Daugelis patyrė tokią būklę kaip galvos svaigimas. Šis skundas dažnai girdimas terapeuto ir neurologo paskyrimo metu. Su galvos svaigimu viskas pradeda plaukti prieš akis ir suktis, žmogus praranda orientaciją erdvėje. Tai gali nutikti dėl įvairių priežasčių arba tai gali būti ligos simptomas. Pakalbėkime apie tai, kas yra psichogeninis galvos svaigimas. Taip pat bus atsižvelgta į simptomus ir gydymą.
Kas tai per patologija
Pradėkime nuo galvos svaigimo apibrėžimo. Ši būklė vadinama vertigo. Galvos svaigimu laikomas nevalingo savo kūno sukimosi ar judėjimo jausmas erdvėje ar objektų atžvilgiu kūno atžvilgiu. Tuo pačiu žmogus praranda stabilumą, pusiausvyrą, atsiranda jausmas, lyg žemė slysta iš po kojų.
Svaigulys skirstomas į šias grupes:
- Centrinis. Priežastis yra smegenų liga arba sužalojimas.
- Periferinis įrenginys. Priežastis – vestibulinio nervo arba vidinės ausies pažeidimas.
- Sistema. Pažeidimo priežastisdarbe bet kuri iš sistemų: regos, vestibiuliarinė, raumenų.
- Nesisteminis. Priežastys yra neurogeninės.
Psichogeninis galvos svaigimas turėtų būti priskirtas ketvirtajai grupei. Atsiranda dėl psichikos ir neurozinių sutrikimų. Tai ypač pastebima stipraus susijaudinimo laikotarpiu arba po jo. Sinonimu medicinoje laikomas „fobinis laikysenos svaigimas“, tai yra, priklausomai nuo vertikalios kūno padėties.
Patologijos ypatumai
Psichogeninis galvos svaigimas turi savo ypatybių:
- Nesistemingas.
- Per kelias sekundes gali atsirasti atsitiktinių ir netaisyklingų nukrypimų.
- Nestiprus jausmas 2–3 sekundes.
- Nutinka netikėtai, tačiau gali būti provokuojančių veiksnių.
- Visi skundai yra susiję su galvos svaigimu, atsirandančiu einant ar stovint.
- Gali būti derinamas su kitų tipų sutrikimais. Psichogeninis galvos svaigimas bus antraeilis.
- Klinikinių ir paraklinikinių organinės patologijos požymių nepastebima.
- Nerimą arba nerimo ir depresijos būsenas lydi galvos svaigimas, tačiau šių veiksnių gali ir nebūti.
Psichogeninio galvos svaigimo priežastys
Paprastai didesnė psichogeninio galvos svaigimo tikimybė žmonėms, linkusiems į panikos priepuolius. Moterys dažniausiai tai daro. Taip pat prie tokių priežasčių gali būti priskirtas baimės jausmas, nerimastingos baimėsgalvos svaigimas.
Pabrėžkime dar keletą priežasčių:
- Stresinės situacijos.
- Pervargimas darbe.
- Miego trūkumas, nemiga.
- Per didelis psichinis stresas.
- Staigus padėties pasikeitimas.
- Klimato kaita.
- Hiperventiliacijos sindromas.
- Aukštas kraujospūdis.
- Neuritas
- moterų menopauzė.
- Liga transporte, važiuojant sūpynėmis.
- Augio netoleravimas.
Paprastai visos šios situacijos yra susijusios su jausmais ar nerimu. Taip pat akivaizdi baimė prarasti kūno padėties kontrolę, nukristi ir galbūt susižaloti.
Patologijos požymiai ir simptomai
Psichogeninio pobūdžio galvos svaigimas vystymosi stadijoje turi keletą požymių:
- Sumažėjęs našumas, padidėjęs nuovargis.
- Nuotaika pablogėja, padidėja dirglumas.
- Apetitas arba dingsta, arba smarkiai padidėja.
Seksualinis aktyvumas gali sumažėti arba labai padidėti
Kiems buvo psichogeninis galvos svaigimas, pacientai simptomus apibūdina taip:
- Atrodo spengimas ausyse, bet klausa neprarandama.
- Rūkas mano galvoje.
- Jaučiasi netvirtai, bet eisena tai neturi įtakos.
- Visiškai orientuota į triukšmą ir galvos svaigimą.
- Padidėja nerimas.
- Trūksta oro.
- Š altas prakaitas.
- Mąstymas neaiškus, sutrikęs.
Šie simptomai būdingi ir panikos priepuoliams. Taip pat galite pridėti keletą būdingų simptomų:
- Didelis širdies susitraukimų dažnis.
- Galūnų drebulys, š altkrėtis.
- Žąsies oda.
- Iracionali baimė dėl artėjančios nelaimės.
- Vatos kojos.
Prisiminimai apie trauminę situaciją taip pat gali sukelti šią būseną.
Psichogeninį galvos svaigimą sukelia ne vestibulinio aparato sutrikimas, nors simptomai labai panašūs.
Pažymėtina, kad psichogeninės šių sutrikimų apraiškos gali būti vadinamos tik tuo atveju, jei pacientas atpažįsta ryšį su priežastimi.
Klaidingi psichogeninio galvos svaigimo simptomai
Yra simptomų, kuriuos pacientai klaidingai painioja su galvos svaigimu.
Štai keletas iš jų:
- Mirgantys objektai akyse.
- Dvigubas matymas.
- „Tinklelio“atsiradimas prieš akis.
- Šleikštulys.
- Presyncope.
- Jausmas nestabilus.
- Galvos jausmas „tuščias“.
Ligos diagnozė
Turėdami klausimą, kaip gydyti psichogeninį galvos svaigimą, turite susisiekti su terapeutu, kuris nukreips jus pas siaurus specialistus:
- Pas otolaringologą.
- Neurologas.
- Pas kardiologą.
- Psichiatras.
Siekdami išsiaiškinti priežastis, specialistai gali paskirti šių tipų tyrimus:
- Smegenų kompiuterinė tomografija. Leidžia atpažinti smegenų struktūros nukrypimus.
- Didžiųjų arterijų ir kraujagyslių, kurios aprūpina smegenis krauju, ultragarsas.
- Kaukolės ir kaklo stuburo rentgeno tyrimas.
- Bendras ir biocheminis kraujo tyrimas. Gliukozės kiekio kraujyje nustatymas.
- Reikalingi balanso bandymai.
- Audiografija.
- Nistagmo apibrėžimas.
Pradiniame psichogeninio galvos svaigimo diagnozavimo etape gydytojas turi pašalinti visas galimas priežastis, susijusias su pusiausvyros praradimu.
Tai apima:
- Vestibiuliarinio aparato praradimas.
- Ligos, kurių vienas iš simptomų yra sąmonės netekimas, alpimas.
- Neurologinio pobūdžio ligos, kurias lydi sutrikęs ėjimas, pusiausvyra.
Aukščiau pateikti tyrimai padės išsiaiškinti tikrąją priežastį.
Antroje stadijoje diagnozuojami neuroziniai sutrikimai, atsiradę dėl streso. Kaip sužinojome anksčiau, dažniausios priežastys yra panikos priepuoliai ir nerimo-depresijos sutrikimas. Kaip atsikratyti psichogeninio galvos svaigimo, apsvarstykite toliau.
Psichogeninio galvos svaigimo gydymo metodai
Sergant tokia liga kaip psichogeninis galvos svaigimas, gydymasapima nefarmakologinius ir medicininius metodus.
Nemedikamentinis gydymas yra prioritetas. Tai apima:
- Psichoterapija.
- Gimnastikos pratimai vestibiuliariniam aparatui tobulinti.
- Kvėpavimo pratimai. Padeda susidoroti su padidėjusiu kraujagyslių tonusu.
Psichogeninio galvos svaigimo gydymas – tai pakeisti vidinį požiūrį į traumines situacijas taip, kad neatsirastų galvos svaigimas ir kiti neramūs simptomai. Psichologiškai labai sunku, nors finansiškai tai nieko nekainuoja. Sunkiausia dirbti su savimi, su savo baimėmis ir įsitikinimais. Gydymas sumažinamas iki psichoemocinės būsenos normalizavimo.
Taip pat būtina peržiūrėti paciento mitybą. Vitaminai A ir C yra būtini. Jų yra šiuose maisto produktuose, vaisiuose ir daržovėse:
- Citrina.
- Oranžinė.
- Jautienos kepenėlės.
- Riebus pieno produktai.
- Žuvų taukai.
- Morka.
- Persimmon.
- Braškės.
- Daiginti javai.
- Erškėtuogė.
- Juodieji serbentai.
Būtina laikytis teisingos mitybos, kurioje turėtų būti visi organizmui reikalingi mikroelementai ir vitaminai. Patartina valgyti tuo pačiu metu, porcijos geriau mažesnės, bet dažniau.
Gydymas vaistais
Vaistai, vartojami psichogeniniam galvos svaigimui gydyti:
- Antidepresantai: Fevarin, Paxil.
- Anksiolitikai: "fenazepamas", "klonazepamas", "Atarax.“
- Neuroleptikai: „Tiaprida“, „Sulpiridas“.
- Nootropai.
Betaserk pasirodė esąs puikus gydant tokią ligą kaip psichogeninis galvos svaigimas. Atsiliepimai apie šį vaistą yra tik geri. Pacientai praneša apie jų būklės pagerėjimą. Galvos svaigimas dingo, ausyse nėra triukšmo. Tačiau norint pasiekti ilgalaikį poveikį ir kaip papildomą gydymą, vaistą rekomenduojama vartoti ilgus kursus.
Liaudies gynimo priemonės
Kaip žinome, pirmenybė teikiama terapijai nenaudojant vaistų, įskaitant tokią ligą kaip psichogeninis galvos svaigimas. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis tokiais atvejais visada buvo populiarus. Pavadinkime kai kuriuos iš jų.
- Aromaterapija. Naudingas kadagių aliejus, apelsinas.
- Raunelėlių antpilas. 2 valgomuosius šaukštus žolelių užpilti 0,5 l verdančio vandens. Leiskite užvirti.
- Levandų užpilas. 1 valgomasis šaukštas puodeliui verdančio vandens.
- Imbierinė arbata.
- Granatus valgykite dažniau.
Užpilus rekomenduojama gerti pusvalandį prieš valgį ir visą dieną. Liaudies gynimo priemonės greito rezultato neduoda, todėl terapija turi būti ilgalaikė.
Kaip padėti
Jei galvos svaigimas ištiko namuose, turite:
- Atsigulkite galvą, kaklą ir pečius ant pagalvės.
- Galvos nesisuka.
- Atleiskite drabužių spaudimą.
- Įsitikinkite, kad yra geras oro srautas.
- Kaktą galima uždėti š altu rankšluosčiu, sudrėkintu lengvu acto tirpalu.
Jei lauke svaigsta galva:
- Reikia nusiraminti ir nepanikuoti.
- Sėdėkite ir sutelkite dėmesį, bet neužmerkite akių.
- Nejudėkite ir nesukite galvos.
- Jei tuo pačiu metu stipriai skauda krūtinę, pilvą ar tirpsta rankos, kojos, sutrinka kalba, būtina skubiai kviesti greitąją pagalbą.
Psichogeninio galvos svaigimo prevencija
Siekdami sumažinti galvos svaigimą, turite ne tik stengtis visose situacijose išlikti ramiems ir išmokti susivaldyti, bet ir laikytis kelių rekomendacijų:
- Daugiau judėkite ir mankštinkitės, ypač kai sėdite.
- Gerbkite darbo ir poilsio režimą.
- Neperdirbkite, pakankamai miegokite.
- Venkite stresinių situacijų.
- Atsisakykite žalingų įpročių.
- Nedarykite staigių galvos ir kaklo judesių ir nekeiskite kūno padėties staigiai.
- Daugiau veiklos lauke.
- Ribokite druskos, stiprios arbatos ir kavos.
- Išmok atsipalaidavimo technikų.
Jei jaučiate pasikartojančius galvos svaigimo priepuolius, turite kreiptis į gydytoją. Jei rimtos patologijos aptinkamos ankstyvosiose stadijose, gydymas bus veiksmingesnis. Daug dažniau galvos svaigimas siejamas su pervargimu ir netinkamu darbo bei poilsio režimu, tačiau geriau apsisaugoti ir apsilankyti pas specialistą.
