Krūtys reiškia pagrindinius moterų reprodukcinės sistemos organus. Ji patiria įvairių pokyčių brendimo, nėštumo metu, atlieka vieną pagrindinių vaidmenų – maitina kūdikį. Kita vertus, šis moteriškas organas yra labiausiai pažeidžiamas ir gali sukelti rimtų problemų organizme. Pieno liauka priklauso nuo hormoninio fono būklės, kuri laikui bėgant gali keistis. Moteris turėtų reguliariai lankytis pas krūtų specialistą arba pasitikrinti krūtis namuose, geriausia kartą per mėnesį.
Savęs krūtų apžiūra
Kas mėnesį reikia tirti ir apčiuopti pieno liaukas, norint nustatyti jų struktūros pokyčius ir plombų buvimą krūtinėje. Pagrindinis savityros uždavinys – nustatyti piktybinį naviką pirmajame jo vystymosi etape. Ši patologija šiandien priklauso labiausiai paplitusiems piktybiniams navikams moterų reprodukcinėje sistemoje. Tik laiku aptiktas ir pradėtas gydymas padės pacientei išgelbėti gyvybę.
BAtlikus tyrimą galima rasti gerybinius krūties navikus ir stebėti jų pasireiškimą bei vystymąsi. Tai padės juos pašalinti laiku, kol jie dar nesupiktybėja. Reguliarus pieno liaukų savęs patikrinimas, apsilankymas pas mamologą ir ginekologą padės išvengti rimtos mastopatijos komplikacijos, kuri gali baigtis krūties vėžiu.
Moterų krūtų savityros taisyklės
Dauguma gydytojų rekomenduoja kasdien tikrintis krūtis sulaukus 20 metų ir tai daryti visą likusį gyvenimą. Nėštumo, laktacijos ir menopauzės laikotarpis neturėtų būti išimtis. Su amžiumi didėja rizika susirgti piktybiniais navikais krūtyje. Ypač sunku nustatyti patologiją nėštumo ir maitinimo krūtimi metu. Todėl tokiu laikotarpiu šiam klausimui reikėtų skirti daugiau dėmesio. Patikrinimą pageidautina atlikti kiekvieną mėnesį tą pačią dieną. Reprodukciniu laikotarpiu krūtį būtina apžiūrėti praėjus kelioms dienoms po menstruacinio ciklo pabaigos. Šiuo metu ji yra mažiau jautri ir patinusi.
Menopauzės metu krūtų tyrimą galima atlikti mėnesio pabaigoje arba pradžioje. Vartojant geriamuosius kontraceptikus, krūtis reikia ištirti pirmą dieną po to, kai pradedama vartoti vaistą iš naujos pakuotės.
Yra keli pagrindiniai krūtų savikontrolės žingsniai:
- Atsistokite tiesiai prie veidrodžio, nuleiskite rankas išilgai liemens. Pažiūrėkite, ar liaukos yra tokios pat formos ir dydžio. Kitas startasapžiūrėkite krūtis atskirai. Turėtumėte įspėti apie visus odos pokyčius, išskyras iš spenelių, jų atsitraukimą ir krūtų asimetriją, pieno liaukos nelygumus, formos ir dydžio pokyčius.
- Toliau pakelkite ranką virš galvos ir pakartokite tą patį patikrinimą.
- Uždėkite rankas ant diržo, keletą kartų iš eilės pabandykite įtempti ir atpalaiduoti krūtinės raumenis. Patikrinkite šio proceso metu.
- Suspauskite spenelius tarp kairės ir dešinės rankų nykščio ir smiliaus. Jei iš jų atsiranda išskyrų, atkreipkite dėmesį į jų spalvą ir konsistenciją.
- Dabar atsigulkite ir atsipalaiduokite. Naudodami kelis pirštus apžiūrėkite krūtinę. Stenkitės dešine ranka apčiuopti kairę krūtį ir atvirkščiai. Atlikite procedūrą atsargiai ir lėtai, kad nepraleistumėte nė vienos vietos. Pagal tyrimo rezultatus galima nustatyti minkštėjimo ir suspaudimo vietas, skausmą tyrimo metu, pieno liaukų struktūros pakitimus.
- Paskutinis žingsnis bus kartoti krūtinės tyrimą stovint.
Reguliarus pieno liaukų apčiuopa padės atpažinti vietas su ruoniais, smulkiais dariniais ir toliau stebėti jų didėjimą bei kitimą.
Kodėl skiriasi kairioji ir dešinioji krūtys
Kodėl kairė krūtis didesnė nei dešinioji, arba atvirkščiai? Apskritai gamta negali sukurti visiškai dviejų vienodų dalykų. Įdėmiai pažiūrėjus matosi, kad ausys, akys, rankos, kojos šiek tiek skiriasi. Taigi pieno liaukos, remiantis medicininiais tyrimais, skiriasi nuokitas. Šis reiškinys turi savo klasifikaciją ir skirstomas į įgimtą ir įgytą.
Įgimta pieno liaukų asimetrija neturi tikslios priežasties. Pieno liaukos brendimo metu gali vystytis ir augti įvairiai, o sulaukus 20 metų galite pastebėti nedidelę asimetriją, kuri su amžiumi nepagerės. Nebent nėštumo metu, jis gali dar labiau išryškėti.
Įgyto tipo asimetriją gali sukelti šie veiksniai:
- Mechaninis sužalojimas. Pavyzdžiui, vaikystėje buvo krūtinės ląstos trauma, kuri laikui bėgant buvo pamiršta ir visi defektai buvo priskirti įgimtam charakteriui.
- Navikas. Dėl to prasideda liaukinio audinio augimas, padidėja krūties dydis.
- Nėštumas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl kairioji krūtis didesnė už dešinę, ir atvirkščiai.
Nėštumas ir krūtys: jo pokyčiai
Krūties dydžio pokytis priklauso nuo laktacijos. Kairė ir dešinė krūtys stimuliuojamos nevienodu laipsniu, į jas patenka skirtingas pieno kiekis. Iš čia ir skiriasi dydis.
Priežastis, kodėl taip nutinka:
- pieno ištraukimas;
- nevienodas dešinės ir kairės krūtų pasiūla;
- vienas žindymas, ypač naktį;
- kūdikis netolygiai čiulpia dešinę ir kairę krūtis;
- vienoje krūtyje nėra pakankamai pieno;
- įtrūkę speneliai.
Krūtys ankstyvojo nėštumo metu
Pirmanėštumo požymiai:
- ištinsta pieno liaukos;
- atsiranda padidėjęs jautrumas;
- diskomfortas pieno liaukose, ypač speneliuose;
- areolės patamsėjimas.
Ankstyvojo nėštumo krūtys pradeda augti veikiamos hormonų per visą nėštumo laikotarpį. Nėra nieko blogo. Priešingai, tai rodo, kad liaukos ruošiasi laktacijai ir jose gaminsis motinos pienas. Krūtų forma ir dydis yra laikomi kiekvienos moters individualia savybe ir neturi įtakos žindymo procesui. Pirmojo trimestro pabaigoje iš spenelių pradės išsiskirti gelsvas skystis – priešpienis, o po kelių dienų pasirodys pieno lašeliai.
Krūtų pokyčiai ankstyvojo nėštumo metu
Pažiūrėkime, kaip keičiasi krūtys. Pieno liauka ankstyvosiose nėštumo stadijose ir per visą jos eigos laikotarpį yra visiškai transformuota. Pastebėta:
- neįprastos būsenos jausmai;
- krūtinę pradeda skaudėti ir šiek tiek skauda periodiškai arba nuolat;
- diskomfortas pieno liaukoje gulint;
- padidėjęs jautrumas;
- kartais neįmanoma paliesti krūtinės;
- skauda nešioti liemenėlę;
- krūtų didinimas;
- sunkumo ir pilnumo jausmas pieno liaukų srityje;
- atsiranda pastebimas venų tinklas.
Visiems šiems simptomams būdingahormoniniai pokyčiai nėštumo pradžioje. Per šį laikotarpį suaktyvėja progesteronas ir chorioninis gonadotropinas. Daugelis moterų ankstyvosiose stadijose nepastebi didelio diskomforto krūtinėje, kuris taip pat gali būti susijęs su kritinėmis dienomis. Atminkite, kad sukietėjimas pieno liaukoje nėra nėštumo požymis, o greičiausiai yra onkologinio proceso vystymosi pradžia.
Kada kreiptis į gydytoją
Yra keletas veiksnių, į kuriuos nedelsiant turėtų kreiptis gydytojas:
- krūties formos ir kontūro keitimas;
- krūtų padidėjimas arba kai kurių sričių išsikišimas ant jos;
- žymi abiejų krūtų asimetrija, ypač jų hiperemija ir patinimas;
- odos spalvos pasikeitimas;
- žaizdos areoloje ir speneliuose;
- ruoniai įvairiose vietose;
- skausmingumas;
- visų rūšių akcentai, paliekantys pėdsaką ant lino;
- pažasties limfmazgių padidėjimas.
Įtarimas dėl krūties vėžio
- Krūtinės gumbas netikėtai atsirado ir yra stangresnis už kitus.
- Speneliai įtraukti į krūtinės vidurį.
- Spenelio nuokrypis į šoną yra labai reikšmingas.
- Padidėję limfmazgiai raktikaulyje ir pažastyse.
Ankstyvosiose stadijose nustačius naviką galima ne tik išgelbėti gyvybes, bet ir pagerinti gydymo procesą, net nereikalaujant operacijos ir pažeisto organo pašalinimo. Radiacinė terapija gali padėti išvengtimetastazių plitimas. Kartą per mėnesį atliekama krūtų savityra mirties riziką sumažins beveik šimtu procentų. Net jei moteris dėl nieko nesijaudina, kartą per metus būtina apsilankyti pas mamologą ir atlikti pieno liaukų echoskopiją.
Vietoj požodžio
Atminkite, kad jūsų sveikata labai priklauso nuo jūsų atsakomybės ir dėmesio sau. Labai svarbu žinoti įvairius krūtų tyrimo metodus, ypač savarankišką procesą, kurį moteris gali atlikti namuose. Moterims iki 40 metų be specialių indikacijų mamografija nerekomenduojama. Tačiau po šios amžiaus ribos reikia tikrintis kas dvejus metus. Sulaukus 50 metų, procedūra atliekama kasmet, nes tokiame amžiuje krūties vėžio rizika yra didžiausia.
Krūties ligų prevencinės priemonės apima reguliarų lytinį gyvenimą, sveiką ir subalansuotą mitybą, mankštą ir streso mažinimą. Ir svarbiausia, tai kas mėnesį atliekama pieno liaukų savitikra pagal specialų algoritmą.
