Vitaminų preparatas "Biotinas" (arba vitaminas B7 ir vitaminas H) – tai priemonė, skirta kompensuoti B grupės vitaminų trūkumą organizme. Vitaminų vartojimo kursas gali žymiai pagerinti plaukų būklę ir nagai.
Biotino sudėtis ir išleidimo forma
Vitaminų preparatas "Biotinas" gaminamas pailgų kapsulių, taip pat tablečių, padengtų tirpia danga, pavidalu. Kiekvienoje kapsulėje yra penkių mg veikliosios medžiagos biotino.
Rečiau naudojamas „Biotinas“ampulėse. Ši išleidimo forma būdinga mezoterapijai salonuose, taip pat namuose įtrinant ampulių turinį į galvos odą.
Šis vitaminas taip pat įtrauktas į kai kuriuos kitus vaistus ir maisto papildus. Pavyzdžiui, MedoBiotin, Deakura, Laminarin, Discovery, Volvit, Glucosil, Hepaton, Lady's Formula, Neurostabil.
Farmakologinės savybės
Prieš kalbėdami apie tai, kam skirtas biotinas,būtina atsižvelgti į šios medžiagos farmakologines savybes. Kas jie?
Veiklioji medžiaga biotinas (vitaminas B arba H) yra vandenyje tirpus vitaminas iš B grupės. Ši medžiaga dalyvauja lipidų apykaitoje, b altymų ir angliavandenių deaminavime, karboksilinant ir dekarboksilinant. Jis taip pat priklauso elementų kategorijai, kurių buvimas yra privalomas ląstelių diferenciacijos procese, taip pat procesams neurotrofinėje sferoje. Be to, biotinas daro didelį poveikį organizmo medžiagų apykaitai.
- Normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, sąveikaudamas su medžiaga insulinu. Tai labai svarbu diabetu sergantiems žmonėms.
- Skatina tinkamą b altymų pasisavinimą dalyvaujant riebalų deginimui, taip pat rūgščių (riebalų) skaidymąsi.
- Dalyvauja hemoglobino sintezėje.
- Teigiamai veikia skrandžio ir žarnyno veiklą, taip pat normalizuoja centrinę nervų sistemą.
- Kontroliuoja riebalų apykaitą odos ir plaukų ląstelėse.
- Prisideda prie stipraus plaukų slinkimo sulėtėjimo, jei jis nesusijęs su hormoniniais sutrikimais.
- Teigiamai veikia plaukų struktūrą, apsaugo nuo plaukų lūžinėjimo ir gerina plaukų augimą bei apsaugo nuo nagų skilinėjimo.
Biotino trūkumas organizme, remiantis apžvalgomis, gali sukelti nemigą, depresiją, apetito praradimą, padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje, seborėjinį dermatitą, pykinimą, plaukų slinkimą, anemiją, raumenų skausmą, membranų uždegimą.gleivinės, blyški oda.
Vitaminų preparatas dažnai naudojamas esant plaukų struktūros ir augimo pažeidimams. Pacientai, vartojantys šį vitaminą, dažniausiai apie jį kalba teigiamai. „Biotino“apžvalgos rodo, kad dviejų savaičių kursas padeda sustabdyti intensyvų plaukų slinkimą, taip pat daro juos vešlesnius, tankesnius ir žvilgančius. Taip pat "Biotinas" teigiamai veikia odą ir jos būklę.
Naudojimo indikacijos
Biotino vartojimo instrukcijose nurodyta, kad jis turi būti vartojamas kaip profilaktinė ir gydomoji priemonė esant šioms sąlygoms:
- Vitamino B7 gamybos trūkumas dėl netinkamos mitybos, nesaikingo alkoholio vartojimo, disbakteriozės, ilgalaikio antikonvulsantų ir antibiotikų vartojimo.
- Problemos su nagais: nago plokštelės struktūros pokyčiai, sutrikęs nagų augimas.
- Odos ligos: dermatitas, odos keratinizacijos proceso sutrikimai, riebalinių liaukų sutrikimai.
- Su plaukais susijusios ligos: seborėja, alopecija, papilkėjimas, pleiskanos.
- Psichoemocinės sferos problemos: apatija, depresija, greitas jėgų praradimas ir nuovargis.
- Prasto maistinių medžiagų pasisavinimo sindromas.
- Paveldimos patologijos, kurias sukelia vitaminų trūkumas organizme.
- Ligos, susijusios su virškinimo sistema.
- Lėtinės ligos atsiradimasapatija ir nuovargis, sumažėjęs apetitas, raumenų silpnumas (kaip visapusiško gydymo dalis).
Plaukams skirti vitaminai "Biotinas" skiriami siekiant išvengti plaukų slinkimo, taip pat pašalinti išsausėjimą, trapumą ir didelį riebalų kiekį. Be to, vitaminų kompleksą rekomenduoja gydytojai, norėdami normalizuoti cukraus kiekį kraujyje.
Taikymo būdas ir dozavimas
Pagal naudojimo instrukciją, "Biotiną" reikia gerti kasdien prieš valgį, po vieną kapsulę (tabletę), nuplauti nedideliu kiekiu šilto vandens.
Vidutinė paros dozė gydymo tikslais yra 5 mg, įskaitant plaukams. Diagnozavus blogo maistinių medžiagų įsisavinimo sindromą, rekomenduojama dozę padidinti iki dešimties mg.
Jei vitamino preparato skyrimas yra susijęs su paveldima medžiagų apykaitos liga, kurią lydi biotinidazės trūkumas, dozę taip pat galima padidinti iki penkiolikos mg. Jei gydymas yra susijęs su daugybiniu karboksilazės trūkumu, dozė padidinama iki dvidešimt mg.
Gydymo kursas skiriamas vienam mėnesiui. Kaip prevencinę priemonę galite naudoti „fifty-twenty-fifty“variantą, ty pailginti kursą penkiasdešimčiai dienų, padaryti trijų savaičių pertrauką, tada išgerti dar penkiasdešimties dienų kursą.
Vitaminų preparatą „Biotin“ampulėse galite naudoti ir kaukėms gaminti bei dėti į šampūną. Galite pasidaryti dviejų tipų kaukes: medaus ir kiaušinio.konjakas.
Medaus kaukei paruošti reikės vieno arbatinio šaukštelio sviesto (sviesto), vieno arbatinio šaukštelio molio (kosmetikos), tiek pat medaus ir citrinos sulčių. Į šį mišinį įpilkite vitamino preparato ampulę ir kiaušinio trynį. Viską gerai išmaišykite ir dvidešimt minučių tepkite ant plaukų. Po to, kai reikia išplauti plaukus šampūnu šiltame vandenyje.
Norint paruošti kiaušinio-konjako kaukę, reikia paimti vieną kiaušinio trynį, du šaukštus degtinės arba konjako ir du šaukštus nerafinuoto augalinio aliejaus. Ten supilkite vienos ampulės „Biotin“turinį ir viską gerai išmaišykite. Tepkite mišinį ant plaukų 10–15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Kontraindikacijos
Dėl biotino veikimo ypatumų griežtai draudžiama jį vartoti šiais atvejais:
- Nėštumo metu.
- Žindymo metu.
- Jei diagnozuojamas vitamino H netoleravimas.
- Jaunesni nei keturiolikos metų.
Šalutinis poveikis
Daugeliu atvejų vitaminų preparatas nesukelia šalutinio poveikio. Išimtys yra keli atvejai, kai tam tikros „Biotino“savybės gali sukelti neigiamą organizmo reakciją dėl individualaus netoleravimo. Tarp jų:
- odos bėrimai;
- gerklų gleivinės edema;
- dilgėlinė;
- krūtinės skausmai.
Atostogos ir sandėliavimas
Dėl to, kad daugeliu atvejų nėra neigiamoorganizmo reakcijas į vitaminų preparatą, jis išleidžiamas vaistinėse be recepto.
Biotino vitaminus laikykite šiltoje, sausoje vietoje. Laikymo temperatūra neturi viršyti dvidešimt penkių laipsnių.
Turėtų būti ribojama vaikų galimybė gauti vitaminų preparatų.
Vaistų sąveika
Medicininės „Biotino“apžvalgos rodo, kad kai kurios medžiagos blogai sąveikauja su vitaminu B7. Pavyzdžiui:
- Vartojant vitaminą B5, pantoteno rūgštį, sumažėja vitamino B7 veiksmingumas. Šiuo atžvilgiu vaistus reikia vartoti skirtingu paros metu.
- Alkoholis (etilas) sumažina biotino pasisavinimą organizme. Todėl gydymo vitaminų preparatu metu būtina atsisakyti alkoholinių gėrimų vartojimo.
- Cinkas sustiprina vitamino H veikimą, o tai padidina vitamino poveikį odos priedų augimui.
- Prieštraukulinių vaistų vartojimas sumažina vitamino B7 kiekį kraujyje.
- Vaistai, kurių sudėtyje yra valproinės rūgšties, slopina biotinidazės fermento aktyvumą. Šiuo atžvilgiu sutrinka vitamino H pasisavinimas ir sumažėja biologinis prieinamumas.
- Avidinas (medžiaga, esanti žaliuose kiaušinių b altymuose) sumažina vitaminų preparato įsisavinimą. Todėl vaisto vartojimo metu žalių kiaušinių nerekomenduojama.
Papildoma informacija
Vitaminų preparato „Biotinas“ypatybė – neužregistruotų atvejų nebuvimasvitamino B7 perdozavimas. Taip yra todėl, kad vandenyje tirpaus vitamino perteklius išsiskiria su šlapimu.
Kadangi šis greitai išsiskiriantis vitaminas nėra kaupiamas organizme, turite žinoti, kuriuose maisto produktuose yra biotino:
- ryžiai, avižiniai dribsniai, kvietinės kruopos;
- jautiena, kiauliena (mėsa ir kepenėlės);
- vištiena;
- kiaušiniai;
- žuvis – lašiša, plekšnė, sardinės;
- obuoliai, bananai;
- šokoladas;
- riešutai;
- pomidorai;
- pievagrybiai
- žiediniai kopūstai.
Analogai
Biotino analogai apima šiuos vaistus:
- „Deakura“.
- Wolvit.
- "Medobiotinas".
- "Imedin".
- „Femicode“.
- "Tobulas".
- „Vitrum Beauty“.
- "Alerana".
- „Selenzinas“.
Būtina atsiminti, kad prieš pakeičiant vaistą kitu, rekomenduojama pasitarti su specialistu.
Teigiami atsiliepimai
Apie vitaminų preparatą „Biotinas“yra tiek teigiamų, tiek neigiamų atsiliepimų. „Biotinas“labai padeda žmonėms, kuriems tikrai diagnozuotas vitamino B7 trūkumas, dėl to nusišveičia nagai ir slenka plaukai.
Daug atsiliepimų apie tikrus rezultatus po kurso. Po dviejų savaičių moterims, kenčiančioms nuo stipraus plaukų slinkimo, taip pat su rimtomis nagų problemomis, buvo pastebimas stiprus poveikis.- plaukai pradėjo slinkti daug mažiau. Baigus šimtą dienų kursą, nagų būklė gerokai pagerėjo, o plaukai visiškai nustojo slinkti.
Kiti pacientai pranešė apie greitą poveikį, ypač ant nagų. Plaukai taip pat pradėjo mažiau slinkti plaunant ir šukuojant. Tačiau ant kūno pradėjo augti aktyviau. Taip pat tarp pacientų yra teigiamų atsiliepimų apie peroksido išdegintus plaukus. Vitaminų preparatų vartojimo kursas padėjo pagerinti jų augimą ir žymiai sustiprinti nagus.
Yra daug teigiamų atsiliepimų apie paties vitaminų preparato vartojimą. Dėl pašalinių kvapų nebuvimo ir mažo tablečių dydžio vitaminus vartoti lengva. Po kai kurių moterų vartojimo kurso pagerėjo odos būklė – ji tapo lygi ir švari. Tuo pačiu metu nagai nesustiprėjo ir toliau plevėsavo, tačiau pradėjo atstumti laką. Sausi plaukai atrodo gyvybingesni, tačiau jų galiukai vis dar skilinėja.
Neigiami atsiliepimai
Gydytojų atsiliepimai daugeliu atvejų yra skeptiški. Pirma, gydytojai sako, kad kosmetikos priemonės nuo plaukų slinkimo nepadeda. Jei žmogui ši problema rūpi, pirmiausia reikėtų apskaičiuoti apytikslį iškritusių plaukų skaičių. Jei šis skaičius viršija penkis šimtus, būtina kreiptis į trichologą, jei mažiau – į ginekologą ar gastroenterologą. Dažniausiai prolapso problema yra susijusi su sutrikusia hormonų veikla arba virškinimo trakto problemomis.
Kai aptinkama iškritimo problemadėl plaukų reikia pasitarti su specialistu, kad gydytojas nuspręstų, kokį vaistą vartoti. Kai kurie žmonės, vartoję biotiną be tikro B grupės vitaminų trūkumo, patyrė šalutinį poveikį – spuogus po oda.
Vitaminų preparate "Biotinas" yra vitamino B7, kuris labai svarbus žmogaus organizmui. Todėl, kai jo trūksta, šis vaistas yra itin naudingas. Svarbiausia patvirtinti, kad organizmui šios medžiagos tikrai trūksta. Priešingu atveju galite gauti nepageidaujamą šalutinį poveikį, kuris bus sunkesnis.
