Panikos priepuoliai atsiranda dėl psichologinės traumos. Anksčiau priepuoliai nebuvo laikomi liga. Gydytojai tvirtino, kad krizės ištinka žmonėms, turintiems specialų psichikos sandėlį. Šiuo metu priepuoliai yra savarankiška liga, turinti simptomus ir gydymo principus. Panikos priepuolių pasekmės neigiamai veikia žmones.
Kas yra panikos priepuoliai?
Panikos priepuolis yra aštri ir be priežasties baimė. Pacientas negali paaiškinti, kodėl taip atsitinka ir kas tai išprovokavo. Kūnas nustoja klausytis žmogaus. Paspartėja kvėpavimas, padažnėja pulsas, padažnėja prakaitavimas. Atsiranda odos blyškumas, žmogus negali pajudinti rankos ir kojos. Visi šie simptomai yra panašūs į tuos, kurie pasireiškia stipriai išgąsdinus.
Panikos priepuoliai būdingi tuo, kad simptomai pasireiškia anksčiau nei žmogus pradeda jausti baimę. Neįmanoma išsiaiškinti nerimo priežasties, taip pat suprasti, ką daryti norint atsikratyti baimės.
Be to, pridedama baimė dėl gyvybės ir sveikatos, o tai dar labiau pablogina situaciją. Pasibaigus panikos priepuoliams, pasekmės organizmui pradeda trikdyti žmogų. Kyla mintis, kad dėl visko k alta širdis, bet kardiologas problemų neranda. Neurologas gydo šią ligą.
Neurozinė būsena atsiranda dėl autonominės nervų sistemos gedimo. Tačiau priepuolių priežastys nebuvo iki galo ištirtos.
Panikos priepuolių priežastys
Žmonės nepakankamai įvertina panikos priepuolių poveikį sveikatai ir nesikreipia į gydytoją. Mažas informacijos kiekis apie šį negalavimą verčia manyti, kad tai psichikos liga. Nežinomybės baimė yra priežastis, kodėl vizitai pas gydytoją atidedami.
Gydytojai vis dar nesutaria, kas sukelia priepuolį. Yra žinoma, kad priepuolių metu nervų sistemoje atsiranda pakitimų, sutrinka adrenalino, serotonino ir norepinefrino gamyba.
Ne visada įmanoma rasti tikrąją PA priežastį, tačiau ekspertai sutaria dėl vieno – dažnas stresas provokuoja ligos vystymąsi.
Priežastys, sukeliančios ligos pradžią:
- Išoriniai veiksniai turi įtakos nepagrįstų baimių atsiradimui.
- Jautrūs žmonės kenčia nuo panikos priepuolių. Jų pačių pojūčiai tampa pernelyg ryškūs. Apima panikos jausmas.
- Stresas ir užsitęsęs nerimas sukelia emocijų antplūdį. Šia liga dažniau serga moterys, nes.jie yra emocingesni. Sukauptas negatyvumas padidina panikos priepuolių riziką.
- Genetinis polinkis. Įrodyta, kad pacientai, kenčiantys nuo panikos priepuolių, dažnai turi artimųjų, kurie yra susidūrę su šia liga.
- Piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais.
Panika, kuri atsiranda be jokios priežasties, gali sukelti skydliaukės ligą. Priepuolio metu atsiranda vegetacinės-kraujagyslinės distonijos požymių.
Diagnostika
Kad išvengtumėte panikos priepuolių pasekmių, ligą reikia nustatyti laiku. Priepuolius diagnozuoja neurologas. Diagnozė nustatoma remiantis paciento istorijos rinkimu. Liga skamba kaip „vegetacinė-kraujagyslinė distonija su krizine eiga“.
Panašūs simptomai galimi sergant kitomis ligomis:
- skydliaukės sutrikimas;
- šizofrenija;
- su staigiu gliukozės kiekio kraujyje pokyčiu;
- širdies liga;
- psichikos sutrikimas.
Nustatant ligą būtina išsiaiškinti, ar pacientas vartoja medicininius ar augalinius preparatus, stimuliuojančius nervų sistemą. Tai gali būti per didelis kavos ar alkoholio vartojimas. Jei simptomai nėra reakcija į vaistus, skiriamas gydymas.
Atakų simptomai
Laiku diagnozavus išvengiama panikos priepuolių pasekmių gydymo. Simptomai ir požymiai, rodantys ligos vystymąsi:
- nepagrįstas baimės priepuolis:
- stiprus širdies plakimas;
- galvos svaigimas;
- krūtinės skausmas;
- slėgio pokytis;
- chill;
- prakaitavimas;
- pykinimas;
- jutimų kontrolės trūkumas;
- baimė mirti.
Kodėl PA pavojingos?
Krizė kyla staiga, niekas neskelbia jos pradžios. Panikos priepuolių pasekmės organizmui yra skirtingos:
- Po krizės kyla baimė, kad panaši situacija pasikartos. Savo pradžią žmogus gali susieti su kambariu ar tam tikromis emocijomis. Dėl šios priežasties atsiranda fobijų. Žmogus bijo naujo užpuolimo, uždaros erdvės ar dar ko nors.
- Yra vegetacinės sistemos gedimas. Skausmas širdyje sukelia baimę dėl sveikatos. Priepuolio metu pacientas skambina gydytojui, bet negali paaiškinti, kas su juo vyksta. Jei pacientas sutelkia dėmesį į skausmą širdyje ir nepastebi kitų simptomų, dėl šios priežasties galima skirti vaistų, kurie nepalengvins arba gali pakenkti.
- Panikos priepuolio pasekmė gali būti automobilio avarija, jei asmuo vairavo. Baimė ir nesugebėjimas suvaldyti emocijų lemia netinkamą vairuotojo elgesį. Todėl PA reikia gydyti, kad būtų išvengta pasikartojimo.
- Baimė krizės metu gali sukelti savižudybę. Žmogus negali susidoroti su siaubu ir panika ir daro neapgalvotus veiksmus.
Panikos priepuolio simptomai ir priežastys kartais gali skirtis, tačiau visada yra nepagrįsta baimė, kuri nėra pavojingaasmuo. Tačiau kai kurie žmonės daro tai, kas sukelia apgailėtinas pasekmes.
Psichologinės pasekmės
Viena iš panikos priepuolių pasekmių yra stiprūs nerviniai jausmai. Psichologinės problemos tampa rimtos. Pasikartojančių priepuolių baimė neleidžia gyventi visavertiškai. Žmogus bijo, kad taip nenutiks viešajame transporte, darbe, kelionės metu. Pacientas nesąmoningai laukia naujų priepuolių. Bijodamas likti vienas, greitosios medicinos pagalbos numerį laiko gerai matomoje vietoje.
Jei liga negydoma, priepuoliai gali kartotis vėl ir vėl. Sergantis žmogus vengia triukšmingų vietų, nustoja bendrauti su draugais ir šeima, atsisako vairuoti automobilį ar naudotis viešuoju transportu. Tokie žmonės nekeliauja, bijodami prarasti laiku teikiamą medicininę pagalbą.
Jei panikos priepuolių pasekmės negydomos, pasireiškia sunkios depresijos formos, dėl kurių mažėja arba prarandamas darbingumas. Sunkiais atvejais galima gauti neįgalumą. Pacientams griaunamas asmeninis gyvenimas, atsiranda sunkumų santykiuose. Visos pasekmės atsiranda dėl pasikartojančių panikos priepuolių baimės. Gydytojas paskiria gydymą, kuris sumažina atkryčių riziką ir mažina nerimą.
Socialinės pasekmės
Panikos priepuolių pasekmė – padidėjusi vidinės būsenos kontrolė. Per didelis pojūčių klausymasis sukelia papildomų priepuolių. Papildoma artimųjų priežiūra pacientui atsiduria visų dėmesio centre. Pacientai gali papildomaisukelti krizes, kad pajustų artimųjų rūpestį ir globą. Būna situacijų, kai žmonės sąmoningai sukeldavo priepuolius, kad pasiektų tai, ko norėjo. Iš pradžių jie kontroliavo situaciją, bet vėliau ataka įvyko be jų noro.
Perdėta artimųjų globa, kontakto su išoriniu pasauliu trūkumas, baimė savarankiškai eiti pasivaikščioti ar apsipirkti sukelia socialinių problemų pacientui. Pacientas be jokių pastangų perkelia atsakomybę už sveikimą artimiesiems ir gydytojams.
Panikos priepuolių padaugėja po informacijos apie teroristinius išpuolius, lėktuvų katastrofas. Artimųjų mirtis išprovokuoja naujo puolimo atsiradimą. Sergantys šia liga žmonės, kaip taisyklė, silpnai priešinasi stresinėms situacijoms, tačiau ilgą laiką susidoroja su savo emocine būsena. Jei nervinė įtampa stipresnė nei žmogaus, tada įvyksta pirmasis priepuolis.
Terapinės pasekmės
Pasekmės po panikos priepuolių neturi įtakos bendrai organizmo būklei. Tai psichosomatinė problema. Ligos fone nebuvo užfiksuotas nei vienas širdies priepuolio ar insulto atvejis.
Panikos priepuoliai sukelia kraujospūdžio šuolius, bet hipertenzija nepasireiškia.
Skirdamas diagnozę, gydytojas turi išskirti retą ligą – feochromocitomą – antinksčių ligą. Tokiu atveju organizmas gamina didelį kiekį adrenalino, kuris sukelia padažnėjusį pulsą ir kitus panašius į PA simptomus. Pagrindinis skirtumas tarp pacientų, sergančių feochromocitoma, yra tas, kad jie to nedaropatirkite baimės jausmą, nebijokite naujų priepuolių.
Šiuo metu neaišku, ar viena liga gali sukelti kitą, tačiau žinoma, kad kai kuriems pacientams, kuriems diagnozuoti panikos priepuoliai, buvo diagnozuota feochromocitoma.
Panikos priepuolių pasekmės yra tik sociologinės ir psichologinės problemos. Kitų organų patologijų nenustatoma. Pagrindinė ligos problema yra baimė, kurios sunku atsikratyti.
Žala nuo PA
Nuo panikos priepuolio žmogus neišprotėja, nesivysto psichikos ligos, nepasireiškia šizofrenija. Visos psichologinės problemos atsiranda dėl pasikartojančių krizių baimės. Keista būsena – pasekmė po panikos priepuolių.
Periodiniai priepuoliai treniruoja širdies raumenį ir mažina širdies ligų išsivystymą. Krizė nesukelia kitų ligų vystymosi ir neturi didelės įtakos organizmui.
Fizinės atakų apraiškos atsiranda reaguojant į vidinį konfliktą. Vienas kitam prieštaraujantys troškimai verčia gyventi nuolatinėje įtampoje. Nesugebėjimas susidoroti su emocijomis ir „nupūsti garą“sukelia panikos priepuolius.
Ar galite mirti per panikos priepuolį?
Panikos priepuoliai ištinka be jokios priežasties. Baimė ir panika yra beveik nevaldomi. Pagrindinė baimė, kylanti per priepuolį, yra mirties baimė. Panikos priepuoliai yra gerai išgydomi. Mirčių per krizę nežinoma.
Panikos priepuolių pasekmės neturi įtakosširdies ar kraujagyslių ligų vystymuisi. Gydymo trūkumas išprovokuoja psichologines problemas. Pats priepuolis nesukelia paciento mirties.
Reagavimas į krizes ir prevencija
Kad sustabdytumėte priepuolį ir išvengtumėte panikos priepuolio pasekmių, turėtumėte žinoti krizės įveikimo taisykles:
- Nusiramink. Mirties baimė provokuoja daryti neapgalvotus veiksmus. Kuo daugiau žmogus įsiklauso į savo jausmus, tuo daugiau ligos požymių randa. Turėtumėte pabandyti sustabdyti panikos priepuolį.
- Atkurkite kvėpavimą. Priepuolio metu kvėpavimas tampa trumpas ir paviršutiniškas, o tai padidina paniką. Keletą kartų giliai įkvėpkite.
- Pabandykite atsipalaiduoti ir nukreipkite dėmesį į išorinius objektus. Tai gali būti mygtukų arba juostelių ant tapetų skaičiavimas.
- Per krizę galūnės šąla, todėl turėtumėte jas sušildyti. Galite naudoti šilto vandens srovę arba šildymo prietaisus, bet tik tuo atveju, jei nėra slėgio.
- Nebėk, nebandyk slėptis.
- Pabandykite pažvelgti į save iš šalies. Sutikite, kad panikos priepuolis nekelia pavojaus sveikatai.
