Jodas yra unikalus mikroelementas, atsakingas už daugelį procesų mūsų organizme. Dėl jo trūkumo ar pertekliaus išsivysto rimtos ligos. Farmakologinėje rinkoje yra daug vaistų, skirtų kompensuoti jodo trūkumą. Daugelį metų pardavimų lyderis – „Jodomarin“. Instrukcijos, apžvalgos apie šį vaistą padės susidaryti išsamų vaizdą: ar verta jį pirkti ir vartoti?
Jodo vaidmuo žmogaus organizmo veikloje
Normaliam visų sistemų funkcionavimui žmogaus organizmui reikia vitaminų, mikroelementų ir aminorūgščių. Jie ateina su maistu, o tada, suvirškinti, kraujotakos pagalba pasiekia kiekvieną ląstelę.
Kūne nuolat yra apie 24–28 mcg jodo. Jei šis kiekis sumažėja, išsivysto lėtinės skydliaukės, nervų sistemos ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos problemos. Tačiau Rusijos Federacijoje yra ištisų regionų, kuriuose jodo kiekis geriamajame vandenyje yra minimalus. Pavyzdžiui, kalnuotose vietovėse (KChR, KBR, Stavropolis) šis gyvybiškai svarbus mikroelementas vandenyje yra beveik visiškaitrūksta.
Čia tik keletas svarbiausių jodo funkcijų organizme:
- ryšių tarp neuronų (nervinių ląstelių) formavimas, impulsų perdavimas ir dėl to sveiki stiprūs nervai bei kasdieniam stresui atspari psichika;
- kognityvinės smegenų funkcijos (gebėjimas įsiminti ir išmokti naują medžiagą);
- dalyvavimas hormonų, atsakingų už skydliaukės ir antinksčių veiklą, sintezėje;
- dalyvavimas formuojant ląsteles, atsakingas už imunitetą;
- padidėjęs kraujagyslių sienelių elastingumas;
- leidžia normalizuoti skydliaukės dydį ir skydliaukę stimuliuojančio hormono lygį.
Jodo trūkumas ir jo pasekmės
Rusijos Federacijoje jodo trūkumas diagnozuojamas 35% suaugusių gyventojų, 25% yra rizikos grupėje. Šios būklės simptomai pasireiškia padidėjusiu dirglumu, psichikos sutrikimais, sutrikusia širdies ir kraujagyslių sistemos veikla.
Tačiau jodo trūkumas labiausiai paveikia medžiagų apykaitą. Endeminio strumos išsivystymas, skydliaukę stimuliuojančio hormono, trijodtironino ir tiroksino disbalansas – visa tai yra neišvengiamos jodo koncentracijos skydliaukėje mažesnės nei 10 mcg pasekmės. Liga pasireiškia ne iš karto, bėgant metams atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimų. Žmogus badauja, vartoja psichostimuliatorius, bando numesti svorio, eina pas psichoterapeutus, siekia pagerinti savo būklę… O reikėjo tik kompensuoti jodo trūkumą!
Skydliaukės ir hormoninės sistemos nepakankamumas nėrapaliks nuošalyje bet kurią kūno sistemą. Taip pat sutrinka tulžies gamyba ir nutekėjimas, virškinamojo trakto darbas. Kraujagyslės kenčia nuo didelio cholesterolio kiekio kraujyje (su juo kepenys nebegali susidoroti), didėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Farmakologinė informacija apie "Jodomariną"
Pagaminta tablečių pavidalu. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra neorganinis jodas (kalio jodidas). Suvirškintas ir patekęs į kraują patenka į skydliaukę. Jau jame jis yra perdirbamas į elementarią formą ir tada dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose.
Vienoje tabletėje yra 100 arba 200 mcg jodo, laktozės monohidrato, natrio karboksimetilkrakmolo, želatinos.
Pagrindinis tikslas – jodo trūkumo korekcija.
Jodas daugiausia išsiskiria per inkstus, todėl jodo perteklius gali sukelti šlapimo sistemos perkrovą.
Stojimo indikacijos
Paros jodo poreikis priklauso nuo individualių organizmo savybių, lyties, sveikatos būklės. Pavyzdžiui, vaikams ir nėščioms moterims reikia šiek tiek daugiau mikroelementų, tačiau perdozavimas taip pat yra žalingas. Tikslią reikiamą dozę gali nurodyti tik endokrinologas, atlikęs biocheminį kraujo tyrimą ir ištyręs skydliaukę stimuliuojančio hormono, trijodtironino ir tiroksino kiekį.
Pagrindinės jodomarino vartojimo indikacijos:
- Endeminio strumos prevencija.
- Chirurginė intervencija, skirta pašalinti mazgusskydliaukė.
- Hipertiroidizmas – gydymas ir profilaktika.
- Difuzinio strumos gydymas ir profilaktika.
- Hiperaktyvumo ir dėmesio stokos sutrikimas.
- Vaikų protinis atsilikimas.
- Nėštumo metu – siekiant išvengti vaisiaus apsigimimų ankstyvuoju ir perinataliniu prenataliniu laikotarpiu.
- Pagerinkite pažinimo funkciją ir koncentraciją.
Šalutinis poveikis ir perdozavimas
Apžvalgos rodo puikų vaisto toleravimą. Nelaimingiems pacientams, kurie sumaišė dozes ir išgėrė didesnę nei reikia dozę, viduriavimas pasireiškė retai.
Perdozavimas dažnai įvyksta dėl to, kad tabletėse jodas dozuojamas mikrogramais, ir žmonės netyčia mano, kad tai gramai. Tabletę bandoma padalyti į dalis, kyla sumaištis, o dėl to – perdozavimas. Viduriavimas, silpnumas, galvos svaigimas, dusulys, tachikardija – visa tai galimo jodo pertekliaus skydliaukėje apraiškos. Būkite atsargūs ir atskirkite mikrogramus nuo gramų.
„Jodomarinas“: instrukcijos ir pacientų atsiliepimai
Pagal instrukcijas vaistas skiriamas vaikams po 50-100 mcg/d., o suaugusiems - 100-200 mcg/d.
Studentai ir net moksleiviai dažnai dalijasi entuziastingais įspūdžiais apie šį vaistą. Jie nuolat mokosi ir įsimena naują informaciją, todėl iš karto pastebi pažinimo funkcijų pagerėjimą. Mokytis tampa lengviau, mažiau laiko atimama namų darbams. Mokymosi procesas nebėra nuobodus ir sunkus.
Darbuotojai, kurie yra priversti dirbti kruopštų darbą, reikalaujantį didesnio dėmesio valandų valandas, taip pat dažnai lanko Yodomarin kursus. Terapijos metu darbas vyksta greičiau, geresnė nuotaika, didėja atsparumas stresui ir dėmesingumas.
Profesionalūs sportininkai taip pat vartojo jodomariną. Sportuojančių žmonių apžvalgos žada pagreitinti riebalų deginimą, jie daugiausia vartoja jodą vadinamuoju džiovinimo laikotarpiu, tai yra, degindami poodinius riebalus iki fiziškai įmanomo minimumo. Pagreitinta medžiagų apykaita (kurią palengvina padidintos jodo dozės) leidžia per trumpiausią įmanomą laiką pasiekti gražiai pastebimą palengvėjimą nesumažinant jėgos rodiklių.
Kūdikiams, turintiems kalbos uždelsimą ir protinį atsilikimą, taip pat reikia papildomai vartoti jodo. Jų mamos pastebi, kad pagerėjo artikuliacinis aparatas, padaugėjo aktyvaus žodyno ir pagerėjo smulkiosios motorikos įgūdžiai. Atsiliepimai apie "Jodomarin" vaikams dažniausiai yra teigiami. Žinoma, jodo vartojimas duoda geriausių rezultatų, kai kartu su užsiėmimais, fizioterapija ir visapusiška vaiko raida.
„Jodomarinas“: gydytojų atsiliepimai
Labai dažnai ginekologai skiria šį vaistą savo nėščiosioms. Žinoma, dozė nustatoma remiantis konkretaus paciento analize. Nepageidautina skirti net vitaminų nuo lubų.
Yra specialus straipsnis"Jodomarinas" endokrinologų praktikoje. Kadangi jodas kaupiasi skydliaukėje, jo trūkumas labiausiai veikia medžiagų apykaitą. Pacientams, sergantiems nutukimu, alopecija, difuzine ir endemine struma, turi būti išrašytas jodomarino receptas. Atsiliepimai, naudojimo instrukcijos, vaisto analogai - visą šią informaciją jums geriausiai paaiškins patyręs endokrinologas. Jie dešimtmečius turi stebėti jodo trūkumo pasekmes.
Ar „Jodomarinas“gali pakenkti? Atsiliepimai dažniausiai yra teigiami, tačiau tai nereiškia, kad galite savavališkai skirti šį vaistą sau. Galima žala - esant alerginei reakcijai į komponentus, galimas viduriavimas, gleivinės dažymas tamsiai geltona spalva ir pilvo skausmas. Jei atsiranda bet kuris iš šių simptomų, vartojimą reikia nedelsiant nutraukti.
Jodo poveikis riebalų deginimui
Nutukimas ir jodo trūkumas yra labai glaudžiai susiję. Sulėtėja medžiagų apykaita, organizmas ima „tingėti“ir kaupti riebalus lietingai dienai. Labai dažnai pacientai stengiasi laikytis griežčiausių dietų, kurios visiškai užmuša medžiagų apykaitą. Ir tik tada jie kreipiasi pagalbos į medikus, pagaliau supratę, kad jų atveju nutukimas yra ne tinginystė ir persivalgymas, o tikra liga.
Atsiliepimai apie „Jodomarine“svorio metimui nėra labai entuziastingi. Metabolizmas atsistato lėtai. Todėl itin greito svorio metimo neverta laukti. O antsvorio turinčios merginos svajoja apie stebuklingą piliulę, kuri per tris mėnesiussuteiks lieknos figūros. Tiesą sakant, sveiko svorio grįžimo procesas gali užtrukti metus.
Jodas kaip antioksidantas
Trūkstant jodo, pablogėja viso kūno ląstelių prisotinimas deguonimi. Dėl to oda greičiau sensta, praranda elastingumą, tampa linkusi formuotis strijoms. Blogėja ir plaukų būklė: jie tampa trapūs, blankūs. Gali prasidėti alopecija (padidėjęs plaukų slinkimas, vėliau nuplikimas).
Maisto papildai su chitozanu ir jodu („Yodchitosan“) veikia laisvuosius radikalus, skatina somatotropino augimo hormono gamybą, prisidedant prie viso organizmo atjauninimo. Galite vartoti "Chitozaną" ir "Jodomariną" atskirai - poveikis bus toks pat. Lygiagrečiai pageidautina gerti aukštos kokybės vitaminų ir mineralų kompleksą. Daugelis merginų, bandydamos pagerinti odos ir plaukų būklę, puola prie vieno vaisto, paskui prie kito. Jūs negalite to daryti: bet kokių maisto papildų ir vitaminų vartojimo kursas turi trukti mažiausiai tris mėnesius, tik tokiu būdu galite pastebėti rezultatą.
Jodo poveikis kepenims ir tulžies pūslei
Santykiai čia labai paprasti – dėl jodo trūkumo blogai veikia skydliaukė, tad apie kokį sveiką tulžies pūslės funkcionavimą galima kalbėti? Sutrinka tulžies nutekėjimas, dėl to pirmiausia susidaro nuosėdos, o vėliau - akmenys. Dėl to, jei leisite situacijai pasisukti savaime, viskas baigsis tulžies pūslės rezekcija (pašalinimu).
Tulžies nutekėjimo problemos savo ruožtu sutrikdo darbąkepenys. Žmogaus kūne viskas yra tarpusavyje susiję, o trūkstant vieno elemento kenčia visa „ekosistema“.
Kaip maitintis, kai trūksta jodo?
Prieš gerdami tabletes, galite pabandyti pagerinti savo mitybą įtraukdami maisto produktų, kuriuose gausu jodo:
- Jūros ir dumbliai yra maisto produktai, kuriuose gausu jodo. Nenuostabu, kad japonai, dažnai valgantys patiekalus su rudadumblių priedu, skydliaukės ligomis praktiškai neserga. Galite nusipirkti sausų rudadumblių miltelių (parduodamų bet kurioje vaistinėje) ir kasdien įtraukti juos į savo racioną.
- Reikėtų pirkti mineralinį vandenį, praturtintą kaliu ir jodu – būtent iš skysčio mikroelementai lengviau pasisavinami.
- 1 litre karvės pieno yra 28 mikrogramai jodo – suaugusio vyro dienos poreikis. Kasdien išgerkite bent pusę litro pieno (jei nėra jo pasisavinimo problemų) – ir jodo trūkumas jus aplenks.
- Graikiniai ir žemės riešutai – taip pat yra 50 % magnio ir seleno paros vertės (100 g).
- Žiediniai kopūstai, morkos, špinatai, brokoliai, ridikėliai, bulvės, ridikėliai taip pat yra daug jodo, tačiau dėl vandens kiekio, norint visiškai patenkinti poreikį, teks jų valgyti daug.
Vaistų suderinamumas su jodo vartojimu
Gydant hipertirozę tirostatiniais vaistais, padidėjęs jodo kiekis organizme gali blokuoti jų veikimą. Taigi vartojant Euthyrox arba Levothyroxine, geriau neįtraukti jodo iš išorės.
Savo ruožtutirostatikai neleidžia skydliaukėje jodui virsti organiniu junginiu. Ir tai gali sukelti endeminio strumos išsivystymą. Kaip išvengti tokių pasekmių gydymo metu, jums pasakys patyręs endokrinologas, remdamasis skydliaukę stimuliuojančio hormono trijodtrionino ir tiroksino analize.
Labai nepageidautina derinti "Jodomarino" ir preparatų, kurių sudėtyje yra ličio druskų, vartojimą.
Vaisto analogai ir pakaitalai
Tarp vietinių gamintojų priemonių galime rekomenduoti šiuos visaverčius „Jodomarino“pakaitalus:
- kalio jodidas "Reneval";
- "Mikrojodidas";
- "Polioksidinas".
Ukrainoje populiarūs tokie jodo preparatai kaip „Antistrumin Micro“, „Jodine Normil“.
Užsienio gamintojai taip pat gamina „Jodomarin“analogus. Atsiliepimai apie juos ne ką prastesni. Tiesa, daugelį pacientų glumina gana didelė kaina. „Yodilife“, „Yodtiroks“, „Vitrum Jodas“. Visų šių vaistų veikimo principas yra bendras.
