Sąnarių ir raiščių skausmas yra pasaulinė XXI amžiaus žmonių problema. Dėl netinkamo gyvenimo būdo, mažo judrumo, avint gražius ir kartu nepatogius batus, atsiranda tokios ligos kaip artritas, artrozė. Tuo pačiu statistika ir faktai teigia, kad šios ligos metai iš metų „jaunėja“.
Kaip su jais elgtis? Kokias veiksmingiausias ir saugiausias sąnarių tabletes gerti? Atsakymus į šiuos klausimus rasite skaitydami šią medžiagą.
Artritas ir artrozė
Prieš einant į vaistinę ir pasiteiravus vaistininko, kokias tabletes nuo sąnarių geriausia pirkti, būtų naudinga šiek tiek pakalbėti apie pačias ligas, sukeliančias sąnarių skausmą – būtent artritą ir artrozę.
Artritas yra bendras uždegiminių ligų, pažeidžiančių sąnarius ir kremzles, grupės pavadinimas. Kartu tai dažniausiai vadinamos tomis ligomis, kurių metu pažeidžiamas visas organizmas. Artritas gali rodyti rimtus žmogaus sveikatos sutrikimus, medžiagų apykaitos sutrikimus, endokrininės sistemos problemas ir pan. Toliau. Artrozė yra problema, kuri apima tik sąnarių uždegimą. Todėl straipsnyje visų pirma kalbėsime apie tai, kaip gydyti artrozę, kokias tabletes vartoti nuo sąnarių artrozės.
simptomai
Artrozės simptomai:
- Skausmas. Akivaizdžiausias – tai pirmasis sąnarių artrozės požymis. Osteoartrito skausmas skiriasi nuo sužalojimo sukelto skausmo tuo, kad jis atsiranda tik judant ir apsiriboja vienu sąnariu (dažniausiai).
- Skilusios jungtys. Griežtai tariant, sąnariai linkę traškėti tiesiog taip ir be jokios ypatingos priežasties. Tačiau sąnarių traškėjimas dėl artrozės skamba „sausiau“, be to, jį lydi skausmas.
- Sąnarių mobilumo pablogėjimas. Raumenų spazmai, atsirandantys dėl neoplazmų augimo kauluose, sutrikdo konkretaus sąnario paslankumą. Šis simptomas pastebimas tik 3-4 artrozės stadijose. Pradedant nuo šio simptomo, sąnarių tabletės mažai padeda.
- Sąnario deformacija. Tai apima stiprų patinimą, sąnario išvaizdos pasikeitimą. Sąnarių deformaciją dažniausiai lydi paskutinė, 4-oji artrozės stadija.
Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, net ir ankstyvoje stadijoje, didelė tikimybė, kad netrukus jums prireiks vaistų nuo sąnarių skausmo ar kitokio gydymo.
Rizikos veiksniai
Rizikos veiksniai ir priežastys, lemiančios didelę artrozės tikimybę, yra:
- Neteisinga dieta.
- Įvairios traumos.
- Nutukimas,dėl to padidėja sąnarių apkrova.
- Hypercooling.
- Amžius virš 60 metų.
- Autoimuninės ligos.
- Apsinuodijimas.
- Skydliaukės liga.
- Paprastos peršalimo ligos.
- Genetinis polinkis.
- Mažas kraujo krešėjimas.
Be to, artrozė vadinama profesine šokėjų liga – dėl didelių apkrovų, kurias šios profesijos atstovai nuolat patiria sąnariams. Taip pat įtraukiamos moterys, nešiojančios batus su kulnais, todėl po tam tikro laiko joms tenka gerti tabletes nuo kojų sąnarių skausmo.
Artroze serga ir pianistai bei programuotojai, tai yra profesijų atstovai, kuriems taip pat susidaro didelis krūvis, tik pirštų ir rankų sąnariams.
Tepalai ir geliai
Prieš gerdami tabletes sąnariams, išbandykite vietinio poveikio preparatus – įvairius gelius ir tepalus, įtrintus į odą artrozės pažeisto sąnario srityje. Vietiniai preparatai, tokie kaip Fastum-gel, Diclofenac ir Voltaren, puikiai malšina skausmą. Jų poveikis akivaizdus, jie gana efektyviai mažina uždegimą.
Tačiau dėl mažo jų prieinamumo sąnariui lygio (tik apie 5 % išorinio preparato pasiekia patį sąnarį) jie ne visada iki galo išsprendžia problemą, o kai kuriais atvejais tikmalšina skausmą, bet nepanaikina uždegimo. Štai kodėl, jei vietinės terapijos nepakanka, gali būti rekomenduojamos injekcijos tiesiai į sergantį sąnarį.
Injekcijos
Veiksmingesnis už tradicinę sąnarių mediciną (tabletes) gali būti priešuždegiminio vaisto injekcija. Šiuo atveju agentas švirkščiamas tiesiai į sinovinį skystį, kuris tiesiogiai veikia kremzlės audinį ir patį sąnarį, todėl suteikia stiprų ir greitą poveikį.
Kortikosteroidai paprastai skiriami injekcijomis. Taip pat galite rekomenduoti įvesti hialurono rūgštį. Šis palyginti naujas gydymas pasirodė esąs geriausias, bet vis dar gana brangus ir šiuo metu ne visiems prieinamas.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
Tai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kurie dažniausiai vadinami „tabletėmis sąnariams“. Iš tiesų NVNU yra vienas populiariausių vaistų gydant artrozę. Tačiau būtų naudinga atkreipti dėmesį į tai, kad jie negydo priežasties, o tik pašalina uždegimą ir mažina skausmą, tai yra, turi simptominį poveikį. Šios tabletės nuo sąnarių skausmo nepašalins pagrindinių priežasčių. Garsiausi NVNU yra gerai žinomi aspirinas, ibuprofenas, diklofenakas, indometacinas, naproksenas.
Be to, kad NVNU „slopina“artrozės simptomus ir gali žiauriai pajuokautisu pacientu, teigdami, kad viskas tvarkoje ir skausmui išnykus, tolesnis gydymas nereikalingas, jie taip pat gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį. Dažniausi iš jų yra skrandžio gleivinės sudirginimas, vandens susilaikymas organizme ir vėliau padidėjęs spaudimas, širdies nepakankamumo išsivystymas.
Chondo protektoriai
Chondoprotektoriai yra visiškai kitokio poveikio preparatai. Tai ne tik tabletės nuo sąnarių skausmo, tai vaistai, apsaugantys kremzlės audinį ir prisidedantys prie jo atstatymo. Kitaip tariant, chondroprotektoriai ne tik pašalina skausmą ir uždegimą, kaip tai daro nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, bet ir pašalina artrozės priežastį.
Tačiau verta atsiminti, kad sąnariams ir raiščiams tokio tipo tabletės greito efekto neduos – jų veikimo laikas yra labai ilgas. Pirmąjį efektą pamatysite tik po 3-4 mėnesių reguliaraus chondroprotektorių vartojimo, o vidutiniškai gydytojo paskirtas gydymo kursas truks nuo šešių mėnesių iki metų. Taip pat reikėtų pabrėžti, kad chondroprotektorius prasminga vartoti tik ankstyvose artrozės stadijose. Vėlesniuose etapuose jie nebepadės, nes ten praktiškai nėra ką atkurti ir maitinti. Tačiau ankstyvosiose stadijose, kai artrozė dar nėra tokia pažengusi, jos veikia labai gerai.
Veiksmingiausi chondroprotektoriai yra „Artra“, „Don“, „Teraflex“, „Struktum“, „Chondrolon“. Dauguma jų yra kapsulių pavidaluperoraliniam vartojimui, taip pat ampulės injekcijoms į raumenis tiesiai į sergantį sąnarį.
Įspėjimas dėl vaistų
Prieš ilgą laiką vartodami bet kokius vaistus artrozei ir artritui gydyti, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes nekontroliuojamas jų vartojimas gali sukelti rimtų neigiamų padarinių organizmui, o užuot gydęs vieną ligą, rizikuoti gauti antrą.
Kiti metodai
Kiti gydymo būdai:
- Gydomoji mankšta.
- Kineziterapija.
- Spa gydymas.
- Deguonies terapija.
Be to, kalbant apie alternatyvius gydymo metodus, negalima nepaminėti būtinybės laikytis dietos. Tinkama mityba padės ne tik apsisaugoti nuo gresiančios artrozės, bet ir reikšmingai padės gydyti jau užsidirbtas. Vertėtų pabrėžti B grupės vitaminų turinčio maisto vartojimą – jie atsakingi už tinkamą medžiagų apykaitą, kurios pažeidimai taip dažnai yra artrozės priežastis.
Nepamirškite apie maisto, kuriame gausu kolageno, vartojimą – idealus tokio produkto pavyzdys yra želė, nacionalinis rusų patiekalas. Jame yra daug natūralaus kolageno, kuris padeda atkurti pažeistų kremzlių ir sąnarių elastingumą ir stiprumą.
Ir, žinoma, nepersivalgykite ir nepriaugkite kūno svorio. Riebalų perteklius organizme automatiškai reiškia padidėjusį apkrovą ir taip silpniems sąnariams – tuo tarpu ne apie jokiusartrozės gydymas yra iš piršto laužtas.
Atminkite, bet kokie sąnarių vaistai – tabletės, tepalai ar injekcijos – neduos tinkamo stabilaus rezultato, jei tik jūsų gyvenimo būdas prisidės prie artrozės atsiradimo! Dėvėkite patogius batus, valgykite teisingai, būkite aktyvūs. Tada nebijosite jokios artrozės ir artrito, o sąnariams gydyti nereikės jokių tablečių.
