Kartais nutinka taip, kad viena iš galūnių kuriam laikui praranda jautrumą, t.y. atsiranda kojų ir rankų tirpimas. To priežastys gali būti labai įvairios. Iš karto kyla daug klausimų: kodėl taip nutinka, ar tai baisu, ką tokiais atvejais daryti. Išsamią informaciją galite gauti iš gydytojo. Ir čia jūs perskaitysite, ko jums gali prireikti norint pačiam įvertinti situaciją.
Kas sukelia kojų ir rankų tirpimą: priežastys
- Pagyvenę žmonės labai dažnai serga ateroskleroze, kai prie tirpimo pridedamas skausmas ir mėšlungis, žmogus labai pavargsta ir jaučiasi silpnas.
- Esant neaktyviam gyvenimo būdui stuburo pakitimai: užspaudžiami nugaros smegenų tarpslanksteliniai nervai. Taip pasireiškia osteochondrozė.
- Sergant išsėtine skleroze, diabetu ir kitomis ligomis „prasideda“neuropatija, kai pažeidžiamos kojų nervų galūnėlės.
- Jei kojosreguliariai tampa „vata“, skauda, tada galbūt tai yra išsėtinė sklerozė.
- Reino liga vis dar tiriama. Tačiau žinoma, kad dėl to susilpnėja kraujotaka kojose, atsiranda tirpimas, patinimas ir spazmai.
- Reumatoidinis artritas sukelia aštrius kelių skausmus, taip pat patinimą, nes tai uždegiminė liga, kurios metu deformuojami sąnariai ir dėl to suspaudžiami nervai.
- Apykaitos procesų, vykstančių nervų skaidulose, pažeidimas.
- Nervinės šaknelės suspaudimas dėl disko išvaržos.
- Sutrikus kraujotakai į minkštuosius audinius patenka mažiau deguonies, todėl atsiranda tirpimas.
- Neuropatija pažeidžia nervus ir žmogus jaučia skausmą.
- Onkologinės ligos, kai auglys yra šalia nugaros smegenų.
Kiti veiksniai
Jeigu tirpsta kojos, to priežastys gali slypėti ne tik ligoje, bet ir vitaminų stoka ir pan. Pavyzdžiui, išsigandę nustojate kvėpuoti, o tai reiškia kad į kraują pateks mažiau deguonies, o kadangi kraujagyslės ir susiaurėja, tai kraujas nepasiekia kojų, jos tampa vatos, nepaklūsta.
Tarkime, nesergate aukščiau išvardytomis ligomis, tada kojų tirpimas, simptomų priežastys slypi jūsų gyvenimo ritme. Sėdimas darbas taip pat papildomai apkrauna stuburą ir kojas. Jei esi programuotojas, vairuotojas, kasininkas, bankininkas (ty visą dieną sėdi), vadinasi, tu slampinėji, judi mažai ir visiškainesvarbu kiek tau metų.
Bet kuriuo atveju, norint nustatyti kojų tirpimą (priežastis), būtina konsultuotis su kvalifikuotu specialistu.
Simptominės apraiškos
- Vienos arba abiejų kojos tirpimas iš karto.
- Atrodo, kad galūnės būtų pagamintos iš medžio.
- Skauda sėdėti, pasilenkti, kosėti.
- Mano kūnu bėga žąsies oda.
- Kojų skausmas spinduliuoja į nugarą, ypač į stuburą.
- Edema.
- traukuliai.
Vienos kojos tirpimas
Būna, kad yra nemalonus vienos galūnės sindromas, pavyzdžiui, kairės kojos tirpimas. Priežastys - rimtų ligų, tokių kaip mikroinsultas, insultas, tranzitinė išeminė smegenų būklė, vystymosi pradžia. Jei skausmo nėra, o tirpimas žemiau kelio nepraeina ilgą laiką, nesigykite patys, o nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Jei atsiranda dešinės kojos tirpimas, priežastys gali būti daug rimtesnės. Kai tai atsitinka periodiškai, skubiai kreipkitės į neurologą, nes tai gali sukelti nervų galūnių jautrumo pažeidimas. Jei gydytojas nenustato akivaizdžių priežasčių, kreipkitės į kraujagyslių chirurgą, nes tada tirpimas jau yra signalas apie smegenų pažeidimus, todėl gali prireikti šuntavimo operacijos.
Nykščio tirpimas
Nykščio jautrumaspasimetęs, jo „įgėlimas“, oda virpa? Gali būti, kad prasidėjus didžiojo kojos piršto tirpimui, tokios problemos priežastys greičiausiai slypėjo batuose. Nepatogūs batai laikinai suspaudžia nervą, taigi ir diskomfortą.
Kai tai vyksta nuolat, ypač jei būdingas ir skausmas, sumažėja jautrumas (žmogus neskiria temperatūros: š alta, šilta), sutrinka judesių koordinacija, tai jau yra cukrinio diabeto signalas., tarpslankstelinės išvaržos, nušalimai, arterijų patologijos, nervai ir kt.
Kojų pirštų tirpimas
Žąsų oda nubėga per pirštus, dūria kaip nuo elektros smūgio. Galbūt ilgai išbūni vienoje pozicijoje, o jei tą poziciją pakeisi, kaip tai praeis. Bet jei atsiranda naktinis ar nepagrįstas kojų pirštų tirpimas, skausmo priežastys gali būti ligos požymiai. Tai yra venų varikozė ir kraujagyslių nepakankamumas, kai atsiranda edema, nusėda aterosklerozinės plokštelės, susiaurėja kraujagyslių spindis. Dėl to kraujas prastai teka kraujagyslėmis, todėl atsiranda tirpimas.
Kitas kojų pirštų jutimo praradimas galimas, kai kenčia raumenų ir kaulų sistema (išialgija, osteochondrozė ir kt.). Tada pirštų galiukai nutirpsta. Tačiau pagrindinė priežastis gali būti išialgijos (arba išialgijos) nervo pažeidimas. Sergant podagra, sutrinka sąnarių kraujotaka, todėl prarandamas jautrumas. Paprastai pažeidžiamas tik vienas nykštis, bet galimi abu, nors ir retai.
Rankų tirpimas: priežastys
Jei jungiamasis audinys ar raumenys suspaudė neurovaskulinį pluoštą, tai sukels rankų tirpimą. Kūne iš esmės yra tik septynios dėmės, kurias reikia išspausti, todėl diagnozė dažniausiai nustatoma greitai. Būna, kad sutrinka stuburo darbas. Tokiu atveju diagnozuoti užtrunka daug ilgiau.
Taip pat yra riešo kanalo sindromas, kuris dažniausiai pasireiškia dirbančioje rankoje. Rankos padėtis ilgą laiką ta pati, todėl sausgyslės paburksta. Žmonės, kurie dėl kokių nors priežasčių daug laiko praleidžia dirbdami su kompiuteriu, gali manyti, kad jie priklauso žmonių, kuriems gresia šis sindromas, kategorijai.
Tačiau dirbantys žmonės, tokie kaip dailininkas, siuvėja, vairuotojas, net pianistas, gali susirgti šiuo sindromu greičiau nei kompiuteriniai. Tuo pačiu metu moterys yra labiau linkusios sirgti šia liga nei vyrai, o vidutinio amžiaus (40 metų) ir vyresnio amžiaus (60 metų) žmonėms riešo kanalo sindromo rizika yra dar didesnė.
Gydymas
Perskaitę apie kojų tirpimą (priežastis), gydymą galite pasirinkti patys, bet tik tuo atveju, jei tiesiog reikia pakeisti gyvenimo būdą. Kitomis aplinkybėmis apsilankymas pas gydytoją yra neišvengiamas.
- Neteisinga poza – pakeisk. Įtrinkite odą, kad kuo greičiau atkurtumėte kraujotaką. Dažniau bėkite, atlikite pratimus, mankštinkitės, šokite pagal mėgstamą muziką.
- Jei yra daug simptomų, pavyzdžiui, praradote pojūtį kojoje ir rankoje vienu metu, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą, nes tai gali būti insulto pradžia.
- Galbūtturite atsisakyti kavos, alkoholio, stiprios arbatos.
- Patartina valgyti daugiau košių: grikių ir avižinių dribsnių. Jie taip pat rekomenduoja valgyti daigintus grūdus ir valgyti vitaminus, ypač turinčius geležies.
- Stenkitės neperšaldyti kūno š altyje.
- Gydytojai rekomenduoja kontrastines voneles. Reikia 2 indų: vieno karštam vandeniui, kitoje š altam vandeniui. Pusę minutės reikia nuleisti kojas iš pradžių į vieną, paskui į kitą, kartoti tai 5 kartus iš eilės. Atlikite tai 2 kartus per dieną – ryte ir vakare. Po vonios prireiks terpentino tepalo ir gerų šiltų kojinių. Ištepate tepalu kojas, o ant viršaus užsidedate kojines.
- Apvyniokite medumi. Jums reikės natūralaus audinio gabalo ir medaus. Sustingusi vieta ištepama medumi, apvyniojama audeklu. Tai daroma prieš miegą, o ryte nuplaunama vandeniu. Paprastai tirpimui atsikratyti pakanka 3-4 procedūrų.
- Reikės litro š alto vandens ir alkoholio: amoniako -10 gr., kamparo - 50 gr. Alkoholis pilamas į vandenį ir sumaišomas. Tepkite ant odos prieš einant miegoti, masažuojamaisiais judesiais, kad geriau įtrintumėte.
- Česnakai, tiksliau – tinktūra iš jo. Imame 5 galvas, spaudžiame. Į indo dugną suberkite česnaką, supilkite degtinę. Tinktūra turi stovėti tamsoje ir atvėsti lygiai 2 savaites, purtant kartą per dieną. Vartokite 2 kartus per dieną ryte ir vakare mažiausiai mėnesį.
- Prireiks augalinių riebalų ir granuliuoto cukraus pusei stiklinės. Jie susimaišo, tai trina sustingusią vietą. Tada jie paruošia vonią iš 2 šaukštelių. jūros druska ir litras šilto vandens. Tirpale, apie 15 minučių.kojos nuleidžiamos, po to paimamas kilpinis rankšluostis ir kruopščiai nušluostoma oda.
Tas pats pasakytina ir apie pirštų tirpimo problemą: priežastys, gydymas beveik identiški. Štai keli tiesioginiai prevencijos būdai, kad pirštų jautrumas neprarastų:
- Slidinėjimas, čiuožimas, bėgimas…vienu žodžiu, sportas.
- Paimamas kamparo tepalas. Ji ištepa sustingusį pirštą. Po to paimama kojinė ir užmaunama ant kojos. Geriausia tai padaryti naktį.
- Taip pat kontrastinės vonios.
- Pėdų sukimasis ir judėjimas, vaikščiojimas pirštais. Pabandykite daryti visokius „piruetus“su koja, tai galima daryti pagal muziką.
- Stresas… jį reikia numalšinti. Žiūrėkite savo mėgstamą filmą, pasnauskite, pasivaikščiokite parke, paskambinkite draugui ar merginai ir tiesiog pakalbėkite su jais apie bet ką. Darykite tai, kas pakelia nuotaiką.
Ir pagaliau
Dabar žinote, kas yra kojų tirpimas, kas jį sukelia, kodėl prarandamas jutimas, ir galite pasirinkti gydymo būdą. Neleiskite viskam susiklostyti savaime: gal su laiku tai praeis. Atminkite, kad prevencija ankstyvosiose stadijose yra daug lengviau nei gydyti ligą.
