Mėšlungis – tai skausmingi gimdos raumenų susitraukimai, be kurių normalus gimdymas bus tiesiog neįmanomas.
Skausmas neišvengiamas
Praktiškai visos besilaukiančios mamos tikrai užduoda tą patį klausimą: ką jos patirs prasidėjus sąrėmiams? Pojūčiai nebus patys maloniausi – tai akivaizdu, bet kas tiksliai?
Iš karto išsiaiškinkime situaciją: normaliai gimdant sąrėmių išvengti nepavyks, nes jie turi labai svarbią paskirtį. Šie susitraukimai reikalingi tam, kad atsivertų gimdos kaklelis, kuris kūdikiui taptų savotiškais vartais į šį pasaulį. Jei ne, turėsite atlikti cezario pjūvį.
Žodžiais sunku paaiškinti, kokie yra susitraukimai, jų jausmą taip pat nelengva perteikti. Moterys, patyrusios gimdymą, tvirtina, kad kiekvieną kartą viskas buvo kitaip. Kai kuriems sąrėmių metu skausmas prasideda apatinėje nugaros dalyje, daugeliui – nuo pilvo. Šią akimirką visas mamas sieja vienas momentas: jei prasidėjo prenataliniai susitraukimai, bet kuri iš jų pajus atitinkamus pojūčius. Tai yra, visi iš karto supranta, kad atėjo momentas X, nors anksčiau ji bijojo, kad negalėsatpažinti.
Kvėpavimas ir masažas padės
Sujungia moterų gimdymą ir tai, kad po kurio laiko sąrėmių sukeltas skausmas persmelkia beveik visą kūną, būtinai „bėgdamas“per kojas. Dauguma šiuo atveju kylančius pojūčius lygina su menstruaciniu skausmu, tačiau dešimteriopai padaugintu. Manoma, kad juos galima sumažinti taikant masažą ir kvėpavimo pratimus.
Kai gimdanti moteris jaučia tik sąrėmių pradžią, pojūčiai nėra tokie nepakeliami. Kai kurios moterys juos lygina su įprastu pilvo raumenų įtempimu, šiek tiek primenančiu Braxton-Hicks susitraukimus. Anot jų, šių pojūčių net negalima pavadinti skausmingais, greičiau jie tiesiog sukelia tam tikrų nepatogumų besilaukiančiai mamai.
Tačiau ne visos dailiosios lyties atstovės sutinka, kad pirmieji sąrėmiai ir pojūčiai iš jų nesukelia nepatogumų. Yra tokių, kurie jaučia stiprų skausmą nuo pirmos minutės. Bet net jei jums pasisekė labiau nei šioms moterims, žinokite, kad anksčiau ar vėliau beveik neskausmingų sąrėmių laikotarpis baigiasi.
Kiek trunka susitraukimai?
Gimdos susitraukimų trukmė ir intensyvumas palaipsniui didėja, o laikas tarp jų, kai skausmas išnyksta, nenumaldomai sumažėja. Tam tikru momentu, jau arčiau kūdikio gimimo minutės, bus jaučiamas stiprus skausmas beveik be pertrūkių.
Be to, sąrėmius prieš pat gimdymą „sujungia“bandymai. Jų išvaizdataip pat nesumažina skausmo - prie jo pridedamas tarsi pilnumo jausmas pačioje pilvo apačioje. Nuo šios akimirkos reikia suburti valią į kumštį – po poros valandų (o gal ir gerokai anksčiau) gims Jūsų kūdikis.
Laikotarpis, kol trunka susitraukimai, laikomas pirmuoju gimdymo veiklos etapu. Kiekvienai moteriai tai trunka įvairiai – nuo 6 valandų iki paros. Paprastai antrojo gimdymo metu šis etapas sumažėja, nes organizmas dirba pagal jam jau gerai žinomą schemą. Manoma, kad dažnai tokiu atveju patys susitraukimai nėra tokie skausmingi, gimdos susitraukimų pojūčiai atrodo šiek tiek priblėsę.
