Kai ant šukų kasdien lieka daug plaukų, o vešlūs ir gražūs plaukai pamažu nyksta – tai signalas atkreipti dėmesį į savo sveikatą. Tam yra daugybė priežasčių, ir tik šios srities profesionalai gali suprasti, kuri iš jų turėjo neigiamą įtaką. Nuplikimas yra gana ilgas procesas, tačiau norisi būti gražiai, todėl yra daug liaudiškų metodų ligos gydymui ir profilaktikai.
Kaip vyksta augimas?
Tai nuostabu, bet mūsų kūne sparčiausiai auga plaukai. Šis procesas atsiranda dėl apatinės folikulo dalies, ty plaukų folikulo, ląstelių dalijimosi. Vidutiniškai jie pailgėja 0,35 mm per dieną, t.y., 1-1,5 cm per mėnesį. Svarbu žinoti, kad kiekvieno žmogaus plaukai auga skirtingai. Net tame pačiame individe, priklausomai nuosezonas ir paros laikas greitis taip pat skirsis. Gražių garbanų atsiradimui įtakos turi ir tokie rodikliai kaip lytis, paveldimumas, bendra organizmo sveikata, nervų sistemos būklė.
Kokybiška mityba nėra paskutinis veiksnys, galintis padėti nuo plaukų slinkimo. Plaukų augimui reikia naudoti tik integruotus metodus.
Plikimo priežastys
Pagrindiniai moterų ir vyrų plaukų slinkimo veiksniai skiriasi. Stipriosios lyties atstovams pagrindinė priežastis – paveldimumas, kuris dažniausiai sukelia nuplikimą. Moterims ši problema prasideda emociniame lygmenyje dėl streso, miego trūkumo, susijaudinimo ir nerimo. Taip pat toks negalavimas gali atsirasti po gimdymo ar aborto, dėl susilpnėjusio imuniteto ir vitaminų trūkumo. Yra ligų, kurios prisideda prie plaukų slinkimo, tai yra grybelis, sifilis, sklerodermija. Garbanų sveikatai įtakos turi infekciniai procesai ir lėtiniai uždegimai. Tokios ligos kaip vėžys, mažakraujystė ir radiacijos poveikis yra aktyvios priežastys, sutrikdančios normalų plaukų augimą.
Sveikas maistas
Veiksmingas liaudies receptas nuo plaukų slinkimo – kokybiška dieta, kurią būtinai turi sudaryti dribsniai, šviežios daržovės, kiaušiniai (ypač naudingi tryniai), daug skaidulų turinčio maisto, riebios žuvies, liesos mėsos, riešutų., sojos pupelės ir pupelės. Stebėkite vartojamų riebalų sudėtį, nes kai kurie iš jųpadeda iš maisto pasisavinti plaukams naudingus vitaminus ir mikroelementus, o tai teigiamai veikia jų augimą. Plaukams reikia didžiulio mineralų ir vitaminų kiekio, norint juos visus gauti iš maisto, reikia jo valgyti daug. Kad nereikėtų daug valgyti, rekomenduojama vartoti vitaminų ir mineralų kompleksų kursą. Mityba yra gražių, stiprių ir gerai augančių plaukų statybinė medžiaga.
Galvos masažas
Kitas populiarus receptas nuo plaukų slinkimo yra masažas, nes jis pagerina kraujotaką, todėl pagreitina augimą ir gerai suaktyvina miegančias lemputes. Savimasažas turėtų prasidėti lengvu kaktos ir smilkinių glostymu. padeda pagerinti venų tekėjimą šiose srityse. Tada reikia eiti į galvos odą, glostyti visą paviršių išilgai garbanų augimo. Abiejų rankų pirštai turi tvirtai priglusti prie galvos, bet be stipraus spaudimo. Po tokių judesių būtina švelniai įtrinti galvos odą. Galite naudoti bakstelėjimą, gnybimą ir lengvą tempimą – tai taip pat padės nuo plaukų slinkimo. Išbandžiusių šį metodą atsiliepimai sako, kad šios procedūros dėka galima gerokai padidinti kraujotaką. Būtina suspausti galvą dviem delnais. Norėdami tai padaryti, dešinė ranka prispaudžiama prie kaktos, o kairė - prie pakaušio ir tuo pačiu be didelių pastangų suspaudžiamas veidas. Procedūra turi būti kartojama keletą kartų.
Liaudies gynimo priemonės
Gamtoje gausu naudingų vitaminų ir įvairių augalų, kurie galigera padėti žmogui susidoroti su savo negalavimais, ir prolapsas nėra išimtis.
Daugeliui svogūnų sultys yra puiki priemonė. Plaukams tai gali būti tikras išsigelbėjimas. Į jį reikia įpilti šiek tiek vištienos trynio, konjako ir varnalėšų aliejaus - po 1 arbatinį šaukštelį. visi komponentai. Užtepame masę, viską apvyniojame polietilenu ir rankšluosčiu, o po kelių valandų nuplauname. Gydymas turi būti atliekamas kartą per savaitę 3 mėnesius.
Kokybišką kaukę galima gauti iš vištienos kiaušinio ir jogurto. Mišinys gerai išmaišomas, tada įtrinamas į plaukus, nešiojamas pusvalandį ir išplaunamas.
Esant rimtai problemai, yra dar vienas liaudiškas plaukų slinkimo receptas, kurio paruošimui ricinos arba varnalėšų aliejus ir spiritas surenkamas į vieną indą, sumaišomas. Mišinys tepamas 30 minučių prieš skalbimą.
Veiksminga priemonė yra vištienos trynio, svogūnų sulčių ir ricinos aliejaus sudėtis. Maisto gaminimui iš svogūnėlio išspaudžiamos visos sultys, į ją įdedama tiek pat visų kitų ingredientų. Masė įtrinama 40 minučių prieš skalbimą, o galva apvyniojama rankšluosčiu.
Daug gerų dalykų buvo pasakyta apie svogūnų sultis. Plaukams su juo galite paruošti kitą kaukę. Jai imamas 1 valg. l. ekstrakto ir sumaišyti su 2 valg. l. degtinės, po to užtepama prieš pat plovimą. Procedūra turi būti atliekama kelis mėnesius.
Prolapso gydymas vaistais
Tokia problema taip pat pašalinama salone. Visi metodai gali būti suskirstyti į chirurginius,kurios apima transplantaciją ir fizioterapiją, tai mezoterapija, ozono terapija, krioterapija, magnetoterapija, lazerio terapija, klimatoterapija. Taip pat yra kineziterapijos metodų, kuriuose derinami vaistai, nors jų nėra tiek daug, jie puikiai tinka nuo plaukų slinkimo. Vaistininkų atsiliepimai teigia, kad šių produktų sudėtyje turėtų būti finasterido arba minoksidilio, visi kiti produktai neduos tokio matomo ir kokybiško rezultato.
Salono metodai
Yra grožio procedūrų, padedančių nuo plaukų slinkimo:
- akupresūra yra poveikis aktyvioms vietoms, kurios yra nervų sankaupos ir yra visiškai susijusios su vidaus organais;
- elektrinė nervų stimuliacija yra aparatinė procedūra, kuri gamina elektrinius impulsus ant odos nervinių galūnėlių; - mezoterapija – tai vaistų įvedimas specialiomis adatomis į patologijos židinį;
- ozono terapija naudojama skalavimui ar drėkinimui naudojant ozonuotą vandenį, taip pat naudojami ozonu praturtinti komponentai, tablečių ar injekcijų pavidalu; - fototerapija – metodas pagrįstas dirbtinai gautos infraraudonosios ir ultravioletinės spinduliuotės naudojimu.
Varnalėšos naudojimas
Šis augalas, kurį galima priskirti piktžolėms, puikiai kovoja su plaukų problemomis. Jo šaknis yra tikras naudingų ingredientų lobynas. Savyjesudėtyje yra eterinių aliejų, vitaminų, b altymų, inulino polisacharido, makro ir mikroelementų, stearino ir palmitino rūgščių bei daugelio kitų komponentų.
Norint paruošti varnalėšos šaknų nuovirą, jis užpilamas nedideliu kiekiu vandens ir virinamas, kol suminkštėja. Gautas balzamas įtrinamas į galvos odą kaip nepriklausoma priemonė arba pridedama prie kaukių kartu su kapotomis šaknimis.
Pavyzdžiui, jis puikiai dera su kai kuriais ingredientais.
- 4 valg. l. svogūnų sulčių, 1 a.š. l. konjako ir 6 valg. l. nuoviras;
- medetkų vaistinės tinktūra ir nuoviras santykiu 1:1;- santykiu 1:1 su apynių spurgų nuoviru.
Iš šio augalo šaknų gaminamas varnalėšų aliejus, kuris yra nepakeičiamas vaistas nuo nuplikimo.
Dilgėlių naudojimas
Kitas populiarus receptas nuo plaukų slinkimo – dilgėlė. Ligai gydyti naudojama kaip vandens ir alkoholio tinktūra, taip pat mišriose priemonėse:
- kartu su dilgėlių tinktūra deriname 1:1;
- mes naudokite kompoziciją iš tos pačios kolekcijos gysločio, sausų dilgėlių, ramunėlių, šalavijų ir raudonėlių;
- 1 valg. l. žolelės keletą savaičių infuzuojamos stiklinėje ricinos, alyvuogių ar varnalėšų aliejaus, o po to filtruojamos ir dedamos kaip kaukė;- priežiūrai puikiai tinka ir šviežios sultys.
Dilgėlė plaukams stiprinti yra labai veiksminga priemonė, o kartu su kitais komponentais ji apskritai nepakeičiama.
Bespalvė chna padėti
Ilgą laiką moterys naudojo chną tik plaukams pašviesinti arba dažyti ir nežinojo, kad egzistuoja kitas jos naudojimo būdas. Taip pat gamtoje yra bespalvė chna plaukams stiprinti, patenkintų vartotojų atsiliepimai teigia, kad ji puikiai veikia odą ir prideda stiprumo plaukų folikulams, taip pat pažadina „miegančias“lemputes, taip skatindama aktyvų augimą. Įprasta kompozicija daroma iš Lawson augalo lapų, o bespalvė – apdirbant stiebus. Jo komponentai aktyviai įsiskverbia į plaukus ir pradeda stiprinti struktūrą nuo vidurio, taip pat padengia juos savotiška apsaugine plėvele. Na prisideda prie visų žvynelių išlyginimo, todėl garbanos įgis sveiką blizgesį ir taps švelnesnės. Sprendžiant problemas bespalvė chna padės sustiprinti plaukus, ekspertai teigia, kad ji teigiamai veikia visą plauko galvą ir gerina kraujotaką, taip padidindama visos šukuosenos tankumą ir elastingumą.
Vertingi patarimai, kaip išvengti plaukų slinkimo
1. Plaukus plauti būtina tik virintame vandenyje, todėl skystis suminkštėja ir nepalieka netirpių likučių;
2. Kuo mažiau naudokite plaukų džiovintuvą, lygintuvus ir žnyples. Būtinai pasirūpinkite šilumine apsauga.
3. Pasirūpinkite apsauga nuo hipotermijos ir saulės, naudokite kepurę.
4. Dažniau stenkitės naudoti plaukus stiprinantį balzamą, kuris gaminamas iš varnalėšų, ramunėlių irdilgėlės.
5. Alavijų sultimis galite trinti nuplikimo židinius keletą savaičių.
6. Moksliškai įrodyta, kad stiprinimui būtina reguliariai naudoti svogūnus maiste.
7. Norėdami sumažinti plaukų slinkimą, susmulkintas petražolių sėklas galima sutrinti prie plaukų šaknų.
8. Taip pat naudojamas ricinos aliejus ir ši priemonė pasirodė esanti geriausia nuo plaukų slinkimo. Vartotojų atsiliepimuose rašoma, kad geriausia aliejų pakaitinti vandens vonelėje ir įtrinti galvą, o tada palikti visą naktį.9. Jei įmanoma, būtinai kreipkitės į trichologą, jis išsamiai papasakos apie garbanų problemą ir padės nustatyti nuplikimo priežastį.
