Netinkama mityba sukelia lėtinį vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą ir išmatų akmenų susidarymą. Visas šias problemas galima greitai išspręsti dvitaškį valančiomis klizmomis. Šias procedūras gali atlikti kiekvienas, net ir namuose. Taip pat galite naudoti vidurius laisvinančius vaistus, kad išvalytumėte žarnyną. Visi šie metodai bus aptarti ir išsamiai aprašyti šiame straipsnyje.
Bendra informacija apie gaubtinės žarnos valymą klizma
Žmogaus organizme bėgant metams susikaupia didžiulis kiekis atliekų. Parazitų invazijos, išmatų akmenys, nesuvirškinti supuvusios mėsos gabaliukai, kai kurių sričių uždegimai, erozija ir smulkios opos visame gleivinės plote. Deja, toks vaizdas nėra neįprastas ir yra tikras 45% vyresnių nei trisdešimties metų gyventojų. Tie žmonės, kurie stebi savo mitybą, laikosi žaliavalgystės, reguliariai daro valomąsias klizmas ir procedūras, viskas yra daug geriau.
Kodėl mes kasdien valomės dantis, prausiame veidą ir naudojame dezodorantą, bet tuo pačiu visiškai pamirštame apie savo kūno higieną? Žarnynas apdoroja kilogramus maisto irnusipelno lygiai tokio pat valymo, kaip ir bet kuri kita žmogaus kūno dalis.
Ko reikia dvitaškiui valyti namuose
Vaistinėje reikia nusipirkti kriaušę su vamzdeliu. Jie skiriasi guminės dalies poslinkiu (užpildymui skysčiu) ir vamzdžio ilgiu. Antgaliai taip pat gali būti pagaminti iš įvairių medžiagų. Optimaliausia rinktis silikoną – jis nesukels skausmo.
Reikės ir sausų smulkintų žolelių bei kitų ingredientų, iš kurių bus ruošiamas nuoviras. Farmaciniai preparatai ir klizma žarnynui valyti turi vienodai naudingų savybių. Jei pacientas galvoja, kam teikti pirmenybę, leiskite jam pasitarti su gydytoju. Jei klizmoms yra kontraindikacijų, galima naudoti šiuolaikinius vidurius laisvinančius vaistus, kurių pagrindą sudaro augalų ekstraktai.
Prieš procedūrą būtina atlikti lengvą organizmo valymą, pereiti prie tinkamos mitybos. Patartina nustoti gerti alkoholį. Taip pat reikėtų palaipsniui atsisakyti rūkymo. Nikotinas turi niokojantį poveikį virškinamojo trakto gleivinei.
Pasiruošimas procedūrai
Likus porai savaičių iki klizmos kurso žarnyno valymui namuose, reikia pereiti prie tinkamos mitybos. Tai padės išmatų akmenims lengviau atsiskirti nuo žarnyno sienelės ir lengviau pasišalinti.
Venkite keptos mėsos. Riebi kiauliena, ėriena, taukai. Suteikite pirmenybęlengvi pieno produktai, vaisiai ir daržovės. Drąsiai ir be apribojimų valgykite obuolius, bananus, kriaušes, slyvas, ananasus. Tai augalinis maistas, kuriame gausu fruktozės, kuri savo ruožtu tiesiogiai maitina smegenis. Laikas atsisakyti priverstinai skiepytos maisto kultūros valgyti riebią sunkią mėsą. Jei visiškai pereisite prie tinkamos mitybos, klizmų eiga bus lengva ir neskausminga, o ateityje šios procedūros poreikis gali visai išnykti.
Saugos taisyklės: kaip nesusižaloti?
Štai paprastos saugos taisyklės atliekant klizmą namuose:
- Jokių staigių judesių: galite pažeisti žarnyną ir sfinkterį, todėl turite atlikti visiškai kitokį gydymą. Neatsargūs ir šiurkštūs judesiai gali pažeisti gleivinės sieneles ir sukelti vidinį kraujavimą.
- Nenaudokite per karštų ar š altų tirpalų klizmai užpildyti. Optimali kompozicijos temperatūra yra kambario temperatūra, nuo 22 iki 35 laipsnių.
- Prieš naudodami vaistažolių užpilus, visada patikrinkite, ar nėra individualios paciento alerginės reakcijos.
- Niekada neatlikite procedūrų su įranga, kuri buvo pažeista: pažeista žarna arba suplyšusi kriaušė. Dėl to dažnai susižalojama.
Procedūros skausmingumas
Labai svarbi pastaba: jei tam tikru namų valymo etapu pacientas pajuto stiprų skausmą, turite nedelsdami nutraukti procedūrą. Jei pasirengimas kursui buvo baigtas, irpacientas neserga lėtinėmis virškinamojo trakto ligomis, tuomet diskomforto neturėtų kilti!
Naminis žarnyno valymas su klizmomis ar be jų niekada neturėtų pakenkti. Jei jie atsirado, tai reiškia, kad tai pažeidžia procedūros techniką. Staigių judesių neturėtų būti – tai gali sukelti virškinimo trakto gleivinės sužalojimus. Tinkamai vartojama žarnyną valanti klizma neturėtų sukelti didelio diskomforto.
Išsamus technikos aprašymas
Valymas gali būti atliekamas dviem būdais:
- guli ant sofos;
- stovi;
- buvimas vonioje.
Visi šie metodai yra gana veiksmingi. Būtina pasirinkti patogią pacientui, atsižvelgiant į jo individualius pageidavimus. Kažkam gėdinga užimti kelio alkūnės padėtį, kažkas negali gulėti ant vieno šono ilgiau nei penkias minutes, kažkas negali atsipalaiduoti vonioje. Geriausias metodas paaiškės po kelių procedūrų.
Iš anksto paruoštas tirpalas pilamas į Esmarch puodelį, nuo litro iki trijų. Patartina tūbelės galiuką patepti aliejumi arba kūdikių kremu, kad būtų lengviau įkišti. Jei antgalis yra silikoninis, galite apsieiti ir nenaudodami lubrikanto. Iš kriaušės išleidžiamas oras, užpildykite tirpalu. Šiek tiek atsukite čiaupą ant žarnos. Kai skystis pradės tekėti iš jo, pasukite jį ir pradėkite procedūrą iš karto.
Sklandžiais judesiais įkiškite antgalį į tiesiąją žarnąnuo trijų iki septynių centimetrų. Maišytuvas šiek tiek atidaromas ir laukiama, kol vanduo užpildys žarnas. Kriaušėje liko labai mažai skysčio. Pacientas turi laikyti valomąjį tirpalą mažiausiai penkiolika minučių.
Walker dvitaškio valymas
Šio metodo esmė – naudoti didelį tirpalo kiekį. Kai kuriais atvejais – iki keturių litrų. Šio metodo neturėtų naudoti nepasiruošęs asmuo.
Svarbu, kad visas valomasis tirpalas patektų į žarnyną. Norėdami tai padaryti, pacientas turi giliai ir tolygiai kvėpuoti. Pilvo srities masažas padės skysčiui tolygiai pasiskirstyti ir išvalys kiekvieną žarnyno dalį.
Valomos klizmos trukmė pagal Walkerį – apie penkiolika minučių. Nelaikykite tirpalo savyje per ilgai. Visiška šio metodo kontraindikacija yra opos ir žarnyno gleivinės pažeidimai.
Žarnyno valymas pagal N. Semenovą
Vienas griežčiausių valymo būdų. Radikali veganai ir žalio maisto mėgėjai mėgsta jį naudoti norėdami visiškai pašalinti mėsinio maisto likučius iš savo kūno. Jie tiki, kad tai darydami pagerina bendrą kūno energiją.
Metodo esmė – klizma du kartus per dieną. Anksti ryte (auštant) ir vėlai vakare dvi savaites kasdien.
Valamųjų klizmų serija pagal N. Semenovą leidžia kiek įmanoma išvalyti visas išmatų nuosėdas. Dėl to labai sumažėja svoris.
Gydytojai neigiamai vertina šią techniką. Ji griežtaikontraindikuotinas žmonėms, sergantiems lėtinėmis virškinimo trakto ligomis. Dažnas ir agresyvus poveikis paaštrins esamas problemas ir sukels naujų.
Žarnyno valymas pagal E. Ščadilovą
Gastroenterologas E. Ščadilovas sukūrė gana švelnią ir tausojančią schemą:
- pirmojo valymo diena;
- antras valymas per penkias dienas;
- trečias valymas per keturias dienas;
- ketvirtas valymas per tris dienas;
- penktas valymas per dvi dienas;
- šeštas valymas per vieną dieną.
Rezultatas – pacientas pajus lengvumą ir atsikratys maždaug trijų iki septynių kilogramų.
Kontraindikacijos tokiam valymui
Nenaudokite nė vieno iš šių metodų sergant lėtinėmis virškinamojo trakto ligomis, net esant remisijai.
Akmenų buvimas inkstuose ir tulžies pūslėje taip pat yra tiesioginė tokių procedūrų kontraindikacija. Atsiminkite – galimas ir žarnyno valymas be klizmų. Turime atidžiai pasirinkti geriausią variantą.
Uždegiminiai procesai pilvo organuose taip pat yra tiesioginė kontraindikacija atlikti klizmos kursą žarnyno valymui namuose. Tik po gydymo ir lėtinių procesų remisijos, išlaikius visus tyrimus ir atlikus pilną apžiūrą, galima pradėti valymosi procedūras.
Pasikonsultavę su gydytoju, galite išbandyti žarnyno valymo kursą namuose be klizmos – su vidurius laisvinančių vaistų pagalba. Bet taip patšis metodas galimas tik gavus gydančio gastroenterologo leidimą.
Storosios žarnos valymas namuose be klizmos
Galite pasiekti puikų efektą be klizmų. Tai padės vidurius laisvinamiesiems ir specialių žolelių užpilams. Štai keletas receptų:
- šaukštą Senna vaistinės ir arbatinį šaukštelį susmulkintų š altalankių užpilkite stikline verdančio vandens. Atvėsusį sultinį gerkite tuščiu skrandžiu. Maždaug po aštuonių valandų pasireikš vidurius laisvinantis poveikis. Dešimtmečius patikrintas ir saugus;
- džiovintos slyvos turi antiparazitinį ir vidurius laisvinantį poveikį – įtraukite jas į savo racioną kasdien;
- ricinų aliejus – išgerkite arbatinį šaukštelį nevalgius. Turi priešuždegiminį ir antibakterinį, švelnų vidurius laisvinantį poveikį;
- Šaukštelis kokosų aliejaus ant tuščio skrandžio yra skanus ir saugus žarnyno valymo būdas. Atminkite, kad viduje galima naudoti tik nerafinuotą maistinį aliejų.
Vietoj klizmos žarnynui valyti galite naudoti farmakologines priemones. Tai Bisacodyl, Senade, Fitolax ir daugelis kitų. Prieš naudodami būtinai pasitarkite su gydančiu gastroenterologu.
Vaistas "Fortrans" žarnynui valyti vietoj klizmos
Vaisto „Fortrans“veiklioji medžiaga – makrogolis. Jis išlaisvina gaubtinę žarną nuo atliekų ir toksinų. Makrogolis atitolina su vaistu išgerto vandens kiekį. Medžiagossusikaupę žarnyne, atsilieka nuo jo sienelių. Tada viskas išeina natūraliai.
„Fortrans“pradeda šalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo per dvi-tris valandas. Dažnai pasitaikydavo pavėluoto vaisto veikimo atvejų. Praėjus šešioms valandoms po pirmojo paketėlio išgėrimo. Atsiliepimai apie lieknėjančius žmones rodo, kad vienu metu „Fortrans“galite atsikratyti nuo dviejų iki keturių kilogramų.
