Retkarčiais daugelį iš mūsų vargina pilno skrandžio jausmas. Lygiagrečiai su ja atsiranda nemalonūs simptomai: rėmuo, pykinimas, sunkumas ir pilvo pūtimas. Kokios yra tokių negalavimų priežastys ir kaip jų atsikratyti?
Pilno skrandžio jausmo ir raugėjimo, rėmens, pilvo pūtimo priežastys
Pavalgius dažnai pasireiškia nemalonūs simptomai. Daugelis iš mūsų ja kenčiame, nepaisant lyties, amžiaus, sveikatos būklės. Sotumo jausmo po valgio, rėmens ir pilvo pūtimo priežastis galima suskirstyti į dvi dideles grupes:
- fiziologinis;
- patologinis.
Fiziologinės priežastys:
- Labiausiai paplitęs yra didelis kiekis greito maisto, kurį pacientas nedvejodamas suvalgo vienu prisėdimu. Tai riebi mėsa, keptas maistas, greitas maistas, pyragaičiai, šokoladas, švieži kepiniai. Sutrinka virškinimo procesas, kepenys ir kasa gauna didžiulį krūvį.
- Laktozės trūkumas – individualus pieno b altymų netoleravimas (retas, bet dažnaisukelia pilno skrandžio jausmą).
- Alkoholinių gėrimų (ypač kokteilių, kuriuose stiprieji gėrimai maišomi su gazuotais saldžiais skysčiais) vartojimas.
- Alerginės reakcijos į tam tikrus maisto produktus.
Patologinės priežastys:
- Gastritas, kurio metu atsiranda skrandžio gleivinės uždegimas.
- Kai atsiranda opa, žarnyno ir skrandžio gleivinė ne tik užsidega, bet ir pasidengia smulkiais randais, kurie ilgainiui gali virsti ašaromis ir sukelti vidinį kraujavimą.
- Lėtinis pankreatitas (kasos audinių uždegimas) sukelia ne tik pilno skrandžio jausmą, bet ir nepakeliamą skausmą kairiajame hipochondrijoje.
- Cholecistitas kiekvieną kartą po valgio sukelia sunkumo jausmą, skaudantį pilvo srities skausmą, rėmenį.
Dietos keitimas kaip būdas susidoroti su pilno skrandžio jausmu
Gydant tokias sąlygas mityba atlieka lemiamą vaidmenį. Sveika mityba yra geriausia priemonė nuo pilno skrandžio jausmo (priežastys čia neturi didelės reikšmės). Verta žinoti savo diagnozę, nes pankreatito ir gastrito mitybos principai šiek tiek skirsis. Pilno skrandžio jausmo ir raugėjimo priežastys dažniausiai slypi būtent netinkamoje mityboje. Taigi jis turės būti visiškai pakeistas.
Štai pagrindinės mitybos taisyklės, kurios padės atsikratyti sotumo jausmo:
- laikykis trupmeninio atskyrimodieta (nemaišyti angliavandenių su riebalais), bendra maisto masė valgio metu - ne daugiau kaip 200 g;
- pabandykite kurį laiką visiškai atsisakyti pieno produktų, jei problema yra laktozės netoleravimas, tada šis žingsnis bus naudingas;
- atsisakykite riebios mėsos (ypač kiaulienos);
- atsisakykite majonezo, kečupo ir kitų fabrikinių padažų;
- saldžius gazuotus gėrimus pakeiskite naminiais vaisių gėrimais ir kompotais;
- atsisakykite kepto maisto (gruzdintų bulvyčių, kiaušinienės svieste);
- atsisakyti gerti alkoholinių gėrimų.
Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis ir kokius tyrimus turėčiau atlikti?
Norėdami išsiaiškinti tikslias pilno skrandžio jausmo priežastis, turėtumėte atlikti išsamų tyrimą. Galite naudotis nemokamos gyventojų medicininės apžiūros paslauga. Jei tai neįmanoma, turite pasiimti kuponą susitikimui su vietiniu terapeutu.
Šis bendrosios praktikos gydytojas paskirs standartinius tyrimus: šlapimo, išmatų, kraujo biochemiją. Šių tyrimų rezultatai padės susidaryti bendrą klinikinį paciento sveikatos vaizdą. Po to bus aišku, kuria kryptimi toliau elgtis. Terapeutas gali išduoti kuponus konsultacijai su endokrinologu, gastroenterologu, imunologu, hepatologu.
Tai siauro dėmesio specialistai. Jie savo ruožtu parašys organų tyrimo ultragarsu, MRT nurodymus. Jums gali tekti fotografuoti virškinamąjį traktą naudojant rentgeno metodą, atlikti EGD arba EGD procedūrą.
Narkotikų gydymo įvairovė
Visos virškinamojo trakto ligos turi panašių simptomų. Taigi tikslią diagnozę galima sužinoti tik atlikus tyrimą ir gavus tyrimų rezultatus.
Priklausomai nuo diagnozės, bus skiriami įvairių klasių vaistai:
- prokinetika - sunkumo ir pilvo pūtimo gydymui;
- pankreofermentai – preparatai greitam virškinimui;
- antacidiniai vaistai – nuo sunkumo pilve;
- spazminiai vaistai - nuo skausmo ir pilvo pūtimo;
- vaistai nuo viduriavimo ir vėmimą mažinantys vaistai.
Be to, reikės koreguoti mitybą ir terapinę dietą.
Prokinetika, skirta gydyti sunkumą ir pilvo pūtimą
Šios klasės vaistai skatina skrandžio motoriką. Dėl šio veiksmo sustingęs maistas patenka į žarnyną, o nuolatinis pilno skrandžio jausmas palieka pacientą.
- „Ganaton“švelniai stimuliuoja virškinamojo trakto motoriką ir praktiškai neturi kontraindikacijų (išskyrus individualų komponentų netoleravimą).
- „Motilium“parduodamas tablečių pavidalu ir kaip tirpalas, vienas populiariausių vaistų tarp prokinetikų.
- „Gastricumel“iš esmės panašus į „Ganaton“.
Šie vaistai yra gana saugūs ir juos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be specialaus gydytojo recepto. Iš minusų: kai kuriems pacientams jie gali išprovokuoti viduriavimą, todėl pradėkite vartotireikia su minimaliomis dozėmis.
Pankreofermentai – preparatai greitam virškinimui
Tai fermentų, kuriuos gamina kasa, analogai. Be šių medžiagų maisto virškinimas neįmanomas, jis valandų valandas stovės skrandyje ir pūs. Dėl to pacientas jaus skausmą, silpnumą, pilvo pūtimą, raugėjimą ir vandenilio sulfido skonį.
Priklausomai nuo pankreatito išsivystymo stadijos, gydytojas gali skirti įvairių vaistų.
Populiariausias fermentų pakaitalas yra "Pankreatinas" ("Mezim"). Šis vaistas yra žinomas beveik visiems vyresniems nei keturiasdešimties metų žmonėms. Jis yra pigus ir turi nedaug šalutinių poveikių. Galite nusipirkti vaistinėje be recepto. Dažnai žmonės prieš valgį profilaktiškai išgeria porą Pancreatin tablečių, kad palaikytų sveiką virškinamojo trakto organų veiklą.
Jei jaučiate pilną skrandį ir raugėjimą su vandenilio sulfido kvapu, turėtumėte išbandyti „Festal“. Tai galingas fermentas, kuris padės greitai virškinti maistą. Galite naudoti jį kaip virškinimo problemų prevenciją prieš šventes.
Antacidiniai vaistai – vaistai nuo sunkumo pilve
Šie vaistai apsaugine plėvele padengia skrandžio gleivinę. Padeda palengvinti paciento būklę sergant lėtiniu cholecistitu, įvairios kilmės hepatitu, gastritu, pepsine opa ir daugybe kitų sunkių ligų.pilvo organai. Šis veiksmas veiksmingai apsaugo nuo pilno skrandžio jausmo ir raugėjimo, rėmens, pilvo pūtimo.
Čia pateikiamas populiariausių antacidinių vaistų sąrašas:
- "Fosfalugel";
- "Renny";
- "Omeprazolas";
- "Smekta".
Retai kas žino, kad vaistas "Omeprazolas" yra brangaus užsienio vaisto "Omez" analogas. Jie turi tą pačią veikliąją medžiagą, o veikimo principas yra panašus. Jei pirmasis vaistas kainuoja apie penkiasdešimt rublių, jo užsienio analogas yra beveik keturi šimtai. "Omeprazolas" yra veiksmingas nuo daugelio ligų, įskaitant gastritą, pepsinę opą ir eroziją. Pigi ir efektyvi priemonė, kurią galima naudoti tiek virškinamojo trakto ligų profilaktikai, tiek esamoms problemoms gydyti.
Ansspazminiai vaistai nuo skausmo ir pilvo pūtimo
Jei pacientui yra virškinamojo trakto lygiųjų raumenų spazmai, verta juos stabdyti antispazminiais vaistais. Tai yra veiksmingi skausmą malšinantys vaistai, kurie greitai malšina pilvo skausmą.
Čia yra populiariausi:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- „Duspatalin“.
Retai kas žino, kad antispazminis vaistas „No-Shpa“turi pigų vietinės gamybos analogą „Drotaverin“. Šie vaistai turi tą pačią veikliąją medžiagą ir tą patį veikimo principą,ir kaina skiriasi kelis kartus. Šiuos vaistus galima vartoti esant pilno skrandžio jausmui nėštumo metu, nes jie praktiškai neturi kontraindikacijų. Jie taip pat patvirtinti naudoti vaikams ir paaugliams.
Vaistai nuo viduriavimo ir vėmimą mažinantys vaistai
Jei negalavimą lydi viduriavimas, prie terapijos verta prijungti „Smecta“, „Enterosgel“priemones, kurių pagrindą sudaro aktyvuota anglis. Tokias būsenas dažniausiai lydi dehidratacija, todėl nepakenktų lygiagrečiai gerti Regidron, kad būtų atkurtas vandens ir druskos balansas. Elektrolitų netekimas labai kenkia bendrai sveikatai ir gali paaštrinti virškinimo problemas.
Pavalgę jaučiatės sotūs, kartu su pykinimu ir vėmimu? Vaistai nuo vėmimo ateis į pagalbą. Pavyzdžiui, Cerucal, Motilium. Jei pykinimas jaučiamas nuolat, reikia kreiptis į gydytoją, dažniausiai tai yra rimtų lėtinių vidaus organų ligų simptomas.
Liaudies receptai ir metodai
Gydymas liaudiškais metodais niekada nepraras savo aktualumo. Šie receptai paprasti, jų komponentų yra beveik kiekvienuose namuose. Be to, jie nesukelia visiškai jokio šalutinio poveikio, išskyrus individualių alerginių reakcijų atvejus.
- Nuoviras elecampane šaknies pagrindu. Šaukštą susmulkintos sausos šaknies užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite užvirti. Galima gerti kaipAtskiras gėrimas, pavyzdžiui, arbatą ir kavą pakeiskite šiuo skrandžiui naudingu nuoviru.
- Propolis ir š altalankių aliejus. Propolį reikia užpilti verdančiu vandeniu, leisti užvirti pusvalandį. Proporcijos tokios: šaukštas propolio stiklinei vandens. Prieš naudojimą įlašinkite kelis lašus š altalankių aliejaus. Vartokite tuščiu skrandžiu du ar tris kartus per dieną. Kai kuriais atvejais toks receptas sukelia nedidelį vidurius laisvinantį poveikį.
- Ramunė. Jis garsėja savo priešuždegiminėmis ir anestezinėmis savybėmis. Ramunėlių antpilas ruošiamas taip: valgomąjį šaukštą džiovintų susmulkintų gėlių reikia užpilti stikline verdančio vandens ir palaikyti valandą. Išgerkite gautą 30 ml infuziją prieš kiekvieną valgį.
- Alavijas ir medus. Turėtumėte pasirinkti mėsingus alijošiaus lapus ir sum alti juos trintuvu (arba sutarkuoti ant smulkios trintuvės). Sumaišykite lygiomis dalimis su šviežių gėlių medumi. Išgerkite gautą suspensiją po arbatinį šaukštelį prieš kiekvieną valgį.
Prevencija ir medicininės konsultacijos
Pilnumo jausmas ir raugėjimas liks pacientą daugelį metų, jei jis laikysis šių rekomendacijų:
- venkite visiškai gazuotų, saldžių ir alkoholinių gėrimų;
- peržiūrėkite savo mitybą ir laikykitės dalinių valgių, niekada nepersivalgykite;
- išlaikyti reikiamus tyrimus ir įsitikinti, kad nėra lėtinių ligų (o jei tokių yra, griežtai laikytis gydymo režimo specialiais vaistais);
- Laikykitės asmeninių taisykliųlaikytis higienos ir įsitikinti, kad nėra parazitų;
- kasmet dalyvauti visuomenės sveikatos patikros renginiuose, kad nepraleistumėte rimtų ligų vystymosi pradžios.
Tokiu paprastu patarimu gali vadovautis kiekvienas.
