Kas yra išgėręs daugiau nei įprasta, žino, kad naktį visada jaučiasi stiprus troškulys. Todėl kai kurie po vakarėlio iš anksto paruošia mineralinio vandens buteliuką ir padeda jį prie lovos, kad toli nenubėgtų. Ir mažai žmonių galvoja apie šio reiškinio priežastį. Šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip atsikratyti sausos medienos. Sužinokite, kodėl atsiranda ši būklė ir kaip su ja elgtis.
Nemalonus rytas
Vakaras buvo tiesiog stebuklingas, bet pabudusi noriu įkišti galvą į pagalvę ir nieko nematyti. Paprastai šiuo metu žmogus pastebi du pagrindinius simptomus: stiprų galvos skausmą ir troškulį. Kartais tai taip pat pykina. Ir prieš svarstant temą: „Kaip atsikratyti džiovintos medienos? turite išsiaiškinti, ką šiuo metu patiria jūsų nelaimingas kūnas.
Apsvaigimas
Jei vakare buvo išgertas didelis alkoholio kiekis, tai dabartis vystysis iki rytoapsinuodijimas. Ką jie daro šiuo atveju?
Jei į organizmą pateko nuodų, žmogus paguldomas į ligoninę ir atliekamos būtinos procedūros toksinams neutralizuoti ir pašalinti. Tačiau dažniausiai per vakarėlį pervažiavusiam žmogui niekas neskuba kviesti greitosios, ypač jei jam taip nutinka gana dažnai. Todėl organizmas turės savarankiškai apsivalyti nuo etanolio ir jo skilimo produktų. Jau darosi aišku, kad reikia galvoti ne apie tai, kaip atsikratyti sausos medienos. Svarbu kuo greičiau sumažinti toksinų kiekį organizme, tada būklė greičiau sunormalės.
Apkrova vidaus organams
Smagaus vakarėlio poveikį patiria beveik visas kūnas. Visa ironija ta, kad padėti organizmui atsikratyti etanolio ir jo skilimo produktų beveik neįmanoma, išskyrus kraujo valymo procedūrą, kuri yra gana brangi. Etanolis patenka į kepenis ir skyla į acetaldehidą, kuris virsta acto rūgštimi, kuri, savo ruožtu, cirkuliuos per kūną ir bus pašalinta ląstelių lygiu. Ir kol jis nepraėjo per kiekvieną ląstelę, šio proceso beveik neįmanoma pagreitinti. Reikėtų suprasti: kuo daugiau gersite, tuo ilgiau vyks visi šie procesai. Ir greitai atsikratyti išdžiūvusios medienos, kad ir kaip to norėtųsi, nepavyks.
Kepenų funkcija
Pagrindinė našta tenka šiam kūnui. Kepenys pradeda filtruoti tai, kas paimamajo savininkas. Ji turi tiesiogiai dirbti su etanoliu ir jo skilimo produktais. Pastarieji yra labai kenksmingi ir greitai ardo organizmo ląsteles. Norint pasiekti tokį valymo efektą, reikia daug vandens. Rezultatas – didelė dehidratacija.
Apsinuodijimas ir skysčių netekimas yra priežastis, kodėl ryte labai skauda galvą. Kaip atsikratyti sausos medienos? Būtina papildyti organizmo skysčių netekimą. Remiantis statistika, kovojant su gėrimo pasekmėmis organizmas netenka iki 3 litrų skysčių. Remiantis tuo, galima daryti prielaidą, kad jam reikia papildyti atsargas. Tačiau tai tik viena medalio pusė. Yra ir kitų priežasčių, kodėl žmogus ištroškęs ryte.
Burnos džiūvimo priežastys
Noras gerti viską, kas pilama ir dideliais kiekiais, gali būti nesunkiai paaiškinamas remiantis moksliškai įrodytais faktais.
- Alkoholis skatina magnio pasišalinimą iš organizmo. Dėl to atsiranda stiprus susijaudinimas ir atsiranda troškulys. Todėl, jei ieškote būdo atsikratyti burnos džiūvimo, turite apsvarstyti galimybę valgyti magnio š altinius. Tai gali būti maistas arba farmaciniai preparatai.
- Keičiasi medžiagų apykaita ir beveik visų vidaus organų darbas. Absoliučiai visos medžiagos, kurios susidarys dėl alkoholio skilimo, neigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus. Žinoma, organizmas nori jų atsikratyti, o tam reikia daug vandens.
- Perkrautos kepenys negali gamintipakankamas kiekis fermentų, galinčių kovoti su alkoholio poveikiu. Todėl toksinų kiekis kraujyje smarkiai pakyla. Dėl to visi audiniai stengiasi kaupti brangią drėgmę, todėl atsiranda edema. Kaip atsikratyti išsausėjusios odos po gėrimo? Duokite jam gyvybę teikiančios drėgmės gėrimo.
Taigi priėjome prie paprastos tiesos. Organizmas kenčia nuo dehidratacijos, todėl norisi gerti. Ir geriausia, ką galite padaryti, tai aprūpinti jį daug švaraus vandens.
Pagrindinės taisyklės
O dabar pakalbėkime apie praktiką, kaip atsikratyti išdžiūvusios medienos po alkoholio. Iš pirmo žvilgsnio čia nėra nieko sudėtingo. Tačiau reikia žinoti tam tikrus dalykus.
- Kadangi drėgmės deficitas yra apie 3 litrus, tai iš karto po pabudimo reikia išgerti apie pusantro litro skysčių, kad būtų užtikrinta normali organizmo veikla.
- Jei žmogus serga hipertenzija, turite būti atsargūs. Išgertas didelis vandens kiekis gali smarkiai padidinti slėgį. Ir tai nemalonu, ypač turint omenyje vakar.
- Per daug gėrimas gali sukelti pykinimą arba vėmimą. Todėl reikia gerti mažomis porcijomis reguliariais intervalais. Kita vertus, vėmimas taip pat padeda pašalinti toksinus.
- Vartodami alkoholį prarandate naudingų druskų. Todėl labai pravers ryte paruošti buteliuką mineralinio vandens.
- Šiek tiek pagerėjus būklei reikia praturtinti organizmą vitaminais. Norėdami tai padaryti, į vandenį išspauskite citrinos sultis arba įpilkite gervuogių uogienės.serbentai.
Kodėl norisi gerti po sūraus
Kiekvienas tikrai yra patyręs šį reiškinį. Verta valgyti sūdytą žuvį, ir troškulio jausmas tampa labai stiprus. Pakalbėkime apie tai, kaip atsikratyti. Sushnyak po druskos atsiranda dėl fiziologinių priežasčių. Į organizmą patekusi druska pradeda pasiskirstyti po visą kūną. Tai vyksta netolygiai. Tačiau organizmas stengiasi, kad druskos kiekis kraujyje ir visose ląstelėse būtų vienodas. Todėl iš karto po tokio produkto vartojimo pabunda stiprus troškulys.
Bet jei iš karto po sūdytos žuvies geriate daug, troškulys nenumalšina. Reikia laiko, kol vanduo patektų į kraują ir jį praskiestų, taip pat ištirptų ląstelėse esanti druska. Tai yra, geriausias pasirinkimas būtų palaukti trumpą pauzę ir tada pasigaminti vandens su trupučiu citrinos sulčių. Gerkite mažais gurkšneliais.
Ar yra kitų būdų, kaip atsikratyti išdžiūvusios medienos po žuvies? Čia viskas individualu. Kažkas teigia, kad pienas gerai padeda, kiti renkasi vėsias sultis. Tačiau šie gėrimai tik pašalina burnos džiūvimo jausmą. Ir tik švarus vanduo gali pašalinti troškulio priežastį. Tereikia šiek tiek laiko, kol pajusite palengvėjimą.
Vietoj išvados
Vanduo mūsų organizmui yra nepaprastai svarbus. Tai nenuostabu, visos ląstelės yra užpildytos juo, tai yra pagrindinė medžiaga, su kuria susieti medžiagų apykaitos procesai. Esant toksinei žalai, vandens reikia dideliais kiekiais.kiekiai kiekvienai ląstelei išplauti ir nuodams pašalinti. O alkoholio vartojimas yra ne kas kita, kaip savanoriškas apsinuodijimas. Todėl nuo vakaro reikia gerti kuo daugiau mineralinio ar paprasto vandens. Prieš miegą išgerkite keletą aktyvintos anglies tablečių. Naktį pabudę galite išgerti dar porą stiklinių vandens. Tada ryte pagirių ir troškulio simptomai bus daug mažiau pastebimi.
Šiandien aptarėme, kaip atsikratyti išsausėjusios odos išgėrus alkoholio ir valgant sūrų maistą. Yra tik vienas principas – gerti mažomis porcijomis ir dažnai.
