Kulno mėlynės yra dažnas sužalojimas, kuris gali atsirasti dėl nesėkmingo pėdos akcentavimo, atsitrenkimo į kietą paviršių. Kadangi tokius sužalojimus lydi laipsniškas skausmo padidėjimas, jų niekada nereikėtų ignoruoti. Jei netinkamai gydysite kulną, po kurio laiko galite atsigulti ir prarasti galimybę savarankiškai judėti.
Kas yra žala?
Įprasta mėlynė reiškia uždarą audinių sužalojimą, kurio metu nepasikeičia jų struktūra. Tuo pačiu metu kulno sužalojimą dažnai lydi raiščių plyšimas, sąnario išnirimas. Tokia žala tik sustiprina jau gana reikšmingus skausmingus pojūčius. Kai kuriais atvejais sumuštą kulną lydi rimtesni sutrikimai, pasireiškiantys lūžiais ir patempimais.
simptomai
Sumušimas ant kulno yra susijęs su šioje srityje esančių indų pažeidimais. Susidarė mėlynėspalaipsniui impregnuoti riebalinį audinį, esantį po oda. Rezultatas – cianotiška sritis, kuri iš tikrųjų rodo, kad yra mėlynė.
Vien tik pagal pažeidimą gana sunku nustatyti, kokio stiprumo buvo smūgis ir ar sužalojimas buvo rimtas. Taip yra dėl kiekvieno organizmo savybių. Pavyzdžiui, žmonėms su trapiomis kraujagyslių sienelėmis ir vyresnio amžiaus aukoms dažnai susidaro ryškios purpurinio atspalvio mėlynės. Priešingai, sumuštas kulnas jauniems žmonėms gali sukelti tik audinių paraudimą ir patinimą.
Paprastai iškart po traumos mėlynė tampa melsva. Dėl audiniuose vykstančių biocheminių procesų pažeidimo vieta laikui bėgant tampa žalsvai geltona. Kuo daugiau laiko praėjo nuo traumos, tuo geltonesnė sumušta vieta.
Diagnostika
Jei jaučiamas aštrus kulno skausmas, reikia nedelsiant gydyti. Tokiu atveju, kaip taisyklė, negalima vengti kreiptis į traumatologą. Tik specialistas gali atmesti lūžio buvimą. Šiuo tikslu atliekama kulkaulio rentgenograma. Tik po šio įvykio galite pradėti naudoti gydomąsias medžiagas.
Esant mėlynei, kuri komplikavosi lūžiu, negalima apsieiti be gipso. Jei traumos esmė – tik minkštųjų audinių pažeidimas ar nedidelis patempimas, užtenka paskirti vaistus, galinčius palengvinti tinimą, ir apsilankyti kineziterapijoje.
Daugumasunkias kulno mėlynes lydi tūrinės edeminės srities atsiradimas. Esant kompleksiniam sužalojimui, sutrinka pėdos funkcijos. Sunkiausiais atvejais aukai ne tik sunku atsiremti į koją, bet ir paliesti kieto paviršiaus kulną.
Dažnos mėlynių kulnų priežastys
Sužalojimą gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant:
- blogas nusileidimas po šuolio;
- neatsargus judėjimas ant nelygaus paviršiaus;
- padidėjęs fizinis aktyvumas;
- lipimas laiptais;
- ilgalaikis batų su nepatogiais arba per aukštais kulnais avėjimas.
Gana dažnai dėl sporto traumų atsiranda kulno mėlynės. Žmonėms, gyvenantiems aktyvų gyvenimo būdą, paaugliams ir vaikams, pirmiausia gresia tokia žala.
Pirmoji pagalba
Kad sumažintumėte skausmo lygį ir neatsirastumėte dar didesnių problemų dėl komplikacijų, labai svarbu suteikti pirmąją pagalbą patyrus kulno traumą. Įtarus mėlynę, rekomenduojama visiškai pašalinti pėdos apkrovą. Patartina būti gulimoje arba sėdimoje padėtyje, kol išsiaiškins traumos sunkumo laipsnį. Tai darant geriau, kad koja laisvai kabotų.
Pagrindinis veiksmas dėl kulno mėlynės yra š alto kompreso uždėjimas ant pažeistos vietos ledo maišelio, atšaldyto butelio ir kt. Naudodami tokį paprastą veiksmą galite greitai pašalinti patinimą. Šio plano gydymas taip pat padės susidorotinepakeliamas augimo skausmas.
Prieš nustatant pažeidimo pobūdį, griežtai nerekomenduojama pėdos tvarstyti. Lūžio atveju kaulų fragmentai gali pasislinkti, o tai sukels daugybę nemalonių pasekmių.
Kulno trauma: kaip gydyti?
Panagrinėkime atsigavimo po kulno traumos ypatumus tais atvejais, kai žalos neapsunkina lūžis:
- Pirmosiomis dienomis po traumos reikia daryti viską, kas įmanoma, kad sulėtėtų kraujo tekėjimas į probleminės srities audinius. Šiuo tikslu reguliariai dedami š alti kompresai, po kurių kulno sritis užspaudžiama elastiniu tvarsčiu.
- Maždaug 2-3 dienas šilti kompresai pradeda paveikti mėlynę. Pastarieji prisideda prie greito sušalusio kraujo pašalinimo iš audinių, pašalina skausmą. Heparinas, Traumeelis, Ibuprofenas ir kiti patinimą mažinantys vaistai papildomai naudojami kaip medicininiai tirpalai.
- Geliai, tokie kaip Lyoton ir Troxevasin, yra gana veiksmingi gydant mėlynes. Rekomenduojama juos vartoti kartu su „Dimeksidu“– vaistu, kuris gerina odos sugeriamumą ir užtikrina greitą minėtų lėšų prasiskverbimą į giliuosius audinius.
Sumušto kulno gydymas tradicine medicina
Prisideda prie greito atsigavimo po traumų ir liaudiškų priemonių naudojimo. Tarp labiausiaiVeiksmingi receptai visų pirma verti dėmesio alkoholio kompreso uždėjimui. Jai paruošti pakanka paimti marlės tvarstį, suvilgyti stipriu spiritu ir uždėti ant kulno. Kad veiklioji medžiaga greitai neišgaruotų, uždenkite tvarstį plastikiniu maišeliu. Procedūrą rekomenduojama kartoti kelis kartus per dieną, kol skausmas visiškai išnyks.
Pašalinkite atsitiktines ar sportines traumas, galėsite naudoti kopūstų lapus. Pastarąjį reikia šiek tiek minkyti, kol paviršiuje susidarys vos matomos sultys. Po to paklodes reikia uždėti ant sumuštos vietos, pritvirtinant elastiniu tvarsčiu. Šis metodas leidžia greitai pašalinti patinimą ir atkurti normalią kraujotaką sužalojimo vietoje.
Virtos pupelės taip pat turi aukščiau išvardytas savybes, kurias reikia gerai išminkyti ir užtepti ant sumušto kulno. Tokią košę reikia uždengti pergamentu ir pritvirtinti marlės tvarsčiu.
Pabaigoje
Kaip matote, nugalėti kulno skausmą gana sunku. Gydymas čia skirtas pašalinti paburkimą, pašalinti poodinius kraujavimus ir grąžinti galūnių mobilumą. Norint išvengti tokių problemų, sportuojant verta naudoti specializuotą įrangą, vengti šokinėjimo iš didelio aukščio, taip pat išlikti dėmesingam judant sudėtingoje vietovėje.
