Perga – bitininkystės produktas, apie kurio naudą nėra daug žinoma. Ne paslaptis, koks svarbus žmogui medus, kaip naudinga jį valgyti, siekiant išvengti ligų ar pagreitinti gijimą. Bet kas yra perga? Pabandykime suprasti šio gaminio ypatybes ir jo savybes, dėl kurių perga tapo svarbia ir naudinga žmonėms.
Bendra informacija
Gydytojai, tradicinės medicinos specialistai, bitininkai puikiai išmano informaciją apie tai, kuo skanu bičių duonelė. Apskritai šis produktas nėra labai populiarus, nors seniai žinoma, kad jo svarbios teigiamos savybės gali sustiprinti imuninę sistemą. Perga stimuliuoja ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus. Norėdami išmokti iš savo patirties, kaip ir kodėl tai naudinga, turite tai teisingai suprasti. Liaudies gynimo priemones patyrusių žmonių teigimu, perga yra naudingas produktas, kurį į savo racioną gali įtraukti beveik kiekvienas, o papildas tikrai bus naudingas, jei nėra alergijos. Nors perga turi keletąkontraindikacijų, jų yra labai nedaug.
Bitininkai geriausiai žino, kaip atrodo bičių duonelė. Šis produktas gaunamas dirbant su bitėmis. Tiesą sakant, bičių žiedadulkės yra žiedadulkės, kurias sėkmingai apdorojo vabzdžiai. Norėdami suspausti žiedadulkes į korius, vabzdžiai naudoja seiles, kad sugertų surinktą medžiagą. Bičių gaminamas skystis puikiai sulipdo mažas daleles. Tuo pačiu metu įvyksta nedidelis nektaro kiekis. Bičių duonelė yra nepaprastai svarbi korių konstrukcijai, taigi ir tolesniam medaus laikymui.
Smalsu sužinoti
Kai kas bičių duoną vadina bičių duona. Jis yra būtinas palikuonių mitybai. Atsižvelgiant į tai, kad bičių duona yra svarbi bičių šeimos gyvenimui, rekomenduojama griežtai laikytis medžiagos išgavimo laikotarpio. Jis gaunamas pavasarį. Bičių duonos pašalinimas iš korių kitu metų laiku gali neigiamai paveikti viso avilio ateitį.
Apie privalumus
Gydomąsias pergos savybes lemia šiame unikaliame bitininkystės gaminyje esančių naudingų ingredientų gausa. Buvo atlikti specialūs tyrimai, siekiant nustatyti produkto cheminę sudėtį. Buvo nustatyti ir vitaminai, ir mikroskopiniai esminiai elementai. Įrodyta, kad bičių duonoje yra askorbo rūgšties, retinolio ir kalciferolio. Nustatyti B grupės vitaminai, taip pat vitaminas P. Kaip parodė specializuotos analizės, bičių duonelė yra praturtinta fermentais, gerinančiais virškinamojo trakto veiklą. Dėl tokių junginių produkto vartojimas padeda stimuliuoti darbingumą ir stabilizuoti įvairių skrandžio ir žarnyno dalių veiklą.
Gydomąsias bičių žiedadulkių savybes lemiakalio, magnio buvimas šio produkto sudėtyje. Šie ingredientai yra būtini tinkamam širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimui. Kitas svarbus ingredientas yra žmogaus organizmo lengvai pasisavinama geležis. Reguliarus nedidelių kiekių perga vartojimas padeda stabilizuoti hemoglobino kiekį.
Kas dar?
Bičių duonoje buvo galima nustatyti aminorūgštis. Jie svarbūs įvairiems žmogaus organizme vykstantiems procesams. Perga praturtinta jodu, chromu. Jame yra kalcio ir silicio junginių. Dėl šios sudėties produktas turi teigiamą poveikį žmogaus išvaizdai. Oda bus sveika ir tonizuota, kūnas – jaunas ir gražus. Perga naudinga kaulams, dantims, gerina endokrininės sistemos veiklą. Šiame bičių produkte yra riebalų rūgščių, kurių dėka organizmas ląstelių lygmeniu gauna visus augimui ir vystymuisi būtinus elementus.
Apie efektus
Bene žinomiausia bičių duonelės savybė – gebėjimas suaktyvinti natūralias žmogaus organizmo gynybas. Reguliariai vartodami bičių produktą ne tik pastebėsite, kad sustiprėjo imuninė sistema. Žinoma, laikui bėgant žmogus supras, kad visas kūnas pradėjo veikti „kaip laikrodis“. Daugelis pripažįsta, kad kepenų veikla stabilizuojasi. Kiti sako, kad pradėjus vartoti bičių produktą tapo ramesni, o dabar stresas jų taip jau nebeveikia. Daugelis pripažįsta, kad kraujotakos pagerėjimas apatinėje kūno dalyje yra pastebimas. Šis poveikis ypač ryškusvyrai: suaktyvėja seksualinė veikla. Tuo pačiu metu kraujospūdis stabilizuojasi. Taip yra dėl to, kad gaminyje yra kraujagysles stiprinančių ingredientų.
Bičių duonelės savybės dėl daugybės naudingų junginių yra tokios, kad kraujotakos sistema tampa švaresnė, pagerėja svarbiausio žmogaus organizmo skysčio lipidų profilis. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie reguliariai vartoja bičių produktus, rečiau kenčia nuo aterosklerozinių plokštelių. Be to, šiek tiek sumažėja šlapimo rūgšties koncentracija, o tai padeda pagerinti šlapimo sistemą. Yra sudėtingas, bet švelnus poveikis. Viso kūno tonusas tampa aukštesnis.
Tikėti ar ne?
Norėdami įsitikinti, kad produktas tikrai naudingas, galite perskaityti atsiliepimus, kuriuose nurodoma, kaip paimti bičių žiedadulkes. Naudingos šio produkto savybės, kaip patvirtina dauguma atsakymų, pastebimos ilgai vartojant. Kasdienei mitybai subalansuoti naudoję bičių duonelę pažymėjo, kad ją lengva ir paprasta paimti, nereikia ypatingų renginių ar pasiruošimo. Nereikia gaišti laiko gaminiui ruošti. Ją įsigyti nėra jokių ypatingų sunkumų - bičių duona parduodama beveik bet kurioje bitininkystės produktų parduotuvėje. Galite nusipirkti tiesiai iš bitininko.
Pasak gydytojų, atsiliepimai apie naudingas bičių žiedadulkių savybes yra visiškai logiški ir pagrįsti. Kaip vartoti produktą, gydytojas pasakys kiekvienam konkrečiam klientui,atsižvelgiant į jo kūno ypatybes. Tada apsvarstykite bendrąsias savybes ir taisykles. Gydytojai mano, kad žmonės, kurie reguliariai vartoja bičių duoną protingais kiekiais, taip užtikrina gerą sveikatą daugelį metų. Kartu gydytojai perspėja, kad šiuo, nors ir naudingu, bet ne visagaliu produktu, nebandytų išgydyti sunkių ligų.
Bendrosios taisyklės
Rekomenduojamos ir vyrams, ir moterims, bičių perga yra naudinga kaip pagalbinė priemonė gydant ligas, taip pat įvairių patologijų profilaktikos metodas. Be to, jis naudojamas kaip kosmetikos gaminys jaunai, sveikai, žydinčiam išvaizdai palaikyti. Lengviausias variantas yra ištirpinti perga. Šiame įgyvendinimo variante jis naudojamas atskirai, nederinant su niekuo. Jei reikia kosmetinių procedūrų, įvyniojimų, kaukių, tuomet tikslinga bičių duonelę derinti su kitais senėjimą stabdančiomis medžiagomis. Fermentai, kuriais praturtintas produktas, daro odą elastingesnę.
Perga gali būti naudojama infuzijai gaminti. Jis geriamas du ar tris kartus per dieną. Žolelių arbatai ruošti galite naudoti bičių produktą.
Variantai ir funkcijos
Perga yra bitininkystės produktas, kuris greitai ir ryškiai pasisavina. Tiesa, tai nebuvo be apribojimų. Šia forma griežtai draudžiama vartoti natūralią mediciną, jei žmogus serga cukriniu diabetu, sutrikusi kraujodaros funkcija, jei yra alergija bičių produktams. Gydytojai piešiaDėmesio: alergija yra vienintelė griežta kontraindikacija. Visais kitais atvejais reikia pasikonsultuoti su gydytoju, atlikti tyrimą ir kasdien pradėti tirpinti perga. Kartkartėmis žmogus turėtų apsilankyti pas gydytoją ir atlikti tyrimus, tyrimus. Jei jie parodys valstybės stabilumą arba kad konkrečiu atveju kažkas pablogėjo, bičių duonos teks atsisakyti. Žodžiu, viską lemia individuali organizmo reakcija.
Kaip sako kai kurie ekspertai, perga yra bitininkystės produktas, kurį reikia retkarčiais naudoti, tačiau nuolatinis jo naudojimas nėra labai naudingas. Tokie ekspertai pataria naudoti atitinkamą produktą kursuose. Vieno trukmė – nuo poros savaičių iki dvigubai ilgesnė. Pertrauka tarp kursų svyruoja nuo mėnesio iki dviejų. Nustatomi konkretūs laiko intervalai, orientuojantis į sveikatos būklę. Perga suteikia didžiulį kiekį naudingų junginių, tačiau žmogaus organizmui ne visada reikia tokios „saldos“. Be to, sukauptų svarbių elementų išlaidas lemia individualūs gyvenimo niuansai. Tai paaiškina kurso lėšų gavimo efektyvumą.
Infuzija ir dar daugiau
Perga yra bitininkystės produktas, puikiai tinkantis ruošiant vaistinius užpilus, naudingus įvairiais atvejais ir situacijose. Tikslingiausia gerti tokią gydomąją priemonę, jei liga lokalizuota virškinamajame trakte. Padaryti infuziją lengva. 20 g produkto sumaišoma su stikline vėsaus išgryninto vandens. Skystis infuzuojamas mažiausiai pusvalandį, po to geriamas. Jei norite, pirmiausia galite šiek tiek pašildyti talpyklos turinį, bet iki ne aukštesnės kaip 40 laipsnių temperatūros, kitaip visos naudingos medžiagos bus sunaikintos.
Gydytojai pataria antpilą vartoti kursais. Vieno būrelio trukmė – 30 dienų. Pertrauka tarp rinkinių yra nuo mėnesio iki dviejų. Ši aplikacija ypač rekomenduojama sergant gastritu – perga gerina virškinamojo trakto būklę ir padeda išlyginti neigiamas ligos apraiškas.
Viskas grožiui
Namuose perga galite reguliariai ruošti kaukes, kurios išsaugo jauną ir sveiką veido ir dekoltė odą. Šaukštas bičių produktų sumaišomas su vieno kiaušinio tryniu ir 25 g šviežio natūralaus varškės. Masė kruopščiai sumaišoma, kol ji tampa absoliučiai vienalytė, po to ji tolygiai paskirstoma ant odos. Produktą reikia laikyti ant veido ir kaklo maždaug trečdalį valandos.
Kai kurie abejoja, ar ši procedūra jiems tiks. Daugiausia baimių kyla jautrių odos savininkų tarpe. Jei kyla abejonių, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra išbandyti. Perga yra paskirstyta per riešą. Jei laikui bėgant atsiranda nepageidaujama reakcija, jei oda parausta, kosmetinė procedūra neturės jokios naudos. Jei anksčiau tokios reakcijos nebuvo, bet kitą kartą uždėjus kaukę atsirado dirginimas, reikia patikrinti žiedadulkių galiojimo laiką. Vidutiniškai produktas laikomas metus, jei pasirenkama vėsi ir sausa vieta.
Apibūdinta kaukė naudinga, jei ją daroma kartą per savaitę ar rečiau.
Kaip kosmetika: kartais negalite
Nepaisant toKalbant apie akivaizdžią produkto naudą, ne visiems patariama jį naudoti siekiant pagerinti ir atjauninti savo kūną. Jei silpna kraujagyslių sistema, jei žmogui būdinga kuperozė, rožinė, reikėtų nustoti vartoti bičių duonelę. Netinka net kosmetikos reikmėms, jei odoje esantys indai silpni, permatomi. Kuo aktyvesnė vietinė kraujotaka, tuo prastesnė bus šios veido dalies būklė. Procedūros su medumi ir bičių duona suaktyvina kraujotaką, o tai paaiškina apribojimus.
Ypatinga proga
Pasak gydytojų, perga leidžiama visų amžiaus grupių žmonėms. Kūdikiai nėra išimtis. Tiesa, žiedadulkių ir bet kokių produktų iš jų reikėtų vengti iki metų, tačiau žiedadulkės naudingos vyresniems vaikams. Paprastai vaikas turėtų gauti ne daugiau kaip du gramus per dieną. Kad išvengtumėte galimų neigiamų pasekmių, prieš pirmą porciją turite apsilankyti pas pediatrą ir paklausti, ar verta duoti vaikui šį bitininkystės produktą.
Apie alergijas
Norėdami sumažinti riziką, turite žinoti, kaip laikyti bičių duoną. Produktui pasirinkite vėsią ir sausą patalpą. Taip išvengiama jo sugadinimo. Produktą galite laikyti maždaug metus, nors kai kurie gydytojai mano, kad tokiomis sąlygomis tinkamumo laikas yra daug ilgesnis. Nesilaikant laikymo taisyklių, naudojant bičių duonelę, yra didelė nepageidaujamos reakcijos tikimybė. Jei produktas buvo tinkamai laikomas, neigiamo organizmo atsako rizika yra sumažinta iki minimumo. Paprastai, pasak tradicinės medicinos ekspertų, perga daug rečiau sukelia alergiją,nei kiti bičių produktai, o žmogaus organizmas jį geriau toleruoja. Tačiau individuali netolerancija vis dar galima.
Alergija atsiranda po vienos produkto dozės ir po kurso. Oda gali niežėti. Kai kurie skundžiasi dėl kėdės pažeidimo. Jei tokių reakcijų atsiranda išgėrus bičių duonos, kreiptis į gydytoją nebus nereikalinga.
Kas negali?
Nors bičių žiedadulkių nauda vyrams ir moterims yra akivaizdi, tam tikros patologinės būklės yra kontraindikacijos vartoti šį nuostabų produktą. Pavyzdžiui, jei sergate cukriniu diabetu, turėtumėte vengti cukraus ir visko, kas jo turi. Perga priklauso diabetikams draudžiamų produktų sąrašui.
Gydytojai sako, kad bičių duonos reikėtų vengti, jei yra onkologinė liga. Išimtis yra gerybiniai navikai, lokalizuoti moterų pieno liaukose. Lipoma, mastopatija išgydoma efektyviau, jei pagrindinio gydymo metu pacientas gauna tinkamai paruoštą bitininkystės produktą. Patyrę bitininkai moka išgauti bičių duonelę iš korių – yra specializuotas korių džiovinimo procesas, visiškai automatizuotas. Pramoninis metodas leidžia gauti švarų ir saugų produktą. Kai kurie gydytojai mano, kad tai padeda kovoti su įvairiais navikais, tačiau gydytojai perspėja, kad šios priemonės nereikėtų vartoti neapgalvotai. Produkto ir vaistų derinys gali sumažinti farmacijos produktų veiksmingumą, todėl gydymas bus neveiksmingas.
Vaistinės produktai ir jų naudojimas
Šiandien paprasčiausias būdas gauti bičių duonos – vaistinėje nusipirkti šio produkto pakuotę. Dažniausiai parduodamas granuliuotas formatas. Šios priemonės dozė nustatoma atsižvelgiant į asmens amžių. Vaikams iki šešerių metų leidžiama gauti ketvirtadalį mažo šaukštelio per dieną. Vaikams iki 9 metų leidžiama duoti trečdalį šaukšto. Iki dvylikos metų galima duoti po pusę šaukšto tris kartus per dieną. Vyresnio amžiaus žmonėms leidžiama vartoti po pusę valgomojo šaukšto tris kartus per dieną. Preparato neprivaloma gerti su vandeniu, produktas susigeria į burną. Kad skonis būtų malonesnis, derinkite bičių duonelę ir medų. Nemaišykite jo su verdančiu vandeniu, nes tai panaikins visas naudingas savybes.
Tarp granuliuoto produkto privalumų yra ilgas galiojimo laikas ir kenksmingų intarpų nebuvimas, nes gaminys išvalomas gamybos proceso metu. Tiesa, jei medžiaga bus laikoma per drėgnoje vietoje, ji gali supeliuoti. Jei pasirinksite per šiltą kambarį, žiedadulkėse prasidės kandys.
Alternatyvi forma
Parduodama bičių duonelės pasta. Vartoti patogu, tačiau nustatyti teisingą vienkartinę dozę nėra labai paprasta. Kitas subtilus dalykas – sunku nustatyti tikslią kompoziciją. Dažniausiai pastos parduodamos tiesiai iš bitynų, o ne per vaistinių tinklus. Toks gaminys nėra sertifikuotas ir niekaip netestuotas. Jei pirkėjas įsitikinęs, kad bitininkas yra patikimas, galite nusipirkti pergos pastos, o ne sauso produkto.
