Žmogaus kūnas kasdien yra veikiamas įvairių biologinių, cheminių ir fizinių veiksnių. Visi jie gali turėti teigiamos ir neigiamos įtakos gyvybiškai svarbių organų ir sistemų darbui. Adaptogenai – tai vaistų grupė, galinti palaikyti pakankamą žmogaus imuninės sistemos lygį ir padidinti atsparumą patologiniams veiksniams.
Bendrosios sąvokos
Organizmo prisitaikymą prie išorinės aplinkos pokyčių reguliuoja nervų, endokrininės ir širdies ir kraujagyslių sistemų darbas. Kiekvienas iš jų į dirgiklių veikimą reaguoja specifine reakcija. Pavyzdžiui, širdies susitraukimų dažnio pokyčiai, kraujospūdis, kraujagyslių susiaurėjimas, hormoniniai šuoliai.
Adaptogenų veikimas pagrįstas gebėjimu didinti nespecifines jėgas ir subalansuoti kūno būklę su išorine aplinka. Vaistų poveikį lemia jų cheminė sudėtis ir biologiškai aktyvios medžiagos. Į fondų sudėtį įeina tokios specifinės medžiagos:
- glikozidai;
- flavonoidai;
- polisacharidai;
- glikopeptidai.
Adaptogenai: lėšų sąrašas
Adaptogenai skirstomi į grupes pagal jų kilmę:
- Augalinės kilmės vaistai - imbieras, astragalas, Rhodiola rosea, š altalankiai, citrinžolė, ežiuolė, leuzea.
- Natūralūs adaptogenai, pagrįsti augalų fosilijomis – humusinėmis medžiagomis.
- Mineralinės kilmės priemonės - mumiyo.
- Gyvūnų adaptogenai – „Gygapan“, „Pantocrine“(pagal jaunų šiaurės elnių ragus), „Apilak“(bičių auginimo produktas).
- Sintetiniai narkotikai – Trekrezan.
Visi šie produktai yra įvairių formų: miltelių, kapsulių ir tablečių, alkoholio tinktūrų, užpilų ir ekstraktų pavidalu.
Vaistų poveikio organizmui mechanizmas
Adaptogenai yra mechanizmas, kuriuo padidinamas atsparumas žalingiems aplinkos veiksniams. Jie netaikomi vaistams ar vitaminams. Šių lėšų panaudojimas apima vidinius imuninių jėgų rezervus, kurie padeda normalizuoti gliukozės ir cholesterolio kiekį, nuraminti nervų sistemą ir greitai atsigauti po skausmingos būklės.
Adaptogenai – vaistai, padedantys atkurti organizmą tokiais atvejais:
- po infekcinių ligų;
- staigiai pasikeitus temperatūrai;
- po didelio fizinio krūvio;
- po deguonies bado;
- apsinuodijus toksinėmis medžiagomis.
Augalinės kilmės adaptogenai (sąrašas) geba pagerinti ląstelių medžiagų apykaitą, pažadinti paslėptas vidaus organų jėgas, didinti žmogaus organizmo efektyvumą, turėti antistresinį poveikį blokuojant oksidaciją ūmiose stresinėse situacijose. Vaistų vaidmenį įrodo stebėjimai ir medicininė statistika.
Priemonės gali ne tik stimuliuoti centrinę nervų sistemą, bet ir ją nuraminti. Vartojant vidutines ar dideles vaisto dozes, sustiprėja psichiniai procesai ir padidėja efektyvumas. Didesnės dozės gali sukelti dirglumą, per didelį susijaudinimą ir miego praradimą. Mažos dozės, priešingai, turi raminamąjį poveikį ir pagerina miegą.
Ženšenis
Žolinis augalas, priklausantis Aralievų šeimai. Jo pagrindu pagamintas vaistas yra naudojamas kaip adaptogenas, bendras tonikas ir imunostimuliuojantis agentas. Priemonė žadina apetitą, stiprina medžiagų apykaitos procesus, turi vėmimą mažinantį poveikį. Iš ženšenio šaknų gaminamos gydomosios arbatos, tinktūros, užpilai, ekstraktai.
Augalas padarė įtaką žmogaus organizmui dėl turtingos cheminės struktūros. Jo veikliosios medžiagos yra saponinai, peptidai, polisacharidai, eteriniai aliejai, vitaminai B, C, PP, folio ir pantoteno rūgštis, makro ir mikroelementai.
Narkotikų, kurių pagrindą sudaro ženšenis, vartojimo indikacijos:
- arterinė hipertenzija;
- neurastenija;
- neurozė;
- pagijimas po ligos;
- hipotoninė distonija.
Vaistas stimuliuoja centrinę nervų sistemą, normalizuoja kraujospūdį, mažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje, aktyvina antinksčių veiklą, stimuliuoja reprodukcinę sistemą.
Eleutherococcus senticosus
Adaptogenų, įskaitant dygliuotus eleuterokokus, tinktūros yra labiausiai paplitusi stimuliatorių vartojimo forma. Ši priemonė, kaip ir ženšenis, priklauso Aralijevams. Eleuterokokas gali paveikti žmogaus organizmą taip:
- didina kraujospūdį;
- naudojama esant CNS pervargimui ir fiziniam stresui;
- tonizuoja kūną, kai silpnumas progresuoja.
Vaisto veiksmingumas yra didelis, tačiau poveikis trumpas. Esant infekcinėms ligoms, miego sutrikimams, hipertermijai ir per dideliam nerviniam susijaudinimui, vaistas yra kontraindikuotinas.
Rhodiola Rosea
Augalas žinomas kaip „auksinė šaknis“. Rodiola gavo savo pavadinimą dėl auksinės šakniastiebių spalvos. Vaistines savybes augalas įgijo dėl sudėtyje esančių cheminių veikliųjų medžiagų. Rhodiola sudėtyje yra eterinių aliejų, gliukozės, organinių rūgščių, flavonoidų, mikroelementų.
Alkoholinis augalo ekstraktas naudojamas gydant tokias sąlygas:
- nervų sistemai stimuliuoti;
- dėl neurasteninių ligų ir astenijos;
- padidinti efektyvumą irmiego normalizavimas;
- vegetacinės-kraujagyslinės distonijos gydymui;
- psichiatrijoje;
- reabilitacijai po sunkių somatinės ar infekcinės kilmės ligų.
Vaistas turi priešnavikinį, antivirusinį ir antibakterinį poveikį. Vandens-alkoholio ekstraktas naudojamas kovojant su priklausomybe nuo narkotinių medžiagų. Be to, vaistas vartojamas gydant virškinamojo trakto ligas, tuberkuliozę, odos ligas, lūžius, geltą, konjunktyvitą ir kitas patologines sąlygas.
Imbieras
Tai daugiametis augalas, kurio šakniastiebiai plačiai naudojami medicinos ir farmakologijos srityse. Tinktūros pavidalu vaistas vartojamas artritui, artrozei, pepsinei opai, aterosklerozei gydyti, medžiagų apykaitos procesams normalizuoti.
Imbierų šaknų nuoviras su medumi ir citrina stiprina organizmą, stiprina imuninę sistemą, naudojamas kaip papildoma priemonė gydant ūmias kvėpavimo takų virusines ligas.
Kiniška citrinžolė
Priemonė turi ryškesnį stimuliuojantį poveikį nei kiti augalinės kilmės adaptogenai. Jis turi būti vartojamas didžiausio psichinio ir fizinio aktyvumo laikotarpiais. Pavyzdžiui, per egzaminus ar sporto varžybas.
Kininės citrinžolės tinktūra naudojama virškinamojo trakto veiklai ir virškinimo procesams pagerinti. Be to, vaistas naudojamas regėjimo aštrumui atkurti.
Gundymas
Augalassavo struktūra ir chemine sudėtimi panašus į ženšenį, todėl jo poveikis yra maždaug toks pat. Vaistų, pagrįstų viliojimu, vartojimo indikacijos: aukštas kraujospūdis, miego sutrikimai, neurologiniai sutrikimai, būtinybė reguliuoti medžiagų apykaitos procesus.
Mumiyo
Ne tik augaliniai adaptogenai gali turėti teigiamą poveikį žmogaus organizmui, jį stiprindami ir didindami efektyvumą, bet ir mineralinės kilmės preparatai. Shilajit yra ekologiškas produktas, sudarytas iš tamsių tankios konsistencijos gabalėlių, įrėmintų dervinga medžiaga. Vaistas turi ypatingą specifinį kvapą.
Mumiyo vartojamas imuninei sistemai stiprinti pacientams po sunkių infekcinių ligų, onkologinių procesų, pooperaciniu laikotarpiu ir sveikstant. Vaistas tiekiamas tablečių pavidalu. Nerekomenduojama jo vartoti vaikystėje.
„Trekrezan“
Sintetiniai adaptogenai – tai laboratorijoje sukurti vaistai, kurių struktūra panaši į natūralių imunomoduliatorių. Vaisto veiksmingumas pagrįstas interferono gamybos stimuliavimu ir ląsteliniu imunitetu.
„Trekrezan“gali padidinti protinę ir fizinę veiklą, pagreitinti prisitaikymo prie klimato sąlygų pokyčių procesą, taip pat padidinti atsparumą stresinėms situacijoms.
Apilak
„Gyvūniniai“adaptogenai yra preparatai, kurių pagrindą sudaro ekstraktai išgyvūnų organizmų, kurie yra biogeninis medžiagų apykaitos procesų stimuliatorius ir tonikas. „Apilak“sukurtas bičių išdžiovintos paslapties pagrindu. Jame yra daug vitaminų, aminorūgščių, mikroelementų, cholinesterazės ir acetilcholino.
Naudojimo indikacijos "Apilaka":
- hipotrofija ir anoreksija;
- moterų kulminacija;
- lėtinės virškinimo patologijos;
- įvairių etiologijų arterinė hipotenzija;
- kartu su kitais vaistais neurastenijai gydyti;
- seborėja;
- vyrų potencijos pažeidimas stresinių situacijų fone.
Vaistas tiekiamas tablečių ir tepalų pavidalu išoriniam naudojimui. Egzema, neurodermitas, dermatozė, vystyklų bėrimas yra indikacijos odos ligoms gydyti naudojant bičių pienelio pagrindu pagamintą produktą. Vaistą leidžiama vartoti kūdikiams ir mažiems vaikams.
Šalutinis adaptogenų vartojimo poveikis
Naudojami net geriausi adaptogenai gali turėti tam tikrą šalutinį poveikį. Dauguma stimuliuojančių vaistų yra gerai toleruojami, tačiau netinkamas jų vartojimas gali sukelti miego ir pabudimo sutrikimus, galvos skausmą, tachikardiją, arterinę hipertenziją, žemą cukraus kiekį kraujyje ir alergines apraiškas.
Išsamus šalutinių poveikių sąrašas pateiktas prie kiekvieno vaisto pridedamose instrukcijose.
Kaip vartoti narkotikus?
Gydymasadaptogenai atsiranda pagal kiekvienam konkrečiam agentui parinktą schemą. Dozę parenka specialistas, nes kiekvieno paciento jautrumas vaistams yra individualus. Pirmosiomis vartojimo dienomis turėtumėte suvartoti mažiausią rekomenduojamą dozę ryte arba prieš pietus.
Panaudoję pradines dozes, turite sekti savo organizmo reakciją. Jei vaistas yra veiksmingas, dozę galite padidinti vienu lašu. Tęskite taip, kol bus išlaikytas optimalus stimuliuojantis poveikis be šalutinio poveikio.
Jei atsiranda nervinio per didelio susijaudinimo ar nemigos simptomų, nutraukite vaisto vartojimą prieš pasikonsultavę su gydytoju arba sumažinkite vartojamą dozę.
Augaliniai adaptogenai (sąrašas) turi konkrečias naudojimo rekomendacijas:
- Tinktūras reikia gerti prieš pietus, kad išvengtumėte miego sutrikimų.
- Adaptogenus reikia vartoti kursuose, darant pertraukas.
- Aiškiai laikykitės instrukcijų arba gydytojo patarimų dėl dozės, vartojimo dažnumo ir gydymo trukmės.
- Kiekvienas augalinės kilmės adaptogenas turi unikalių veikliųjų medžiagų. Norint pasiekti optimalų veiksmingumą, reikia keisti vaistus.
- Narkotikų vartojimo rezultatas dažniausiai pasireiškia po kurio laiko, o ne pirmosiomis vartojimo dienomis.
- Vaisto dozė kiekvienam žmogui parenkama individualiai.
Kontraindikacijos
Kiekvienas vaistas turi savokontraindikacijos, tačiau yra bendras būklių, kuriomis nerekomenduojama vartoti adaptogenų, sąrašas:
- arterinė hipertenzija;
- širdies ir kraujagyslių ligos;
- kepenų liga;
- padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims;
- ūminės infekcinės etiologijos ligos;
- miego sutrikimai.
