Negalima sakyti, kad koks nors konkretus žmogaus kūno organas yra pats svarbiausias. Visi atlieka savo nepakeičiamą funkciją organizme. Pavyzdžiui, širdis yra savotiškas žmogaus motoras, inkstai veikia kaip filtras, kepenys – chemijos laboratorija ir t.t. Visi organai ilgainiui susidėvi, užsiteršia toksinais ir suserga. Liaudies gynimo priemonės puikiai padeda gydyti ir išvalyti kepenis, inkstus, žarnas ir kitus organus.
Susipažinkite su kepenimis
Didžiausia liauka žmogaus kūne. Vargonai atlieka daug įvairių funkcijų:
- nuriebalina nuodingas medžiagas, kurios patenka su krauju iš virškinimo trakto;
- dalyvauja formuojant limfą;
- sintetina kraujo b altymus;
- vaidina svarbų vaidmenį metabolizme.
Gedimo atvejukepenys, organizmas pradeda kentėti:
- įprasto maisto virškinimo sutrikimas;
- blogėja maistinių medžiagų įsisavinimas ir saugojimas;
- bloga arba per didelė tulžies gamyba;
- blogas kraujo filtravimas;
- hormoniniai sutrikimai.
Visa tai iš karto paveikia žmogaus savijautą ir išvaizdą. Visaverčiam ir sveikam gyvenimui labai svarbu, kad kepenų sveikata būtų tvarkinga. Liaudies gynimo priemonės kepenims išvalyti nuo toksinų ateis į pagalbą kiekvienam, svarbiausia prieš imantis ryžtingų veiksmų pasitarti su gydytoju.
Kepenų pažeidimo simptomai
Tai, kad pradeda kentėti kepenys, pastebima ankstyviausiose patologijos vystymosi stadijose. Svarbiausia nepaisyti nesaugių kūno „varpelių“:
- silpnumas ir lėtinis nuovargis;
- vėmimas ir pykinimas;
- blogas apetitas;
- diskomfortas ar skausmas dešinėje hipochondrijoje;
- dramatiškas svorio metimas.
Jei šiuos požymius paliksite be priežiūros ir nepradėsite kepenų valymo bei gydymo liaudiškais preparatais, problemos paaštrės. Atsiras naujų, rimtesnių bėdų:
- pilvo pūtimas;
- miego problemos;
- hipokoaguliacija;
- lėtas mąstymas, atminties praradimas, protinis sumišimas, nuotaikų kaita;
- akių skleros arba odos pageltimas;
- tamsus šlapimas;
- nevirškinimas, vidurių užkietėjimas, rėmuo;
- apatinių galūnių patinimas.
Kad kūnas būtų sveikas, turėtumėte išvalytikepenų liaudies metodai.
Kepenų pažeidimas
Kepenų būklei ir veiklai įtakos turi įvairios ligos. Garsiausia yra cirozė – liga, kai sveikos ląstelės pakeičiamos randu. Liga mažina organizmo darbingumą.
Ligas ar kitokios žalos dažniausiai sukelia:
- dažnas narkotikų vartojimas;
- reguliari prasta mityba;
- alkoholis;
- vaistų suleidimas į veną;
- paveldimos ligos;
- nesubalansuota mityba;
- nesaugių lytinių santykių;
- kenksmingų cheminių medžiagų veikimas;
- apsinuodijimas (grybai, uogos, garai, dujos);
- kalio trūkumas;
- kraujo perpylimas;
- tatuiruotė ir auskarų vėrimas;
- tam tikrų vaistų nuo uždegimo vartojimas ir perdozavimas;
- nutukimas;
- didelis trigliceridų kiekis.
„Esame tai, ką valgome“, – sakė Hipokratas. Todėl kuo daugiau cheminių priedų ir toksinių medžiagų maiste, tuo sunkiau dirbs virškinimo organai. Gydytojai sukūrė daugybę būdų, kaip valyti kepenis liaudies gynimo priemonėmis.
Natūralūs valymo metodai
Bendra organizmo būklė ir emocinis fonas priklauso nuo geros kepenų veiklos. Jei yra blogos kepenų funkcijos požymių, reikia imtis veiksmų. Vamzdžiai su ksilitoliu arba sorbitoliu puikiai susidoroja su šia problema. Nėra nieko sudėtingo, svarbiausia viską daryti nuosekliai, teisingai ir klausytis kūno.
Valymas naudojantsorbitolis. Procedūra atliekama per naktį:
- Lengva vakarienė ne vėliau kaip 19 val.;
- 22 val. valgomasis šaukštas sorbitolio gerai išmaišomas stiklinėje šilto virinto vandens ir išgeriamas;
- eikite miegoti ir uždėkite šiltą šildomą pagalvėlę ant kepenų srities;
- kad galėtum miegoti visą naktį;
- procedūra atliekama kasdien savaitę;
- tada pakartokite kartą per savaitę, nustatytą datą.
Po procedūros iškart bus pastebimi patobulinimai tiek bendroje būklėje, tiek išvaizdoje.
Kepenų valymas liaudiškomis priemonėmis namuose gali būti įvairus, kuris labiau tinka. Štai dar vienas didelių išlaidų ir pastangų nereikalaujantis receptas:
- išgerkite pusę stiklinės šilto vandens ryte tuščiu skrandžiu;
- po 30 minučių ištirpinkite šaukštą medaus pusėje stiklinės šilto virinto vandens ir išgerkite;
- užtepkite šiltą kaitinimo pagalvėlę ant kepenų srities ir pagulėkite dvi valandas.
Tada atsikelkite, giliai įkvėpkite ir pritūpkite ir taip 5-6 kartus. Dabar galite pusryčiauti.
Tokie paprasti receptai kepenų valymui liaudiškais metodais gaminami profilaktikai kartą per 4 mėnesius, pakaitomis nuo vieno iki kito.
Įvairūs vaistažolių užpilai buvo naudingi kovojant su organų problemomis. Jų galite nusipirkti vaistinėje arba atsiimti patys.
Kiaulpienė. Medicinoje naudojamas visas augalas, bet kepenėlių atveju geriausiai tinka džiovinta šaknis. Jei žaliava nuimama savarankiškai, ji turėtų būti surinkta rugpjūčio mėnesį ir išdžiovinta. Dėlparuošti nuovirą reikės 20 g šaknų ir stiklinės vandens. Viskas dedama į dubenį ir verdama 15 min. Tada įpilkite dar pusę stiklinės vandens. Nukelkite nuo ugnies, apvyniokite rankšluosčiu ir palikite 30 minučių. Gerkite po ¼ puodelio tris kartus per dieną
Pieno erškėtis. Geriausia liaudies priemonė kepenims valyti. Liaudyje jis vadinamas - erškėčiu. Kad padėtumėte kūnui, pasiimkite aliejaus ir sėklų. Nuovirui reikia dviejų stiklinių vandens ir 30 g sėklų. Viskas dedama į dubenį ir verdama apie 30 min., kol skystis išgaruos per pusę. Gerti po valgomąjį šaukštą prieš kiekvieną valgį. Gydymo kursas yra 1 mėnuo
Artišokas. Reguliariai galima valgyti ir šaknis, ir lapus. 60 g džiovintų ir susmulkintų lapų užpilama stikline vandens ir virinama 10 min. Infuzuokite 30-40 minučių, perkoškite ir gerkite po du valgomuosius šaukštus tris kartus per dieną prieš valgydami
Kepenų valymas vaistažolėmis – liaudies gynimo priemonės, senovėje plačiai naudotas gydytojų ir močiučių metodas išliko veiksmingas iki šiol.
Kepenų ir žarnyno valymas
Kepenis, plonąsias ir storąsias žarnas geriausia valyti kompleksiškai. Elementari, bet rimta procedūra, kuri išlaisvins organizmą nuo taršos, tačiau prieš tai verta sumažinti virškinamojo trakto apkrovą ir porą savaičių atsisakyti vartojimo:
- bold;
- kepta;
- sūrus;
- saldus;
- rūkoma;
- miltai;
- aštrus.
Turite valgyti daugiau augalinio maisto, virto arba garuose. Labiausiai paplitusios liaudiškos priemonės žarnynui ir kepenims valyti – vaistažolės. Populiarūs valymo augalai yra:
Plantas. Šis žalias gydukas puikiai padeda spręsti daugelį problemų, taip pat skirtas vidaus organų valymui. Nupjaukite 5-6 lapelius ir užpilkite 250 g verdančio vandens. Palikite 30 minučių ir gerkite po valgomąjį šaukštą 5 kartus per dieną, geriausia prieš valgį
- Alksnis. Jau seniai jie žinojo apie naudingas beržo šeimos medžio savybes. Tai gerai žinoma liaudiška priemonė kepenims ir žarnynui valyti. Procedūrai naudingi susmulkinti augalų spurgai. Keturis šaukštus alksnio spurgų užpilkite 250 g verdančio vandens, palikite apie valandą ir gerkite 3 kartus per dieną prieš valgį.
- Candula arba ramunėlė. Jie gali būti gaminami kartu arba atskirai. Į dubenį dedama po šaukštą kiekvienos žolelės, užpilama 400 ml verdančio vandens, uždengiama ir paliekama 30 min. Gerti tris kartus per dieną po pusę stiklinės 20 minučių prieš valgį.
Visos gamtos dovanos imamos pagal indikacijas, kad būtų išvengta komplikacijų ir alergijos išsivystymo. Profilaktika ir valymas turėtų būti atliekami kursais ir 3-4 mėnesių pertraukomis.
Kepenų atliekos ir tarša
Visą gyvenimą į žmogaus organizmą patenka ir naudingų, ir kenksmingų medžiagų. Pastaruosius reikia išmesti, kuo anksčiau, tuo geriau. Kepenys ne visada sugeba su tokiais susidorotiapkrova. Turėsime padėti organizmui liaudies gynimo priemonėmis. Išvalyti toksinus lengva namuose. Viskas, ko jums reikia, yra avižos, šiek tiek brangaus laiko ir keletas receptų, kaip tinkamai pasigaminti mikstūrą.
1 būdas:
- 200 g nuluptų ir nuplautų avižų grūdelių supilkite į emaliuotą arba keraminį (bet ne metalinį) 4-5 litrų talpos indą.
- Įpilkite tris litrus vandens.
- Užvirkite.
- Nuimkite nuo ugnies ir įdėkite į įkaitintą orkaitę.
- Dvi valandas troškinkite, stebėdami orkaitės temperatūrą - 150 laipsnių.
- Išimkite iš orkaitės ir palaukite, kol atvės.
- Pertempkite per marlę.
- Vartokite 150 ml vieną kartą per dieną pusvalandį prieš valgį.
2 būdas:
- Javų grūdai dedami į puodą ir užpilami vandeniu.
- Padėkite ant ugnies, kol užvirs.
- Pridėkite beržo pumpurų, bruknių lapų.
- Jie atideda į šalį ir reikalauja vieną dieną.
- Išgerkite 100 g prieš valgį visą dieną.
Pavartoję padarykite bent 5–6 mėnesių pertrauką. Organizmui bus lengviau atlikti savo tiesiogines funkcijas.
Tulžies pūslės valymas
Kepenys yra neatsiejamai susijusios su tulžies pūsle. Jungiamasis elementas yra tulžies latakai. Dėl šios priežasties nepavyks valyti kepenų ir tulžies pūslės atskirai, tik abu iš karto. Kaip galite išvalyti kepenis ir tulžies pūslę liaudies gynimo priemonėmis?
Vienas iš pagrindiniųingredientai yra šaldytuve - burokėliai. Gaminimo principas:
- virti burokėliai tarkuojami;
- sumaišytas su saulėgrąžų aliejumi, alyvuogių ar sėmenų aliejumi;
- šias salotas galite naudoti kasdien nevalgius.
Moliūgas ir jo sultys yra puiki priemonė valyti tulžies pūslę ir kepenis. Tačiau norėdami pasiekti norimų rezultatų, jie kasdien išgeria pusę stiklinės moliūgų sulčių arba suvalgo pusę kilogramo minkštimo ir pan.
Tokių paprastų receptų dėka galite greitai atsikratyti skausmo, diskomforto, išvalyti tulžies pūslę ir jos latakus.
Kepenų ir kasos valymas
Kepenys išvalo kraują nuo kenksmingų medžiagų. Kasa – gamina organizmui reikalingus fermentus. Dėl netinkamos mitybos ir gyvenimo būdo, taip pat ekologijos ir streso sutrinka normali šių organų veikla. Todėl periodiškai valyti būtina.
Vienos veiksmingiausių yra liaudiškos priemonės kepenims ir kasai valyti. Yra keletas būdų, kaip pagerinti svarbių organų sveikatą:
- Lauro lapas. 10 vidutinio dydžio lakštų užpilama 500 ml verdančio vandens ir užplikoma per dieną. Vartokite tris kartus per dieną 50 g prieš valgį.
- Datos. Valgykite po 15 kiekvieną dieną 30 minučių prieš valgį.
- Š altalankis. Du arbatiniai šaukšteliai uogų užpilami 500 ml verdančio vandens, paliekami 40 minučių ir filtruojami. Gautas skystis padalintas į 4 lygias dalis. Gerkite dvi savaites prieš valgį.
Šie metodai padės atkurti normalią kasos veiklą, ji bus papildyta reikalingais fermentais, o skausmas, diskomfortas ir uždegimas išnyks iki nulio.
Kepenys, inkstai ir jų valymas
Pašalinus kenksmingas medžiagas iš kepenų, verta pasirūpinti inkstais, kurie taip pat kenčia nuo toksinų ir taršos. Inkstai yra suporuotas filtravimo organas, jis kruopščiai išvalo kūną nuo kenksmingų elementų. Dalis jų gali likti ant organo sienelių ir jį užkimšti. Inkstai pradeda blogai susidoroti su savo veikla, todėl paburksta po akimis, ant galūnių ir pablogėja bendra kūno būklė.
Liaudies kepenų ir inkstų valymo priemonės apima žolelių ir sėklų naudojimą, padedančią atsikratyti nepageidaujamų medžiagų. Kai kurie veiksmingi inkstų sveikatos metodai:
- Linų sėklos. Šaukštas sėklų supilamas į termosą ir užpilamas stikline verdančio vandens. Uždenkite ir palikite 6-8 valandas. Į gautą želė įpilama stiklinė verdančio vandens. Paruoštas antpilas padalinamas į tris lygias dalis ir geriamas į vieną – ryte, po pietų ir vakare. Ir taip septynios dienos.
- Serbentų lapai ir uogos. Trys šaukštai lapų užpilami 0,5 litro verdančio vandens, paliekami 30 minučių ir filtruojami. Gautas skystis užvirinamas, įpilami du šaukštai ledų arba šviežių juodųjų serbentų uogų ir paliekami 30 minučių. Gerkite po pusę stiklinės prieš kiekvieną valgį 7 dienas.
Pagrindinė toksinų kaupimosi inkstuose priežastis – nepakankamas skysčių suvartojimas. ATtokiais atvejais išsiskiria nedaug šlapimo su didele druskos koncentracija. Vartojant pakankamai skysčių, sumažėja šlapimo takų uždegimo ir smėlio bei akmenų susidarymo rizika.
Normaliai organizmo funkcionavimui svarbu užtikrinti, kad:
- tinkama mityba;
- geriau natūralias sultis;
- pakankamai švaraus vandens.
Tuomet pastebimai pagerės sveikatos būklė ir kūne atsiras lengvumas. Tačiau būna, kad organizme apsigyveno helmintai. Tai rimta problema, kuriai reikia atskiro požiūrio.
Parazitų valymas
Kepenyse gausu maistinių medžiagų, todėl jos yra ideali parazitų buveinė. Tai labiausiai nuo patogeninių organizmų invazijos neapsaugotas organas. Kepenų valymas nuo parazitų liaudies gynimo priemonėmis padės pašalinti iš organizmo kenkėjus:
- Į stiklinę šilto pieno įberkite smulkia tarka sutarkuotą česnako skiltelę, viską gerai išmaišykite ir išgerkite prieš miegą.
- Džiovintos imbiero ir citrinos žievelės sumalamos iki miltelių. Stiklinė pripildoma ¼ šilto vandens ir įpilama arbatinis šaukštelis gautų miltelių. Maišoma ir vartojama kasdien 30 minučių prieš valgį.
- Kasdien suvalgykite 15–20 moliūgų sėklų tuščiu skrandžiu.
Kad parazitai nepatektų į organizmą, geriau laikytis rankų higienos ir pagrindinių maisto tvarkymo taisyklių.
Gydytojų nuomonė apie kepenų valymą prieš valymą yra vienareikšmėkūno, turi būti atliktas išsamus tyrimas ir ultragarsas. Jei kur nors matosi akmuo, tuomet apie organų valymą namuose geriau pamiršti. Visos procedūros atliekamos ligoninėje, atidžiai prižiūrint specialistams.
Tinkama mityba, gerti tik sveikus gėrimus ir pakankamai vandens padės organizmui išlikti sveikam ilgą laiką. Svarbiausia neignoruoti nerimą keliančių „varpų“, o nedelsiant imtis veiksmų. Lengviau užkirsti kelią ligai nei ją išgydyti.
