Toks simptomas gali pastebimai sutrikdyti kiekvieną iš mūsų. Kai pradedame jausti stiprų širdies plakimą be aiškios priežasties esant normaliam pulsui, negalime suprasti, kas tiksliai vyksta su kūnu. Ar tai pavojinga? Iš tiesų, yra daug priežasčių, kodėl gali būti jaučiamas stiprus širdies plakimas. Kai kurie iš jų nėra patologiniai, kai kurie turėtų priversti jus būti budrūs ir skubiai apsilankyti pas gydytoją. Išsamiau panagrinėsime šios būklės priežastis, jų diagnozę, gydymą ir profilaktiką.
Nepatologinės priežastys
Stiprūs širdies plakimai esant normaliam pulsui ne visada rodo patologijos vystymąsi. Net ir tuo atveju, kai simptomas išsivystė staiga, nerimą kelia jo padidėjimas. Ši tachikardija paprastai trunka keletą minučių.
Jei stipraus širdies plakimo metu nepastebite skausmo krūtinėje, galvoje, greičiausiai priežastis yra tokia:
- Sunki fizinė veikla.
- Didelis tempas sportuojant.
- Intensyvus bėgimas arba greitasvaikščioti.
- Stipri emocinė reakcija: nuo pykčio iki laukinio džiaugsmo.
- Nuovargis dienos pabaigoje.
- Persivalgymas. Ypač vakare, prieš miegą.
- Per trumpą laiką surūkoma daug cigarečių.
- Per stipri kava ar arbata, energetinis gėrimas.
- Stiprus jaudulys, nerimas dėl artėjančio įvykio – egzamino, svarbaus susitikimo, apsilankymo pas gydytoją.
- Stiprus smūgis į širdies sritį taip pat gali išprovokuoti šio organo veiklos sutrikimą. Visų pirma paspartinkite širdies plakimo ritmą.
- Moterims – būdingas artėjančių menstruacijų simptomas. Kai kuriais atvejais stiprus širdies plakimas gali rodyti menopauzės komplikacijas, būti menopauzės pasekmė.
Ką turėčiau daryti?
Jei dėl šių priežasčių periodiškai vargina stiprus širdies plakimas, pridedami kiti nesuprantami simptomai, vis tiek turėtumėte apsilankyti pas specialistą. Širdies ritmo pažeidimas visų pirma kalba apie endokrininės, širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų vystymąsi. Būtent šios ligos sukelia kraujotakos sutrikimus.
Jei nerimaujate dėl stipraus širdies plakimo esant normaliam pulsui, persvarstykite savo miego režimą, stenkitės vengti stresinių situacijų. Normalizuokite savo mitybą, atsisakykite žalingų įpročių.
Stiprus širdies plakimas krūtinkaulyje ramybės būsenoje taip pat gali rodyti mineralų pusiausvyros sutrikimą organizme. Todėl verta pasidaryti kraujo tyrimą. Visų pirma patikrinkite kalio kiekį. Trūkstant elemento, pasikeičia širdies ritmas, sutrinka jos normalusveikiantis. Tai sukelia tachikardiją.
Rekomendacija čia ta pati – vadovaukitės sveika mityba, daug ilsėkitės, vartokite multivitaminų kompleksus, pašalinkite stresines situacijas.
Pavojingi simptomai
Tuo pačiu metu išsiskiria daug nerimą keliančių simptomų, lydinčių padažnėjusį širdies plakimą, kuriems reikia skubios medicininės pagalbos, nes jie kalba apie rimtas patologijas. Tai yra:
- Stiprus širdies plakimas naktį. Taip, kad pabundate su simptomu.
- Stiprius smūgius lydi panikos priepuoliai. Tau atrodo, kad sergate nepagydomai, kad greitai mirsite.
- Kartu su stipriu širdies plakimu jaučiamas skausmas krūtinėje, deginimas, dilgčiojimas.
- Oda labai blyški arba paraudusi.
- Jaučiate, kaip širdis plaka nereguliariai, neritmiškai.
- Pastebėtas rankų drebulys.
Tokiais atvejais dažniausiai skiriama skubi kompleksinė diagnostika. Norint paskirti tinkamą gydymą, būtina nustatyti, kas tiksliai yra negerai su širdimi. Standartiniais atvejais atliekama taip:
- Širdies ir pilvo organų ultragarsinis tyrimas.
- Elektrokardiogramos pašalinimas.
- Kraujo paėmimas analizei hormonų, hemoglobino, b altymų kiekiui nustatyti.
- Ypatingais atvejais pacientams papildomai skiriama kompiuterinė tomografija, kad būtų pašalintas plaučių pažeidimo faktas, onkologiniai dariniai.
Taip pat turime prisiminti, kad stiprusširdies plakimas diagnozuojamas ir tokiomis pavojingomis sąlygomis kaip insultas, koronarinė liga, priešinfarktinis laikotarpis. Čia nuo laiku suteiktos medicininės pagalbos priklauso ne tik paciento sveikatos būklė, bet ir gyvybė.
Endokrininės ligos
Jei dažnai pastebite, kad širdis plaka stipriai, tai gali reikšti endokrininių ligų vystymosi pradžią. Ryšys čia toks, kad esant patologinei, uždegiminei skydliaukės būklei, sutrinka hormonų pusiausvyra, kuri užtikrina normalią gyvybinių organizmo sistemų veiklą.
Be labai stipraus širdies plakimo, pacientas taip pat pastebi šiuos simptomus:
- Lėtinis nuovargis.
- Per didelis prakaitavimas.
- Atminties problemos.
- Svorio padidėjimas.
- Polinkis į depresiją.
- Suglebusi ir sausa oda, ant jos atsiranda bėrimų.
Ypač širdies plakimas, aritmija stebima esant hipotirozei. Dėl šios priežasties žmogus negali pilnavertiškai dirbti, atlikti namų ruošos darbų, skirti laiko mėgstamiems pomėgiams. Reikalinga endokrinologo specialisto konsultacija.
Čia gydomi vaistai, kurie sustabdo ligos priežastį, normalizuoja hormoninį foną. Taip pat reikiamu tūriu skiriami dirbtiniai, sintetiniai hormonų analogai. Vartojant periodiškai, jie normalizuoja savijautą, išlygina paciento būklę.
Nestabilus kraujospūdis
Stiprusširdies plakimas ramybės būsenoje gali atsirasti ir esant nestabiliam kraujospūdžiui. Staigiai sumažėjus, kraujotakos ratas greitai sulėtėja. Siekdamos vėl normalizuoti deguonies patekimą į organus, smegenys verčia sunkiai dirbti širdį. Dėl to žmogus pastebi stipresnius smūgius, palaikydamas normalų pulsą. Tai gali sustiprinti spengimo ausyse pojūtį.
Kokia kraujospūdžio šuolio priežastis? Tarp pagrindinių veiksnių išsiskiria:
- Gausus kraujo netekimas.
- Dehidratacija.
- Alerginės reakcijos.
- Vegetacinė-kraujagyslinė distonija.
Vėliau prie periodinių stiprių širdies plakimų pridedama:
- Sumažėjęs apetitas.
- Pykinimas.
- Mieguista būsena.
- Bendras silpnumas.
Reikia kreiptis į terapeutą, kardiologą. Gydymas čia skirtas normalizuoti kraujospūdį, palaikyti jį darbingumo ribose vaistų pagalba. Taip pat būtina peržiūrėti paciento mitybą – jam reikia vartoti daugiau b altyminio maisto, vaisių, švaraus vandens.
Širdies ir kraujagyslių ligos
Esant normaliam pulsui, greitas, stiprus širdies plakimas išprovokuoja šias kraujagyslių ir širdies ligas:
- Aritmija. Gali būti pastebėtas pagreitėjęs pulsas. Širdis plaka netolygiai dėl sutrikusių elektrinių impulsų širdies audinio ląstelėse. Prieširdžių virpėjimas rodo, kad širdis neritmuoja, dirba impulsais. Įtempia netolygiai: veikia per pusę jėgos, vėliau – su kaupu. Jį taip pat gali lydėti dusulys, skausmas.
- Extrasystole. Liga aplenkia žmones, kurie patiria didelį fizinį krūvį, sistemingai dramatiškai keičiant kūno padėtį erdvėje. Dėl šio neigiamo poveikio širdis yra priversta nepaprastai susitraukti, dirbti padidintu ritmu.
- Infekcinės ligos. Visų pirma, miokarditas ir endokarditas. Be stipraus širdies plakimo, karščiuoja, pakinta gleivinių ir odos būklė, sutrinka kitų organų veikla.
- Širdies audinio būklės pokyčiai. Prasminga kalbėti apie kardiosklerozę arba miokardo distrofiją.
- Širdies defektas. Ir įgimta, ir įgyta.
- Hipertenzija. Lėtinis darbinis kraujospūdžio padidėjimas (daugiau nei 140/80).
- Paroksizminė tachikardija. Čia pastebimas reikšmingas širdies darbo pagreitis. Smūgių greitis gali siekti iki 110-170 per minutę.
Nėštumas
Nėštumas taip pat kai kuriais atvejais yra stipraus širdies plakimo ir normalaus pulso priežastis. Be to, simptomas kartais pasireiškia taip ryškiai, kad moteris gali prarasti sąmonę. Daugeliu atvejų ši būklė atsiranda dėl anemijos, ty hemoglobino trūkumo. Būtent jis yra deguonies nešėjas kraujyje.
Gydytojas padės išspręsti problemą. Moteriai bus paskirti specialūs lengvai virškinami preparatai, turintys geležies ir būtinų vitaminų.
Psichologinė liga
Dažnos neurozės,psichozės neigiamai veikia širdies raumens veiklą. Dažni emocinių būsenų pokyčiai, užsitęsusi depresija taip pat nėra gerai.
Neturėtume pamiršti ir psichologinių problemų turintiems žmonėms skiriamų vaistų perdozavimo. Šalutinis poveikis gali būti širdies susitraukimų dažnio padidėjimas.
Pirmoji pagalba
Jei pabundate naktį su stipriu širdies plakimu, galite panikuoti dėl simptomo netikėtumo, nesuprantamų jo priežasčių. Galite padėti sau atlikdami šiuos paprastus veiksmus:
- Nuplaukite vėsiu vandeniu. Nuplaukite juo rankas iki alkūnės.
- Išgerkite kelis gurkšnius ledinio vandens arba saldžios arbatos.
- Pasivaikščiokite po kambarį, pabandykite šiek tiek kosėti – tai padės paskatinti kraujo judėjimą organizme.
- Išgerkite lengvo raminamojo. Pavyzdžiui, valerijono tinktūra, Corvalol, Valocordin.
Jei šios priemonės nepadeda, pradėjote jausti kitus jus trikdančius simptomus, prasminga nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Diagnostika
Norėdamas nustatyti, kas atsitiko pareiškėjui, gydytojas pirmiausia atlieka vizualinį paciento apžiūrą. Jis užduoda jam klausimus apie nerimą keliančius simptomus, patologinės būklės trukmę. Išmatuotas kraujospūdis, pulsas, širdies susitraukimų dažnis.
Be to, skiriamos šios diagnostinės priemonės:
- Elektrokardiograma.
- Ultragarsasširdies ir gretimų organų tyrimas.
- Visas kraujo tyrimas.
- Paaukokite kraujo hormonų analizei.
- Dienoraštis apie kraujospūdį, širdies ritmą.
Gydymas
Širdies plakimas savaime nėra liga. Tai simptomas, tam tikros patologijos požymis. Norint ją pašalinti, reikia kovoti su priežastimi – pačia liga. Kaip matote, priežastys gali būti labai skirtingos. Jei širdies ir kraujagyslių sistemos problemos sukėlė stiprų širdies plakimą, pacientui bus paskirti šie vaistai:
- Vaistai iš širdies glikozidų grupės. Tai yra Digoxin, Korglikon, Novodigal.
- Beta blokatoriai. Atenololis, metoprololis, bisoprololis.
- Specialūs antioksidantų kompleksai. „Preductal“, „Triducard“.
- Raminami vaistai. Valerijono, bijūno, motininės žolės, "Sedafiton" tinktūra.
Liaudies gynimo priemonės
Kaip pagalbinę terapiją galite naudoti patikrintas liaudies gynimo priemones. Bet tik gavus gydytojo leidimą. Pavyzdžiui:
- Priemonės, padedančios kovoti su nemaloniu stipraus širdies plakimo simptomu, stiprinančios miokardą. Tai šių žolelių nuoviras: jonažolės, laukinės rožės, motinžolės, gudobelės. Gydymo kursas čia yra 10-14 dienų. Nuoviras geriamas kelis kartus per dieną. Galite šiek tiek pasaldinti medumi.
- Švelnusraminantis poveikis. Žr. valerijono šaknų, ramunėlių, melisų nuovirus.
Prevencinės priemonės
Dabar žinote, kodėl stiprūs širdies plakimai kartais mus erzina be jokios priežasties. Štai keletas universalių patarimų, kaip išvengti šios būklės:
- Grįžkite į aktyvų gyvenimą – ilgi pasivaikščiojimai gryname ore, plaukiojimas, šokiai, mankštos terapija.
- Reguliarus švelnių raminamųjų vaistų vartojimas. Pavyzdžiui, valerijono, "Sedafiton", "Persena" tinktūros.
- Atsisakykite sėslaus gyvenimo būdo. Stenkitės kasdien vaikščioti patogiu tempu 1–2 valandas.
- Atlikite kvėpavimo pratimus ar jogą.
- Sukurkite tinkamą dietą. Nereikia ir persivalgymo, ir sekinančios dietos.
Visa tai kartu sustiprins širdies raumenį. Palaipsniui jus paliks bauginantys stipraus širdies plakimo priepuoliai. Kūnas išmoksta atlaikyti papildomą krūvį streso, fizinio ir emocinio pervargimo metu. Profilaktikai būtina kasmet paaukoti kraują analizei, kad būtų patikrintas kalio ir hemoglobino kiekis.
Sunkūs širdies plakimai nėra savarankiška liga. Jie gali būti ir nepatologinės būklės, ir rimtos patologijos pasekmė. Todėl, jei periodiškai kenčiate nuo šio simptomo, nereikia atidėti vizito pas gydytoją.
