Šiandieniniame pasaulyje, pilname streso ir priverstinių veiksnių, labai nukenčia žmogaus psichologinė sveikata. Paūmėja paveldimos ir įgytos ligos. Psichologai ir psichiatrai kuria naujus metodus, koncepcijas tiek žmogaus emocinei būklei koreguoti, tiek rimtoms šios srities problemoms gydyti. Vienas iš populiariausių įtakos pacientui metodų yra į klientą orientuota terapija. Pažvelkime į pagrindinius jo principus.
Apibrėžimas
Į klientą orientuota terapija – tai speciali psichologijos konsultavimo ir gydymo forma, pagrįsta koncepcija, kad kreipęsis pagalbos į šio profilio specialistą, pacientas gali rasti savo problemos sprendimą.
Tai yra, šioje aktyviai naudojamoje technikoje žmogus pats yra savotiškas konsultantas sau, o terapeutas tik sukuria būtinas sąlygas suprasti problemą ir jos efektyvų sprendimą. Būtent taip galvoja į klientą orientuotos terapijos įkūrėjas. Jo teorijatoliau remia daugelis praktikuojančių psichologų.
Kūrybos istorija
Žymus amerikiečių mokslininkas Carlas Rogersas laikomas į klientą orientuotos terapijos pradininku. Daug metų dirbdamas ir dirbdamas su pacientais, jam pavyko sukurti veiksmingą ir populiarią psichoterapijos sistemą, kuri pagal šlovę gali būti antra po Freudo teorijos.
Būtent Rogersas 1940 metais sugalvojo teoriją, kad konsultuojant psichologą būtina sutelkti dėmesį ne tik į paciento problemą, bet ir į jo emocinę būseną. Jis taip pat siūlė pakeisti skausmingai suvokiamą „paciento“apibrėžimą į lojalesnį ir teisingesnį „klientą“. Taip gimė Rogers į klientą orientuota terapija.
Teorijos samprata
Ši terapinio poveikio teorija buvo sukurta remiantis pagrindiniu apibrėžimu, kad kiekvienas iš mūsų turi visus reikalingus išteklius ir jėgas, kad suprastume ir išspręstume savo problemas. Taip pat labai svarbus šios teorijos pagrindas yra tai, kad mes visi turime kažkokią pozityvią esmę, kuri atsiveria ir funkcionuoja, jei sukuriame tam būtinas sąlygas. Toks yra psichologo darbas.
Veikimo principas
Į klientą orientuota terapija yra nukreipta į savarankišką žmogaus problemų sprendimą, pasitelkiant savo psichoemocinius resursus ir įmanomą specialisto pagalbą. Tačiau neskaičiuokitekad šioje teorijoje psichologas vaidina antraeilį vaidmenį, priešingai, jis yra savotiškas vadovas, rodyklė teisinga kryptimi.
Taigi, norint sėkmingai gydyti į klientą, turi būti įvykdytos Rogerso suformuluotos „šešios sąlygos“, kurios turėtų būti svarstomos atskirai.
Klientas ir specialistas turi palaikyti psichologinį kontaktą
Tai reiškia, kad du žmonės, dalyvaujantys į klientą orientuotoje terapijoje, turi emociškai paliesti vienas kitą. Šis punktas yra nepaprastai svarbus, tačiau gąsdina ne tik klientą, bet ir specialistą.
Šis kontaktas visada turi būti esamojo laiko, net jei jis susijęs su praeitimi ar ateitimi.
Klientas linkęs būti nesuderinamas
Tai reiškia, kad pacientas sąmoningai iškraipo arba pakeičia idėją apie save ir savo emocinius išgyvenimus, kad nesugadintų teigiamo įspūdžio apie savo asmenybę. Toks elgesys per seansus pas psichologą yra gana dažnas reiškinys, nes labai sunku atsiverti nepažįstamam žmogui, net specialistui.
Todėl į klientą orientuota terapija vyksta tik tada, kai žmogus pats pripažįsta savo neatitikimą.
Specialistas turi būti suderintas
Taikant į klientą orientuotos terapijos metodus, šis elementas vaidina labai svarbų vaidmenį. Psichologas turi aiškiai suvokti savo emocinę reakciją į paciento išgyvenimus ir panaudoti ją koreguota forma.sesija.
Ir nuoširdumas čia vaidina svarbų vaidmenį. Specialistas neturėtų būti veidmainiškas ir demonstratyvus. Su pacientu turite būti savimi.
Todėl taip svarbu pritaikyti kliento patirtį sau, nes be savo problemos supratimo neįmanoma padėti kažkam kitam susidoroti. Taikant į klientą orientuotą terapiją, terapeutas negali išstumti paciento už savo kongruencijos ribų.
Specialistas gerbia klientą
Šis elementas yra pagrindinė šios terapijos egzistavimo sąlyga. Pagarbus požiūris į klientą turėtų būti grindžiamas besąlygišku tikėjimu jo vidiniais potencialiais ištekliais. Klientas jaučiasi pasitikintis ir pradeda atskleisti savo teigiamą esmę, nukreipdamas ją į problemos sprendimą.
Šis principas į klientą orientuotoje terapijoje egzistuoja ne kaip besąlygiško pritarimo, nesikišimo pozicija, o kaip kliento vidinių išgyvenimų priėmimas ir supratimas bei sutikimas, kad jie vyksta ir yra generuojami tam tikro š altinio.
Specialistas suvokia kliento patirčių sistemą
Pagrindinis šios būklės veiksmas yra pagrįstas empatišku visų kliento vidinių emocijų suvokimu. Be to, jis turėtų būti tokio stiprumo ir intensyvumo, tarsi pats terapeutas būtų šis asmuo.
Tuo pačiu metu ši empatija turi peržengti kliento sąmoningumą, ji turi būti ant juslinio-nesąmoningo suvokimo ribos. Todėl ši teorija negaliojahumanistinė į klientą orientuota terapija, kuri yra savotiška draugiška sąveika, tai čekio funkcinė pozicija. Būtent tokia terapija gali turėti tokį poveikį, kuris skatina klientą į savistabą ir savęs supratimą.
Klientas suvokia besąlygišką terapeuto supratimą ir teigiamą požiūrį
Natūralu, kad teigiama empatinė įtaka turėtų kokį nors poveikį paciento dinamikai, ji turi būti priimta didesniu ar mažesniu mastu. Net minimalus jutiminės patirties ir supratimo jausmas gali turėti įtakos.
Tai yra būtina tokio tipo terapijos sąlyga, kartu su visais aukščiau išvardytais būdais. Iš tiesų, nesuvokus specialisto empatinių duomenų, kurie bus perduodami klientui terapinio kontakto būdu, tokie užsiėmimai neduos norimo rezultato.
Praktinis pritaikymas
Egzistuojanti į klientą orientuota terapija remiasi suvokimu, kad asmenybės pokyčių pagrindas yra psichologinis požiūris, kuris visus kitus įtakos aspektus palieka antrame plane. Tačiau neteisingas darbo principų aiškinimas pagal šią techniką gali sukelti specialisto nekompetenciją.
Psichologo darbas, nors ir turėtų būti empatiškas bendravimas ir pagarba, vis tiek turi išlikti konstruktyvus ir orientuotas į rezultatą. Šio tipo specialisto darbo tikslas turėtų būti kartu su klientu suvokti egzistavimąužneigtą problemą, suraskite jos š altinį ir išspręskite ją įvairiais metodais.
Į klientą orientuotos terapijos taikymas praktikoje neįmanomas be specialios diagnostikos ir, žinoma, be specialių ištobulintų terapeuto įgūdžių.
Nuorodos
Be Rogerso įkurtos į klientą orientuotos terapijos, kuri yra esminė, yra dar kelios su ja susijusios kryptys, kuriose sėkmingai dirba daugelis šiuolaikinių specialistų.
Tarp jų yra šios praktinės sritys:
- Patirtinė. Tokio tipo į klientą orientuotos terapijos įkūrėjas yra O. Gendlinas. Šios krypties esmė slypi tame, kad efektyviam terapiniam poveikiui pasiekti reikalingas ypatingas kliento patirties lygis, kurį būtina sužadinti.
- Sutelktas dėmesys. Ši kryptis orientuota į tam tikrą kliento dėmesio sutelkimą į tai, kad būtent jis sugeba savarankiškai įveikti esamus sunkumus.
- Procedūrinis-patirtinis. Tai specifinis metodas, kuriuo siekiama rasti esamą patirtį ir išspręsti jos problemines vietas.
- Į tikslą. Šią kryptį šiuolaikinėje praktikoje aktyviai naudoja daugelis specialistų. Jis sukurtas remiantis į klientą orientuota terapija, skirta darbui su ypatingos rūšies klientu, didesniu ar mažesniu mastu kenčiančiu nuo psichosomatinių sutrikimų. Ši kryptis parodė gerus rezultatus gydant atvejus, kurių beveik neįmanomakoregavimas. Pagrindinis sunkumas dirbant su šiais nesveikos psichosomatikos klientais yra būtent nenoras bendrauti su specialistu, silpni gebėjimai save ištirti ir suprasti, motyvacijos gydytis trūkumas.
Tyrimai
Žinoma, kol ši į klientą orientuotos terapijos teorija gali būti pripažinta tikrai veiksminga, buvo atlikta daugybė praktinių tyrimų.
Taigi, tokio tipo paciento ir terapeuto sąveika davė daug teigiamų rezultatų. Pavyzdžiui, mokslininkai nustatė, kad žmonės, baigę į klientą orientuotą terapiją, labai sumažėjo priklausomybė nuo kitų vertybių ir lūkesčių bei labiau priklauso nuo savo įgytos patirties.
Be to, pacientai pastebėjo, kad bendravimas su kitais žmonėmis nustojo kelti diskomfortą, dialogo sąveikos procese buvo jaučiamas didesnis pasitenkinimas nei prieš terapinės intervencijos įgyvendinimą. Darbas su specialistais labai padidino teigiamą savęs suvokimą, savo veiksmų ir veiksmų supratimą.
Be to, daugelio tyrimų derinys parodė, kad terapija veikia sėkmingiau, jei terapeutas sprendžia paciento problemą su nuoširdžia šiluma ir dalyvavimu.
Šis į klientą orientuotos terapijos požiūris aktyviai naudojamas šiuolaikinėje praktikoje įvairiose visuomenės socialinio gyvenimo srityse. Pavyzdžiui, švietimo, šeimos ir verslo santykių srityje, sprendžiantrasiniai ir politiniai konfliktai. Šiuo metu jis labai populiarus ir vargu ar artimiausiu metu bus konkurencingas.
