Norėdamas visada būti sveikas, jaustis mažiau pavargęs ir visapusiškai mėgautis gyvenimu, žmogus turėtų ne tik reguliariai maitintis ir kasdien leisti laiką lauke. Kad mūsų kūnas būtų tinkamos formos, mums reikia vitaminų ir sveikų papildų.
Supermaisto vaidmuo žmogaus gyvenime
Yra ir vadinamųjų supermaisto produktų, kurie turi fantastišką poveikį žmogaus organizmui. Jie gavo savo pavadinimą dėl to, kad juose yra didžiulis vitaminų ir mineralų kiekis. Supermaistas yra labai naudingas sveikatai. Tai, pavyzdžiui, kviečių žolė, miežių žolė, spirulina (melsvadumblių rūšis), maca (Peru šakninė daržovė), kofermentas Q10, lipoinė rūgštis, ženšenis.
Lipoinės rūgšties vertė organizmui
Alfa-lipoinė rūgštis (analogai tabletėse bus pateikti toliau) yra kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje. Juk mes jo gauname su maistu, o mūsų organizmas savo ruožtu jį sintetina. Ačiū jaižmogus gyvena visavertį, energingą gyvenimą. Jo pranašumas yra gebėjimas veikti tiek vandenyje, tiek riebaluose.
Alfa lipoinė rūgštis pirmą kartą buvo gauta iš jautienos kepenų ląstelių praėjusio amžiaus šeštajame dešimtmetyje. Šiais laikais mokslininkai išmoko gauti šį produktą tarp laboratorijos sienų.
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra lipoinės rūgšties:
- subproduktai (kepenys, širdis, inkstai);
- brokoliai, špinatai, Briuselio kopūstai, žirniai, pomidorai;
- alaus mielės, rudieji ryžiai.
Bet vis tiek lipoinės rūgšties, esančios maiste, organizmui nepakaks. Todėl rekomenduojama, pasikonsultavus su gydytoju, vartoti papildomai, kaip priedą prie pagrindinio maisto. Specialistas parinks jums tinkamą dozę.
Dėka lipoinės rūgšties, žmogaus organizmas padidina naudingos medžiagos glutationo, kuris yra antioksidantas, neutralizuojantis potencialiai kenksmingų cheminių medžiagų poveikį, gamybą. Reguliarus lipoinės rūgšties vartojimas padidina organizmo gebėjimą kovoti su toksinais. Unikalus alfa lipoinės rūgšties pranašumas yra jos gebėjimas sustiprinti savo „sąjungininkų“– vitaminų C ir E – savybes kovojant su toksinais.
Lipoinė rūgštis taip pat gerina virškinimą (metabolizmą), o tai skatina svorio mažėjimą. Veikdami apetitą sukeliančias smegenų sritis, lipoinė rūgštis, analogai blokuoja alkio jausmą. Taip pat ši medžiaga mažina riebalų kaupimąsi.kepenys. Žinoma, geriausių rezultatų galima pasiekti derinant alfa lipoinės rūgšties vartojimą su fiziniu aktyvumu ir tinkama, tinkamai parinkta dieta.
Kai kurie mokslininkai lipoinę rūgštį taip pat vadina amžinos jaunystės paslaptimi, nes ji neleidžia sunaikinti DNR molekulių, t.y., tam tikru mastu apsaugo nuo organizmo senėjimo. Be to, lipoinės rūgšties analogai užkerta kelią smegenų degradacijos procesui.
Lipoinė rūgštis: analogai
Lipoinė rūgštis savo poveikiu panaši į B grupės vitaminus. Ji gerina kepenų veiklą ir, kaip jau minėta aukščiau, padeda detoksikuoti organizmą.
Lipoinės rūgšties analogai bus naudingi šiais atvejais:
- Lėtinis pankreatitas, kurį sukelia alkoholis.
- Lėtinis hepatitas.
- Aktyvi kepenų cirozė, kurią sukelia piktnaudžiavimas alkoholiu.
- Lėtinis širdies nepakankamumas.
- Lėtinis cholecistopankreatitas.
- Lengvas virusinis hepatitas (nesant geltos).
- Įvairūs apsinuodijimai (migdomieji vaistai, grybai, anglis), sukėlę ūminį kepenų nepakankamumą.
- Diabetinis polineuritas.
Lipoinė rūgštis: naudojimo instrukcijos
Vyresniems nei 6 metų vaikams skiriama 12-24 mg lipoinės rūgšties dozė 2-3 kartus per dieną, geriant po valgio. Suaugusiesiems - 50 mg 3 kartus per dieną. Paprastai vaistas vartojamas 20-30 dienų. Jei reikia, priėmimo kursas gali būtipratęsė gydytojas.
Lipoinė rūgštis (jos analogai taip pat) gaminama tabletėse ir gali būti paslėpta skirtingais pavadinimais.
Gydomasis lipoinės rūgšties poveikis pasireiškia tik po aštuonių savaičių reguliaraus naudojimo.
Octolipen
Dabar žinote, kokie naudingi lipoinės rūgšties analogai žmogaus organizmui. "Octolipen" yra vienas iš lipoinės rūgšties analogų ir naudojamas medicininiais tikslais, taip pat svorio metimui. Padeda sumažinti gliukozės kiekį žmogaus kraujyje, taip pat padidinti glikogeno gamybos lygį žmogaus kepenyse, o tai organizme formuoja energijos rezervą, galintį kompensuoti staigų cukraus kiekio kraujyje sumažėjimą.
"Octolipen" sudėtyje yra tiokotinės (alfa-lipoinės) rūgšties ir pagalbinių medžiagų. Jis tiekiamas 300 mg kapsulėmis ir 600 mg plėvele dengtomis tabletėmis, taip pat injekcinėmis ampulėmis.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu vaisto vartoti draudžiama. Jei vaistą vartoja diabetu sergantys žmonės, pradiniame vartojimo etape rekomenduojama nuolat stebėti cukraus kiekį kraujyje. Taip pat gydymo metu draudžiama vartoti alkoholį, kuris mažina gydomąjį lipoinės rūgšties poveikį.
R-alfa lipoinė rūgštis
Laboratorijoje mokslininkai sužinojo, kaip gauti lipoinės rūgšties r-izomerą, kuriame yra didžiausia šios medžiagos koncentracija. Toksveislė yra mažiau paplitusi, tačiau ji geriau įsisavinama organizme ir atitinkamai kainuoja daugiau. Parduodamas, pavyzdžiui, kaip maisto papildas sportininkams.
