Žmogaus patrauklumas labai priklauso nuo plaukų būklės. Besirūpindamos garbanų grožiu, daugelis moterų išbando įvairias priežiūros priemones. Tačiau jie ne visada yra veiksmingi. Juk plaukus reikia prižiūrėti iš vidaus. O esant šiuolaikiniam gyvenimo būdui su netinkama mityba, žmogaus organizmui dažnai trūksta mikroelementų, reikalingų garbanų grožiui išsaugoti. Tokiu atveju gali padėti plaukų vitaminai. Kompleksinėje plaukų priežiūroje pastaruoju metu vis dažniau naudojami pigūs vaistinės multivitaminų preparatai ir brangesni produktai.
Kokių vitaminų reikia plaukams
Garbanų būklė priklauso nuo daugelio dalykų, įskaitant žmogaus mitybos kokybę. Juk būtent iš vidaus, per plaukų folikulus, plaukai gauna visas augimui ir sveikatai reikalingas medžiagas. Prieš rinkdamiesi pigius vitaminus plaukams, turite išsiaiškinti, kas turėtų būti įtraukta į jų sudėtį. Yra keletas mikroelementų, kurių kiekisžmogaus šukuosenos būklė labai priklauso.
- Retinolio acetatas, geriau žinomas kaip vitaminas A, yra būtinas plaukų augimui. Tai padidina plaukų tankumą, apsaugo nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų.
- Vitaminas E arba tokoferolis stiprina svogūnėlius, atkuria jų struktūrą ir skatina greitą plaukų augimą. Garbanos tampa minkštos ir blizgios.
- Vitaminas C gerina galvos odos kraujotaką, kad svogūnėliai gautų daugiau deguonies ir maistinių medžiagų. Be to, jis dalyvauja gaminant kolageną, kuris būtinas plaukų tankumui ir elastingumui.
- Vitaminas B2 normalizuoja riebalinių liaukų veiklą. Jo dėka galima pašalinti plaukų sausumą ir trapumą, taip pat išnyksta padidėjęs riebumas prie šaknų.
- Biotinas yra vitaminas B7. Jis laikomas vienu iš svarbiausių mikroelementų plaukų stiebo sveikatai. Jis apsaugo nuo trapumo, normalizuoja vandens ir riebalų balansą, pagreitina plaukų augimą.
- B3 arba niacinas apsaugo nuo ankstyvo papilkėjimo ir pagerina sveiką plaukų spalvą. Jis plečia kapiliarus ir padeda pagerinti galvos odos aprūpinimą krauju.
- B6 teigiamai veikia galvos odą, pašalina pleiskanas, niežulį, padidina riebalų kiekį.
- B9 arba folio rūgštis skatina greitą plaukų augimą. Šis vitaminas daro garbanas storesnes ir blizgesnes.
Koks vitaminų preparatų poveikis
Žmogaus plaukams kasdien reikia tiekti visų būtinų mikroelementų. Jeigu ten yratrūkstant vieno iš jų, jie pradeda kristi, tampa trapūs ir sausi, atsiranda pleiskanų. Taip nutinka dažnai, nes šiuolaikinio žmogaus mityboje dažnai trūksta daugelio vitaminų. Todėl atsiradus problemų su plaukais, gydytojai pirmiausia rekomenduoja vartoti vitaminų preparatus arba naudoti juos išoriškai. Tokios lėšos turi daug naudingų savybių ir turi tokį poveikį:
- pašalinkite pleiskanas;
- paspartina plaukų augimą, padaro juos ilgesnius ir storesnius;
- stiprinti lemputes, kad išvengtumėte plaukų slinkimo;
- neleiskite skilinėti;
- padarykite plaukus stipresnius ir apsaugokite nuo lūžinėjimo;
- normalizuokite vandens ir riebalų balansą galvos odoje.
Vitamininių preparatų plaukams įvertinimas
Daug įvairių vitaminų preparatų leidžia kiekvienam pasirinkti vaistą, kad pašalintų savo problemą. Jei sunku išsiaiškinti, kuris iš jų geresnis, galite kreiptis į trichologą, kuris nustatys plaukų slinkimo ar sausumo priežastį ir patars, kaip reikia pasiruošti. Yra daug pigių vitaminų nuo plaukų slinkimo, augimo, pleiskanų ir lūžinėjimo. Paprastai populiarūs tie, kurių gydymo kursas neviršija 700 rublių. Pagal žmonių, kurie juos naudojo gydymui, atsiliepimus, galite įvertinti geriausius:
- "Alerana";
- "Tobulas";
- "Aevit";
- „Vitasharm“;
- „Vitrum Beauty“;
- "Alphabet Cosmetics";
- "Fitoval";
- "Galioja";
- "Lady's Formula";
- „Complivit Radiance“;
- „Neuromultivit“.
Pigiausi vaistai
Dabar vaistinės ir specializuotos parduotuvės parduoda daug įvairių vaistų. Jie gali turėti skirtingą sudėtį ir kainą. Paprastam žmogui sunku suprasti, kuris iš jų geresnis. Be to, nesinori permokėti. Idealiu atveju geriausia rasti pigių plaukų vitaminų. Tokių priemonių vaistinėse yra, tačiau ne visi į jas atkreipia dėmesį, nes ant pakuotės dažniausiai neparašyta, kad jos pagerina plaukų būklę. Šie vitaminai naudojami kaip bendras tonikas. Tačiau jei trūksta plaukų vitaminų, juos taip pat galima naudoti.
Pigų vitaminų, skirtų plaukų augimui, nuo plaukų slinkimo ir trapumo, apžvalgose pažymima, kad keli vaistai turi panašų poveikį.
- Pigiausias universalaus poveikio vitaminų kompleksas yra Complivit. Patogiai visi sveikiems plaukams būtini mikroelementai yra vienoje kapsulėje, kurią reikia vartoti tik kartą per dieną. Gydymo šiuo vaistu kurso kaina yra 140 rublių.
- Pigiausi vitaminai plaukams yra Aevit. Yra daug teigiamų atsiliepimų apie šios priemonės poveikį, nors joje yra tik vitaminai A ir E. Kadangi jie yra labai koncentruoti, juos galima vartoti tik per burną.gydytojo rekomendacijomis arba naudoti išoriškai. Net naudojant šią aplikaciją, garbanos tampa storesnės, lygesnės ir blizgios. Ir tokio gydymo kurso kaina tik apie 60 rublių.
- "Vitasharm" yra geriausi pigūs vitaminai plaukams ir nagams. Sudėtinga sudėtis padeda kovoti su riebalų pertekliumi, pleiskanomis ir nuplikimu. O kalcio buvimas kompozicijoje papildomai stiprina nagus. Mėnesio gydymo šiuo vaistu kurso kaina bus apie 250 rublių.
- Vaistas "Alfavit" kainuos šiek tiek daugiau. Tai taip pat kompleksinė priemonė, kurioje yra visi sveikiems plaukams būtini vitaminai ir mineralai. O jos privalumai yra tai, kad jie nėra įtraukti į vieną tabletę, o yra padalinti į tris skirtingas spalvas. Jūs turite juos gerti tris kartus per dieną. Taigi vitaminai geriau pasisavinami.
Geriausi vitaminai plaukams
Pigūs farmaciniai preparatai ne visada sukurti specialiai plaukams. Todėl, jei yra kokių nors problemų, geriau atkreipti dėmesį į nebrangius, bet specialius įrankius. Jų sudėtis parenkama būtent iš tų medžiagų, kurios būtinos plaukų sveikatai, todėl jų veikimas jaučiamas greičiau. Yra keletas populiariausių produktų, kuriuose dera didelis našumas ir žema kaina.
- „Alerana“laikomas geriausiu kompleksu, padedančiu nuo trapumo ir plaukų slinkimo. Yra dviejų tipų tabletės – skirtos vartoti dieną ir naktį. Todėl tai prisideda prie visą parą veikiančio efekto. Gydymo kursas kainuos apie 500 Ltrublių.
- „Perfectil“, be vitaminų komplekso, turi augalinių ingredientų: bardanos šaknų ir ežiuolės ekstrakto. Vaistas greitai sustabdo plaukų slinkimą. Tai kainuoja apie 500 rublių.
- Geriausi pigūs vitaminai plaukų augimui yra Vitrum Beauty kompleksas. Po mėnesio kurso, kuris kainuos 650 rublių, šukuosenos ilgis ir tankis žymiai padidės. Komplekse, be pagrindinių vitaminų, yra geležies, kalcio, folio rūgšties.
- The Lady's Formula nėra labai pigi. Tai kainuoja apie 650 rublių. Tačiau dėl turtingos sudėties jis labai populiarus stiprinant plaukus ir užkertant kelią plaukų slinkimui. Be 29 vitaminų, preparate yra jodo, cinko ir varnalėšų šaknų ekstrakto.
Vitaminų kompleksai
Taip pat galite naudoti vaistinės multivitaminų kompleksus, kurie yra skirti kitiems tikslams. Paprastai jie skiriami kaip tonizuojanti ir imunitetą stiprinanti priemonė. Tačiau dažnai tokius vaistus pacientams skiria trichologai dėl plaukų slinkimo, trapumo ir sveiko blizgesio praradimo. Šiuo tikslu galima naudoti kai kuriuos nebrangius vaistus.
- "Neuromultivit" yra B grupės vitaminų kompleksas. Vaistas normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, gerina plaukų folikulų būklę. Naudojamas nuo plaukų slinkimo. Gydymo vaistu kursas kainuos 400-500 rublių.
- „Fitoval“vertinamas dėl mažos kainos – tik 300 rublių už kursą. Be vitaminų komplekso, vaisto sudėtis apimamielės, kurios normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir skatina plaukų augimą.
- Nebrangi priemonė – vaistas „Revalid“, kainuojantis tik 350 rublių. Jo ypatybės apima tai, kad, be vitaminų komplekso, jame yra natūralių ingredientų: kviečių gemalų, sorų, mielių.
Kaip vartoti šiuos vaistus
Prieš pradedant gydymą geriausia pasitarti su gydytoju. Juk visi vitaminai yra vaistai ir gali turėti kontraindikacijų. Todėl tokie vaistai vartojami per burną, kaip nurodė gydytojas. Paprastai gydymo kursas yra 1-2 mėnesiai. Daugumą vaistų gerkite po 1–2 tabletes per dieną, dažniausiai ryte. Jei plaukų problemos atsirado dėl B grupės vitaminų trūkumo, geriau juos gerti naktį. Kursui reikia 30-60 tablečių. Jei po mėnesio vartojimo nepastebimas pagerėjimas arba atsiranda šalutinis poveikis, kreipkitės į gydytoją, kuris padės pasirinkti kitą vaistą.
Bet vitamininius produktus galite naudoti ir išoriškai. Jie gali būti įvairių šampūnų ar balzamų dalis. Be to, į tokius produktus geriau pridėti vaistinėje pigių vitaminų. Plaukams galite įsigyti injekcinių ampulių ar kapsulių su riebaluose tirpiomis medžiagomis. Jei kartu naudosite išorinį tepimą ir nurijimą, plaukų būklė pagerės greičiau.
Išorinis vitaminų naudojimas
Be nurijimo, dėl įvairių problemųplaukams gali prireikti vietiškai naudoti vitaminus. Jie pridedami prie balzamų sudėties arba jų pagrindu daromos kaukės. Norėdami tai padaryti, galite naudoti pigius plaukų vitaminus ampulėse. Dažniausiai naudojami vitaminai A, E arba B. Viena ampulė kainuoja nuo 20 iki 150 rublių. Galite tiesiog įtrinti juos į plaukų šaknis arba pridėti prie įvairių kaukių.
Tie, kurie nori sustabdyti plaukų slinkimą ir paspartinti jų augimą, gali naudoti paprastą receptą. Reikia paimti trynį, 2 arbatinius šaukštelius sausų garstyčių ir gerai išmaišyti. Tada į mišinį įpilkite ampulę vaistinės vitaminų A, E, B2, B3 ir B12. Jei nėra stipraus deginimo pojūčio, kaukę galite laikyti ne ilgiau kaip pusvalandį. Jį reikia taikyti 2 kartus per savaitę.
Pigūs vitaminai plaukams: atsiliepimai
Daugelis moterų kenčia nuo plaukų slinkimo ir nuobodžios, nesveikos išvaizdos. Kai kurie iš jų, gydytojo ar pažįstamų patarti, pradėjo gerti vitaminus. Yra daug teigiamų atsiliepimų apie šį gydymą. Daugelis net neįtarė, kad pavartojus vaistus į vidų plaukų būklė labai pagerės. Ypač veiksmingi, pasak vartotojų, buvo vaistai „Vitrum Beauty“, „Perfectil“, „Alerana“. Po gydymo kurso plaukai auga greičiau, tampa storesni ir žvilga.
