Elektrinė raumenų stimuliacija dažnai naudojama kineziterapijos ir reabilitacijos veikloje. Procedūra turi du tikslus. Visų pirma, poveikis yra skirtas skausmo sindromui pašalinti. Kartu su tuo atkuriamas raumenų aktyvumas. Pažvelkime į šią procedūrą atidžiau. Straipsnyje taip pat bus aprašyti kai kurie elektrinio raumenų stimuliavimo prietaisai.
Bendra informacija
Elektrinė raumenų stimuliacija atliekama naudojant specialią įrangą. Jame yra elektrodai, kurie yra sujungti laidais. Elektrinės raumenų stimuliacijos prietaisas siunčia srovę į elementus. Per elektrodus impulsai sklinda į raumenų audinį. Rezultatas yra motorinė arba jutimo reakcija.
Elektrodų uždėjimo būdai
Jie dedami ant odos paviršiaus, virš tam tikrų raumenų. Yra du elementų išdėstymo variantai. Pirmasis yra uždėti vieną elektrodą ant sveikos vietos, o antrasis - ant pažeistos vietos. Antruoju atveju elementai dedami abiejose probleminės zonos pusėse. Neigiamas poliškumas, kuris supa pažeistą vietą, skatina gijimą. Jis skatina audinių formavimąsi, taip pagreitindamas atsigavimo procesą.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Elektrinė stimuliacija rekomenduojama raumenų atrofijos profilaktikai, šlaunų raumenų stimuliacijai, stambioms priekinės pilvaplėvės sienelės skaiduloms sergant celiulitu. Pertekliniam svoriui mažinti ir kūno formavimui skirtos procedūros. Rekomenduojama elektrostimuliacija esant pablogėjusiai kraujotakai (periferinei veninei ir arterinei), sumažėjus tonusui, limfos drenažui. Procedūra neskiriama nėštumo metu, intrauterinių kontraceptikų buvimas, širdies stimuliatorius. Elektrinė stimuliacija draudžiama esant nervozei, po operacijos.
Palengvinkite skausmą
Yra dvi nuomonės apie tai, kaip elektrinė raumenų stimuliacija mažina skausmą. Remiantis „vartų teorija“– pirmąja hipoteze, signalai iš paveiktos zonos per nervus siunčiami į smegenis. Tačiau didžioji dalis impulsų eina pro „vartus“. Per juos taip pat praeina signalai elektros stimuliacijos metu. Dėl to užblokuojami nervai, perduodantys skausmo impulsą. Remiantis kita teorija, dėl elektrinės raumenų stimuliacijos smegenys gamina natūralius skausmą malšinančius vaistus – enkefalinus ir endorfinus. Nustatyta, kad po žemo dažnio poveikio šių junginių kiekis padidėja.
Atrofijos gydymas
Labiausiai gali lydėti raumenų masės sumažėjimasįvairios patologijos. Norint sulėtinti arba užkirsti kelią šiam procesui, dažnai naudojama elektrinė raumenų stimuliacija. Elektrinio raumenų stimuliavimo prietaiso siunčiami impulsai padeda palaikyti nusilpusių raumenų veiklą.
Osteoartrito terapija
Šią patologiją sukelia sąnarių audinių irimas. Tyrimų metu buvo nustatyta, kad šlaunų raumenų elektrinė stimuliacija yra labai veiksmingas metodas gydant pacientus, sergančius šios apatinės galūnės srities osteoartritu, taip pat po operacijų ir sąnarių keitimo. Impulso smūgis gali padėti sustiprinti kelio tiesiamuosius raumenis, o tai užtikrina geresnį segmento mobilumą.
Decubitus prevencija
Ši problema yra gana dažna lovoje gulintiems pacientams. Ilgai būnant tokioje padėtyje, jaučiamas stiprus ir nuolatinis spaudimas tam tikroms kūno vietoms. Elektrinė nugaros, sėdmenų raumenų stimuliacija padeda išvengti deformacijų ir pragulų atsiradimo.
Audinio taisymas
Elektrinė raumenų stimuliacija aktyviai naudojama skaiduloms, kurios nepakankamai susitraukia. Toks poveikis skirtas įvairioms ligoms, tačiau dažniausiai jis skiriamas pacientams, patyrusiems insultą ar patyrusiems ortopedinę operaciją. Dažnai tokie pacientai patiria didelių sunkumų bandydami atlikti judesius. Siuntimo metu tinkamai uždėjus elektroduselektros signalas iš prietaiso į raumenų skaidulas gali pradėti trauktis pacientui nedalyvaujant. Šios dirbtinai sukeltos reakcijos metu pacientas taip pat bando sutraukti raumenis. Dėl to procedūros prisideda prie to, kad smegenys vėl „išmoksta“pačios koordinuoti raumenų veiklą.
Elektrinė raumenų stimuliacija: ekspertų atsiliepimai
Nepaisant to, kad elektros srovės poveikiui tirti periodiškai atliekama įvairi veikla, jos veiksmingumas išlieka abejotinas. Kai kuriuose tyrimuose procedūra beveik visiškai nepavyksta. Dažnai elektrinė raumenų stimuliacija pasirodo kaip alternatyvus metodas, nes nėra pakankamai įrodymų apie jo naudą. Tačiau yra ekspertų, kurie atkreipia dėmesį į procedūrų veiksmingumą. Taigi, vieno iš 2014 m. atliktų tyrimų, kuriuose dalyvavo pacientai, kenčiantys nuo stipraus ir vidutinio sunkumo raumenų skausmų, metu buvo nustatyta, kad srovės poveikis labai sumažino pojūčių intensyvumą. Pažymėtina, kad procedūrų efektyvumo tyrimas vis dar vyksta.
Elektrinė raumenų stimuliacija vaikams
Pediatrijoje dažnai naudojamas elektros šokas. Tokia procedūra kaip elektrinė raumenų stimuliacija vaikams nėra kontraindikuotina, tačiau ji turi savo ypatybes. Visų pirma, turėtumėte būti atsargūs, kad neviršytumėte poveikio trukmės. Su sumažintu tonusu vaikams skiriama kojų raumenų elektrinė stimuliacija. skatinamas impulsinio veikimoatkuriama kraujotaka, raumenų veikla. Esant plokščioms pėdoms, vaikams rekomenduojama blauzdos raumenų elektrinė stimuliacija.
Poveikio privalumai
Elektrinė raumenų stimuliacija, daugelio pacientų atsiliepimai tai patvirtina, daugeliu atvejų yra labai veiksminga. Neabejotinas procedūros pranašumas yra skausmo pašalinimas. Pasak pacientų, palengvėjimas ateina pakankamai greitai ir trunka ilgai. Srovės poveikis nesukelia priklausomybės. Elektrinė stimuliacija gali būti atliekama ne tik specialiose patalpose, bet ir namuose. Daugelis pacientų turi įvairių prietaisų. Anot jų, naudotis įranga gana paprasta: ji kompaktiška ir nereikalaujanti ypatingų įgūdžių. Daugeliui šie prietaisai visiškai pakeičia vaistų terapiją.
Procedūros trūkumai
Pagrindinis procedūros trūkumas yra tai, kad ji nepašalina patologijos priežasties. Poveikis tik dirgina raumenis, todėl jie susitraukia. Tuo pačiu metu raumenų funkcija gali būti neatkurta esant dideliam neurologiniam pažeidimui. Elektros stimuliacijos prietaisų reklamose teigiama, kad kai kurie iš jų padeda didinti raumenų masę. Tačiau nėra jokių klinikinių įrodymų.
Ekspozicija naudojant profesionalią įrangą
Procedūroms naudojami įvairūs prietaisai. Viena jų – kineziterapijos aparatūra „ESMA“. Ekspozicijos metu dirginamos ne tik skaidulos, bet ir jas inervuojantis nervas.impulsinė srovė. Dėl to stebimas bioelektrinio aktyvumo pokytis, formuojasi smaigalių atsakai, vykdomas intensyvus susitraukimas. Procedūros metu naudojamos tokios srovės kaip:
- Aukštas dažnis.
- Pulsas.
- Vidutinė.
- Nuolatinis.
- Žemas dažnis.
Veikimo mechanizmas
Elektrinė raumenų stimuliacija dažnai lyginama su „tinginių gimnastika“– pacientas nieko nedaro, o jo raumenys aktyvūs. Tačiau ekspertai neskuba daryti tiesioginės analogijos, nes susitraukimai, veikiami srovės ir natūralaus judėjimo, labai skiriasi. Tačiau vienas nepakeičia ir nepanaikina kito. Įprastos fizinės veiklos procese, nepaisant jos pobūdžio – namų ruošos darbų, specialių pratimų, pasivaikščiojimų ir pan. – kryptingą darbą atlieka toli gražu ne visi raumenys. Dabartinės ekspozicijos fone dalyvauja visos sužadintos struktūros. Tai apima lygius ir ruožuotus pluoštus. Nervų galūnėlės siunčia signalą „aukštyn“– į smegenų centrus, o „žemyn“– į organus ir sistemas. Tuo pačiu metu pradeda reaguoti didelių kraujagyslių sienelės, atsidaro rezerviniai kapiliariniai kanalai. Dėl tokio didžiulio poveikio darbui paruošiami net labiausiai nusilpę raumenys. Tačiau nereikėtų apsiriboti išorinių poveikių naudojimu. Norėdami sėkmingai pasiekti tikslą, turite priversti raumenis veikti.
Įrangos tipai
Elektrodaiužtepti tam tikrus motorinius šlaunų, nugaros, krūtinės, pilvo, apatinių galūnių taškus. Priklausomai nuo to, koks raumenų stimuliatoriaus modelis naudojamas, ant odos galima tepti specialų laidžią gelį. Paprastai vienam kursui skiriama 15-20 procedūrų. Elektrinės stimuliacijos dažnis – 2-3 kartus per savaitę. Smūgis leidžia aktyvuoti pakankamai giliai esančius pluoštus, kuriuos įprastais atvejais gali būti sunku priartėti. Blauzdos raumenų elektrinė stimuliacija yra labai efektyvi. Paprastai smūgis nukreipiamas į atskirą raumenų grupę. Šiuo atveju elektrinė stimuliacija atliekama tam tikra seka. Tiesą sakant, tai lemia teigiamą procedūros poveikį. Kaip minėta pirmiau, įranga aprūpinta elektrodais. Jie, savo ruožtu, yra aprūpinti įrenginiais, kurių pagalba jie tvirtinami prie kūno. Prietaisas taip pat turi pagrindinį bloką. Jis sukuria tam tikro stiprumo ir dažnio srovę. Kiekviena raumenų grupė turi savo veikimo būdą. Dažnai, be įrangos, tiekiamas specialus gelis ar kremas, kuris pagerina impulsų laidumą.
Ekspozicija namuose
Šiandien nešiojamieji įrenginiai yra gana populiarūs. Kai kurie iš jų veikia su baterijomis. Tačiau tokie įrenginiai sugeba tik išlaikyti būseną. Pavyzdžiui, su sumažintu tonu iš jų nėra daug naudos, nes jų galios nepakanka visam poveikiui. Pavyzdžiui, blauzdos raumenų elektrinė stimuliacija nešiojamu prietaisu numalšins nuovargį po darbo dienos. Tačiau jinepadės ištaisyti raumenų būklės. Tarp dažniausiai naudojamų įrenginių reikėtų pažymėti OMRON E4, „Enistim-1“, „ESMA 12.20 COMBI“ir „ESMA 12.48 FAVORITE“.
