Riebalinio audinio atsargos yra absoliučiai kiekviename žmoguje. Be jo organizmo egzistavimas ir funkcionavimas yra tiesiog neįmanomas. Riebalinės ląstelės kruopščiai apgaubia vidaus organus, apsaugodamos juos nuo kraštutinių temperatūrų ir traumų. Riebalai padeda susidoroti su intoksikacija ir kenksmingu aplinkos veiksnių poveikiu. Turint omenyje tokį didelį funkcijų skaičių, nieko keisto, kad kartais atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimų ir taip vadinama ginoidinė lipodistrofija. Dažniausias ligos pavadinimas yra celiulitas.
Celiulito samprata
Ši problema, kaip taisyklė, kelia nerimą moteriškai lyčiai. Moterų organizme ypatingas riebalinio audinio išsidėstymas nėra toks pat kaip vyrų, todėl būtent merginos kenčia nuo celiulito.
Pagrindinė riebalų apykaitos sutrikimo priežastis yra lytinių hormonų – estrogenų, kurių vyriškame organizme yra gana mažai, poveikis. Ginoidinė lipodistrofija arba celiulitas pasireiškia poodinių riebalų pokyčiais, dėl kurių sutrinka limfos nutekėjimas.
Riebaliniame audinyje prasideda stagnacija, kuri gali ją sukeltidistrofija. Celiulitą savyje rasti gana paprasta. Būtina pirštais suspausti odą ant šlaunies ar kitos kūno dalies. Jei atsiranda iškilimų ir gumbų, kurie liaudyje vadinami „apelsino žievele“, tada akivaizdi ginoidinė lipodistrofija.
Pagal statistiką, daugiau nei 90% moterų susiduria su šia problema, o tarp vyrų šis skaičius yra žymiai mažesnis – tik 2%.
Nutukimas ar celiulitas?
Kai kurie žmonės mano, kad celiulitas gali atsirasti tik antsvorį turintiems žmonėms, tačiau ši problema iš tikrųjų neturi nieko bendra su antsvoriu. Jei žmogui padidėja kūno svoris, tada tiesiog kaupiasi riebalinės ląstelės, o sergant celiulitu sutrinka poodinio audinio kraujotaka, sumažėja limfos tekėjimas, susilpnėja odos tonusas.
Celiulitas visiems visada vystosi vienodai, o riebalų kaupimosi procesas vyksta skirtingai. Yra ginoidinis ir androidinis nutukimas, taip pat mišrus jo tipas.
- „Android“nutukimui (arba jis taip pat vadinamas vyrišku modeliu) būdingas didžiosios nuosėdų dalies susikaupimas ant kamieno. Šis tipas yra gana pavojingas, nes riebalai kaupiasi ant vidaus organų, todėl jiems gali būti sunku dirbti.
- Ginoidinis nutukimas dažniausiai pasireiškia moterims. Apnašos kaupiasi ant šlaunų, sėdmenų, apatinės pilvo dalies. Toks riebalų ląstelių išsidėstymas yra mažiau pavojingas, jei perteklinių kilogramų kiekis nepasiekia kritinės ribos, tai netrukdys vidaus organų darbui.
- Mišrus tipas pasižymi beveik vienodu riebalų pasiskirstymutele.
Be riebalinio audinio struktūros, vis dar yra gana didelių skirtumų tarp celiulito ir antsvorio, kurie, visų pirma, yra jų atsiradimo priežastys.
Kodėl atsiranda celiulitas
Sprendžiant pagal moterų, sergančių šia liga, skaičių, galime daryti išvadą, kad jos atsiradimo priežasčių yra daug. Štai tik keletas:
- endokrininės sistemos sutrikimai;
- dubens organų ligos;
- kai kurie b altymų apykaitos nukrypimai;
- bloga mityba;
- sutrinka riebalinio audinio sintezės, skaidymo ir panaudojimo procesai;
- fizinio aktyvumo trūkumas;
- blogų įpročių buvimas (ypač dažnai problema iškyla, jei moteris rūko).
Sąrašą galima tęsti dar ilgai, bet aišku tik viena: beveik kiekviena moteris gali apsilankyti pas ginoidinę lipodistrofiją, ligos priežastys visada bus nustatytos.
Provokuojantys veiksniai
Be minėtų priežasčių, yra keletas kitų veiksnių, kurie patys savaime negali tapti celiulito priežastimis, tačiau gali prisidėti prie jo vystymosi. Galite pavadinti šiuos:
- paveldimumas, tai yra riebalinio audinio ypatybės, nustatytos genetiniame lygmenyje;
- mažai skysčių organizme;
- dietos nesilaikymas;
- aistra narkotikamsgreitas svorio metimas;
- griežtos dietos (tokio streso metu organizmas beveik visas maistines medžiagas pradeda paversti riebalais);
- nuolatinis stresas, ir mūsų gyvenime jų gausu.
Visi šie veiksniai kartu su priežastimis lemia mikrocirkuliacijos sutrikimą tose vietose, kur riebalinių ląstelių kaupimasis yra didžiausias. Dėl to palaipsniui miršta kai kurie lipocitai, kuriuos pradeda pakeisti jungiamasis audinys. Būtent ji sukelia gumbų ir iškilimų susidarymą odoje.
Ginoidinės lipodistrofijos vystymosi etapai
Norint susidoroti su šia problema, būtina ištirti ligos vystymosi stadijas. Jų yra tik keturi.
- Pirmajame etape odos pokyčiai beveik nepastebimi: ji vis dar lygi ir be gumbų. Jei moteris atidžiai žiūri į save, ji gali pastebėti nedidelį riebalų sankaupą ant klubų ir pilvo. To priežastis – riebalinio audinio patinimas.
- Antrasis etapas pasireiškia gumbų buvimu, nematomu be spaudimo. Jei jaučiate šias vietas, galite pastebėti ruonius, o kartais net jautrumo pažeidimus šiose srityse.
- Ginoidinei lipodistrofijai trečioje stadijoje būdinga „apelsino žievelė“, kurią galima lengvai aptikti. Liečiant oda yra nelygi ir nelygi. Sumažėja skausmo jautrumas ir jautrumas temperatūros pokyčiams.
- Ketvirtasis etapas yra pats rimčiausias. Oda pradeda įgauti mėlyną atspalvį, š alta ir sunkiai liesti. Zonojeceliulitas, pastebimas net tam tikras skausmas.
Gydant būtinai atsižvelgiama į ligos išsivystymo stadiją. Kiekvienu konkrečiu atveju parenkami jų metodai.
Celiulito terapija
Jei ketinate kovoti su celiulitu, tuomet turėtumėte atsiminti, kad nėra tokios stebuklingos priemonės, kuri išgelbėtų jus nuo šios problemos per porą savaičių. Tik integruotas požiūris ir nuolat taikomos priemonės gali duoti veiksmingą rezultatą, o tada ginoidinė lipodistrofija atsitrauks. Ligos gydymas turi šiuos tikslus:
- paspartinti riebalų ląstelių irimą;
- pašalinkite patinimą;
- padaryti kraujagyslių sieneles tvirtesnes;
- sumažinti fibroblastų aktyvumą;
- aktyvinti raumenų veiklą;
- sugrąžinkite odą į normalią.
Medicinoje yra daug terapijos metodų ir metodų, padedančių išspręsti problemas.
Ginoidinės lipodistrofijos gydymo būdai
Yra daug celiulito gydymo būdų, tarp kurių yra šie:
- masažas;
- apvyniojimai;
- elektros šokas;
- ultragarsas;
- mezoterapija;
- ozono terapija;
- karboksiterapija;
- miostimuliacija.
Reikia atsiminti, kad tik kompleksiškai naudojant šiuos metodus galima veiksmingai kovoti su celiulitu.
Pagrindinis ginoidinės lipodistrofijos gydymas yramasažas. Yra keletas jo atmainų.
- Anticeliulitas. Procedūros metu apšildomas ne tik riebalinis audinys, bet ir raumenys. Taip suaktyvinama limfos tekėjimas ir medžiagų apykaita.
- Vakuuminis masažas pagreitina toksinų pasišalinimą, gerina mikrocirkuliaciją, aktyvina lipolizę.
- LPG masažas. Be minėtų poveikio procesų, jis taip pat skatina kolageno ir elastino gamybą, todėl pastebimai pagerėja odos išvaizda.
Papildomi gydymo būdai
Ginoidinė lipodistrofija taip pat gerai reaguoja į kitus gydymo būdus, o kartu su masažu poveikis pasireiškia daug greičiau.
- Ultragarso naudojimas leidžia suminkštinti poodinį riebalinį audinį, padidina limfos nutekėjimą, pagreitina toksinų pasišalinimą.
- Mezoterapija pagrįsta vaistų įvedimu į problemines vietas, kurie suaktyvina lipolizės procesus, gerina mikrocirkuliaciją. Šio gydymo metodo pranašumas yra kumuliacinis pobūdis, kuris labai padidina gydymo efektyvumą.
- Ozono terapija yra puikus būdas prižiūrėti odą. Procedūra taip pat pašalina riebalų ląstelių perteklių ir pagerina medžiagų apykaitą.
- Anglies dioksido injekcijos sukelia hiperkapniją, kaip atsakas išsiplečia kraujagyslės, pagerėja kraujotaka, pagreitėja ląstelių regeneracija, skatinama kolageno ir elastino sintezė.
- Elektros srovės naudojimas stimuliuoja raumenis, o tai savo ruožtu pagerina mikrocirkuliaciją. Puikus šios procedūros pakaitalasyra mankštintis.
- Apvyniojimo metu audiniai prisotinami naudingų maistinių medžiagų. Karštiesiems įvyniojimams naudojamas čili arba garstyčių ekstraktas, š altiems įvyniojimams specialus gydomasis purvas.
Celiulitas (ginoidinė lipodistrofija) puikiai išgydoma, jei taikysite kompleksinę terapiją, taip pat peržiūrėsite savo mitybą, dienos režimą ir atsisakysite žalingų įpročių.
Culiulito prevencija
Bet kokios ligos visada daug lengviau išvengti, nei ieškoti būdų ir būdų, kaip vėliau jos atsikratyti. Tai visų pirma taikoma ginoidinei lipodistrofijai. Kaip geras prevencines priemones galima rekomenduoti:
- veskite sveiką gyvenimo būdą;
- stebėkite savo mitybą;
- meskite žalingus įpročius;
- palaikykite vandens balansą reikiamu lygiu;
- naudoti anticeliulitinį kremą kartu su masažu ir pilingu;
- reguliariai mankštinkitės arba bent jau daugiau judėkite;
- venkite stresinių situacijų.
Ginoidinės lipodistrofijos atsiradimo priežasčių yra daug, žalingi aplinkos veiksniai tik pablogina situaciją. Ši problema vystosi kūno viduje, todėl jokie stebuklingi tepalai, kremai ir geliai patys su ja nesusidoroja. Tik pašalinus visas priežastis ir žalingus veiksnius bei kompleksiškai gydant galima tikėtis, kad oda vėl taps lygi ir elastinga.
