Sąvoka „nesutariančios poros“vartojama kalbant apie sutuoktinius ar partnerius, kurių vienas yra užsikrėtęs ŽIV, o kitas yra sveikas. Gavęs teigiamą rezultatą tyrimo dėl ŽIV infekcijos buvimo, asmuo mano, kad neįmanoma sudaryti santuokos sąjungos su pasirinktu asmeniu, kuris ateityje neturi tokių problemų. Sukrėtęs, protestuodamas prieš tokią neteisybę ar papuolęs į gilią depresiją, ŽIV užsikrėtęs žmogus sielos draugą renkasi tik iš tokios aplinkos.
Bet gyvenimas eina savo keliu, jo negalima įsprausti į iš anksto nustatytus rėmus ir schemas. Tai, kas anksčiau buvo laikoma neįsivaizduojama, šiandien jau tampa užsikrėtusio žmogaus gyvenimo kelio dalimi, o sveika išrinktoji jį veda. Nesantaikančios poros kelyje patiria daug sunkumų ir problemų. Užsikrėtusiam partneriui visada yra baimė prarasti mylimą pusę, be to, sudėtinguose santykiuose beveik pagrindinis dalykas yra gimdymo ir sveikų palikuonių gimimas.
Susituokusios poros jaučiasi nesuprastos mylimųjų ir draugų,kartais jie atsiduria izoliuoti savo vienatvėje. Kiekvienas iš mūsų supranta, kad tokioms sąjungoms reikia nuolatinės paramos, jų patirtis yra vertinga mūsų visuomenei. Jiems būtinai reikia pagalbos kuriant pilnaverčius santykius, gauti informacijos apie elgesį, kad sumažėtų rizika užsikrėsti mylimu žmogumi, ir mėgautis lytiniais santykiais be rizikos pernešti ligą.
Žinojimas apie ŽIV infekcijos buvimą organizme
Jei žmogus sveikas, bet jo kontaktai yra susiję su užsikrėtimo rizika, tai pakeitęs savo elgesį pagal taisykles, jis išvengs užsikrėtimo ateinančiais laikotarpiais. Gyvenimas nesuderinamoje poroje, žinant partnerio ar savo statusą, leis susitarti dėl saugaus lytinio kontakto ir padės susilaukti sveikų palikuonių. Nėščios viruso nešiotojos, žinodamos savo statusą, gali išnešioti ir pagimdyti ŽIV neigiamą vaiką.
Užsikrėtusio žmogaus gyvenimas kupinas daug sunkumų, todėl, žinodamas apie savo ligą, jis saugo artimuosius ir draugus nuo užsikrėtimo, naudodamasis atsargumo priemonėmis. Kuo anksčiau nustatoma diagnozė, tuo greičiau pradedamas gydymas ir yra didesnė tikimybė išsaugoti savo sveikatą.
Laikotarpis po infekcijos nustatymo
Pritaikymo laikotarpis po diagnozės užsikrėtusiam asmeniui yra labai sunkus. Šiuo metu atsiranda skausmas ar kiti sutrikimai, susiję su viruso vystymusi. Yra daugybė emocijų, kurios yra įvertintos iš gyvenimo patirties, baimės išvyktimažiems vaikams mirties atveju iki vilties pasveikti. Kai kurie žmonės rodo norą gyventi, kovodami su liga ir norėdami ją užbaigti.
Požiūris į infekciją pasireiškia nesuderinamų porų gyvenimo būdu. Vieni išsiskiria adekvačiu elgesiu, pagal būseną, kurioje yra, kiti atmestinai žiūri į esamą situaciją, neįvertina situacijos rimtumo. Yra sutuoktinių, kurie atmeta visas mintis apie ateitį, kiti, atvirkščiai, pervertina savo būklę, jų veiksmai ir elgesys tampa tikra fobija. Psichologinė pagalba tokiems partneriams – ugdyti stabilų požiūrį ir ieškoti teigiamų emocijų kiekvieną gyvenimo kelio, kurį išgyvena nesuderinamos poros, akimirką.
Pagrindiniai elgesio etapai adaptacijos laikotarpiu
Emocijos, net ir sveiko žmogaus, nėra stabilios. Kalbant apie ŽIV užsikrėtusius žmones, reikėtų atkreipti dėmesį į keletą ūmių patirties stadijų:
- pradinėje stadijoje dažnai ištinka šoko būsena, kuri pereina į netikėjimo ir neigimo stadiją, pacientas atsisako priimti tyrimų rezultatus, atrodo apstulbęs, sukrėstas, tokia dvasios būsena, nepaisant apraiškos aštrumo, yra laikomas apsauginiu laikotarpiu jėgoms kaupti ir priimti liūdną realybę;
- pikta nuotaika žmogų užklumpa vėliau, kai jis supranta, kad liga įsikišo į jo santykius ir visiškai juos pakeitė, gyvenimas poroje tampa sunkus arba neįmanomas, todėlkaip užsikrėtęs asmuo dėl visko k altina savo sutuoktinį ar partnerį;
- anksčiau ar vėliau tiesiog pasipiktinimą ir pyktį pakeičia noras gauti naudos iš savo būklės, gyvenimo rėmai susiaurėja, o žmogus ŽIV infekciją laiko tam tikru sandoriu, partneris pradeda derėtis dėl tam tikrų nuolaidų, remdamasis į apgailėtiną būseną;
- nenumatė praeityje nerimtų veiksmų;
- tikrovės priėmimo jausmas atsiranda po nuolankumo ir patikinimo dėl gresiančių lemtingų pasekmių, žmogus morališkai jaučiasi pasmerktas ir jam neišvengiamas nuosprendis, kartais tuo sunaikina nesuderinamas poras, pacientas negali užsikrėsti nė sekundės laiko, jis pasitraukia į save ir atsisako dabarties.
Paciento veiksmai ugdant teigiamą požiūrį
Visapusės depresijos laikotarpis sutrumpėja, jei pacientas laikosi psichologų sukurtų kasdienio elgesio taisyklių. Šie patarimai yra patariamieji, jie nesugrąžins sveikatos, bet leis įveikti neviltį, atsiribojimą, grįžti prie įprasto gyvenimo būdo ir sukurti nesuderinamas poras vienišiems žmonėms. Kas tai yra, gydytojas pasako pacientui, ir pacientas pamažu pradeda tikėti galimybe sveikai tęsti savo rūšį.
Kovos su depresija stadijoje nerekomenduojama kelti didžiulių užduočių ir toli siekiančių tikslų, pervertinti sau keliamus reikalavimus. Dideli dalykai suskaidomi į kelis lengvus etapus, suvokimas, kad šiandien žmogus įvykdė tai, kas buvo suplanuota, nuteikia gerai. ŽIV infekcija nesuderinamose porose negali būti laikoma pavojumi. Savikritika, savęs plakimas savijautos nepagerina, tačiau smulkūs malonumai, mėgstamas maistas, įdomios laidos žiūrėjimas paaštrins norą gyventi.
Siekdami sumažinti neigiamą poveikį, turėtumėte vengti visokio streso, nebendrauti su nemaloniais pašnekovais, atpažinti moraliai kritiškas situacijas ir bet kokiomis priemonėmis stengtis jų išvengti. Kiekvienas rytas prasideda fizine veikla, raumenų ir nervinę įtampą mažinančiais pratimais, pasivaikščiojimais gamtoje ar parke, kaip tai daro daugelis nesutariančių porų. Rizika užsikrėsti kitiems yra nereikšminga, o pacientui tai sukels teigiamas emocijas.
Taip pat svarbu laikytis kasdienės rutinos, kad sumažintumėte rūpesčius, kurie nėra sugalvoti pagal griežtą principą. Tikslinga įtraukti valgymą, miegą, būdravimą, pramogas, paprastas pareigas ir bendravimą su suprantančiais draugais. Rekomenduojama iš raciono išbraukti stipriuosius gėrimus ar psichotropines medžiagas, kurios trumpam malšina emocinius išgyvenimus, tačiau apskritai padėtis laikui bėgant gali tapti nekontroliuojama.
Net sveiki žmonės laikosiemocijos savyje dažniau linkusios į depresiją, todėl užsisklendimas sielvarte nėra pati geriausia išeitis, mintyse reikia ugdyti teigiamą požiūrį. Gyvenimas nesuderinamoje poroje reiškia, kad žmogus neturi nuvertinti savigarbos, kad ir kokioje situacijoje jis atsidurtų, reikia objektyviai žiūrėti į pasaulį ir stengtis padaryti kuo daugiau gero.
Planuoja papildyti nesutarimus nesuderinamoje šeimoje
Neatitinkančios poros yra speciali porų kategorija, matoma AIDS centre. Kas tai yra? Daugelis sutuoktinių, jei tik vienas partneris turi virusą, susiduria su sveikų palikuonių susilaukimo problema. Daugeliui iš jų, socialiai ir finansiškai pasiekusių porų, labai reikia informacijos, kad galėtų paremti savo mylimąjį.
Jei moteris yra užsikrėtusi šeimoje, tuomet yra daug galimybių pastoti ir pagimdyti sveiką vaiką, nerizikuojant vyrui užsikrėsti virusu. Centre sutuoktiniai konsultuojasi su infekcinių ligų gydytojais, epidemiologais, ginekologais, naudojasi praktikoje gautais patarimais ir tampa laimingais tėvais. Šiuolaikiniai moksliniai perinatalinio viruso perdavimo tyrimo metodai leidžia gauti sveikų palikuonių iš ŽIV infekuotos motinos 98–99%.
Neatitinkančios poros, kuriose užsikrėtęs vyras, dėl šiuolaikinių vaistų, kurie partneriui skiriami dar prieš pastojimą, taip pat turi galimybę susilaukti sveiko kūdikio. Gyvenimas duoda tokios pergalės įvertinimą, kiekvienas tokioje šeimoje gimęs neužkrėstas kūdikis yra mūsų ateities karta, irdar viena išlikusi visuomenės ląstelė. Rizika perduoti virusą motinai nuo užsikrėtusio partnerio išlieka, tačiau šiuolaikinis mokslas poroms pateikia naujausius pasiekimus šiuo klausimu. Medicina siūlo reprodukcines technologijas, ypač ICSI, IVF, nesutariančioms poroms. Naujausi tyrimai parodė, kad ŽIV infekcija nėra kliūtis tokioms procedūroms.
Centre konsultacijos vyksta nuolat nemokamos. Nesuderinamų tėvų kreipimųsi pavyzdžiai rodo didelį pacientų pasitikėjimą klinikos specialistais, atliekamo darbo naudingumą teikiant reikiamą informaciją pacientams, kuriems jos reikia. Pastaraisiais metais porų, kurios kreipėsi, padaugėjo tris ar daugiau kartų.
Dažnos pastojimo problemos
Statistika rodo, kad net nesutariančios poros dabar gali pagimdyti vaiką ir tapti laimingais tėvais. Nėštumas, kuris pastaraisiais metais buvo toks neįmanomas, tampa realybe be rizikos perduoti virusą naujagimiui. Jei šeima pasiryžusi susilaukti sveiko kūdikio, tai jai padės šiuolaikiniai prevenciniai metodai. Komplikacijos kyla tik ignoruojant patarimus ir šiuolaikinius metodus, todėl kyla rizika užsikrėsti antrajam partneriui, dažniau moteriai.
Pastojimas yra neapsaugotas lytinis aktas, dėl to neužsikrėtusiam partneriui kyla pavojus užsikrėsti. Jei kalbame apie porą, kurioje moteris yra sveika, tada lytinio kontakto metu rizika, kad virusas bus perduotas negimusiam vaisiui, yra daug didesnis nei tuo atveju, jeipartneris užsikrėtęs, o vyro testas neigiamas.
Nesantaringa pora šiandien nori būti laiminga. ŽIV infekcija nėra mirties nuosprendis, nes mokslininkai stengiasi sukurti priemonę, skirtą sumažinti užsikrėtimo riziką lytinio kontakto metu.
Nesantaringoje poroje su užsikrėtusia moterimi pastojimo taisyklės
Esant neapsaugotam lytiniam kontaktui, rizika užsikrėsti virusu yra mažesnė vyrui nei moteriai, tačiau visiškai pašalinti partnerio infekcijos neįmanoma. Kad pernešimas neįvyktų, racionaliausia naudoti tręšimo būdą namuose. Norėdami tai padaryti, vaistinėje parduodamas specialus prietaisas, leidžiantis apvaisinti vieną spermą tiesiai į moters makštį. Visos smulkiausios procedūros detalės aprašytos prietaiso instrukcijose arba pateikiamos pasikonsultavus su gydytoju.
Tai metodas, naudojamas moters ovuliacijos laikotarpiu, kurį turėtų prisiminti nesuderinama pora. Teisingai nustatytas toks laikas, ŽIV infekcija atsitrauks. Norėdami tai padaryti, kreipkitės į specialistą ginekologą arba nusipirkite testą vaistinėje. Egzistuoja nepagrįsta nuomonė, kad metodas turi įtakos negimusio vaiko sveikatai, tačiau toks teiginys yra toli nuo tikrovės, kaip rodo visur paplitusi statistika.
Patarimai, kaip tręšti užsikrėtusį partnerį
Šiuo atveju pastojimo problemos yra daug didesnės. Siekdami sumažinti moters užsikrėtimo riziką, specialistai sukūrė spermos valymo metodą. Tačiau šis metodas naudojamas tikužsienio klinikose. Be šios procedūros rizika perduoti virusą partneriui egzistuoja ir išlieka reali, todėl nesutariančios poros su tuo elgiasi skirtingai. Užsikrėtimo rizika ignoruojama, vieni dėl vaikų įvaikinimo kreipiasi į specialias įstaigas, kiti naudoja dirbtinio apvaisinimo iš neužkrėsto donoro metodą.
Statistiškai veiksmingas metodas yra sumažinti viruso kiekį spermoje pastojimo momentu. Partneris vartoja antiretrovirusinius vaistus, kurie iki tam tikro lygio sumažina infekcijos naštą. Šis metodas nesuteikia visiškos garantijos ir negali apsaugoti nesuderinamų porų. ŽIV viruso kiekis spermoje ne visada atitinka kiekį kraujyje, bet vis tiek šis metodas daug kartų sumažina viruso perdavimo riziką.
Kitas būdas išvengti rizikos yra antiretrovirusinių vaistų vartojimas, kurį moteris vartoja iškart po lytinių santykių. Toks infekcijos mažinimas naudojamas retai, nes gydytojai susirūpinę dėl neigiamo vaistų poveikio negimusiam vaisiui. Siekiant sumažinti užsikrėtimo tikimybę pastojimo metu, partneriai neturėtų sirgti kitomis urogenitalinės srities ligomis. Pavyzdžiui, chlamidijos, gonorėja, sifilis ir kiti infekciniai pažeidimai tam tikru mastu prisideda prie viruso prasiskverbimo per slenkstinį barjerą.
Sumažinti viruso perdavimo kūdikiui riziką nėštumo ir žindymo laikotarpiu
Infekcinių ligų skyriaus gydytojas ankstyvosiose nėštumo stadijose tobulėja kiekvienai ateičiai individualiaiŽIV infekuotai motinai individuali apsaugos programa. Į kompleksą įeina ARV gydomųjų vaistų vartojimas, kurie skiriami kruopščiai ištyrus moters sveikatą ir ištyrus vaistų poveikį negimusiam kūdikiui. ŽIV užsikrėtusi nėščioji turi būti ypač atidi savo sveikatai, galvoti apie visavertę vaiko ateitį, todėl pagrindinė jos užduotis – vykdyti gydytojo nurodymus.
Cezario pjūvis laikomas saugiausiu gimdymo būdu, tačiau, atlikęs daugybę tyrimų ir tyrimų, gydytojas leidžia normaliai gimdyti, jei rodikliai yra normalūs. Maitinimo laikotarpiu po gimdymo kūdikiui skiriamas švelnus antivirusinis gydymas, tačiau moteris turės atsisakyti žindymo, nes tai labai padidina vaiko užsikrėtimo riziką. Tokiu atveju nesutariančios poros griebiasi maitinimo jau paruoštais pieno mišiniais ir vaistais, kurie, siekdami užkirsti kelią viruso perdavimui, stengiasi, kad kūdikis būtų sveikas.
Maistas ŽIV užsikrėtusiems pacientams
Natūralių ir aukštos kokybės produktų vartojimas padeda organizmui kovoti su virusu bet kurioje stadijoje, nes tai suteikia jėgų ir sustiprina imuninę apsaugą. Pagrindinė dietos sudarymo taisyklė yra kaloringų ir aukštos kokybės b altymų turinčių maisto produktų įtraukimas. Jei pacientas anksčiau valgė pagal šią schemą, jam nereikės persvarstyti valgymo principų.
Tinkamos mitybos laikosi daug nesutariančių porų. Štai ką tai reiškia gaminimo ir maisto kiekio atžvilgiu:
- maitinimas per dieną paskirstomas tolygiai, jų skaičius yra ne mažiau kaip keturis kartus;
- racione visada yra natūralūs produktai kieto tarkuoto sūrio, naminio sviesto, grietinės pavidalu, naudojamas naminis majonezas;
- vanduo maiste pakeičiamas sultimis, kompotais, pienu, kefyru, jei organizmas gerai reaguoja į pieno produktus;
- į racioną būtinai įtraukite aukštos kokybės šokolado, grietinėlės, pieniškų ledų;
- valgykite bent tris pilnas porcijas b altymingų patiekalų per dieną, porcijos pavyzdys yra, pavyzdžiui, viena vištienos koja arba du kiaušiniai, du sūrio gabalėliai arba lėkštė lukštentų riešutų.
Be privalomų produktų, maistą sudaro grūdai (ne greitas maistas), bulvės, duona. Norėdami pagerinti žarnyno judrumą, valgykite žalias ir virtas daržoves, vaisius arba sultis iš jų. Kad nepablogintumėte skausmingos būklės, turėtumėte būti atsakingi už daržovių ir vaisių plovimą prieš valgydami. Nerekomenduojama naudoti abejotinos kilmės pusgaminių, dešrelių, greito maisto.
Pagrindinės buvimo atviroje saulėje taisyklės
Jautrumas šviesai reiškia perėjimą į būseną, kai net nedidelis saulės šviesos kiekis sukelia nepageidaujamą odos reakciją. Dažnai po apsilankymo soliariume atsiranda jautrumas šviesai. Pirkdami kremą nuo saulės, atkreipkite ypatingą dėmesį į kremo sudėtį, nes kai kurie komponentai sukelia komplikacijų:
- riebūs ingredientaisandalmedžio, kedro, citrinos, bergamočių sulčių pagrindu;
- kosmetikoje ir kremuose nuo saulės naudojamas kenksmingas 6-metilkumarinas, kuris nepageidautinas, kai ŽIV užsikrėtusių žmonių oda patenka.
Infekuotų pacientų odos jautrumą šviesai sukelia kai kurie vaistai, priežastis gali būti pats virusas. Daugelis pacientų kenčia nuo jautrumo saulės spinduliams. Kartu užsikrėtus hepatitu C šis žalingas poveikis sustiprinamas. Norint apsisaugoti nuo šviesos poveikio, rekomenduojama dėvėti plačiabryles skrybėles, kūno paviršių dengti aptemptais drabužiais ir nesinaudoti dirbtinio ultravioletinio spinduliavimo paslaugomis. Naudojami kremai nuo saulės, kurių apsaugos koeficientas ne mažesnis kaip 50.
Apibendrinant, reikia pažymėti, kad ŽIV infekcijos nustatymas organizme nereiškia neatidėliotino gyvenimo kelio nutraukimo. Po nuviliančios diagnozės gyvenimas tęsiasi nesuderinamoje poroje ir santykiuose su mylimu žmogumi, jauniems sutuoktiniams yra reali galimybė tapti visaverčiais tėvais. Daugelis žmonių, nustatę užsikrėtusio asmens statusą, pradeda gyventi sveiką gyvenimo būdą, o vėliau baisi infekcija kuriam laikui atsitraukia ir leidžia nuveikti daug nuostabių dalykų.
