenų kraujagyslėmis. Būtent su tuo pulsuojadiskomforto pobūdis.
Tarp galimų sindromo priežasčių yra kraujagyslių spindžio susiaurėjimas, dėl kurio tam tikros smegenų sritys nepakankamai aprūpinamos krauju, todėl skausmas migrenos fone turi aiškią lokalizaciją. Remiantis kita versija, dėl įvairių priežasčių kraujagyslės išsiplečia netolygiai, o tai sukelia reakciją skausmo forma. Vidinė ligos mechanika daugiausia domina specialistus, o pacientai, savo ruožtu, yra labiau suinteresuoti sužinoti apie priepuolį provokuojančius veiksnius.
Migrenos gydymas parodytas žemiau.
Provokuojantys veiksniai
Sukaupta migrena sergančių pacientų stebėjimo patirtis atskleidžia, kas dažnai būna prieš skausmo bangą. Pagrindiniai aktyvikliai yra:
- Neurologinis fonas. Taigi buvo nustatyta, kad stresas kartu su nuovargiu ir stipriais jausmais sukelia migrenos priepuolius.
- Maisto fonas. Šiuo atveju alkoholis yra labai pavojingas. Ir šiame konkurse lyderiauja visai ne degtinė, o įvairūs vynai kartu su šampanu ir sidru. Visuose šiuose „malonumuose“yra dujų, kurios pagreitina alkoholio pasisavinimą. Jų naudojimas gali sukelti priepuolį. Nustatyta, kad riešutai, šokoladas ir sūris taip pat sukelia migreną.
- Hormoninių vaistų vartojimas. Dažnai migrenos priepuolius sukelia hormoninių kontraceptikų vartojimas.
- Blogas sapnas. Nesvarbu, ar pažeidimas yra dėl miego trūkumo ar jo pertekliaus.
- Išorinių veiksnių įtaka. Orų pokyčiai gali išprovokuoti priepuolius, atmosferos slėgio svyravimus ir kelionę į neįprastą klimato zoną.
Tuo atveju, kai žmogus yra linkęs į traukulius, planuodamas tolimas keliones jis turi atsižvelgti į pastarąjį veiksnį. Juk kitaip bus gaila gulėti per visas atostogas, kamuojant galvos skausmui. Migreną turi gydyti kvalifikuotas gydytojas.
Migrenos tipai
Pagal tarptautinį ligų klasifikatorių yra šios ligos rūšys:
- Paprasta migrena išreiškiama kaip pulsuojantis galvos skausmas. Jis laikomas labiausiai paplitusiu tipu. Daugelis pacientų nesikreipia į gydytoją, nes tokią migreną vartoja nuo paprasto skausmo.
- Klasikinė migrenos forma apima daugybę specifinių pojūčių, atsirandančių prieš priepuolį ir jį lydinčių. Tuo pačiu metu specifinės apraiškos yra individualios, gali būti vaizdinės (kai atsiranda zigzagai su įvairiaspalvėmis dėmėmis ir šviesos blyksniai), garsinis (prieš kurį atsiranda spengimas ausyse), lytėjimo (kuris išreiškiamas jausmu dilgčiojimas ar tirpimas), uoslės ir skonio. Rečiau gali būti disbalansas, iškraipoma matomų objektų perspektyva ir atstumai iki jų. Kartais liga gali pasireikšti didėjančio nerimo forma. Moterų migrenos gydymas šiandien yra labai aktuali problema.
- Migrenos būklės vystymasis užsitęsusių priepuolių forma, kurie neišnyksta po poilsio. Kartais jie gali trukti kelias dienas ir pritraukti pacientusišsekimas.
- Komplikuotą migreną dažnai lydi sąmonės netekimas, taip pat galimi pykinimas, vėmimas ir epilepsijos priepuoliai. Toks priepuolis gali baigtis net insultu.
- Išskiriamos ir kitos migrenos formos, kurios apima specifines jos atmainas: tinklainės tipo (aklosios dėmės atsiradimas akyse), oftalmopleginę (regos nervų skausmas) ir pan.
Migrenos simptomai ir gydymas yra susiję.
Pasekmės
Užsitęsęs sudėtingos formos migrenos priepuolis gali sukelti migreninį insultą. Pažeistas kraujagyslės praranda gebėjimą plėstis po spazmų, dėl ko užsikemša ir susidaro aterosklerozinės plokštelės. Reikia pažymėti, kad pulsuojantys vietiniai galvos skausmai gali rodyti smegenų aneurizmą.
Tačiau paprastai migrena nesukelia tokių apgailėtinų rezultatų. Jo pasekmės yra gana socialinės. Varginantys užsitęsę galvos skausmai sutrikdo sveiką miego kaitą su poilsiu, kenkia žmogaus gyvybingumui ir žymiai pablogina jo gyvenimo kokybę.
Tokį skausmą kenčiantys žmonės patiria didelių finansinių išlaidų, kurias sudaro išlaidos vaistais nuo migrenos, taip pat negaunamas pelnas dėl priverstinių atostogų, kurios dažniausiai nėra apmokamos. Turiu pasakyti, kad ne tik žmonės, bet ir gydytojai nepakankamai rimtai į šią ligą žiūri. Kiekvienas rusas žino, kaip sunku gauti nedarbingumo atostogasmigrena. Ir vienintelis ligos parametras, vertas medikų dėmesio rajono poliklinikoje – karščiavimas.
Migrenos gydymas namuose yra gana realus.
Patologija taip pat gali turėti neigiamos įtakos socialiniam aktyvumui, nutraukti socialinius ryšius, pakenkti šeimos gyvenimui, o tai turi įtakos bendrai būklei, sukelia depresiją pacientams. Remiantis statistika, migrena sergantiems pacientams depresija diagnozuojama keturis kartus dažniau nei sveikiems žmonėms. To visiškai pakanka, kad į šią ligą būtų galima žiūrėti rimtai ir neapleisti reikiamo gydymo.
Migrenos simptomai ir gydymas ne visi žinomi.
Rizikos grupė arba patologijos paplitimas
Galvos skausmas, kaip ir migrena, yra dažniausiai pasitaikantys negalavimai. Naujausiais ekspertų skaičiavimais, iki septyniasdešimt penkių procentų pasaulio darbingo amžiaus gyventojų kasmet patiria galvos skausmą. Trečdalis šio skaičiaus skundžiasi migrena. Tačiau patologijos žala neįvertinama, o tiesioginis požiūris į ją dažniausiai yra abejingas.
Kam gresia pavojus? Šia liga žmonės suserga brendimo metu, o piką gali pasiekti sulaukus keturiasdešimties. Reikėtų pažymėti, kad moterys yra jautresnės šiai ligai. Taigi moterų apsilankymų pas gydytojus dėl šios ligos skaičius fiksuojamas kelis kartus dažniau. Nustatyta, kad migrena turi genetinį pobūdį, todėl turi didelę reikšmę ligos atsiradimuipaveldimumas vaidina.
Kaip minėta, migrenos simptomai ir gydymas yra susiję.
Kaip nustatoma migrena?
Kaip ir kitų galvos skausmų, migrenos diagnozė daugiausia grindžiama pacientų skundais, todėl nereikia atlikti papildomų tyrimų. Diagnozės pagrindas yra nuodugni paciento apklausa kartu su skundų suderinimu, kurie nurodyti tarptautiniame klasifikatoriuje.
Kartais gydytojai nustato objektyvius moterų migrenos simptomus. Gydymas taip pat turėtų būti pagrįstas tuo. Patologija gali būti išreikšta pirštų paraudimu ir delnų drėkinimu. Įdomu pastebėti, kad tik keturiasdešimčiai procentų pacientų nustatoma teisinga šios ligos diagnozė.
Migrenos simptomų gydymas tabletėmis yra labai populiarus.
Vaisto vartojimas
Vaistai, esant migrenai, naudojami ligos simptomams šalinti, tai yra, pirmiausia reikia pašalinti skausmo jausmą. Visi vaistai, vartojami nuo migrenos, skirstomi į šias pagrindines grupes:
- Gimdos kaklelio migrenai gydyti gydytojai skiria analgetikų su priešuždegiminiais vaistais. Kartu skiriami universalūs vaistai nuo skausmo, kuriuos vaistinėje galima įsigyti be recepto. Tai apima nesteroidinius vaistus ibuprofeno arba diklofenako pavidalu.
- Skalsių priemonės. Alkaloidai, esantys skalsėse, gali tonizuoti smegenų kraujagysles, slopindami serotonino, sukeliančio skausmą, gamybą. Tarnauja preparatai skalsių ekstrakto pagrindusiauros tikslinės priemonės, įprastiniam galvos skausmui jie praktiškai nenaudingi. Jie turėtų būti naudojami tiesiogiai migrenos priepuolių metu, siekiant palengvinti arba kaip prevencinę priemonę. Tai atliekama kursuose, kurių trukmė neviršija dviejų savaičių. Šios kategorijos vaistai turi nemažai šalutinių poveikių, be to, kontraindikacijų (pavyzdžiui, jie neskiriami pacientams, sergantiems koronarine širdies liga). Jie turėtų būti vartojami tik taip, kaip nurodė gydytojas, atsižvelgiant į simptomus. Žemiau pateikiami migrenos gydymo namuose būdai.
- Triptanų naudojimas. Tokie vaistai stabdo kraujagyslių spazmus ir veikia kraujagyslių sieneles, blokuoja skausmo signalus trišakio nervo receptorių lygyje. Triptanai skiriasi tuo, kad gali palengvinti komplikuotos migrenos simptomus šviesos ir triukšmo baimės forma, taip pat gali kovoti su pykinimu ir vėmimu. Triptanai laikomi siauros paskirties vaistais nuo migrenos.
Tačiau žmonės nuolat domisi, ar įmanoma apsieiti be cheminių vaistų? Tokiu atveju galite kreiptis į tradicinės medicinos metodus.
Migrenos gydymas namuose gali būti labai efektyvus.
Gydymas be vaistų
Migrena žmonėms buvo žinoma nuo neatmenamų laikų. Visą tą laiką žmonijos kova su šia liga tęsiasi. Bėgant metams buvo sukurti kineziterapijos metodai, siekiant sumažinti pacientų kančias iki minimumo. Visų pirma, tai pavyko tradicinei tolimosios Kinijos medicinai. Apie medicinądaug traktatų parašė senovės šios šalies žmonės, palieskime pagrindinius fizioterapinio migrenos gydymo principus.
Pagrindinis kinų medicinos principas – tausojantis poveikis ir laipsniškas jo stiprumo didinimas. Kursas paprastai prasideda nuo minimalios dozės ir gydymo trukmės. Intensyvumas didinamas palaipsniui, atsižvelgiant į ankstesnių terapijos seansų rezultatus.
Kineziterapijos seansai atliekami atsižvelgiant į nustatytas ligos priežastis, tai atliekama pagal įvairias schemas. Fizioterapinio veiksmo tikslas yra pašalinti arba maksimaliai sumažinti provokuojančių veiksnių skaičių streso forma kartu su padidėjusia raumenų įtampa gimdos kaklelio-apykaklės srityje. Nuo seniausių laikų ypač veiksmingi buvo šie gydymo metodai:
- Akupresūros atlikimas. Ši technika susideda iš aktyvių taškų, kurių kiekvienas gali sukelti organizmo atsaką, įtaka.
- Akupunktūros atlikimas. Poveikis biologiškai aktyviems taškams daromas geriausių sterilių adatų pagalba. Dėl to, kad adatos yra plonos ir labai aštrios, procedūra yra beveik neskausminga.
- Atlikti tuinos masažą. Šis tradicinis masažas yra senovės medicinos bruožas. Šimtmečius sukurti judesiai, derinami su žiniomis apie kūno energetines zonas, leidžia pasiekti puikių rezultatų. Sergant migrena, gimdos kaklelio srities ir pečių juostos masažas laikomas ypač veiksmingu.
- Atlieka hidroterapiją. Gydomosios voniosyra laikomi veiksmingiausia gydymo technika, leidžiančia sujungti keturių elementų galią.
Nepaisant to, kad ši alternatyvi medicina laikoma senoviniu išradimu, ji taip pat sėkmingai naudoja šiuolaikinius pasiekimus. Taigi elektroakupunktūra yra didžiulė sėkmė – metodas, kurio metu akupunktūros poveikį dar labiau sustiprina nedidelė srovė. Ne mažiau populiari yra elektroforezė, pagrįsta vaistažolių preparatais, kuriuos specialiai atrenka Kinijos gydytojai.
Kaip palengvinti migrenos priepuolį?
Skausmo malšinimo būdai tiesiogiai priklauso nuo jo trukmės, be to, nuo skausmo intensyvumo:
- Esant lengviems priepuoliams, trunkantiems iki vienos dienos, kartu su priešuždegiminiais vaistais naudojami analgetikai. Tačiau preparatai tiesiosios žarnos žvakučių pavidalu turi daug greitesnį poveikį. Tai bus tiesa net tada, kai priepuolį lydės pykinimas. Kodeino turintys vaistai taip pat laikomi labai veiksmingais, tačiau jų vartojimas sukelia priklausomybę. Juose gali būti: natrio metamizolo kartu su drotaverino hidrochloridu, fenobarbitaliu ir kofeinu.
- Atsižvelgiant į sunkesnius kelias dienas trunkančius priepuolius, reikia imtis griežtesnių priemonių. Šiuo atveju tinka preparatai iš triptanų kategorijos Zolmitriptan, Eletriptan ir Sumatriptan pavidalu. Tokie vaistai sutraukia smegenų kraujagysles, sumažindami receptorių jautrumą serotoninui. Dalyvaujantlėtinės migrenos, kurioms būdingi užsitęsę priepuoliai, reikėtų iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju. Tinkamai paskirti triptano vaistai, vartojami per pirmąsias dvi valandas nuo priepuolio pradžios, gali visiškai sustabdyti ligos vystymąsi.
Migrenos prevencija
Tokių priepuolių prevencijos pagrindas yra maksimalus provokuojančių veiksnių pašalinimas. Didelį vaidmenį šiuo klausimu atlieka įprastas dienos režimas, teisingas darbo ciklų kaitaliojimas su poilsiu, nervinės įtampos ir stresinių situacijų vengimas. Taip pat bus naudinga laikytis dietos, kuri turėtų atsisakyti arba sumažinti maisto produktų, kurie provokuoja serotonino gamybą, vartojimą, mes kalbame apie rūkytą mėsą, sūrius, šokoladą ir alkoholį. Be to, kaip profilaktikos dalį, gali būti skiriami prieštraukuliniai vaistai su antidepresantais.
Moterų migrenos gydymas namuose tapo plačiai paplitęs.
Liaudies gydymo būdai arba gyvenimo būdo pokyčiai
Norėdami atsikratyti įprastos migrenos, pirmiausia turite persvarstyti savo gyvenimo būdą, jį pakoreguodami taip:
- Eiti miegoti ir keltis iš lovos visada turi būti tuo pačiu metu, stengiantis neužsibūti per ilgai. Taip pat turėtumėte vengti dienos miego, nes tai labai sutrikdo dienos režimą.
- Mityba turi būti subalansuota, racione turi būti daržovės su vaisiais, ankštiniai augalai, riešutai ir jūros gėrybės, be to, įvairūs grūdai. Ne visi žino, kaip migrena gydoma liaudiškais metodais.
- Kasdieniniai pasivaikščiojimai padės žmogui išlaikyti pastovų tonusą, gauti reikiamą deguonies kiekį.
- Labai svarbu atsikratyti blogų įpročių, susijusių su rūkymu ir alkoholiu.
- Neramumai dėl pervargimo, reguliaraus fizinio aktyvumo trūkumas neigiamai veikia kiekvieno žmogaus sveikatą.
- Reguliarus aspirino vartojimas padeda išvengti migrenos priepuolių. Tačiau atminkite, kad tai padeda ne visiems.
- Stebėdami priepuolius galite nustatyti, kas tiksliai juos išprovokuoja. Pašalinus tokius veiksnius, galima išvengti naujos atakos. Vieniems šis veiksnys yra š altis su emocijų protrūkiais, o kitiems – maistas, kuriame yra serotonino. Kaip minėta anksčiau, tokių veiksnių yra nemažai, ir visi jie yra individualaus pobūdžio. Kaip kitaip greitai gydoma migrena namuose?
- Jei priepuolis vis dėlto įvyko, o žmogus tuo metu yra namuose, jo būklę palengvins toks būdas: išėjus, reikia užsidaryti savo kambaryje, išjungti šviesą, atsigulkite ant lovos ir stenkitės kiek įmanoma atsipalaiduoti. Taip pat rekomenduojama miegoti. Tokių priemonių dėka žmogus nejaus skausmo po valandos pabudęs.
Liaudies gynimo priemonės nuo migrenos buvo naudojamos šimtmečius.
Liaudies receptų naudojimas
Yra daug įvairių migrenos gydymo būdų, kurie buvo išbandyti šimtmečius ir dabar prieinami visiems ir nereikalingididelių išlaidų. Galite veiksmingai gydyti migreną namuose taip:
- Skausmo vietą reikia patepti alyvuogių lapais kartu su kopūstu ir varnalėša, po valandos migrena nutrūks.
- Uždėkite žalių svogūnų kompresą ant kaktos. Į ausį galima kišti ir iš tos pusės, kur skauda galvą. Tai palengvins būklę priepuolio metu.
- Tamponas, iš anksto sudrėkintas burokėlių sultimis, gerai padeda. Jis taip pat turi būti įkištas į ausį iš pažeistos pusės.
- Sergant migrena išgerkite pusę stiklinės bulvių sulčių.
- Viburnumą taip pat užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite sultiniui užvirti, tada filtruokite ir gerkite kaip arbatą. Taip pat rekomenduojama įdėti šiek tiek medaus.
- Ne mažiau naudinga išsimaudyti į vandenį su šiomis žolelėmis: kraujažolėmis su čiobreliais ir mėtomis. Taip pat labai padeda vonia su valerijonų nuoviru.
Migrena jau seniai buvo dažna ir plačiai paplitusi liga. Tačiau šiais laikais yra daug įvairių būdų, kaip jį gydyti, todėl pirmiausia juos reikėtų aptarti su gydytoju.
Apžvelgėme migrenos simptomus ir gydymą.
