VSD yra liga, kuriai būdingi simptomai, rodantys kraujagyslių sistemos sutrikimą.
Šiuolaikinėje medicinoje vegetacinė-kraujagyslinė distonija vertinama kaip įvairių simptomų derinys, o ne kaip atskira liga. Pagrindinis bruožas yra tai, kad dėl jo simptomų pablogėja visas kūnas.
Prieš diagnozuodamas VSD pacientui, gydytojas turi pašalinti kitas pavojingas ligas.
Rūkymas ypač pavojingas VVD. Kodėl ir ką tai gali sukelti, mes apsvarstysime straipsnyje.
Rūkantis žmogus turėtų žinoti, kad rūkymas ir IRR nesuderinami. Nikotinas apkrauna širdies ir kraujagyslių sistemą, kuri ir taip labai kenčia.
Iš kur atsirado VSD?
Daugelis ekspertų sutinka, kad distonija yra psichoemocinio šoko pasekmė. Po to pablogėja bendra organizmo būklė, todėl sutrinka visų organų veikla.
Priežastys:
- Emocinė perkrova.
- Ilga depresija.
- Nuolatinis stresas.
- Silpna imuninė sistema.
- Fizinė perkrova.
- Nemiga.
- Stuburo problemos.
- Rūkymas, alkoholis ir narkotikai.
Bendra
Nekalbėkite apie tai, koks blogas įprotis yra rūkymas. Visi esame ne kartą girdėję ir skaitę, kad rūkymas sukelia plaučių vėžį. Be to, labai pablogėja odos, plaukų ir dantų būklė. Sergant VVD, rūkymas yra ypač pavojingas, nes labai kenkia viso organizmo darbui. Tikimybė pasveikti šiuo atveju praktiškai sumažėja iki nulio.
Distonijos fone, kuri neigiamai veikia nervų sistemos veiklą, gali išsivystyti tokie simptomai kaip panikos priepuoliai, depresija ir įvairios fobinės reakcijos.
Rūkymas tik sustiprina visas šias apraiškas.
Daugelis rūkančiųjų, norėdami nusiraminti, rūko cigaretę po cigaretės, kuri prisotina organizmą kenksmingomis medžiagomis, o tai savo ruožtu turi žalingą poveikį organizmui.
Apibendrinant galima teigti, kad rūkymas tik apsunkina VSD, o tai gali sukelti negrįžtamų pasekmių.
VSD po rūkymo
Nepaisant to, kad daugelis rūkančiųjų teigia, kad mesti rūkyti jų būklė niekaip nepagerėja, o atvirkščiai, taip toli gražu. Žinoma, viena ar dvi dienos nieko organizme nepakeis. Turite suprasti, kad rūkėte ilgą laiką ir prisotinote savo kūną kenksmingomis medžiagomis. Atitinkamai prireiks daug laiko juos pašalinti iš kūno.
Mokslininkai įrodė, kad cigarečių atsisakymas pagerina organizmo apsaugines funkcijas, o galiausiai jas sugrąžina į normalias. VVD simptomai metus rūkyti pradeda palaipsniui mažėti.
Kokį pavojų kelia rūkymas sergant vegetacine-kraujagysline distonija?
Rūkymas sergant nervų sistemos ligomis gali būti ne tik žalingas, bet ir pavojingas. Šis blogas įprotis gerokai pablogina kraujagyslių būklę, o tai savo ruožtu gali sukelti įvairias ligas, taip pat sutrikdyti visos širdies sistemos veiklą.
Deja, ne visi rūkantieji gali iš karto atkreipti dėmesį į VVD simptomus. Jie labai panašūs į neigiamas sunkaus rūkančiojo apraiškas. Žmogus, suvokdamas tokias apraiškas kaip savo neigiamo įpročio pasekmę, užmerkia jas akis. Į gydytoją jie kreipiasi, kaip taisyklė, vėlesnėse ligos stadijose, kai jau reikalingas ilgas ir intensyvus gydymas ir, atitinkamai, visiškas priklausomybės atmetimas.
Rūkymas ir sutrikimai
Rūkantis, turintis VSD, turėtų atsižvelgti į keletą veiksnių:
- Nikotinas sukelia tachikardiją. Sveiko nerūkančio žmogaus širdies ritmas ramybės būsenoje yra 70 dūžių per minutę. Rūkančiojo širdies plakimas yra 80–90 dūžių per minutę. Tai savo ruožtu neleidžia širdžiai pilnai prisipildyti kraujo.
- Anglies monoksidas, patekęs į organizmą su dūmais, neleidžia jam prisisotinti deguonimi. Tai neigiamai veikia visų organų, o ypač širdies, darbą.
- Didelis ir dažnai nepataisomas nikotino smūgis nervų sistemai.
- Didelis jo kiekis turi įtakos hormono, atsakingo už kraujo skiedimą, – prostaciklino – mažinimui. Jo dėka sumažėja kraujospūdis, o tai pašalina kraujo krešulių susidarymą. Hormonas taip pat yra atsakingas už normalų kraujagyslių susiaurėjimą.
- Visi rūkaliai turi aukštą cholesterolio kiekį. Tai savo ruožtu veda prie aterosklerozinių plokštelių, kurios sukelia širdies priepuolį arba koronarinę širdies ligą, susidarymą.
- Be to, nikotinas pakeičia acetilcholiną. Tai medžiaga, kuri kontroliuoja kūno ląsteles ir audinius. Nikotinas yra panašus į jį perduodant impulsus, todėl organai suklaidinami. Dėl to rūkalius patiria lėtinį pervargimą, jaučiasi irzlus, žmogus pradeda skųstis atmintimi, tampa neveiksnus. Kūnas nustoja atpažinti acetilcholiną ir jam jau reikia nikotino, kuris iš esmės sukelia priklausomybę.
Visos šios neigiamos apraiškos daro žalingą poveikį net „sveikiems“rūkaliams. O sergant vegetacine-kraujagysline distonija nikotinas yra ne tik nesveikas, bet ir pavojingas.
Neigiamos apraiškos po vienos surūkytos cigaretės
Viena iš pavojingų apraiškų gali būti kraujospūdžio padidėjimas, dėl kurio gali ištikti insultas. Net po vienos cigaretės rūkaliui prasideda tachikardija ir vazokonstrikcija.
Rūkantys taip pat dažnai patiria panikos priepuolius ir emocinį susijaudinimą.
Net po vieno įkvėpimo galiatsiranda aritmija ir galvos svaigimas.
Rūkantis, sergantis distonija, turėtų žinoti, kad rūkymas žymiai pablogina VSD simptomus.
Vėliau rūkalius patenka į užburtą ratą, dėl kurio išsenka nervų sistema. Stresas ir įtampa verčia žmogų rūkyti cigaretę po cigaretės, o tai dar labiau pablogina ligos eigą. Laikui bėgant „sniego gniūžtė“auga, todėl ją sustabdyti tampa tiesiog nerealu.
Kaip rūkymas veikia širdį sergant VSD?
Kaip sužinojome anksčiau, nikotinas veikia kraujagyslių sieneles, o anglies monoksidas riboja deguonies patekimą į organizmą. Dėl to visi širdies sistemos ištekliai palaipsniui pradeda išeikvoti.
Vienas iš pavojingų simptomų yra padidėjęs kraujo krešėjimas, dėl kurio neišvengiamai gali ištikti insultas, miokardo infarktas ar plaučių infarktas. Padidėjęs nikotino kiekis padidina cholesterolio kiekį, o tai savo ruožtu veda prie aterosklerozinių plokštelių susidarymo.
Ekspertai teigia, kad VSD ir rūkymo derinys anksčiau ar vėliau nuveda rūkalius į ligoninės lovą kardiologijos skyriuje.
Kvėpavimo sistemos ligos
Labai dažnai distonija sukelia kvėpavimo sutrikimą. Rūkalius kelis kartus stipriau jaučia visus neigiamus šios ligos simptomus:
- Deguonies trūkumas.
- Sunkus kvėpavimas po cigaretės.
- Svaigulys dėl deguonies trūkumo.
Dėl piktnaudžiavimo nikotinugali išsivystyti tokia liga, kaip bronchinė astma.
Rūkymo ir panikos priepuolių ryšys sergant VSD
Visi žinome apie neigiamą nikotino poveikį organizmui. Tačiau ne visi rūkaliai supranta, kokia rimta gali būti problema.
Nedaug žmonių žino, kad dauguma panikos priepuolių atvejų yra susiję su tokiu blogu įpročiu kaip rūkymas.
Rūkymas VVD ir panikos priepuolių metu labai padidina širdies priepuolio tikimybę ir yra griežtai draudžiamas.
Jei nesigilinate į psichofarmakologijos detales, galima pastebėti, kad nikotinas padidina adrenalino ir glutamato kiekį. Tai veda prie „sąmonės susiaurėjimo“.
Šią būklę ypač pablogina staigus cigarečių atsisakymas. Būklė gali būti panaši į tada, kai žmogus rūko cigaretę su narkotinėmis medžiagomis arba, kaip žmonės taip pat vadina, „žole“.
Tinkamai parinkti vaistai padės atsikratyti ne tik PA, bet ir žalingų įpročių. Visų pirma, skiriami vaistai nuo nerimo. Jie padės rūkančiajam ne tik atsikratyti pagrindinės problemos, bet ir palengvins VSD eigą. Kitame etape pacientui turėtų būti paskirti vaistai, skirti kovoti su rūkymu. Veiksmingas ir mažiau psichiką traumuojantis metodas bus palaipsniui mažinti dozę. Staigus nikotino atmetimas destabilizuos visų organų darbą. Kad organizmas nepatirtų tokio streso, į pagalbą galima pasitelkti pleistrą, nikotino tabletes ar elektronines cigaretes. ŠiePagalbinės priemonės suteiks tik nedidelį nikotino kiekį organizme, palaipsniui mažindamos jo lygį.
Kvalifikuoto specialisto pagalba nebus nereikalinga. Kokybiška psichoterapija, tiriant visas problemas, padės greitai ir mažiausiai įtemptai susidoroti su rūkymo, neurozės, PA ir VVD problema.
Kaip ir PA, VVD, rūkymas sergant neuroze ypač draudžiamas. Daugelis rūkančiųjų yra apgaudinėjami, kad cigaretės padeda jiems susidoroti su stresu. Nikotinas tik užmaskuoja pagrindinius ligos simptomus, įtraukdamas juos į vidų.
Apžvalgos
Remiantis apžvalgomis, VVD ir rūkymas yra nesuderinami dalykai. Liga po ilgo piktnaudžiavimo cigaretėmis įgauna agresyvią formą, todėl dėl medicininių priežasčių jų reikia atsisakyti. Atsisakius blogo įpročio, pablogėja uoslė, pagerėja skonio receptorių darbas.
Atsikratykite blogo įpročio
Mes rūkyti, ypač jei rūkote ilgiau nei vienerius metus, bus labai sunku. Tačiau tai, ką gaunate mainais, yra nepalyginamai daugiau. Vienas iš pagrindinių privalumų yra sveikata. Kaip padaryti, kad tai būtų kuo saugesnė kūnui?
Pirmas dalykas, kuris gali padėti, yra protinis požiūris. Žmogus pats turi suvokti, kad mesti žalingą įprotį pirmiausia būtina jam pačiam. Pagalbinės priemonės gali būti kramtomoji guma, tabletės, pleistrai, saldainiai.
Jei mesti rūkyti sergate VVD, neuroze, PA, geriausia kreiptis pagalbos į specialistą, kuris paskirs tinkamą gydymą.
Metant rūkyti sergant VVD, bus svarbi psichologo ar psichoterapeuto pagalba. Viskas priklauso nuo to, kaip liga vystosi ir kokias pasekmes ji sukelia.
Jei VSD priežastis buvo cigarečių atsisakymas, simptomai išnyks po vieno mėnesio.
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti metant rūkyti:
- Gerkite kuo daugiau gryno vandens, kad iš organizmo pašalintumėte rūkymo metu susikaupusias toksines medžiagas.
- Gydymo metu negerkite kavos ar alkoholio. Šios medžiagos prislopina kontrolės jausmą.
- Daugiau būkite lauke.
- Reguliarus mankštinimasis labai padės. Jie padeda kovoti su nemiga ir mažina VVD simptomus.
Jei rūkymas yra VVD priežastis, mesti tokį blogą įprotį reikia nedelsiant. Išmokite džiaugtis gyvenimu tokiu, koks jis yra. Mylėkite ir rūpinkitės savimi.
