Pagrindinis hemoglobino (sudėtingo geležies turinčio b altymo) vaidmuo yra deguonies perkėlimas į plaučių organų ląsteles ir anglies dioksido pašalinimas iš jų. Jei šis vaidmuo prastai atliekamas, šio b altymo nepasigamina reikiamas kiekis, o tai neigiamai veikia visą organizmą.
Remiantis moksliniais įrodymais, moterų hemoglobino kiekis priklauso nuo jų amžiaus, gyvenimo būdo, nėštumo ar jo nebuvimo. Taigi rūkančių mergaičių įprastas šio elemento kiekis kraujyje yra ne didesnis kaip 150 g litre; jaunoms moterims, kurios veda energingą gyvenimo būdą - ne daugiau kaip 160 g litre; nėščiosioms (priklausomai nuo trimestro) norma yra 110 g vienam litrui kraujo.
Jei, išlaikęs tyrimus, gydytojas kalba apie žemą hemoglobino kiekį, tuomet pacientui diagnozuojama anemija. Būtina suprasti, kodėl hemoglobinas 70 yra pavojingas moterims, kodėl jis atsiranda ir kaip kompensuoti geležies kiekį kraujyje.
Anemijos pavojus
Kuo mažiau hemoglobino kraujyje, tuo mažesnis deguonies kiekis ląstelėse. Jie neveikia visu pajėgumu. Gedimų būna absoliučiai visuose organuose. Šita situacijaturi įtakos viso organizmo veiklai. Tai gali sukelti depresiją, galvos skausmą, mieguistumą, nuovargį, letargiją. Gydytojai įvardija įvairias hemoglobino 70 priežastis moterims.
Dėl sumažėjusio b altymų kiekio kraujyje susilpnėja imuninė sistema, organizmas nustoja kovoti su infekcijomis. Yra lėtinių ligų, kurias sunku gydyti. Trūkstant geležies, atsipalaiduoja raumenys, o tai gali sukelti šlapimo nelaikymą.
simptomai
Būtina sutelkti dėmesį į hemoglobino sumažėjimo simptomus:
- derma išsausėja;
- oda pasidaro blyški;
- nagai lūžinėja ir plaukai slenka;
- lūpos sutrūkinėja;
- galvos svaigimas ir galvos skausmas (iki sąmonės netekimo);
- silpnumas.
Pastebėję panašius pasireiškimus, turite nedelsdami duoti kraujo. Jei tyrimas rodo, kad moters hemoglobinas yra 70, gydytojas skiria gydymą vaistais. Esant tokiai situacijai, neįmanoma atidėti gydymo. Mažas geležies kiekis kraujyje yra labai pavojingas. Jei laiku jo nepadidinsite, hemoglobinas nukris dar žemiau, todėl susiformuos įvairios patologijos.
Anemijos stadijos
Norėdami sužinoti, kokia pavojinga ši situacija, turite sužinoti visą informaciją apie galimas anemijos stadijas. Žinoma, anemija turi tris laipsnius:
- Šviesa – su koeficientu nuo 90 iki 110 g/l.
- Vidutinė – nuo 70 iki 90 g/l.
- Sunkus – mažiau nei 70 g/l.
Taigi, jei geležies kiekis nukrenta žemiau 70 g/l, pacientas serga sunkia anemijos forma. Čia gali padėti tik gydytojas.
Nėščios moterys
Į žemą hemoglobino kiekį reikia žiūrėti rimtai, ypač besilaukiančioms mamoms. Jei nesiimama jokių veiksmų, be anksčiau išvardytų grėsmių, gali kilti šių komplikacijų:
- esamos patologijos virs lėtinėmis formomis;
- plaukai pradės stipriai slinkti, dantys - gesti, nagai - lupti ir slinkti;
- atsiras širdies skausmas;
- kepenys padidės.
Nėštumo metu, sergant sunkia anemija, kūdikis taip pat kentės. Jo, kaip ir jo motinos, kraujyje bus maža raudonųjų kraujo kūnelių koncentracija. O tai sukels vaisiaus mitybos sutrikimą ir reikalingų medžiagų trūkumą. Kūdikis gali gimti su patologijomis arba įgimta anemija.
Kai hemoglobino kiekis yra mažesnis nei 70 g/l, prasideda kritinė anemija. Tokiu atveju reikia skubios medicinos pagalbos.
Gydymas
Daugelyje vaistų, skirtų tokioms patologijoms gydyti, yra dvi- arba geležies geležies. Tokios medžiagos turinčias priemones organizmas lengviau pasisavina. Išskyrus tai, jie yra palyginti pigūs.
Be geležies turinčių vaistų, skiriami vitaminai ir kiti vaistai, skatinantys geležies pasisavinimą organizme. Pavyzdžiui, į tokiusreiškia vitaminą C.
Optimalią tokių vaistų dozę gali paskirti tik gydytojas. Standartiniai ekspertai skiria maždaug 2 mg geležies kilogramui kūno svorio. Medžiagos turi būti vartojamos su maistu, tokiu atveju jos yra veiksmingesnės. Jei dozė buvo pasirinkta teisingai, teigiamas rezultatas pastebimas jau praėjus savaitei nuo gydymo pradžios. Prireiks mažiausiai kelių mėnesių, kol hemoglobino kiekis normalizuosis.
Hemoglobino 70 terapija vyrams ir moterims skiriama ilgais kursais, kurie gali trukti ilgiau nei du mėnesius. Kai hemoglobino koncentracija kraujyje sunormalėja, gydytojai gydymo nenutraukia. Narkotikus leidžiama gerti sergant anemija dar mažiausiai tris mėnesius. Tačiau tuo pačiu metu rekomenduojama dozę sumažinti kelis kartus. Be to, ekspertai rekomenduoja išskalauti burną po bet kokių vaistų vartojimo. Taip yra dėl galimo dantų emalio patamsėjimo.
Būdai padidinti hemoglobino kiekį
Sunkiais atvejais gydytojas skubiai į raumenis suleidžia skysto geležies preparato. Suteikus pirmąją pagalbą, skiriama dieta ir vaistai, kurių sudėtyje yra geležies. Pacientus, turinčius polinkį į alergiją, juos reikia gydyti atsargiai. Apie tai reikia pranešti gydytojui.
Kaip valgyti?
Mergaitės mityba keičiama į valgiaraštį įtraukiant b altyminį maistą su dideliu geležies kiekiu: jautiena, daržovės, vaisiai, grūdai, kepenys. Šis elementas geriau pasisavinamas iš gyvulinio maisto, tačiau nereikia apriboti dietos tik šiais produktais. Taip pat reikia vartoti vaisius, pavyzdžiui, obuolius ir įvairias daržoves. Reikėtų nepamiršti, kad su pienu, arbata ar kava negalima gerti geležies turinčio maisto ar vaistų. Dėl šių skysčių mikroelementas sunkiau absorbuojamas į kraują.
Geriau pradėkite valgyti pilno grūdo duoną, o ne b altą. Žuvį rekomenduojama valgyti bent 2-3 kartus per savaitę. Tikri ikrai – juodi ir raudoni – puikiai padidina geležies kiekį kraujyje. Į valgiaraštį tikrai reikėtų įtraukti citrusinių vaisių. Jei nėra kontraindikacijų, ekspertai pataria išgerti raudonojo vyno.
Jei anemija pasiekia ekstremalią būklę (70 g/l ir mažiau), imamasi skubių priemonių – pradedamas kraujo perpylimas. Šis metodas puikiai padeda sumažinti hemoglobino kiekį. Gydymas vyksta ligoninėje, prižiūrint gydytojui, periodiškai imant kraujo mėginius analizei.
Prevencija
Kad išvengtumėte rimtų pasekmių, turite žinoti, koks pavojingas hemoglobinas 70 yra moterims. Būtina gydytis ir nesirgti mažakraujyste, reikia iš anksto imtis prevencinių priemonių. Tiesa, tik tuo atveju, jei liga nėra įgimta. Kartą per metus reikia apsilankyti ligoninėje ir išsitirti hemoglobino kiekį kraujyje. O mergaites, linkusias į žemą hemoglobino kiekį, reikia tikrintis bent 3 kartus per metus. Būtina kontroliuoti mitybos įpročius - įtraukti į dietą turtingą maistąlygintuvas.
Moterys, kurios dažnai eksperimentuoja su dietomis, siekdamos atrodyti patraukliau, atsisako visaverčio maisto. Dėl to kartu su papildomais kilogramais iš jų organizmo pasišalina ir geležis, todėl tokios dietos metu reikėtų vartoti multivitaminų kompleksus.
Nėščiosioms griežtai draudžiama laikytis dietos, nes tokiu atveju organizmas negaus visų kūdikio vystymuisi būtinų vitaminų ir mineralų.
