Bet kurio gyvo organizmo sveikata ir gyvybinė veikla visiškai priklauso nuo pakankamo aprūpinimo maistinėmis medžiagomis, mikroelementais ir vitaminais. Ši problema ypač aktuali gimstant naujai gyvybei. Todėl labai svarbu nėščioms moterims vartoti multivitaminus numatomo kūdikio pastojimo ir vėlesnio gimdymo laikotarpiu.
Daugelio tyrimų rezultatai parodė, kad vitaminų vartojimas nėštumo metu sumažina įvairių naujagimių patologijų riziką. Taip, ir būsimoji mama jausis daug geriau, o jos sveikata išliks tinkamo lygio, jei ji nepaisys akušerio-ginekologo rekomendacijų ir pradės vartoti multivitaminus nėščiosioms. Ne paslaptis, kad nėštumo laikotarpis moters organizmui yra stiprus stresas, kurio metu suaktyvėja visi gyvybiniai procesai, o organai ir sistemos dirba kone iki nusidėvėjimo. Todėl jam reikia maistinių medžiagųmedžiagos kaip niekada anksčiau.
Į naujos gyvybės gimimo procesą į vyrą ir moterį reikia žiūrėti labai rimtai ir nuodugniai. Gimusio kūdikio sveikata priklauso nuo to, kaip paruoštas moters kūnas. Gydytojai rekomenduoja pradėti vartoti multivitaminus nėščioms moterims likus mažiausiai trims mėnesiams iki numatomos pastojimo. Tada iki šios akimirkos bus sukaupta pakankamai svarbių elementų, reikalingų vaiko vidaus organų klojimui ir tolesniam jo stebuklingam reinkarnacijai į visavertį vaisių.
Ne mažiau opi yra motinos ir vaiko sveikatos problema po gimdymo. Dauguma maistinių medžiagų, patenkančių į moters kūną, patenka į motinos pieną. Trūkstant jų, moteris gali jausti diskomfortą. Pradeda slinkti plaukai, prastėja dantys, dėl kalcio išplovimo iš kaulų pablogėja laikysena, skauda sąnarius. Čia taip pat ateis gelbėtojas tų pačių vitaminų pavidalu, kurie yra sukurti specialiai maitinančioms motinoms. Kokius vitaminus plaukams, dantims ir kaulams gerti šiuo laikotarpiu, galite pasiteirauti vaistinėje arba pas savo gydytoją.
Vaikui augant ir vystantis, maistinių medžiagų ir vitaminų, tiekiamų su motinos pienu, jam nebeužtenka. Tokiu atveju tenka galvoti ir apie tai, kaip padėti vaikui augti sveikam ir stipriam. Kokie vitaminai geriausiai tinka kūdikiams, pasakys pediatras. Jis ne tik rekomenduos, kokius vaistus pirkti, bet ir išsamiai paaiškins jų vartojimo schemą.
Multivitaminų vartojimas nėščioms moterims ir vaikams toli gražu nėra pats svarbiausias dalykas sveikatai. Nepamirškite apie aktyvų gyvenimo būdą. Būtina kuo daugiau judėti, sportuoti, vaikščioti gryname ore, teisingai maitintis. Būtina valgyti daugiau vaisių ir uogų, daržovių, šviežios žuvies ir natūralių mėsos produktų. Sintetiniai multivitaminai, žinoma, yra gerai, tačiau jie vis tiek negali visiškai pakeisti natūralių, sukurtų pačios gamtos.
