Endokrininė sistema organizme atlieka ne mažiau reikšmingą vaidmenį nei nervų sistema. Jis kontroliuoja visų organų sistemų darbą, išskirdamas hormonus į kraują. Esant jų trūkumui, pastebimi pažeidimai, ypač pavojingos pasekmės gali būti, jei išsivysto skydliaukės hipotirozė. Patologija reikalauja nedelsiant gydyti, kitaip pasekmės gali būti baisios.
Kas yra hipotirozė
Tai skydliaukės ligos sindromas, pasireiškiantis sumažėjusia trijodtironino ir tiroksino gamyba bei padidėjusiu hipofizės sintezuojamo TSH kiekiu. Vystosi rimta patologija – hipotirozė. Skydliaukės hormonai atlieka keletą svarbių funkcijų organizme:
- Reguliuokite augimo procesus ir skatinkite vystymąsi.
- Jie tiesiogiai dalyvauja visų medžiagų apykaitos procesų reguliavime.
- Kontroliuokite beveik visų organų sistemų darbą.
- Įtakoja imuninės sistemos būklę.
- Turėkite antistresinį poveikį.
Nepriklausomai nuo lyties, liga kupina rimtų komplikacijų, pavyzdžiui, moterų hipotirozė gali sukelti nevaisingumą.
Ligos formos
Dauguma ekspertų nustato šias hipotirozės formas:
- Pagrindinė forma. Jis išsivysto dėl paveldimų hormonų sintezės sutrikimų arba įgytų.
- Pagumburis-hipofizė. Esant hipofizės patologijoms, diagnozuojama antrinė hipotireozė ir tretinis hipotalamas.
- Periferinei formai būdingas kūno audinių nejautrumas skydliaukės hormonams.
- Subklinikinė. Sergant šia forma tiroksinas ir trijodtironinas yra normalūs, o TSH yra padidėjęs.
- Laikinas išsivysto gydant tam tikrais vaistais ir tam tikromis ligomis. Jei šis veiksnys pašalinamas, hipotirozė išnyksta be gydymo.
Pavojingiausia yra įgimta skydliaukės hipotirozės forma. Gydymas reikalingas beveik nuo kūdikio gimimo, jei to nepadarysite, negrįžtamai pažeidžiama psichinė ir fizinė raida.
Ligos vystymosi priežastys
Tarp pirminės sindromo formos išsivystymo priežasčių galima paminėti:
- Skydliaukės rezekcija.
- Autoimuninis tiroiditas.
- Radiojodo terapija.
- Liaukos apsigimimai.
- Toksiškų medžiagų poveikis.
- Jodo trūkumas.
Vyksta centrinė forma arba pagumburis-hipofizė:
- Jei yrapagumburio arba hipofizės navikai.
- Jei šiai smegenų sričiai buvo taikoma spindulinė terapija.
- Buvo atlikta operacija.
- Sutrikusi kraujotaka smegenyse.
- Smegenų struktūrų apsigimimai.
- Tuberkuliozė, abscesas ir kitos infekcinės pagumburio-hipofizės sistemos patologijos.
Periferinė hipotirozė išsivysto dėl genetinės mutacijos, sukeliančios audinių receptorių nejautrumą hormonams.
Hipotirozės pavojus organizmui
Beveik nė viena organų sistema neišvengia skydliaukės hormonų trūkumo padarinių. Tai pasireiškia taip:
- Žymiai sumažėja visų medžiagų apykaitos procesų intensyvumas.
- Terapijos trūkumas sukelia nervinių ląstelių atrofiją ir degeneracijos židinių atsiradimą.
- Kenčia raumenų ir kaulų sistema. Sulėtėja kaulų formavimasis, silpsta raumenys.
- Širdies susitraukimų dažnis mažėja, širdies tūris mažėja, todėl audiniuose, nutolusiuose nuo širdies, trūksta maistinių medžiagų ir deguonies.
- Sumažėja plaučių gyvybinė talpa, stebima alveolių hipoventiliacija.
- Sumažėjus medžiagų apykaitos procesams, dingsta apetitas, vystosi diskinezija, sutrinka virškinamojo trakto darbas.
- Sumažėja inkstų kraujotaka, pakyla kreatinino kiekis kraujyje.
- Sumažėjusi lytinių hormonų gamyba.
- Slopinamas, vystosi kraujodaros procesasanemija su visomis jos pasekmėmis.
Atsižvelgiant į tai, kad patologiniai pokyčiai veikia beveik visas organų sistemas, nenuostabu, kad patologijos simptomai yra gana įvairūs ir platūs.
Hipotirozės apraiškos
Išsivysčius hipotirozei simptomai pasireiškia ne iš karto. Ilgą laiką liga gali tęstis nepasireikšdama. Simptomai dažniausiai pasireiškia palaipsniui, todėl pablogėja bendra žmogaus būklė. Kartais net sunku pasakyti, kuris simptomas pasireiškė pirmasis ir kada.
Pasimanydami pas gydytoją pacientai skundžiasi:
- Dėl bendro silpnumo ir vangumo.
- Nuolatinis mieguistumas.
- Atminties pablogėjimas ir intelektinės veiklos sumažėjimas.
- Šalumo išvaizda.
- Išmatų pažeidimas.
- Jautrumo pažeidimas.
- Ilga ir dažni peršalimai.
- Raumenų sutvirtinimas kartu su jų silpnumu.
- Mėnesio ciklo pažeidimas, kraujavimas iš gimdos.
- Turi problemų pastoti.
Tačiau svarbūs ne tik hipotirozės simptomai: patikslinus ir patvirtinus diagnozę galima skirti gydymą.
Išsamesnio paciento tyrimo ir apžiūros metu nustatoma:
- Sausa oda su pleiskanojančiomis dėmėmis.
- Atrodo paburkimas.
- Maišeliai ant veido po akimis.
- Plaukai tampa sausi ir trapūs, šukuojant dideliais kiekiais, jie lieka ant šukos.
- Kūno temperatūra žemesnė už normalią.
- Kalba sulėtėja dėl liežuvio patinimo.
- HR kritimai.
- Pakyla kraujospūdis.
- Širdies dydis didėja, tonai silpnai girdimi.
- Žarnyno perist altika silpna.
Priklausomai nuo simptomų pasireiškimo, yra keletas hipotirozės laipsnių.
Patologijos laipsniai
Jų yra trys:
- Lengva. Efektyvumas išlieka, bet pacientas tampa lėtas, mažėja intelektiniai gebėjimai, širdies susitraukimų dažnis.
- Vidutinis laipsnis pasižymi mieguistumu, odos sausumu, širdies ritmo sutrikimu, padidėjusiu nerviniu susijaudinimu, kraujo tyrimas rodo anemiją.
Sunkus laipsnis. Vystosi miksedema, kūnas edemuojamas, užkietėja viduriai, kinta balso tembras, labai susilpnėja atlikimas, kyla pavojus susirgti hipotiroze
Mažiau apgailėtinų padarinių organizmui bus, jei skydliaukės hipotirozė bus pradėta gydyti laiku.
hipotirozės diagnozė
Endokrinologas gydo ligą, kurią gali įtarti pagal akivaizdžias apraiškas, tačiau diagnozei patvirtinti skiriami šie tyrimai:
- Kraujo tyrimas hormonams nustatyti. Tiroksino ir trijodtironino kiekis nustatomas. Jei paprastai jie turėtų būti atitinkamai 2, 5-5, 7 mmol / l ir 9-22, tada, vystantis patologijai, rodikliai žymiai sumažės. Taip pat svarbunustatyti TSH kiekį.
- Radiojodo scintigrafija atliekama skydliaukės struktūrai ir funkcijai nustatyti.
- Smegenų KT atskleis pagumburio-hipofizės sistemos anomalijas.
- Liaukų ultragarsas.
Patvirtinus hipotirozės diagnozę, skiriamas gydymas.
Gydymo metodai
Norint normalizuoti hormonų kiekį organizme, naudojami du gydymo būdai:
- Medicina. Su jo pagalba galima papildyti trūkstamą skydliaukės hormonų kiekį. Tačiau hormonų terapija sumažina liaukos dydį, laipsnišką atrofiją. Būtina didinti vaistų dozes, todėl sustiprėja visų organų šalutinis poveikis. Gyvenimo trukmė mažėja, todėl vaistus reikia vartoti nuolat.
- Atkuriamasis požiūris. Tai numato pačios liaukos hormonų sintezės normalizavimą nevartojant vaistų. Taikoma kompiuterinė refleksologija, apimanti silpnos srovės poveikį biologiškai aktyviems taškams, sujungtiems su smegenimis per autonominę nervų sistemą.
Jei skydliaukė beveik atrofuota arba gydoma radioaktyviuoju jodu, tai atkuriamojo metodo naudoti negalima, nes praktiškai nėra ką atkurti.
Hipotirozės gydymas vaistais
Jei yra skydliaukės hipotirozės simptomų, hormonų terapija yra būtina. Schemagydymas ir algoritmas yra tokie:
- Dažnai vaistai skiriami visam gyvenimui, tačiau retais atvejais gali būti atkurtos liaukos funkcijos, tada gydymas nutraukiamas. Paprastai tai atsitinka esant ankstyvai hipotirozei arba pašalinus dalį liaukos.
- Dozė parenkama kiekvienam pacientui atskirai.
- Gydymas periodiškai stebimas.
- Dozė gali būti koreguojama atsižvelgiant į paciento būklę ir gretutinių ligų buvimą.
Hiptiroidizmo gydymas vaistais atliekamas šiomis priemonėmis:
- Jodo papildai nuo ankstyvos ligos.
- Antrinėms apraiškoms gydyti skiriami kardioprotektoriai, vitaminų preparatai, smegenų kraujotaką atstatantys vaistai, moterims mėnesinis ciklas.
- Hormoniniai preparatai uždegiminiam procesui šalinti ir hormonų trūkumui reguliuoti.
Hormonų terapija apima tiroksino vaistų skyrimą: "Eutiroksom", "L-tiroksinas", "Bogathirox". Dozavimas ir vartojimo trukmė parenkama atsižvelgiant į simptomų sunkumą.
Gydymo laikotarpiu svarbu imtis visų priemonių organizmui atkurti, tam reikia:
- Reguliuokite miego ir pabudimo įpročius.
- Pašalinkite blogus įpročius.
- Užsiimk kuo daugiau fizinės veiklos.
- Venkite streso.
- Persvarstykite mitybą sergant hipotiroze.
Visapusiškas požiūris įproblemos sprendimas duos teigiamų rezultatų
Kompiuterinė refleksologija
Kai kurie ekspertai teigia, kad hipotirozė gali būti išgydoma be vaistų. Įtakojant biologiškai aktyvius taškus, galima pašalinti hormonų nepakankamumą. Procedūra turi tokį poveikį:
- Atkuria liaukos struktūrą.
- Suaktyvina imunitetą.
- Atkuria jūsų pačių skydliaukės hormonų gamybą.
- Suaktyvina endokrininių procesų nervinį reguliavimą.
Dėl tokio poveikio sumažėja simptomų sunkumas, o tai leidžia sumažinti hormoninių vaistų kiekį.
Galima visiškai atsikratyti hipotirozės, ypač pirmoje stadijoje, kai nėra negrįžtamų liaukos struktūros pakitimų.
Mityba nuo hipotirozės
Ligai vystantis, dažnai pastebimas svorio padidėjimas. Daugelis, ypač moterų, domisi, kaip numesti svorio sergant hipotiroze. Specialistai tikina, kad racione turėtų dominuoti b altyminis maistas su mažu riebalų kiekiu. Ant stalo būtinai turi būti daržovių ir vaisių, kuriuose gausu ne tik vitaminų, bet ir skaidulų, reikalingų tinkamam žarnyno funkcionavimui.
Galima atkreipti dėmesį į šiuos mitybos principus:
- Sergantiems hipotiroze dieta turėtų apriboti riebaus maisto vartojimą, tačiau nevalgykite kūno badu, nes tai tik dar labiau pablogins būklę.
- Didžiąją dalį kalorijų reikia suvartoti ryte.
- Dietaturėtų būti įvairių patiekalų ir būtinai ką tik pagamintų.
- Visą maisto kiekį reikia padalyti į 5-6 patiekalus.
- Dieta sergant hipotiroze apima garuose ruoštų, keptų arba virtų patiekalų vartojimą.
- Gamindami naudokite kuo mažiau druskos, geriau ją pakeiskite prieskoniais.
- Normalizuokite gėrimo režimą, tarp valgymų būtinai gerkite švarų vandenį.
Tokie mitybos principai tinka ne tik esant skydliaukės veiklos nukrypimams. Jie bus naudingi absoliučiai visiems.
Gydytojai, jei sergate skydliaukės liga – hipotiroze, rekomenduokite iš savo raciono neįtraukti:
- Produktai, kurių sudėtyje yra mukopolisacharidų. Jų kaupimasis provokuoja gleivinės edemą. Tai apima: aspicą, jūros dumblį, marmeladą, želė.
- Kai kurie augaliniai maisto produktai, kurie žarnyne suriša jodą. Tarp jų: žiediniai kopūstai, špinatai, persikai, mangai, kryžmažiedžiai daržovės, soja.
- Skydliaukės hipotirozės meniu neturėtų būti bandelių, manų kruopų, makaronų, dribsnių ir pyragų.
- Išskirkite sūrų ir konservuotą maistą. Druska sulaiko skysčius, o esant tokiai patologijai, ji yra kupina stiprios edemos.
- Apribokite gazuotų gėrimų ir alkoholio vartojimą, o geriau jų visiškai atsisakyti.
- Transriebalai gali blokuoti riebalų rūgštis, todėl jų negalima vartoti sergant hipotiroze. Uždraustas margarinas, užtepėlės, rafinuotas augalinis aliejus. Taip pat maisto produktus, kurie ruošiami su jųnaudokite: ledai, padažai ir kečupai, majonezas.
- Dėl vandentiekio vandenyje esančių chloridų ir fluoridų, kurie neleidžia įsisavinti jodui, suvartojamo skysčio kiekį reikia sumažinti iki 1,5 litro.
Ir ką galite įtraukti į savo mitybą:
- Maisto produktai, kuriuose gausu tirozino. Ši aminorūgštis prisideda prie hormonų, kurie slopina apetitą, gamybos. Jame yra liesos paukštienos, bananų, pupelių, pieno produktų, lęšių, sezamo sėklų.
- Norėdami kompensuoti jodo trūkumą, į racioną įtraukite jūros žuvį, feijoa, grikius, jūros gėrybes.
- Apykaitai pagreitinti: cinamonas, karis, kardamonas.
- Iš gėrimų geriau rinktis žaliąją arbatą, natūralią kavą.
- Naudinga naudoti sėmenų aliejų, sezamų, moliūgų, alyvuogių aliejų.
Visuose leidžiamuose maisto produktuose yra daug B grupės vitaminų, kurie teigiamai veikia nervų sistemos veiklą.
Dienos meniu pavyzdys
Turi būti griežtai laikomasi hipotirozės dietos. Vienos dienos meniu gali atrodyti taip:
Pirmasis valgis leidžia valgyti avižinius dribsnius ar grikius su vandeniu ar pienu, galite išsivirti omletą, valgyti neriebų varškę ar jogurtą
- Antri pusryčiai: kava arba žalioji arbata, sėlenų duona, sūris, kiaušinių ir daržovių salotos, galite vaisių salotų ir arbatos.
- Prieš vakarienę pravartu užkąsti. Tam tinka: vaisiai, kefyras ar jogurtas, arbata su krekeriais.
- Pietums galite valgyti: daržovių sriubą, gabalėlį žuvies ar vištienos, daržovių salotas, blynus nuocukinijos.
- Užkandis. Daržovių salotos, vaisiai su varške, jūros gėrybių salotos, kefyras.
- Vakarienė: daržovių salotos, moliūgų užkepėlė, vištienos arba kalakutienos filė su žaliais žirneliais.
Kalorijų kiekis yra 1 100–1 300 Kcal. Jei nuolat laikysitės tokios mitybos sistemos, galėsite sugrąžinti svorį į normalų lygį ir tuo pačiu nesijausti alkani.
Hipotirozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Kai kurie tradicinės medicinos receptai pagerins paciento būklę, tačiau visada turėtumėte atsiminti, kad sudėtingose situacijose padėties nepataisys tik žolelės. Tokie receptai gali būti naudojami kompleksiniam gydymui ir tik pasitarus su gydytoju. Galite naudoti šiuos įrankius:
- Aronija. Vaisiuose yra daug jodo. Galite paruošti tokį mišinį: vienam kilogramui uogų paimkite tiek pat cukraus, gerai išmaišykite ir gerkite po arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną. Šį receptą naudojo Tibeto vienuoliai.
- Į racioną įtraukite daugiau persimonų, obuolių, citrusinių vaisių. Juose yra ne tik vitamino C, bet ir jodo.
- Išgerkite motininės žolės sulčių po 40 lašų 3 kartus per dieną, praskiestas šaukštu vandens.
- Paruoškite 15 gramų pakalnučių žiedų ir stiklinės verdančio vandens nuovirą. Gerti po 2 arbatinius šaukštelius tris kartus per dieną.
Hipotireozė yra rimta patologija, tačiau laiku pradėjus gydymą, tikėtina, kad ji normalizuos skydliaukės veiklą ir pašalins nemalonius simptomus, pagerins paciento gyvenimo kokybę. Bet kokssimptomai, kurie netiesiogiai rodo skydliaukės problemas, turėtų paskatinti skubiai apsilankyti pas gydytoją. Tokiu atveju, kai diagnozė patvirtinama, yra visos galimybės visiškai pasveikti.
