Kurią dieną atsisakai maisto? Ar tikrai nenorite valgyti? O jei prisiversti valgyti šiek tiek maisto, vadinasi, valgai be didelio noro ir apetito. Taip, tai yra problema. O pasakyti, kad esi visiškai sveikas žmogus, nedrįs nei vienas gydytojas. Jei apetitas dingo, reikia skubiai ieškoti priežasčių ir jas greitai pašalinti.
Kodėl nenorite valgyti? Tai yra pasąmonėje.
Nenorėjimo valgyti jausmas dažnai atsiranda žmonėms, kurie nori numesti svorio. Viskas apie pasąmonę. Smegenys gauna signalą, kad maistas yra visiškai nepageidaujamas, o jo vartojimas lemia riebalų padidėjimą. Smegenys reaguoja iš karto, nusprendžia, kad reikia mažiau valgyti. Nuo to žmogus jaučiasi praradęs apetitą.
Apetito praradimas ne visada siejamas su noru numesti svorio. Galbūt neseniai patyrėte stresą arba jūsų psichologinė būklė nėra visiškai subalansuota dėl kai kurių įvykių. Tai taip pat lemia tai, kad jūs visai nenorite valgyti. Mintys yra užimtos problemų ar apmąstymų. Nėra laiko maistui!
Apetitas ir sveikata
Sveikata tiesiogiaisusijęs su apetitu. Jei apetitas dingo, priežasties reikia ieškoti sveikos būsenos. Verta susitarti su terapeutu, gastroenterologu, dietologu, endokrinologu. Bus naudinga atlikti šlapimo ir kraujo tyrimus. Atminkite, kad ilgas apetito stoka sukelia skrandžio ligas. Gastritas, cholecistitas, disbakteriozė – tai tik dalis ligų, kurios gali atsirasti dėl to, kad dingo apetitas. Dėl to - nuolatinis skrandžio skausmas, išsekimas, silpnumas.
Kitos apetito praradimo priežastys
Jei nuspręsite lieknėti laikydamiesi dietos, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su mitybos specialistu, kuris paaiškins, kaip ir ką valgyti, kokiu laiku valgyti. Netinkamai parinktos dietos atveju pastebimas prastas apetitas. Neteisingai sudaryta dieta gali greitai numesti svorio. Tačiau apetitas taip pat gali išnykti, o tai sukels anoreksiją.
Kenksminga ir badauja. Net ir vienos dienos badavimas gali išprovokuoti užslėptų skrandžio ir žarnyno ligų paūmėjimą. Nors yra nuomonė, kad badavimas yra naudingas, padeda išvalyti žarnyną, tačiau yra daug daugiau atvejų, kai tai buvo žalinga. Mityba turi būti subalansuota, tinkamai ir pagrįstai parinkta.
Apetitas gali išnykti vartojant vaistus, gydomąsias tinktūras ar vaistažolių arbatas. Be to, noro valgyti stoka gali būti siejama su blogais įpročiais. Rūkymas, alkoholis ir narkotikai mažina apetitą.
Žinoma, kalbant apie apetito stokos priežastis, negalima nepaisytipaminėkite, kad turėtumėte valgyti tik aukštos kokybės šviežius produktus. Apsinuodijus ir apsinuodijus organizmu gali laikinai netekti apetito.
Backfire
Žinant priežastis, kodėl dingsta apetitas, nesunku atspėti pasekmes. O pasekmės gana nemalonios. Jeigu žmogus ilgai nevalgo, o į jo organizmą nepatenka reikiamų riebalų, b altymų ir angliavandenių, tai laikui bėgant jis išsenka, nusilpsta. Yra mieguistumas ir nuovargis. Sutrinka darbas raumenų ir kaulų sistemoje. Smegenys kenčia, raumenys atrofuojasi.
Be to, skauda skrandį, yra problemų žarnyne. Išsekimas gali sukelti svorio kritimą. Jei žmogus greitai krenta svorio dėl to, kad valgo nepakankamai maisto, būtina skubiai hospitalizuoti. Anoreksiją labai sunku gydyti. Tai laikoma viena iš sudėtingų ligų, kurių negalima išgydyti.
