Balneoterapija – kas tai? Pats pavadinimas atėjo pas mus iš senovės Graikijos. Tiesiogine prasme tai reiškia – vonia, maudymasis, gydymas. Būtent maudynėse yra gydomasis balneoterapijos poveikis. Ši procedūra skiriama tiek kaip papildoma fizioterapija gydant įvairias ligas, tiek reabilitacinės veiklos metu.
Įvykio istorija
Balneoterapijos menas atėjo pas mus nuo seniausių laikų, tačiau patyrė daug pokyčių. Anksčiau terapiniais tikslais vonios buvo maudomos visą dieną. Maistas ir gėrimai buvo patiekiami tiesiai į baseinus, o panirę pacientai tarpusavyje kalbėjosi. Buvo net procedūra, vadinama „odos valgytoju“. Jo esmė buvo ta, kad dėl ilgo buvimo vandenyje ant odos atsirado gilių ir, beje, gana skausmingų įtrūkimų, per kuriuos liga „išėjo“.
Dabar sveikatinimo voniose imamasi 5-20 minučių, priklausomai nuo procedūros tipo. Ir, žinoma, prie maisto gėrimų niekas nebetiekia. Procedūra vadinamabalneoterapijos indikacijos ir kontraindikacijos yra gana griežtos. Jų nesilaikymas gali tik pakenkti.
Balneoterapija. Balneoterapijos procedūrų rūšys, indikacijos
Kineziterapijoje yra daug įvairių vandens procedūrų. Tai yra: hidroterapija, purvo terapija ir inhaliacijos su prausimais. Visi šie metodai naudojami individualiai atsižvelgiant į konkrečią ligą ir griežtai pagal indikacijas. Fizioterapijoje tokia procedūra kaip balneoterapija buvo plačiai pritaikyta. Šio gydymo metodo naudojimo indikacijos yra gana plačios ir veikia absoliučiai visą kūną
Taigi, hidroterapija, kitaip tariant - balneoterapija, naudojama kaip papildomas šių negalavimų gydymas:
- įvairūs kraujotakos sistemos sutrikimai;
- virškinamojo trakto ligos;
- kaulų ir raumenų audinio patologija;
- centrinės arba periferinės nervų sistemos sutrikimai;
- bronchoplaučių ligos;
- kvėpavimo sutrikimai;
- reprodukcinės ir šlapimo sistemos sutrikimai, inkstų ligos;
- endokrininės sistemos ir medžiagų apykaitos sutrikimas;
- svorio problemos;
- odos ligos;
- problemos su regėjimo organais.
Kaip atrodo balneoterapija? Procedūros nuotraukos palieka tik malonius įspūdžius, o pats procesas prisideda prie atsipalaidavimo ir atsipalaidavimo.
Gydytojai nerekomenduoja
Nepaisant tokio plataus ligų, kurioms gydyti skirtos įvairios vonios, sąrašo, užtikriname, kadtoli gražu nėra nekenksminga hidroprocedūra. Balneoterapija turi šias kontraindikacijas:
- įvairių uždegiminių procesų buvimas, ypač ūminėje stadijoje;
- spaudimo problemos, ypač 3 laipsnio hipertenzija;
- įvairūs širdies veiklos sutrikimai (aritmija), būklė prieš ir po infarkto;
- sutrikdė kraujotaka kraujagyslėmis, ypač sergant tromboflebitu;
- sunkūs odos uždegimo židiniai, pvz., furunkuliozė ir grybelinės ataugos;
- cukrinis diabetas;
- nėštumas nuo 2 trimestro;
- neseni insultas ir smegenų kraujagyslių problemos.
Balneoterapija – vonios
Labiausiai paplitęs ir žinomas balneoterapijos metodas – maudymasis mineraliniame vandenyje. Tokios procedūros turi labai teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Daugelis žmonių, ypač vyresnio amžiaus, dažnai lankosi sanatorijose, kuriose atliekama balneoterapija.
Vonių tipai:
- Bendra – skiriasi viso kūno poveikis, nes kūnas visiškai panardintas po vandeniu.
- Vietinis – naudojamas odos ligoms gydyti.
- Kontrastinė – puiki pagalba esant kraujotakos sutrikimams, kuriuos sukelia venų varikozė. Tokios procedūros labai naudingos stiprinant imunitetą ir esant antsvorio problemoms.
Vonios užpildytos mineraliniu vandeniu iš natūralių š altinių. Kartais skystis gaunamas dirbtinai. Savarankiškas mineralinio vandens vonioms kūrimas leidžia juos naudotiplačiau, įskaitant namų terapiją.
Mineralinių vonių rūšys ir jų poveikis organizmui
Mineralinės hidroterapijos vanduo gali būti visiškai skirtingos sudėties. O gydomąjį balneoterapijos poveikį daugeliu atvejų lemia būtent naudojamo skysčio cheminė sudėtis. Apsvarstykite keletą dažniausiai atliekamų procedūrų.
- Anglies mineralinės vonios labai stipriai stimuliuoja centrinę nervų sistemą, o tai savo ruožtu teigiamai veikia visą bronchopulmoninę sistemą: pagerėja plaučių ventiliacija, pagilėja pats kvėpavimas, padidėja bronchų praeinamumas. Dėl to organizmas geriau aprūpinamas deguonimi. Joje labai sustiprėja visi oksidaciniai procesai.
- Vandenilio sulfido vonios savo poveikiu organizmui yra labai panašios į anglies dvideginio vonias, tačiau jų poveikis įvairesnis. Jie pagerina odos mitybą, sustiprina visus medžiagų apykaitos procesus organizme ir daro itin teigiamą poveikį moterų urogenitalinei sistemai.
- Azoto vonios turi stiprų atpalaiduojantį poveikį. Jie naudojami kaip raminamieji, mažina raumenų tonusą, suteikia analgetinį poveikį, normalizuoja endokrininę sistemą ir medžiagų apykaitos procesus.
- Radono vonios dėl jų sudėtyje esančių radioaktyvių medžiagų turi vidutinį vazokonstrikcinį poveikį. Šios procedūros yra pačios silpniausios, todėl skiriamos sergant sunkiomis patologinėmis širdies ir kraujagyslių ligomis. Jie ramina ir malšina skausmąsąnariuose.
- Druskos vonios skatina medžiagų apykaitą, veikia medžiagų apykaitos procesus, yra naudojamos skausmui mažinti. Tokios procedūros mažina raumenų įtampą ir suteikia priešuždegiminį poveikį.
Apsvarstėme tik 5 labiausiai paplitusias ir beveik universalias vonias, tačiau jų yra labai daug. Kiekviena iš šių procedūrų skirsis nuo kitų savo veikimu ir turės savo siaurą specializaciją. Kokią vonią maudytis, nuspręs tik gydytojas.
Dušas
Dušo balneoterapija – kas tai. Kartu su voniomis labai paplitę ir kiti gydymo būdai. Jie plačiai pritaikomi fizioterapijoje, nes padeda efektyviai pašalinti daugelio nemalonių ligų simptomus. Gydomųjų dušų tipai:
- Vietinis naudojamas taškiniu būdu, pavyzdžiui, ant galvos su pleiskanomis.
- Esant lytinių organų ligoms skiriamas didėjimas.
- Masažas taikomas esant raumenų ir kaulų sistemos ligoms bei esant svorio problemoms.
Procedūrų atlikimo taisyklės
Nepaisant to, kad balneoterapijos metodai gali labai skirtis vienas nuo kito tiek technika, tiek rezultatu, reikia laikytis tam tikrų bendrų taisyklių. Visos vandens procedūros turi stiprų poveikį organizmui, o jei jų nepaisoma, gali padaryti didelę žalą sveikatai.
Balneoterapijos taisyklės:
- Aiškiai laikykitės gydytojo nurodymų dėl vandens temperatūros režimo ir laikymo laikohidroterapija.
- Pasitikrinkite, ar nepasikeitė savijauta po procedūros – neturėtumėte jaustis pavargę.
- Laikykitės vonios ar terapinio dušo grafiko. Nepraleiskite procedūrų, nes balneoterapija yra kumuliacinė. Reguliariai praleidę norimą gydomąjį efektą paprasčiausiai nepasieksite.
- Moterys neturėtų maudytis kritinėmis dienomis. Kraujavimas yra tiesioginė kontraindikacija.
- Neplaukite pilnu skrandžiu, palaukite porą valandų.
- Tas pats pasakytina ir apie stiprų fizinį krūvį – palaukite, kol jūsų kūnas sugrįš į normalią būseną, ir tik tada pradėkite gydymą.
- Patalpoje, kurioje atliekama balneoterapija, temperatūra turi būti apie 22 laipsnius.
- Procedūros trukmė neturi viršyti 20 minučių, ji skaičiuojama priklausomai nuo poveikio kūnui laipsnio.
- Vandens temperatūra nustatoma pagal gydytojo rekomendacijas ir atsižvelgiant į konkrečią ligą.
- Balneoterapijos kursas trunka 8-12 procedūrų.
Veikimo mechanizmas
Balneoterapija – kas tai trumpai? Tai gydomasis mineralinių vandenų poveikis organizmui. Jį sudaro trys komponentai:
- Mechaninis poveikis. Visi žino, kad vandenyje kūnas yra daug lengvesnis. Taip yra dėl gravitacijos sumažėjimo, didėjant aplinkos tankiui. Dėl to visi mūsų raumenys atsipalaiduoja, įskaitant audinius, supančius vidaus organus,padidėja jų aprūpinimas krauju. Jei vandenyje yra dujų burbuliukų, atpalaiduojantis procedūros poveikis tampa dar didesnis.
- Šiluminis efektas. Šiltas vanduo kartu su atpalaiduojančiu poveikiu pagreitina kraujo tekėjimą per indus ir atitinkamai pradeda medžiagų apykaitos procesus organizme. Šiuo metu mūsų kūnas intensyviai išskiria energiją, atsikrato toksinų ir kalorijų pertekliaus.
- Cheminis poveikis. Mineraliniame vandenyje yra didžiulis kiekis mikroelementų, kurie itin naudingi mūsų organizmui. Per odą jie prasiskverbia į bendrą kraujotaką ir daro neišdildomą poveikį mums, gerindami visų organizmo audinių mitybą.
Geriamas mineralinis vanduo
Geriamas balneoterapija – kas tai? Mineralinis vanduo negali būti naudojamas tik taip, kai norite. Tai tokia pati fizioterapija, kaip ir maudymasis ar drėkinimas. Vandens suvartojimą skiria gydytojas, todėl reikia griežtai laikytis taisyklių. Tokie produktai taip pat skiriasi savo chemine sudėtimi ir yra naudojami kaip vaistai.
Natūralus mineralinis vanduo išpilstomas į butelius. Jų teigiamų savybių ypatumas kyla dėl šiluminių ir cheminių komponentų derinio. Viso organizmo gydymas prasideda per virškinimo traktą ir šalinimo sistemą. Turite atidžiai stebėti bet kokius savo savijautos pokyčius, kad pablogėjus (pvz., skrandžio, kasos ir inkstų skausmui) nedelsiant nutrauktumėte gydymo kursą ir kreipkitės į gydytoją.
Balneoreakcija
Balneologinė reakcija – tai organizmo reakcija į vandens procedūras. Tai gali pasireikšti kaip esamos ligos paūmėjimas.
Yra keli balneologinės reakcijos laipsniai:
- Nežymiam paūmėjimui būdinga bendra bloga savijauta, emocinis nestabilumas, padidėjęs įvairios kilmės skausmas ir padidėjęs spaudimas. Reiškia tolesnę savijautos kontrolę.
- Ryškus ligos paūmėjimas. Turi tuos pačius klinikinius simptomus. Skausmai didėja. Balneoterapija tęsiama griežtai kontroliuojama, procedūros poveikio lygis peržiūrimas.
- Ypatinga nepageidaujama reakcija. Yra kai kurių kūno organų ir sistemų funkcijų pažeidimai. Prasideda uždegiminis procesas. Temperatūra gali pakilti iki 39°C. Esant tokiai reakcijai, balneoterapija nedelsiant nutraukiama ir pradedamas desensibilizuojantis gydymas.
Žinoma, bet kokia balneo reakcija nėra pageidautina. Kiekvienas atvejis svarstomas individualiai, o tokių procedūrų nutraukimas galimas bet kuriame etape. Štai kodėl neturėtumėte savarankiškai gydytis be gydytojo priežiūros.
