Yra didžiulė vaismedžių įvairovė, kuri ne tik džiugina akį savo grožiu ir ryškių, sultingų bei sveikų vaisių gausa. Vienas iš šių medžių yra abrikosas, kurio vaisiai mėgstami tiek švieži, tiek džiovinti. Be to, džiovintus abrikosus galima suskirstyti į tris rūšis: džiovintus abrikosus, kaisa ir abrikosus. Kiekvieno iš šių džiovintų vaisių nauda neabejotina, tačiau tik džiovinti abrikosai gaunami džiovinant natūraliomis sąlygomis: tiesiai ant medžių šakų, kurios išlaiko visas savo gydomąsias savybes.
Bet džiovinti abrikosai ir kaisa gaunami džiovinant dirbtinėmis sąlygomis, kartais net pridedant chemikalų. Todėl šiame straipsnyje norėčiau plačiau panagrinėti abrikosus, tai tikrai vertinga gamtos dovana, aprūpinanti mūsų organizmą mineralais, vitaminais, organinėmis rūgštimis, cukrumi ir kt.
Abrikosas gali atjauninti ir sustiprinti organizmą. O Vidurinės Azijos gyventojai įsitikinę, kad tik tai ir džiovinti vaisiai yra ne šiaip saldūs, o jaunystės, grožio ir ilgaamžiškumo š altinis. Naudingas abrikosų savybes lemia jų kiekisaugaliniai b altymai, riebalai, natrio junginiai, riebalų rūgštys, geležis, kalis, magnis, fosforas ir didžiulis kiekis vitaminų A, B, C, E.
Abrikosas yra labai sotus ir maistingas produktas, tačiau neturėtumėte baimintis dėl savo figūros, nes jis puikiai virškinamas, o jo komponentai pagreitina virškinimo procesą. Reguliariai valgydami šiuos džiovintus vaisius galite normalizuoti žarnyno darbą, kovoti su nutukimu, suaktyvinti inkstų veiklą. Toks naudos sveikatai sąrašas įspūdingas, tačiau naudingos abrikosų savybės tuo nesibaigia.
Tai bus neįkainojamas produktas ant žmonių, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, stalo. Dėl pakankamo magnio kiekio abrikosai padės susidoroti su hipertenzija, normalizuoti kraujospūdį, pagerinti širdies veiklą ir kraujagyslių praeinamumą. Toks mažas džiovintas vaisius netgi gali atkurti kraujotakos procesus, papildyti ir normalizuoti kraujo sudėtį.
Naudingąsias abrikosų savybes turėtų žinoti savo sveikata ir tinkamu virškinimu besirūpinantys žmonės, nes jų gebėjimas pagreitinti maistinių medžiagų įsisavinimą leidžia greitai jomis užpildyti organizmą. Daugelis dietinių patiekalų apima šiuos džiovintus vaisius, kurie taip pat gali pašalinti visus toksinus ir toksinus.
Abrikosus rekomenduojama valgyti sergantiems endokrininės sistemos ligomis, įvairiomis odos ligomis, padeda atsikratyti spuogų ir inkštirų, ženkliai pagerina odos išvaizdą. Be to, reguliariai naudojantŠis produktas sumažina piktybinių navikų atsiradimo riziką, sušvelnina esamus navikus ir neleidžia jiems toliau vystytis.
Naudingos abrikosų savybės yra tokios neribotos, kad juos galima drąsiai vadinti nepakeičiamu produktu ant kiekvieno stalo. Tokio tipo džiovintus vaisius reikia rinktis labai atsargiai, nes tai gana brangus produktas, o tikimybė įsigyti nekokybišką – labai didelė. Atkreipkite dėmesį į jo spalvą: ji turi būti blyški ir rusvai raudona, o patys vaisiai natūraliai išdžiovinti atrodys labai negražiai.
