Trūksta balso, jaučiamas diskomfortas. Noriu greitai išspręsti tokią problemą, kad vėl grįžčiau į įprastą kasdienės veiklos formatą. Per trumpą laiką įmanoma atkurti raiščius. Tam tinka ir farmaciniai preparatai, ir tradiciniai vaistai.
Kodėl mano balsas dingsta
Svarbu suprasti, kodėl žmogus prarado balsą. Kaip greitai atkurti balso stygas – sunku atsakyti nenustačius problemą išprovokavusių veiksnių. Todėl geriau iš pradžių pasikonsultuoti su foniatru ir atlikti diagnozę.
Yra kelios pagrindinės balso praradimo priežastys:
- Infekcijos poveikis. Dažniausios šio tipo ligos yra laringitas, faringitas, gripas, peršalimas ir SŪRS.
- Stiprus stresas. Esant emociniam šokui ir stipriai nervinei įtampai, kalbos funkcija gali sutrikti.mašina.
- Neoplazmos. Piktybiniai ir gerybiniai navikai, taip pat jų gydymo procesas dažnai lemia balso praradimą. Plaučių, širdies ir kraujagyslių sistemos bei skydliaukės ligos gali turėti neigiamą poveikį.
- Balso stygų įtempimas. Tai gali būti ilgalaikis dainavimas, šaukimas ar garsus kalbėjimas triukšmingoje aplinkoje.
- Sausas oras. Esant dideliam karščiui ir š altuoju metų laiku, oro drėgmė labai sumažėja, o tai neigiamai veikia gerklų būklę.
- Sunkus maistas. Toks maistas gali dirginti gerklų gleivinę arba turėti mechaninį poveikį. Netinkamo maisto ryšeliams pavyzdžiai yra aštrūs prieskoniai, krekeriai, karšti ir per š alti patiekalai.
Jei žmogus nežino, kaip atkurti sulaužytą balsą, pirmiausia jis turi kiek įmanoma tylėti prieš pradedant gydymą. Bandymas kalbėti pažįstamu garsu gali pabloginti gerklų būklę.
Pagrindiniai veiksmai praradus balsą
Yra daugybė paprastų ir veiksmingų metodų, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas, praradęs balsą. Kaip greitai atkurti raiščius, nuolat su balsu dirbančių žmonių patirtis pasakys:
- Liaukitės rūkyti. Nikotinas neigiamai veikia raiščius, o jei balsas jau praradęs, pirmiausia reikia atsikratyti cigarečių.
- Naudokite kalcį. Patartina daryti vieną injekciją per dieną. Jei tokios galimybės nėra, galite rinktis tabletes su kalciu. Užteks 1 vnt. per dieną. Ši terapija leis balso stygoms atsigauti.maždaug per tris dienas.
- Skalaukite. Tam tinka įvairių žolelių užpilai: medetkų, šalavijų, ramunėlių ir kt.. Nerekomenduojama naudoti sodos, nes ji sausina raiščius. Geriau rinktis jodo ir druskos tirpalą.
- Apsaugokite save nuo streso. Esant negyvui balsui, svarbu gerklėms ir visam kūnui pailsėti. Tai žymiai pagreitins atkūrimo procesą. Taip pat būtina pašalinti visus procesus, kurie sukelia stresą.
Gydymo procedūrų pradžioje galite jausti kosulį ir diskomfortą gerklose. Tai normali reakcija dėl uždegimo slopinimo.
Vaistai
Kai neaišku, kaip atkurti sulaužytą balsą, bet reikia greito rezultato, geriau kreiptis į patikrintus vaistus.
Kalbame apie tokias priemones kaip:
- „Septolete“.
- „Antianginas“.
- "Lizobakt".
- „Pharingosept“.
- „Strepsils“.
- "Ingalipt".
- "Kameton".
Jų pagrindinis poveikis yra neutralizuoti infekciją ir diskomfortą, atsirandantį dėl ligos vystymosi.
Jei paaiškėjo, kad balso netekimo priežastis yra laringitas, nereikėtų dvejoti ir vartoti vaistus, antraip liga gali paūmėti. Vienas iš šiuo atveju tinkamų farmacijos produktų yra Homeovoks.
Jei praradote balsą, pirmiausia reikia pagalvoti apie tai, kaip greitai atkurti (vaistais, pailsėti) raiščius. Tačiau gydymui skirti vaistai turi būti parinkti išmintingai. Svarbu nepirkti vaistų, turinčių vazokonstrikcinį poveikį, nes tai gali sukelti pernelyg didelį raiščių sausumą.
Gimnastika
Vienas iš paprasčiausių atsakymų į klausimą, kaip namuose atkurti balsą – lengvas gerklų masažas. Atliekama paprastai: iš viršaus į apačią dviem pirštais atliekami sukamieji judesiai. Tai pagerins raiščių kraujotaką.
Po masažo galite taikyti Strelnikovos metodą – dar vieną gydymo metodą, kurį reikėtų taikyti, jei moteris netektų balso. Ką daryti ir kaip atkurti raiščius naudojant šią terapiją?
Pirmiausia turite atsigulti ant nugaros, o tada įkvėpti naudodami skrandį. Po to, kai trumpam sulaikomas kvėpavimas. Pratimas baigiamas lėtu iškvėpimu, kurio metu tariama raidė „s“. Kartokite šiuos veiksmus 5 minutes.
Tada turite pakeisti žodinį garsą į „z“ir „sh“.
Ši procedūra nusipelno visų, nežinančių, kaip atkurti balsą po streso ar raiščių pertempimo, dėmesio. Tuo pačiu metu turite būti pasiruošę tokiam šalutiniam užsiėmimų poveikiui kaip galvos svaigimas.
Sudėtinis gydymas
Žmonės, bandantys sugalvoti, kaip atkurti nutrūkusį balsą po riksmo, ne tik turėtų atkreipti dėmesį į šiuolaikinius gydymo metodus. Tai apieapie tokius raiščių atkūrimo būdus kaip:
- Mineralų terapija. Šis metodas apima tirpalų, pagamintų iš žolelių, vandens ir jūros druskos, naudojimą. Jiems į kūną įvesti naudojama speciali įranga.
- Lipidų terapija. Šiuo atveju raiščiai paveikiami įvedant gydomųjų vidinių riebalų.
- Ozono-ultravioletinė sanitarija. Jis naudojamas po aparatinės gerklų valymo. Procedūros esmė – paveiktą vietą apdoroti UV spinduliuote ir prisotinti ozonu.
- Fotocheminės manipuliacijos. Gydytojas gydo viršutinius kvėpavimo takus šviesai jautriu geliu, po to juos veikia lazerio spinduliu. Dėl to įvyksta reakcija, kuri suteikia norimą atkuriamąjį poveikį.
- Apiterapija. Bičių produktai tepami ant gerklų ir viršutinių kvėpavimo takų.
Tokia terapija gali būti geriausias sprendimas tiems, kurie prarado balsą. Kaip aprašytais metodais greitai atkurti raiščius, gydytojas galės pasakyti diagnozavęs konkretaus paciento būklę.
Gydomosios žolės
Jei jums reikia rasti būdą, kaip namuose atkurti sulaužytą balsą, tuomet tikrai turėtumėte pagalvoti apie tradicinės medicinos metodus.
Yra keletas žolelių ir augalų, kurie nuo seno buvo naudojami raiščiams gydyti:
- Tatarnikas. Atkuria minkštuosius audinius, naikina paburkimą ir naikina kenksmingą mikroflorą. Gerklų gydymui reikia užpilti vieną valgomąjį šaukštąšaukštą šio augalo užpilkite verdančiu vandeniu (500 ml) ir palikite 2-3 valandas. Gatavas produktas geriamas vieną kartą 5-6 dienas. Kasdien, neskubant, mažais gurkšneliais, reikia išgerti vieną stiklinę antpilo. Išgėrus Tatarnik, verta praskalauti gerklę ir burną nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus.
- Plaučių žolė. Šiame augale yra saponinų ir taninų, kurie drėkina ir minkština raiščius. Plaučių žolės antpilo naudojimas suteikia priešuždegiminį, regeneruojantį ir antimikrobinį poveikį. Produktui paruošti reikia į termosą arba porcelianinį arbatinuką supilti 15 g sausos susmulkintos žolės ir užpilti 500 g verdančio vandens. Po pusantros valandos infuziją reikia filtruoti ir gerti po 150 g tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Šis gydymas trunka 10 dienų.
- Krapai. Apčiuopiamą atkuriamąjį poveikį galite gauti įkvėpę šio augalo garų. Procedūrai augalą reikia įdėti į porcelianinį arbatinuką ir užpilti 500 g virinto vandens. Įkvėpti garus per virdulio snapelį būtina sultiniui atvėsus iki 55 laipsnių. Rezultatas yra įkvėpimo poveikis. Procedūrą galite kartoti du kartus per dieną 5 dienas.
- Altey. Jis naudojamas kaip užpilas, kurio paruošimui reikia šaukštą žolelių užpilti stikline verdančio vandens. Priemonė lašinama 30 minučių ir geriama kas 2,5 valandos per dieną.
- Šlaunys. Naudojama kaip tinktūra. Norėdami jį paruošti, turite įdėti 15 g augalo šaknies į 50 ml degtinės arba naminės moonshine. Priemonė infuzuojama 3 savaites, po to geriama tris kartus per dieną po 15 lašų. Kursas trunka nuo savaitės ikidu.
Reikia atsiminti, kad visos tinktūros ruošiamos ir laikomos vėsioje, sausoje vietoje.
Kopūstų sultys
Kad iš kopūstų gautumėte reikiamą skysčio kiekį, geriau naudoti sulčiaspaudę arba mėsmalę su smulkiomis grotelėmis. Pastaruoju atveju susmulkintai masei išspausti prireiks marlės.
Lietomis dalimis vandens ir paruoštų sulčių reikia sumaišyti ir gerti prieš kiekvieną valgį savaitę.
Tai universalus receptas, kurį galima naudoti esant infekcijoms ar patempimams.
Pienas su anyžiais ir medumi
Studijuodami informaciją, kaip atkurti užkimtą balsą, būtinai turėtumėte atkreipti dėmesį į šį receptą. Gydymo priemonę paruošti paprasta:
- stiklinė ožkos ar karvės pieno įkaitinama iki 47 laipsnių;
- pridėta pusė šaukštelio. sviestas ir visas šaukštas medaus;
- jei yra kosulys, į stiklinę pieno galite įberti žiupsnelį sodos.
Šį pieną reikia gerti tris kartus per dieną 5 dienas.
Anizo receptas šiek tiek skiriasi:
- reikia užvirti stiklinę pieno, į kurį buvo pridėta anyžių (1 valgomasis šaukštas);
- šaukštas medaus dedamas į šiltą mišinį ir viskas išmaišoma.
Tokį gėrimą reikia gerti kas 2 valandas po 2 valg. l.
Mogulas-mogulas
Šiam įrankiui jums reikės šių produktų:
- Medus arba cukrus - 2 v.š. l.
- Vištienos kiaušiniai – 2 vnt.
- Pienas – 100 ml.
Reikia atskirti trynius, į juos įpilti medaus ir išplakti mikseriu. Po to į gautą mišinį pilamas pašildytas pienas. B altymai plakami su cukrumi, kol susidaro stipri puta ir dedami į gėrimą. Tokį kiaušinienę reikia gerti šiltą.
Jei norite praturtinti gėrimo skonį, galite įpilti šiek tiek apelsinų sulčių, romo ar konjako.
morkų sultinys
Kai reikia greitai nuspręsti, kaip atkurti susitraukusį balsą, naudokite morkas. Norėdami paruošti vaistą, turite išvalyti tris iš šių augalų, sudėti į puodą su 1 litru pieno ir virti, kol visiškai iškeps.
Pienui nufiltravus ir per dieną geriant šiltą. Atkuriant raiščius būtina atsisakyti gėrimų, kuriuose yra kofeino.
Norėdami sustiprinti gydomąjį poveikį, galite naudoti kitą receptą. Šviežiai spaustos morkų sultys praskiedžiamos šiltu pienu – santykiu 3:1. Tokią priemonę reikia gerti po 130 g tris kartus per dieną.
Įkvėpimas
Jei nesate alergiškas eterinių aliejų garams, tuomet juos reikėtų aktyviai naudoti. Po tokių įkvėpimų sustiprėja imunitetas, palengvėja balso stygų uždegimai. Vienai procedūrai pakaks kelių lašų aliejaus ir stiklinės karšto vandens. Norint gauti ilgalaikį efektą, reikia kvėpuoti poromis 3–4 kartus per dieną.
Balso stygoms gydyti garais galite naudoti ne tik eterinius aliejus, bet ir žoleles bei vaistus. Farmacijos produktų atveju geriau naudotipurkštuvas – specialus prietaisas kokybiškam vaistinių preparatų purškimui.
Svarbu atsiminti, kad sergant ūminiu laringitu negalima inhaliuoti.
Vaikų gydymas
Iš pradžių verta nuspręsti, kad balsą praradusiems vaikams gydyti inhaliaciją yra rizikingas sprendimas. Kaip greitai atkurti raiščius kitais metodais, jums pasakys ENT gydytojas, apžiūrėjęs konkretų vaiką.
Jei naudosite inhaliaciją be tyrimo, kils alerginės reakcijos arba bronchų spazmo pavojus.
Norėdami atkurti vaiko balsą, galite naudoti tokius vaistus:
- "Miramistinas". Stiprus antiseptikas. Parduodamas kaip tirpalas arba purškalas, naudojamas vaikų laringitui gydyti.
- „Erespal“. Jį galima įsigyti pastilių ir sirupo pavidalu. Gera priemonė gerklų uždegimui ir patinimui pašalinti.
- „Ingalipt“ir „Bioparox“. Naudojamas gerklų drėkinimui. Gali padėti nuo užkimusio balso ir įvairių gerklės ligų.
- "Lugolis". Antiseptinis preparatas tirpalo pavidalu, naudojamas kaip skalavimas.
- „Falimintas“ir „Septoletas“. Jie nustoja kosėti, patinsta ir atkuria balsą.
Vaikų raiščiams gydyti galite naudoti ir liaudiškas priemones. Vienas iš efektyviausių – šiltas pienas su medumi. Neutralizuokite uždegimą gerklėjepadės ramunėlių, gysločių, anyžių ir levandų nuovirai.
Medaus galite dėti tiek į pieną, tiek į žoleles, tai sustiprins gydomąjį poveikį.
Negyvu balsu gali padėti gėrimas iš viburnum uogų. Norėdami jį paruošti, reikia užpilti 3 valg. l. susmulkinti vaisiai su verdančiu vandeniu - 240 ml. Priemonė infuzuojama 3,5 valandos, po to filtruojama. Užpilas geriamas 3-4 kartus per dieną prieš valgį po 80 ml.
Rezultatai
Gerklės skausmą gali sukelti įvairios ligos ir veiksniai. Todėl po diagnozės patartina vartoti vaistus. Ir pirmą kartą dingus balsui geriau rinktis liaudies gynimo priemones.
