Žarnyno disbakteriozė yra dažnas reiškinys, su kuriuo vienu ar kitu laipsniu susidūrė kiekvienas suaugęs žmogus. Šiam nukrypimui būdingas mikrofloros disbalansas, kai mažėja naudingųjų bakterijų, užleidžiant vietą patogeninei florai. Dėl to pablogėja bendra organizmo būklė. Todėl disbakteriozės be gydymo palikti neįmanoma.
Normali mikroflora
Žmogaus žarnyne gyvena mikrobų kolonijos, būtinos visaverčiam organų ir imuninės sistemos funkcionavimui. Jų skaičius gali skirtis. Pavyzdžiui, storojoje žarnoje yra 2 kartus daugiau naudingos mikrofloros nei dvylikapirštėje ir plonojoje žarnoje.
Paprastai žarnyno mikrofloroje yra dvi bakterijų grupės. Pirmajai priklauso bifidobakterijos (iki 80 % visos mikrofloros) ir laktobacilos, atstovaujamos E. coli, enterokokai ir peptostreptokokai. Jie atliekadaug gyvybiškai svarbių funkcijų:
- sintetina vitaminus, fermentus b altymams ir cukrui skaidyti;
- palaiko imuninę sistemą;
- apsaugoti žarnyno gleivinę nuo infekcinių ligų sukėlėjų, alergenų;
- neutralizuoja toksinus;
- mažesnis cholesterolio kiekis;
- užkirsti kelią onkologinių procesų atsiradimui ir vystymuisi;
- prisidėti prie normalios dujų apykaitos žarnyne.
Antrai grupei priklauso fakultatyvinės arba sąlyginai patogeninės bakterijos (stafilokokai, peptokokai, į mieles panašūs grybai, dantukai). Jų buvimas žarnyne nėra privalomas, tačiau kiekis visada yra pastovus. Jie patenka į kūną kartu su produktais, kurie nebuvo pakankamai termiškai apdoroti.
Fakultatyvinės bakterijos gali būti sveiko žmogaus organizme nesukeldamos simptomų ar patologijų. Tačiau veikiant neigiamiems veiksniams, jų skaičius pradeda eksponentiškai didėti. Dėl to išsivysto įvairios ligos, tarp jų ir disbakteriozė.
Disbakteriozės samprata
Žarnyno disbakteriozė – tai laboratorinis ir klinikinis sindromas, kuriam būdingi organų mikrofloros kokybinės ir/ar kiekybinės sudėties pokyčiai. Mikrobų pusiausvyros sutrikimą gali lydėti virškinimo, imuninės sistemos ir medžiagų apykaitos sutrikimai.
Patologijos paplitimo klausimas vis dar yra prieštaringas tarp mokslininkų. Kai kurie mano, kad apie 90% pasaulio gyventojų gyvena su tokia diagnoze. Kiti visiškai neigia jo egzistavimą. Disbakteriozė nėrayra savarankiška liga. Dažniausiai tai yra kitų negalavimų pasekmė. Pavyzdžiui, virškinamojo trakto pažeidimas gali rodyti gastritą, pankreatitą, įvairias žarnyno infekcijas.
Pagrindinės priežastys
Norint išgydyti žarnyno disbakteriozę liaudies gynimo priemonėmis ar vaistų pagalba, būtina žinoti patologijos vystymosi mechanizmą ir priežastis. Yra daug veiksnių, galinčių sutrikdyti patogeninės ir naudingos mikrofloros pusiausvyrą. Kai kuriuos iš jų lengva pašalinti, kitus – nesveikas gyvenimo būdas, o kitiems reikalingas ilgalaikis gydymas.
Disbakteriozė gali atsirasti dėl jos apraiškų:
- vartoti tam tikrų grupių vaistus (antibiotikus, vidurius laisvinančius vaistus, hormoninius vaistus, vaistus nuo vėžio);
- įvairios kilmės infekcinės ligos;
- netinkama mityba (konservantų ir dažiklių turinčių maisto produktų buvimas racione, skaidulų trūkumas, b altymų perteklius, ilgalaikis badavimas, piktnaudžiavimas alkoholiu);
- virškinimo sistemos ligos (cholecistitas, cirozė, celiakija, pankreatitas);
- alergija;
- imunodeficito būklės;
- per didelis fizinis aktyvumas;
- ilgas stresas;
- bloga ekologija.
Ligos simptomai ir sunkumas
Suaugusiųjų žarnyno disbakteriozės gydymo trukmė priklauso nuo patologijos sunkumo ir klinikinių požymių sunkumo. Neabejotina, kad šiuo klausimu yra tam tikras vaidmuo.pagrindinė pažeidimo priežastis.
Pirmoji disbakteriozės stadija yra beveik besimptomė. Žmogus gali periodiškai jausti ūžesį pilve ir nedidelį diskomfortą. Naudingos ir patogeninės mikrofloros santykis šiek tiek skiriasi. Sutrikimą dažniausiai sukelia trumpas antibiotikų kursas arba dietos/geriamojo vandens pakeitimas, pavyzdžiui, keliaujant. Sindromas praeina savaime, kai išnyksta priežastis arba kai organizmas prisitaiko prie naujų sąlygų.
Antrojo etapo metu padidėja patogeninės floros kiekis. Virškinimo trakto ertmėje suaktyvėja rūgimo ir irimo procesai. Pablogėja maisto įsisavinimas. Paprastai pacientai skundžiasi kartaus skonio burnoje, pykinimu, apetito stoka, vidurių pūtimu ir pilvo pūtimu. Tokie simptomai būdingi ir daugeliui kitų ligų. Todėl neįmanoma bandyti savarankiškai ar ieškoti atsiliepimų, kaip išgydyti žarnyno disbakteriozę. Reikalinga kvalifikuota medicinos pagalba.
Trečiajame etape patologijai būdingas simptomų sunkumas. Išmatose galite pastebėti nesuvirškinto maisto likučius, gleivių ir putojančių intarpų. Dėl aktyvios gyvybinės patogeninės floros veiklos atsiranda žarnyno sienelių uždegimas, kurį lydi stiprus skausmas. Gydymas namuose nepriimtinas.
Ketvirtosios stadijos atveju visą žarnyno tūrį užima tik patogeninė flora. Virškinimas ir maisto pasisavinimo procesas taip sutrinka, kad atsiranda avitaminozės, anemijos požymių. Pacientai skundžiasi padidėjusiu nuovargiu, apatija, astenija, nemiga. Nesant gydymodisbakteriozė gali sukelti sunkią infekcinę ligą.
Vaikų patologijos ypatumai
Kol vaikas yra motinos įsčiose, jo žarnynas yra visiškai sterilus. Gimimo momentu ir pirmą kartą įdėjus į krūtinę, ją apgyvendina mikroflora. Priešpienis yra vertingas visų mikroelementų, vitaminų ir naudingų žarnyno bakterijų š altinis. Kūdikio mikroflora aktyviai formuojasi per pirmąsias 3-7 gyvenimo dienas. Atsisakymas maitinti krūtimi ir perėjimas prie dirbtinės mitybos gali sukelti disbakteriozę. Kitos patologijos priežastys yra:
- mama žindymo metu vartoja antibiotikus;
- žarnyno nesubrendimas (neišnešiotiems kūdikiams);
- ankstyvas papildomų maisto produktų įvedimas;
- nesanitarinės vaiko gyvenimo sąlygos;
- stafilokokinė infekcija gimdymo namuose;
- įgimtos virškinamojo trakto patologijos.
Pagrindinis disbakteriozės požymis – išmatų struktūros pažeidimas. Pirmajame patologinio proceso etape jis yra b altas arba bespalvis. Tada jis tampa žalsvas, jame matosi nesuvirškinto maisto dalelės. Be to, kūdikį gali kankinti pilvo diegliai, vidurių pūtimas, diatezė. Šių problemų fone pablogėja miego kokybė. Vaikas dažnai serga, mažai priauga svorio. Ketvirtajai stadijai būdingas viso gyvybingumo sumažėjimas, dėl kurio reikia skubiai hospitalizuoti. Kaip išgydyti žarnyno disbakteriozę vaikui, bus aptarta toliau.
Diagnostikos metodai
Įprastas likutispatogenišką ir sveiką žarnyno mikroflorą sunku sutalpinti į nusistovėjusią sistemą. Kiekvienam žmogui šie rodikliai yra individualūs. Jie priklauso nuo amžiaus, suvartojamo maisto ir net metų laiko. Todėl disbakteriozės diagnostikai reikalingi laboratoriniai tyrimai. Pagrindinė analizė yra koprograma.
Norėdami nustatyti pagrindinę priežastį, kuri pakeitė žarnyno mikrofloros sudėtį, papildomai paskirkite:
- kraujo ir šlapimo tyrimai;
- FGDS;
- kolonoskopija;
- biopsija.
Šiandien medicinos praktikoje taip pat naudojama kita analizė – išmatų pasėlis žarnyno disbakteriozei nustatyti. Tai labai brangus tyrimas, turintis keletą trūkumų. Jis įvertina ribotą skaičių mikrofloros tipų (tik 15 vienetų, kai žarnyne jų daugiau nei 500). Pati analizė atliekama per 10 dienų. Medžiaga turi būti renkama steriliu instrumentu ir vėliau laikoma steriliame inde. Išmatos turi būti išsiųstos į laboratoriją per 2 valandas. Jei tai neįmanoma, indą galima laikyti šaldytuve, bet tik 6 valandas.
4 gydymo etapai
Kaip veiksmingai išgydyti žarnyno disbakteriozę? Šios patologijos vystymąsi gali lemti daugybė priežasčių, dažnai lydinčių gretutinių sveikatos problemų ir psichoemocinių sutrikimų. Todėl gydymas visada yra sudėtingas. Ji turi šiuos tikslus:
- gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiaiserga;
- patogeno pašalinimas;
- sveikos žarnyno mikrofloros implantavimas;
- imuniteto didinimas, skatinantis naudingos mikrofloros augimą.
Daugiau apie kiekvieną gydymo variantą straipsnyje.
Pirmas žingsnis: gyvenimo būdo keitimas ir mitybos patarimai
Norint išgydyti lėtinę žarnyno disbakteriozę, jos paprastai pradedamos koreguojant paciento mitybą ir gyvenimo būdą. Gydymo kurso metu geriau atsisakyti darbo, reikalaujančio intensyvaus fizinio krūvio. Taip pat rekomenduojama vengti stresinių situacijų, psichoemocinių perversmų.
Pagrindinis dietos principas – apsaugoti žarnyną nuo mechaninio, cheminio ir terminio produktų poveikio. Tuo pačiu metu mityba turi būti subalansuota ir visavertė, turtinga vitaminų ir mikroelementų. Gydytojai rekomenduoja valgyti pagal grafiką, griežtai nustatytomis valandomis. Paskutinė dozė turi būti ne vėliau kaip 3 valandos prieš miegą. Valgykite lėtai, kruopščiai kramtydami maistą.
Patiekalai turėtų būti daugiausia keptos / troškintos daržovės, liesa mėsa ir žuvis. Leidžiama b alta kviečių ir ruginė duona, vaisiai ir uogos kompotų, želė pavidalu. Sriubas geriausia virti neriebiame mėsos arba daržovių sultinyje. Teks atsisakyti ankštinių daržovių, grybų ir sočių produktų. Taip pat draudžiami saldumynai, medus, pienas, aštrūs prieskoniai ir alkoholiniai gėrimai.
Antras etapas: patogeninių medžiagų pašalinimasmikroorganizmai
Antibakteriniai vaistai žarnyno disbakteriozei gydyti naudojami tik pagal indikacijas. Jie skiriami tik esant grėsmei, kad bakterijos prasiskverbs iš žarnyno į kraują, išsivystys sepsis. Tokiais atvejais pirmiausia atliekamos kraujo pasėliai sterilumui nustatyti, o vėliau pagal tyrimų rezultatus parenkami specifiniai antibiotikai.
Kitose situacijose disbakteriozės gydymas prasideda nuo žarnyno antiseptikų. Pavyzdžiui, nitroksolinas arba furazolidonas. Jie veikia švelniai, nepažeidžia sveikos mikrofloros, bet kartu naikina ligų sukėlėjus. Antiseptikai paprastai skiriami per 10-14 dienų. Jei tęstinis gydymas neveiksmingas, rekomenduojama vartoti antibiotikus. Jei išmatų analizėje atskleidžiami disbakteriozės požymiai ir nėra išorinių patologijos apraiškų, antiseptikai yra griežtai draudžiami, o tada antibiotikai. Kaip šiuo atveju gydyti žarnyno disbakteriozę, sprendžia gydytojas. Gydymas dažniausiai skirtas sveikos mikrofloros palaikymui. Šiuo tikslu naudojami jo augimą skatinantys vaistai.
Trečias etapas: sveikos žarnyno mikrofloros implantacija
Šis gydymo etapas yra pats sunkiausias. Mikroflorai atkurti skiriami kombinuoti vaistai nuo žarnyno disbakteriozės. Tai preparatai, kurių sudėtyje yra normalios mikrofloros atstovų (probiotikai), produktai, palengvinantys jos išlikimą ir dauginimąsi (prebiotikai).
Bifidobakterijos ir laktobacilos yra gerai ištirti ir naudingiausi žarnyno mikroorganizmai. Tačiau nedaugiau nei 10% viso gaunamos floros kiekio. Todėl probiotikus rekomenduojama vartoti reguliariai ir ilgai, tačiau griežtai pasirinktomis dozėmis. Didžiausiu efektyvumu pasižymi šie vaistai: „Linex“, „Bifiform“, „Enterol“. Gydymo kursas iki 2 mėnesių.
Kalbant apie prebiotikus, garsiausias yra Hilak Forte. Tai plačiai naudojama žarnyno disbiozės priemonė. Vaistas yra sterilus naudingų mikroorganizmų atliekų tirpalas. Jo veiksmais siekiama atkurti patogias sąlygas bakterijoms daugintis, stabdyti patogeninės floros augimą.
Ketvirtasis etapas: imuniteto stiprinimas, siekiant paskatinti naudingos mikrofloros augimą
Remiantis atsiliepimais, žarnyno disbakteriozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti taikomas ketvirtajame gydymo etape. Tačiau šio metodo geriau griebtis pasikonsultavus su gydytoju.
Šiam tikslui naudojami tradicinė medicina „Taktivin“, „Tomigen“, „Timalin“ir kiti imunostimuliatoriai. Taip pat rodomi įvairūs vitaminų kompleksai.
Atskirai reikėtų paminėti adsorbentus – preparatus, turinčius sutraukiančio ir apgaubiančio poveikio. Jie sugeria toksinų daleles, gali būti rekomenduojami kompleksiniam disbakteriozės gydymui. Garsiausi vaistai yra Smekta, Enterodez. Adsorbentai taip pat naudojami siekiant palengvinti viduriavimą, kuris dažnai lydi patologiją.
Simptominė terapija
Panaikinti klinikinędisbakteriozės apraiškų, papildomai prie pagrindinio gydymo kurso taikomas simptominis gydymas. Paprastai skiriami vaistai iš šių grupių:
- Fermentinės medžiagos („Mezim forte“, „Pancreatin“, „Festal“, „Polysim“). Jie leidžia normalizuoti virškinimo ir produktų įsisavinimo procesą.
- Sorbentai. Vartojamas dispepsiniams sutrikimams malšinti. Tai apima pykinimą, diskomfortą ir pilno skrandžio jausmą.
- Ansspazminiai vaistai („Duspatalin“, „Meteospasmil“). Padėkite sumažinti spazmus ir pilvo skausmą.
- Vaistai nuo viduriavimo (Imodium, Loperamidas, Eubicor).
- Antihistamininiai vaistai („Claritin“). Naudojamas esant sunkioms alerginėms reakcijoms.
- Raminami vaistai („Persen“). Jie skiriami esant neurasteninėms ligoms.
Simptominę terapiją, kaip ir bendrą gydymo kursą, skiria gydytojas. Nebandykite savarankiškai pasirinkti vaistų, jų dozavimo. Šis metodas gali pakenkti organizmui, nes kai kurie vaistai neveikia kartu ir gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.
Disbakteriozės fitoterapija
Žarnyno disbakteriozę gydyti liaudiškomis priemonėmis dažniausiai yra labai sunku. Tokia terapija reikalauja kantrybės ir reguliarumo, nes natūralios priemonės organizmą veikia labai švelniai. Be to, būtina iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju.
Fitoterapija laikoma tradicinės medicinos pagrindu. Yra daug įvairių vaistinių augalų, turinčių įtakos tam tikriemspatologijos apraiškos. Pavyzdžiui, ramunėlės turi priešuždegiminį poveikį, o linų sėklos gerai apgaubia žarnyną. Jonažolė jau seniai žinoma dėl skausmą malšinančių savybių.
Ne mažiau veiksmingi įvairūs augaliniai preparatai. Paruoštus variantus galima įsigyti vaistinėje arba pasigaminti savarankiškai. Žemiau pateikiami populiarūs receptai, naudojant liaudies gynimo priemones žarnyno disbakteriozei gydyti:
- Žolelių užpilas. Reikės paimti po arbatinį šaukštelį ramunėlių žiedų, šalavijų ir jonažolių. Mišinį užpilkite 200 ml verdančio vandens, valandą palikite termose, tada būtinai nukoškite. Pusę stiklinės gauto produkto reikia atskiesti šiltu vandeniu. Rekomenduojama vartoti du kartus per dieną po valgio.
- Infuzija nuo vidurių pūtimo. Arbatinį šaukštelį krapų sėklų reikia sum alti kavamale ir sumaišyti su nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus. Liaudies gynimo priemones žarnyno disbakteriozei gydyti reikia vartoti 20 minučių prieš kiekvieną valgį.
- Nuoviras nuo viduriavimo. Pusę šaukšto susmulkintos ąžuolo žievės reikės sumaišyti su šaukštu jonažolių. Sudėkite mišinį į emaliuotą dubenį, užpilkite litru vandens. Užvirinkite ir iš karto nukelkite nuo ugnies, palikite valandą prisitraukti, perkoškite. Liaudies gynimo priemones reikia vartoti du kartus per dieną, maždaug 1,5 valandos prieš valgį.
- Nuoviras nuo vidurių užkietėjimo. Sumaišykite pusę šaukšto ramunėlių su šaukštu kiaulpienės žolės. Mišinį reikia sudėti į puodą, užpilti litru vandens, pavirti 5 minutes. Būtina reikalauti, kad sultinys būtų apie 30 minučių, o po to jis turi būti filtruojamas. Produktą rekomenduojama naudoti šiltą stiklinėje tris kartus per dieną.
Verta pažymėti, kad dauguma žolelių yra labai alergizuojančios. Todėl geriau pradėti gydymą minimaliomis dozėmis. Jei esate linkęs į alergines reakcijas, turėtumėte visiškai atsisakyti vaistažolių.
Kaip liaudies gynimo priemonėmis nugalėti žarnyno disbakteriozę?
Sergant šia patologija serumas labai padeda. Norint jį gauti, prieš pradedant sluoksniavimosi procesą, puode reikia pašildyti litrą kefyro. Tada turinys turi būti filtruojamas per marlę arba kiaurasamtį. Išrūgos nutekės, o vartojimui tinkama varškė liks inde. Serumą rekomenduojama gerti ryte, nevalgius, po stiklinę. Šis įrankis leidžia atsikratyti ligos, sustabdyti pagrindines jos apraiškas ir pagerinti bendrą organizmo veiklą.
Bičių medus – dar vienas variantas, kaip liaudiškais preparatais išgydyti žarnyno disbakteriozę. Jis turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį, turi regeneruojančių savybių. Be to, jame yra daug naudingų mikroelementų. Medus gali ne tik sunaikinti patogeninę mikroflorą, bet ir pamaitinti naudingąją. Paprasčiausias receptas su jo naudojimu yra užpilas. Arbatinį šaukštelį medaus reikės ištirpinti stiklinėje šilto vandens, nedelsiant gerti. Geriausia vartoti prieš valgį ir kasdien.
Natūralūs antibiotikai česnakai taip pat gerai naudojami gydant suaugusiųjų žarnyno disbiozę. Iš liaudies gynimo galite tikėtis priešuždegiminio ir antimikrobinio poveikio. Užtekstiesiog kasdien nurykite po vieną gvazdikėlį ir išgerkite su stikline kefyro arba rauginto kepto pieno. Tačiau česnakai yra gana agresyvi priemonė. Todėl žmonėms, turintiems pepsinių opų arba skrandžio gleivinės erozijų, tokio gydymo geriau atsisakyti.
Braškės pagrįstai pripažintos ne tik veiksmingu, bet ir skaniu vaistu. Uogos prisideda prie žarnyno mikrofloros normalizavimo, sveikų bakterijų dauginimosi proceso pagreitinimo. Gydymui būtina kasdien nevalgius išgerti stiklinę braškių.
Vaikų gydymas
Kaip išgydyti žarnyno disbakteriozę kūdikiui, nes dauguma šio amžiaus vaistų yra kontraindikuotini? Tai yra tėvų, kurių vaikams buvo nustatyta nuvilianti diagnozė, mintys.
Tiesą sakant, terapijos režimas praktiškai nesiskiria nuo suaugusiųjų. Gydymas prasideda nuo patogeninės floros sunaikinimo naudojant bakteriofagus ("Diflucan"). Tada toksinai pašalinami iš organizmo sorbentų pagalba. Vienas iš efektyviausių šios grupės vaistų yra Enterosgel. Paskutiniame etape naudingi mikroorganizmai kolonizuojami probiotikų, lakto ir bifidobakterijų (Bifikol, Lactobacterin) pagalba.
Sutarę su gydytoju terapijos kursą galite papildyti tradicinės medicinos receptais. Pavyzdžiui, naudokite kefyrą. 80 ml produkto reikia pašildyti vandens vonioje. Jis turėtų būti naudojamas kaip klizma, kurią geriausia daryti naktį. Švirkštą rekomenduojama iš anksto užvirti, o klizmos galą sutepti vaikiškukremas. Šis gydymo metodas tinka ir suaugusiems. Tačiau kefyro kiekį reikės padidinti iki 150-180 ml.
Vaiko žarnyno disbakteriozę galima išgydyti tiek vaistais, tiek liaudies gynimo priemonėmis, jei laiku kreipiatės į medikus.
Galimos komplikacijos
Žarnyno disbakteriozė yra pavojinga būklė. Jei jo pagrindinė priežastis nenustatoma laiku ir negydoma, ji pradeda progresuoti. Dėl to pacientas turi šių sveikatos problemų:
- Enterokolitas (lėtinis uždegiminis procesas, sukeliantis žarnyno gleivinės pakitimų).
- Geležies stokos anemija.
- Peritonitas (dėl žarnyno sienelių uždegimo ir plonėjimo organo turinys gali patekti į pilvo ertmę).
- Sepsis (kraujo apsinuodijimas).
- Gastroduodenitas, pankreatitas (ligos atsiranda susilpnėjusio imuniteto fone).
Jei po gydymo kurso patologijos simptomai neišnyksta, vadinasi, netinkamai parinktos priemonės žarnyno disbakteriozei gydyti. Turėtumėte dar kartą pasikonsultuoti su gydytoju dėl terapinio patarimo. Jei reikia, pacientui tokiu atveju paskiriamas dar vienas diagnostinis kūno tyrimas.
Prevencijos metodai
Geriausias būdas išvengti disbakteriozės yra tinkama ir subalansuota mityba. Be to, gydytojai pataria laikytis šių rekomendacijų:
- venkite neteisėto gydymo, ypač antibakterinių ir hormoninių vaistųnarkotikai;
- laikytis darbo ir poilsio režimo;
- stenkitės sumažinti stresines situacijas;
- venkite hipotermijos;
- meskite žalingus įpročius.
Nereikėtų ignoruoti bet kokios virškinimo trakto ligos simptomų. Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją ir, nustatę ligą, atlikti gydymo kursą. Priešingu atveju liga gali komplikuotis žarnyno disbakterioze. Gana sunku jį greitai išgydyti. Todėl neverta rizikuoti sveikata ir tinkama organizmo veikla.
