Skubios medicinos įgūdžiai dažnai gali išgelbėti gyvybę. Juk ne visada gydytojai gali atvykti iš karto. Todėl siūlome pasidomėti, kokia yra pirmoji pagalba esant sąnarių patempimams, sumušimams, išnirimams ir lūžiams. Jei išmoksite šiuos paprastus veiksmus, galėsite patys susidoroti su lengvomis traumų formomis.
Kas yra išnirimas, patempimas, mėlynė ir lūžis?
Patempimas – tai minkštųjų raiščių audinių arba aplink sąnarį esančių audinių pažeidimas. Paprastai kenčia ir kraujagyslės, esančios šalia plyšimo vietos. Norint užsidirbti patempimą, pakanka tik suklupti, paslysti, perdėti fizinį aktyvumą.
Išnirimas yra kaulo iškritimo iš savo vietos („lizdo“) rezultatas. Kitaip tariant, sąnarių kaulai yra pasislinkę. Pavyzdžiui, dėl didelio fizinio krūvio ar tam tikrų kūno judesių. Dažniausiai išnirusios kūno dalys yra koja, ranka,pirštas ir petys.
Mėlynė – tai audinių (kartais organų) pažeidimas nepažeidžiant jų struktūros. Dėl lengvų mėlynių pažeidžiama oda, poodinis audinys, raumenys ir periostas. Esant dideliems sumušimams, gali būti pažeisti vidaus organai ir net audinių nekrozė.
Lūžis yra kaulo vientisumo pažeidimas dėl didelio pažeidimo. Būna atvirų lūžių, kai pažeidžiami gretimi audiniai, susidaro oda ir žaizda, ir uždarų.
Nepatyrę žmonės gali supainioti išnirimą su uždaru lūžiu. Pagrindinis skiriamasis pastarųjų bruožas yra tas, kad skausmas nepraeina net ir po kurio laiko, o sužalota vieta pradeda tinti ir keisti spalvą į tamsiai mėlyną.
Ženklai ir simptomai
Abu šie sužalojimai, išnirimas ir patempimas, dažnai painiojami su lūžiais, nes jų simptomai yra panašūs:
- skausmas traumos vietoje arba aplink ją;
- navikas (patinimas, hematoma);
- visiškas arba dalinis negalėjimas judėti;
- galūnės ar kūno dalies deformacija (būdinga atviriems ir uždariems lūžiams, išnirimams);
- bet koks spalvos pasikeitimas (spalvos pakitimas, mėlynės, mėlynumas).
Ko reikia pirmajai pagalbai?
Pirmoji pagalba esant patempimams ir patempimams neįmanoma be tam tikrų priemonių:
- elastinis tvarstis arba kažkas, kas gali jį pakeisti artimiausiu metu (pavyzdžiui, skudurėlis, drabužiai, įprastas marlės tvarstis, rankšluostis, patalynė ir pan.);
- žirklės;
- įtvaras, kurį galima pakeisti bet kokiu plokščiu kietu objektu (pvz., pagaliuku).
Pirmoji pagalba
Pirmoji pagalba patempimų ir kitų sužalojimų atveju yra sumažinti tolesnę žalą pažeistai vietai ir neprovokuoti būklės pablogėjimo.
Jei žmogus nėra susipažinęs su pirmosios pagalbos taisyklėmis, geriau jam nesiimti, nes net vienas neteisingas judesys gali sukelti rimtų pasekmių.
Patempimas
Pirmoji pagalba esant patempimams ir raiščių plyšimams:
- Tvirtai sutvarstykite pažeistą galūnę. Tačiau nenutraukite apyvartos. Norėdami tai suvaldyti, pirštų galiukus geriau palikti nesutvarstytus, nes jų spalva rodys kraujotakos sutrikimą.
- Sumažinkite sužalotos galūnės funkcionalumą, uždėdami ją tvarsčiu.
- Nuvežkite nukentėjusįjį į gydymo įstaigą, kur jam turi būti atlikta rentgeno nuotrauka. Tai būtina norint išvengti lūžių ir patvirtinti arba paneigti raiščio plyšimą.
Dėl didelių patempimų ar plyšimų reikia gipso. Namuose to padaryti neįmanoma, todėl medicininė intervencija tiesiog būtina.
Paprastų patempimų atveju sužalotas asmuo turėtų laikinai nustoti sportuoti, ypač bėgioti irvažiuoti dviračiu. O kad sumažintumėte galūnės apkrovą su patemptais raiščiais, naudokite specialias pagalbines priemones:
- ortoziniai vidpadžiai, jei pėda pažeista;
- tvarsčiai, jei ranka sužalota;
- laikikliai, jei pirštas pažeistas.
Pirmą kartą pageidautinas lovos poilsis.
Mėlynės
Pirmoji pagalba sumušimams ir patempimams yra šiek tiek kitokia ir turi tokią veiksmų seką:
- Jei traumą lydi ne tik mėlynė, bet ir nubrozdinimas, pažeistą vietą reikia dezinfekuoti briliantine žaluma, jodu arba vandenilio peroksidu.
- Dvidešimt minučių ant sumuštos vietos uždedamas ledo paketas.
- Uždedamas tvirtas spaudžiamasis tvarstis.
Tris dienas sumuštą vietą galima tepti š altu, o po to ji pakeičiama šiltu kaitinimo padėklu. Siekiant greitesnio gijimo, sužeistą vietą galima patepti specialiais tepalais ir geliais nuo mėlynių.
Daugeliu atvejų medicininė pagalba nereikalinga. Bet jei po sumušimo nukentėjusysis apsvaigsta, apalpsta arba sužalojimas buvo sunkus ir padarytas pilve, galvoje, nugaroje, tuomet medicinos personalo pagalba tiesiog būtina, nes gresia vidinis kraujavimas.
Be to, norint nustatyti, ar reikalinga profesionali medicininė intervencija, aukai nerekomenduojama duoti jokiųskausmą malšinančių vaistų. Kadangi jie gali paslėpti rimtos traumos, kurią iš pradžių buvo sunku atpažinti, simptomus.
Išnirimai
Pirmoji pagalba išnirimams:
- Išnirusią kūno dalį reikia fiksuoti įtvaru.
- Padėkite š altai ant išnirimo vietos.
- Stenkitės kuo labiau imobilizuoti išnirusią galūnę. Pavyzdžiui, jei sužalota ranka arba petys, sutvarstykite jį per sveiką petį.
- Nuvežkite nukentėjusįjį į gydymo įstaigą.
Jei neturite medicininio išsilavinimo ir neišklausėte pirmosios pagalbos kursų, tuomet geriau nebandyti įkišti išnirusios galūnės į vietą. Gali būti, kad ranka, pėda ar pirštas netinkamai priglus, o sukeltas skausmas yra per didelis, kad pateisintų klaidas.
Iš pradžių patartina laikytis lovos režimo.
Atviri lūžiai
Pirmoji pagalba lūžių ir patempimų atveju skiriasi. Tai ypač pasakytina apie atvirus lūžius.
Pirmosios pagalbos teikimo dėl atvirų lūžių tvarka:
- Būtina pincetu pašalinti iš žaizdos kaulų fragmentus ir kitus galimus daiktus.
- Oda aplink traumą apdorojama penkių procentų jodo tirpalu arba vandenilio peroksidu.
- Uždedamas sterilus tvarstis.
- Pažeista vieta tvirtinama padanga, po kuria būtina pakištimedvilninė marlės pagalvė ar kažkas minkšto.
Auka po pirmosios pagalbos turi būti skubiai siunčiama į gydymo įstaigą, kur profesionalai atliks visas būtinas manipuliacijas.
Uždaryti lūžiai
Uždarų lūžių gydymas yra panašus į pirmąją pagalbą esant patempimams:
- Pažeista vieta pakankamai tvirtai sutvarstyta.
- Jei sužeistajam lūžta galūnė, ją reikia uždėti tvarsčiu arba pritvirtinti.
Po to sužeistasis nuvežamas į gydymo įstaigą, kur jam peršviečiamas rentgenas ir uždedamas gipsas.
Kaip užsidėti tvarstį?
Pirmoji pagalba esant patempimams ir kitiems sužalojimams daugiausia yra tinkamai sutvarstyti pažeistą vietą.
Žinoma, priklausomai nuo sužalojimo tipo (paprastas sumušimas, išnirimas, sąnario patempimas, lūžiai ir pan.), tvarsčiai gali skirtis vieni nuo kitų. Tačiau jų įvedimo principas išlieka tas pats:
- Pirmąją pagalbą teikiantis asmuo turi turėti švarias rankas. Idealiu atveju jas reikėtų nuplauti su muilu, jei tai neįmanoma arba reikia nedelsiant veikti, tuomet užtenka apdoroti kokiu nors antiseptiku (purškalais, servetėlėmis).
- Jei sužeistoje vietoje yra įbrėžimų arba yra atviras lūžis, plotą aplink mėlynę (lūžį) reikia apdoroti vandenilio peroksidu, jodu arba briliantine žaluma. Kraštutiniu atveju – alkoholis.
- Auka paguldoma į patogią padėtį, patogiai priartinant prie sužeistos vietos.
- Tvarstykite spirale iš apačios į viršų. Pavyzdžiui, jei sužalota ranka ar koja, tvarstis nuo pirštų nukreipiamas į liemenį.
- Pirmieji keli tvarsčio posūkiai tvirtinasi, tai yra, jis tvirtai apvyniojamas aplink galūnę arba kūną ir dedamas tam tikru atstumu nuo sužalojimo.
- Kiekvienas naujas tvarsčio sluoksnis turi padengti ankstesnį trečdalį.
- Paskutiniai tvarsčio posūkiai yra tokie patys kaip ir pirmieji – fiksuojantys ir išsidėstę virš pažeistos vietos.
Siekdami didesnio patikimumo, galite perpjauti tvarsčio galą į dvi dalis, apvynioti jomis aplink pažeistą vietą ir surišti.
Pirmosios pagalbos pastabos
Pirmoji pagalba dėl patempimų ir kitų sužalojimų bus suteikta netinkamai, jei ją teikiantis asmuo nesilaikys esamų nurodymų.
Į sąrašą įtraukta:
- Nemėginkite patys stumti lūžio ar išnirimo į vietą – taip galite susižaloti toliau.
- Žmonėms, neturintiems medicininio išsilavinimo, gali būti sunku nustatyti, koks sužalojimas yra lūžis, išnirimas ar patempimas. Jei kyla abejonių, sužalojimą visada vertinkite kaip lūžį.
- Jei lūžo raktikaulis, laikykite ranką šiek tiek toliau nuo aukos, sutvarstę.
- Jei įtariate, kad sąnarys yra išniręs, pailsėkite pažeistą vietą ir uždėkite ledo paketą.
Po sužalojimų auka galiretkarčiais atsiranda nedidelis diskomfortas sužeistoje vietoje (pavyzdžiui, tempimo skausmai, atsirandantys keičiantis orams nuo saulėto iki lietingo). Bet toks rezultatas beveik šimtaprocentine tikimybe įmanomas, jei nebuvo tinkamai suteikta pirmoji pagalba patempimams, išnirimams, sumušimams ir lūžiams. Todėl tai dar vienas paskatinimas laikytis visų aukščiau pateiktų pastabų punktų.
Svarbiausia, kad pirmąją pagalbą esant patempimams, išnirimams, sumušimams ir kai kurioms kitoms traumoms teiktų nepanikuojantis ir protingai mąstantis žmogus. Daugeliu atvejų nuo to priklauso pažeistų vietų gijimo sėkmė.
