Knarkimas yra viena rimčiausių daugelio porų problemų. Kaip dažnai galima išgirsti moters nusiskundimus, kad jos ištikimieji visą naktį knarkia ir neleidžia jai užmigti. Deja, knarkiantys žmonės ne tik trukdo šeimoms, trikdo jų ramybę ir miegą, bet ir kelia pavojų sveikatai. Šis reiškinys signalizuoja apie tam tikrus organizmo veiklos sutrikimus, todėl prieš gydant knarkimą būtina atlikti išsamų tyrimą.
Knarkti miegant gali būti dėl daugelio priežasčių, ir ne visada verta dėl to jaudintis. Pavyzdžiui, labai pavargęs ar apsvaigęs nuo alkoholio žmogus gali knarkti. Taip atsitinka todėl, kad raumenys atsipalaiduoja, kūnas neturi jėgų jų palaikyti. Jei tai yra vienkartinis reiškinys, nėra ko nerimauti, bet jei tai pasirodo kiekvieną vakarą, tada jau reikia galvoti, kaip išgydyti knarkimą. Labai dažnai nutukę žmonės knarkia, tokiu atveju būtina numesti svorio.
Knarkimas yra pavojingas, nes sukelia apnėją, tai yra, periodiškai sustoja kvėpavimas. Žmogus gali nekvėpuoti 40 sekundžių, irtokių sustojimų dažniausiai būna iki 400 už naktį. Pasirodo, iš 10 miego valandų knarkiantys žmonės nekvėpuoja apie 3 valandas ir tai neigiamai veikia organizmą, kuris šiuo metu kenčia nuo deguonies trūkumo ir aukšto kraujospūdžio. Jei nežinote, kaip išgydyti knarkimą, anksčiau ar vėliau galite gauti širdies smūgį, insultą ar net mirti miegodami.
Nors kasmet mokslininkai sugalvoja vis įmantresnių kovos su šia nemalonia liga metodų, tačiau, deja, nėra priemonės, kuri galėtų jos atsikratyti visam laikui. Daugelis vaistų gamintojų bando išspręsti problemą, kaip kartą ir visiems laikams išgydyti knarkimą, todėl šiandien yra daugybė vaistų ir prietaisų, kurie bent iš dalies padeda išspręsti šią problemą.
Yra ir veiksmingų, ir saugių priemonių, ir tokių, kurių geriau nenaudoti. Jei paklaustumėte otolaringologo, kaip išgydyti knarkimą, jis greičiausiai patars naudoti nosies lipdukus. Jie labai veiksmingi esant pasunkėjusiam kvėpavimui per nosį ir neturi kontraindikacijų, nors su jais sunku užmigti.
Aparatą galite naudoti ir kvėpavimui per nosį gerinti, jis veikia automatiškai, todėl žmogui primeta kvėpavimo ritmą, bet tuo pačiu reguliuoja kvėpavimo takų plotį. Pagyvenę žmonės neturėtų jo vartoti. Arba galite naudoti lašus burnai skalauti su eteriniais aliejais. Kvėpavimo takų raumenys bus tonizuoti, bet suilgalaikis naudojimas sukelia priklausomybę.
Jei visi metodai buvo išbandyti ir vis dar nėra atsakymo į klausimą, kaip išgydyti knarkimą, tuomet reikia griebtis operacijos. Jis gaminamas sunkiausia forma ir susideda iš kvėpavimo takų išplėtimo. Žmonės, kurie knarkia, dažniausiai turi problemų su nosimi, tai gali būti polipai arba iškrypusi pertvara. Dėl šios priežasties operacija pradedama šalinant kliūtis nosyje. Tada pašalinama nedidelė dalis gomurio tonzilių, gomurio ir ryklės gleivinės, kurios sukuria vibraciją ir siaurina kvėpavimo vamzdelį. Po operacijos žmogus niekada neknarkia, o po operacijos komplikacijų nebūna.
