Kiekvienas žmogus savo gyvenime susidūrė su galvos skausmo problema. Simptomas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir turėti skirtingą skausmo pobūdį. Šiandien daug žmonių kenčia nuo vadinamųjų psichogeninių galvos skausmų. Ši būklė yra tiesiogiai susijusi su hipochondrija, depresija ir stresu. Dažnai liga pasireiškia nerviniu pagrindu, o kai kuriais atvejais reikia nedelsiant įsikišti specialistams.
Galvos skausmas
Dažniausiai galvos skausmą sukelia kraujagyslių išsiplėtimas arba susiaurėjimas kaukolės išorėje arba viduje. Skausmo pojūtis apima įvairias sritis, pvz., antakius, kaklą, akių vokus, pakaušį, žvynus, kaktą ir sukelia akivaizdų diskomfortą.
Ligų rūšys
Galvos srities skausmą gali sukelti šie negalavimai:
- Migrena.
- Įtampos galvos skausmas (psichogeninis skausmas).
- Klastinis galvos skausmas.
- Infekcijos sukeltas skausmas.
- Sinuso skausmas.
- Tranio-smegenų sutrikimai.
Migrena – vienas nemaloniausių pojūčių. Pirmasis šios ligos pasireiškimas yra stiprus pulsuojantis galvos skausmas ir pykinimas. Antriniai migrenos simptomai – ryškios šviesos ir stipraus kvapo netoleravimas. Dažniausiai tokie priepuoliai pasireiškia moterims nuo 25 iki 35 metų ir trunka ilgai (iki trijų dienų).
Kita atmaina yra vadinamasis įtampos galvos skausmas. Šio tipo priepuoliai dažniausiai pasitaiko žmonėms. Skausmo atsiradimą išprovokuoja užsitęsęs psichoemocinis stresas. Tuo pačiu metu žmogus jaučia raumenų spaudimą, nuovargio jausmą, ne aštrų, o spaudžiantį skausmą kaktoje ir pakaušyje.
Klasterio galvos skausmas. Ligos priepuolius lydi stiprūs vienpusiai pulsuojančio pobūdžio skausmai kaktoje ir akyse. Skausmo trukmė yra nuo 30 minučių iki dviejų valandų ir gali būti kartojama kelis kartus per dieną. Jei ši liga negydoma, priepuoliai sukelia gleivinės paburkimą, akių srities paraudimą, ašarojimą. Klasterinis skausmas dažniausiai pasireiškia vidutinio amžiaus vyrams.
Galvos skausmus sukelia virusinės infekcijos. Pavyzdžiui, sergant gripu, skausmas pastebimas priekinėje ir laikinojoje galvos dalyje. Atskirai galite pabrėžti traukiantį skausmą su meningitu, pakreipdami galvą žemyn. Būdingas pulsuojantis aštrus skausmas kaktoje.
Kitas skausmo tipas yra sinusų skausmas. Pacientams galvą pradeda skaudėti patinus nosies gleivinei. Šiam tipui būdingas skausmo pojūtis šioje srityjeveidas ir paranasalinė zona.
Kraniocerebrinius sutrikimus organizme gali sukelti padidėjęs intrakranijinis spaudimas. Pasikeitusią savijauta lydi labai stiprūs galvos skausmai ir dėl to vėmimas. Paprastai žmogus jaučia „spaudimo“pojūtį visame kaukolės paviršiuje.
Psichalgija ir jos atmainos
Šiandien psichalgija arba įsivaizduojamas skausmo sindromas yra labiausiai paplitusi liga. Psichalgija yra skausmo rūšis, kuri priklauso tik nuo psichoemocinio žmogaus fono. Skausmas formuojasi galvoje, skrandyje, širdyje ir nugaroje. Medicinoje apibrėžiami keturi ligos tipai: kardialgija, psichogeninis galvos skausmas, dorsalgija ir abdominalgija.
- Kardialgia. Liga pasireiškia vegetovaskuline distonija ir kartu su dilgčiojimu širdies srityje.
- Psichogeninis galvos skausmas. Šiam tipui būdingas neišvengiamas galvos skausmas. Dažniausiai nuo šio tipo kenčia mažiau atsparūs stresui, emocingi ir įtarūs žmonės, kurie dažnai patiria psichinę perkrovą.
- Dorsalgija (nugaros skausmas). Šio tipo psicholgija paveikia žmones, kurie linkę provokuoti tarpasmeninius konfliktus.
-
Abdominalgija arba „nervinis skrandis“. Ši psichinė liga yra savotiška. Tokiu atveju žmogus kurį laiką viduriuoja ir pučia pilvą. Dažniausiai pasitaiko per stiprius išgyvenimus prieš svarbiusįvykiai.
Įtampos galvos skausmas
Psichogeninis galvos skausmas, kurio simptomai pasireiškia kas trečiam, šiandien kelia nerimą daugeliui. Jis taip pat vadinamas raumenų įtampos galvos skausmu, kuris periodiškai pasireiškia 70% žmonių. Tai lėtinis skausmas, atsirandantis savaime, neatsižvelgiant į tai, ar yra papildomų ligų. Susitraukus kaukolės ir veido raumenims jaučiamas „suspaudimo lankelis“arba ryškus dilgčiojimo pojūtis. Tuo pačiu metu įtempiami gimdos kaklelio zonos nugaros raumenys.
Šis simptomas nepulsuoja. Iš esmės skirtingose galvos vietose jaučiamas savotiškas „suspaudimas“, kuris blokuoja deguonies patekimą į raumenų audinius. Kartais pasireiškia kaip psichogeninio galvos skausmo pasekmė, dvigubas matymas. Skausmingas jausmas gali tęstis ne vieną dieną, bet net kelias savaites, sukeldamas nerimo būseną. Tuo pačiu metu pacientų smegenys ar kraujagyslės nepažeidžiamos.
Psichogeninio skausmo įvairovė
Iki šiol yra du šio sindromo pogrupiai: lėtinis skausmas ir epizodinis. Paskutiniai skausmai gali trukti kelias valandas su pertraukomis iki 7-14 dienų, o lėtiniai pastebimi daug dažniau visą dieną. Dažniausiai skausmas pasireiškia abiejose galvos pusėse, bet gali būti ir vienpusis. Psichogeninio galvos skausmo simptomai gali pasireikšti įvairaus amžiaus moterims ir vyrams. Atsiranda dėl emocinių protrūkių,psichologiniai konfliktai, neigiami įvykiai, isterija ir įvairios neurozės.
Psichogeninio skausmo priežastys
Remiantis medikų apžvalgomis, psichogeninis galvos skausmas atsiranda dėl psichikos sutrikimų ir dėmesio stokos. Šioje situacijoje pacientas skundžiasi savo savijauta ir sukauptu negatyvumu dalijasi su psichologu. Su šiuo sindromu žmogus bando sugebėti manipuliuoti, kad gautų tai, ko nori.
Žmonėms, sergantiems lėtine depresija, skausmas laikomas išorine gynybine reakcija. Psichiniai impulsai malšina gėdos, k altės, gyvenimo pilnatvės stokos, dvasinių kančių ir kitus jausmus. Užmaskuota depresija dažnai sukelia savižudybę ir stiprią psichinę kančią.
simptomai
Klinikiniai tyrimai rodo, kad žmonės, kenčiantys nuo psichogeninio galvos skausmo, negali konkrečiai apibūdinti savo jausmų. Kai kurie pacientai skundžiasi spaudžiančiu ir skaudančiu skausmu, kuris suspaudžia kaukolę, kiti kalba apie pulsuojančius judesius įvairiose galvos vietose.
Atkreipkite dėmesį, kad skausmo pobūdis laikui bėgant gali keistis. Dažniausiai pacientus lydi šie simptomai:
- Tachikardija (širdies ritmo pokyčiai).
- Vidinis drebulys.
- Sunkus kvėpavimas.
- Nuotaikos svyravimai.
- Sutelkite dėmesį į savo jausmus.
- Reikalauja dėmesio.
Pojūčių prigimtis
Psichogeninis galvos skausmas pakankamainemalonus. Jis gali būti dvišalis, pasireikšti pakaušio-parietalinėje ir priekinėje srityse. Skausmo pobūdis turi savotišką modelį: skausmas gali būti skausmingas, monotoniškas, bukas ar spaudžiantis. Nemalonūs pojūčiai galvos srityje yra vidutinio sunkumo, ne per intensyvūs, tačiau sukelia nepasitenkinimą, kartais pyktį. Savo ruožtu pablogėja apetitas ir atsiranda izoliacija.
Psichalgija ir vaikai
Psichogeninis galvos skausmas, kurio priežastis atidžiai tiria gydytojai, gali pasireikšti mažiems vaikams ir paveikti asmenybę. Sužaloti vaiko psichiką lengviausia, užtenka išprovokuoti ūmią situaciją. Atlikę įvairius testus tarp vaikų, psichologai teigia, kad skausmingus pojūčius dažniausiai sukelia konfliktai mokykloje ir šeimoje. Vaikų negalavimų formavimasis dažniausiai priklauso nuo to, ką tėvai iš pradžių padėjo vaikui. Negatyvumas, nerimas, pasipiktinimas ir k altė itin neigiamai paveiks vaiko elgesį visuomenėje.
Paprastai psichogeninio galvos skausmo simptomai pasireiškia po pietų. Priežastys gali būti ir pervargimas, stresas bei ilgas buvimas tvankioje patalpoje. Atsiranda nuovargis, prakaitavimas, dirglumas, verksmas ir net vėmimas. Dažniausiai vaikai negali tiksliai paaiškinti, kur jaučia skausmą. Dažniausiai skauda visą galvą, priekinę ir priekinę bei laikinąją. Skausmingi pojūčiai trunka keletą valandų ir išnyksta pakeitus dekoraciją ar pailsėjus. Sveikas miegas yra svarbus veiksnys.
Terapijos metodai
Psichogeninio galvos skausmo simptomai ir ligos gydymas – tai klausimai, kurie daugelį domina labai dažnai. Tačiau savęs diagnozuoti griežtai nerekomenduojama. Tik laiku imantis gydytojų veiksmų galima išvengti pražūtingų padarinių ir išvesti žmogų iš depresinės būsenos. Tokiu atveju medicininė pagalba teikiama tik gavus visišką paciento sutikimą. Jei pacientas turi prieštaravimų ir nenori pagerinti savo būklės, tuomet neverta kištis.
Gydymą vaistais geriausia atlikti ligoninėje prižiūrint gydytojui. Dažniausiai pacientui skiriamas psichoterapijos kursas, vartojami antidepresantai (šiuose vaistuose yra medžiagų, gerinančių skausmo sistemos veiklą). Sudėtingesniais atvejais pacientams skiriamas hipnozės seansas ir pilnas galvos ištyrimas naudojant MRT (magnetinio rezonanso tomografiją). Taip pat medicinoje naudojami psichogeninių galvos skausmų fizioterapinio gydymo metodai. Neurologijoje aktyviai naudojama elektroforezė, akupunktūra, manualinė terapija ir kiti metodai. Tokie metodai teigiamai veikia raumenų audinį ir skatina geresnį aprūpinimą krauju.
Liaudies metodai
Yra kategorija žmonių, kurie atsisako vartoti vaistų tabletes ir nori gydytis tik liaudies gynimo priemonėmis. Tokiu atveju yra keletas būdų, kaip sumažinti psichogeninį galvos skausmą neišeinant iš buto.
Dažnai patariama naudoti skirtingas arbatas. Pavyzdžiui, arbata su melisa, mėtomis, citrina ir medumi. Melissa turi teigiamą poveikįveikia nervų sistemą ir turi raminamąjį poveikį. Pipirmėčių arbata tinka žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių galvos skausmų. Gėrimas plečia smegenų kraujagysles ir slopina net stipriausius skausmingus pojūčius. Arbata su citrina ir medumi sumažina galvos skausmo trukmę.
Tačiau yra ir kitų šalinimo būdų. Pavyzdžiui, smilkinius įtrinti citrinos žievelėmis, mėtų lapeliais, česnako sultimis. Galite patepti kaktą mentolio ar levandų aliejumi, dėti ledo kompresus.
Pabaigoje
Šiandien gydytojai dažnai susiduria su klientais, kurie skundžiasi skausmu galvos srityje. Kaip matote, dažniausia problema buvo psichogeninis galvos skausmas. Šis sindromas gali pasireikšti ankstyvame amžiuje dėl netinkamo tėvų požiūrio į vaiko auginimą. Gydymas yra būtinas žmonėms, kurie yra prislėgtos depresijos būsenoje. Pažengusios psichogeninio skausmo formos gali sukelti savižudiškų pasekmių.
