Serotoninas – tai hormonas, atsakingas už gerą nuotaiką, laimės jausmą, gebėjimą patirti malonumą ir džiaugsmą. Praėjusio amžiaus viduryje jis buvo dirbtinai susintetintas laboratorijoje, todėl buvo galima sukurti naują antidepresantų klasę, kurios veikimas yra gebėjimas užkirsti kelią šio hormono molekulių skilimui. Šiame straipsnyje pateikiamas populiariausių serotonino preparatų sąrašas ir aprašoma, kaip jie veikia.
Serotonino trūkumo simptomai
Jei pacientui pasireiškia bent du iš toliau išvardytų simptomų, jo organizme trūksta serotonino:
- nerimtas, nepaisant išorinės gerovės;
- nuolatinis nuobodulys - jokia veikla ir pomėgiai nedomina;
- dirglumas, vangi agresija;
- lėtinis nuovargis;
- dažnas galvos svaigimas, akių tamsėjimas;
- žemassavigarba, drovumas, standumas;
- nuolatinės neigiamos mintys apie gyvenimą;
- dažnos ašaros be priežasties;
- migrena, kurios priežasčių neurologas negalėjo nustatyti.
Serotonino preparatai medicinoje vadinami antidepresantais. Jie parduodami griežtai pagal receptą, kurį gali išrašyti tik psichiatras. Dažnai naudojamas kartu su trankviliantais. Serotonino inhibitoriai yra rimti vaistai ir turi daug kontraindikacijų. Todėl neteisėtai vartoti tokias tabletes „vien dėl to, kad tau liūdna“griežtai draudžiama.
Būdai serotonino kiekiui padidinti be vaistų
Prieš vartojant psichotropinius vaistus, verta pabandyti padidinti džiaugsmo hormono lygį šiais būdais:
- aktyvus sportas (geriausia lauke: bent pusvalandį per dieną reikėtų skirti bėgiojimui, fitnesui, šokinėjimui su virve, greitam ėjimui, važinėjimui dviračiu;
- turėtų padidinti paprastųjų angliavandenių dalį dietoje;
- kartą per dieną suvalgykite keletą gabalėlių natūralaus šokolado iš kakavos pupelių;
- būk vienas rečiau, net jei artimi žmonės sukelia susierzinimą (stenkitės su jais rasti kompromisą);
- pradėkite lankytis pas terapeutą.
Serotonino reabsorbcijos vaistai
Antidepresantai dažniausiai gaminami kapsulių su želatinos apvalkalu ir miltelių pavidalu. Juos reikia vartoti valgio metu arba nevalgius. Dažnai paėmusnevalgius atsiranda rėmuo ir nemalonus deginimo pojūtis stemplėje. Taip pat yra išleidimo forma ampulių su skysčiu, skirto į veną, forma. Injekcinius antidepresantus galima naudoti tik ligoninėje.
Egzistuoja nuomonė, kad serotonino reabsorbcijos inhibitoriai yra labai priklausomi ir sukelia būseną, panašią į apsinuodijimą narkotikais. Tokia nuomonė yra klaidinga. Šiuolaikiniai serotonino preparatai nesukelia priklausomybės ir nesukelia jokios žalos pažintinėms smegenų funkcijoms.
„Fluoksetinas“: naudojimo instrukcijos ir apžvalgos
Vienas populiariausių ir pigiausių antidepresantų. Vienos pakuotės (20 kapsulių) kaina yra apie šimtą rublių. Pagrindinė veiklioji vaisto medžiaga turi tiesioginį poveikį serotoninui. Vaistas reguliuoja hormono kiekį organizme. Išleistas pagal psichiatro receptą. Tai selektyvus serotonino inhibitorius – vaistas, kuris per savaitę sugrąžina hormono kiekį į normalų ir netgi viršija pamatines vertes. Jį vartojusių žmonių atsiliepimai yra dviprasmiški: kažkam šis vaistas pasirodė, kažkas turėjo pasiimti kitą antidepresantą.
Tai atsispindi paciento savijautą taip:
- nuolat pakili nuotaika;
- žmogus nori juoktis, juokauti, šypsotis;
- išnyksta padidėjęs įtarumas, pažeidžiamumas, hipochondrija;
- miegas normalizuojasi;
- padidėja savigarba;
- net rimto sielvarto pacientas vartojant vaistąviskas vyksta lengvai ir greitai.
Pirmąją fluoksetino vartojimo savaitę galimi šie šalutiniai poveikiai:
- galvos skausmas;
- galvos svaigimas;
- apetito praradimas;
- pykinimas;
- nemėgstu maisto kvapo;
- nemiga.
Po dviejų savaičių organizmas pripranta prie didelio hormono serotonino kiekio, o šalutinis poveikis išnyksta. Kartais pirmą kartą vartojant serotonino preparatus, psichiatrai skiria trankviliantus, kurie neutralizuoja šalutinį antidepresanto poveikį. Po trijų savaičių jie atšaukiami, o pacientas toliau vartoja antidepresantą.
„Prozac“: instrukcijos ir apžvalgos
Vaistas, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga yra fluoksetinas. Prozac gaminamas JAV, todėl jo kaina yra daug didesnė nei Rusijos analogo. Psichiatrai teigia, kad Prozac veiklioji medžiaga geriau išvaloma, todėl sukelia mažiau šalutinių poveikių. Apžvalgos patvirtina, kad Prozac vartojimą pacientai paprastai toleruoja geriau.
Šio serotonino reabsorbcijos inhibitorių preparato instrukcijose įspėjama, kad nuolat vartojamas jis gali sukelti psichologinę priklausomybę. Nepainiokite to su fizine. Pacientas pripranta būti pakilios nuotaikos ir bijo, kad nutraukęs tablečių vartojimą grįš į nuobodų, niūrų gyvenimą. Norint įveikti psichologinę priklausomybę, vaisto vartojimą reikia nutrauktipalaipsniui.
„Zoloft“: naudojimo instrukcijos ir apžvalgos
Kitas antidepresantas, veikiantis kaip selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius. Vaistas turi maždaug tokį patį poveikį tiek vyrams, tiek moterims: tai nuotaikos pakilimas, nerimo sumažėjimas, hipochondrija, agresija, dirglumas.
„Zoloft“kaina skiriasi nuo „Fluoksetino“: kainuoja apie šešis kartus daugiau ir jie veikia vienodai. Todėl, vartojant abu vaistus, žmonės renkasi fluoksetiną. Atsiliepimai apie Zoloft yra teigiami, ypač jei priėmimo pradžioje pacientas lygiagrečiai vartojo raminamuosius vaistus, kad sustabdytų pradinį šalutinį poveikį. „Zoloft“moterys gali vartoti priešmenstruacinio sindromo laikotarpiu psichotizmo, nervingumo, susijaudinimo, susijaudinimo apraiškoms palengvinti. Ilgalaikis vartojimas prasmingas, nes retkarčiais vartojant vaistą, organizmas nespės prisitaikyti prie didelio hormono kiekio kraujyje.
Kiti vaistai, didinantys serotonino kiekį kraujyje
Čia yra sąrašas mažiau populiarių, bet jokiu būdu savo poveikiu psichikai „Fluoksetino“ir „Zoloft“vaistų:
- "Paroksetinas";
- "Oprah";
- "Sertraline";
- „Stimuloton“.
Dešimčių žmonių atsiliepimai,patyrę šių antidepresantų poveikį patvirtina, kad visi jie nuo antros vartojimo savaitės kardinaliai pakeičia žmogaus nuotaiką ir požiūrį. Jis pradeda mylėti jį supantį pasaulį. Tai, kas anksčiau mane erzino, dabar kelia šypseną. Toks psichotropinis poveikis tampa įmanomas būtent dėl to, kad padidėja hormono serotonino dalis.
Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis dėl antidepresantų recepto?
Jūs negalite pasirinkti savo serotonino preparato: tik kompetentingas psichiatras gali parinkti optimalų vaistą ir jo dozę. Priklausomai nuo diagnozės, lyties, amžiaus, kai kurių lėtinių ligų, dozės skirsis.
Ypač pavojinga serotoniną sulaikančius vaistus vartoti iki 18 metų. Daugelis merginų vartoja šiuos vaistus paslapčia nuo savo tėvų, naudodamos juos svoriui mažinti ir anoreksišką kūno sudėjimą pasiekti. Beveik visi antidepresantai labai slopina apetitą, šis poveikis leidžia labai greitai numesti svorio iki išsekimo. Nesąžiningos vaistinės dažnai išduoda vaikams receptinius vaistus išpūstomis kainomis. Nepriimtina vartoti tokius vaistus vienam: tai gali išprovokuoti psichozes, kliedesį ir nervų priepuolius.
Kai kuriais atvejais klinikinis psichoterapeutas gali išrašyti receptą, jei turi tam reikalingą kvalifikaciją.
Antidepresantų suderinamumas su trankviliantais
Kompetentingi psichiatrai dažnai skiria antidepresantus kartu su trankviliantais. Toks derinys būtinas norintpirmosiomis priėmimo savaitėmis, kad išvengtumėte nemigos, drebulio, galvos skausmo. po dviejų savaičių nuo priėmimo trankviliantų dozė palaipsniui mažinama, kol vaisto visiškai atsisakoma. Ir antidepresanto dozė išlieka ta pati.
Jei organizmas gerai toleruoja serotonino preparatą ir pacientui duoda laukiamą naudą, gydymo kursas yra nuo trijų mėnesių iki vienerių metų. Šią trukmę lemia tai, kad organizmas turi priprasti prie normalaus hormono lygio. Kai kuriais atvejais reikia keisti du ar tris vaistus, kol pacientas suras optimalų ir sau tinkamą antidepresantą pagal visus kriterijus.
Dažniausiai kartu su vaistais, didinančiais serotonino kiekį, skiriami Atarax, Adaptol, Diazepam. Draudžiama savarankiškai pasirinkti raminamuosius vaistus, nes visi jie turi skirtingus nervų sistemos veikimo principus ir didelį kontraindikacijų bei šalutinių poveikių sąrašą.
Antidepresantų suderinamumas su alkoholiniais gėrimais
Atskirai verta paminėti, kad serotonino vaistai antagonizuoja bet kokią etanolio turinčių gėrimų dozę.
Galimos problemos maišant antidepresantus su alkoholiu:
- sivysto delyras;
- smarkus tremoras, karščiavimas;
- serotonino sindromas;
- ūminė psichozė;
- mintys apie savižudybę;
- netinkamas elgesys;
- koordinacijos praradimas.
Be to, gydant antidepresantais, alkoholio tinktūros („Corvalol“) yra draudžiamosdėl tos pačios priežasties.
