Diabetas yra liga, kuri paveikia organizmą dėl didelio cukraus kiekio kraujyje. Gliukozė yra gyvybiškai svarbi sveikatai, ji suteikia energijos ląstelėms ir skatina smegenų veiklą. Cukrus iš kraujo į ląsteles transportuojamas insulinu – kasos gaminamu hormonu. Kai to nepakanka, gliukozės perteklius kaupiasi, o tai sukelia rimtų pasekmių.
Cukrinis diabetas gali pasireikšti kelių tipų arba stadijų:
- Prediabetas yra būklė, kai cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei turėtų būti, bet dar nėra pakankamai didelis, kad jį būtų galima priskirti prie ligos.
- Gestacinis diabetas gali pasireikšti nėštumo metu, kai placenta gamina tam tikrus hormonus, dėl kurių ląstelės tampa atsparesnės insulinui. Paprastai tokiu atveju kasa padidina savo gamybą, kad įveiktų šį pasipriešinimą. Tačiau kartais jo vis tiek nepakanka, tada kraujyje lieka per daug gliukozės.
- 1 tipo cukrinis diabetas, dar žinomas kaip nepilnamečių arba nuo insulino priklausomas diabetas, yra lėtinė liga, kuria sergama kasa.gamina labai mažai arba visai negamina insulino. Taip atsitinka todėl, kad imuninė sistema atakuoja ir blokuoja insuliną gaminančias ląsteles. Dėl to kraujyje kaupiasi cukrus.
- 2 tipo cukrinis diabetas (suaugusiųjų arba nuo insulino nepriklausomas diabetas) yra lėtinė liga, kai organizmas arba priešinasi insulino poveikiui, arba jo negamina pakankamai.
simptomai
Diabeto simptomai priklauso nuo cukraus kiekio kraujyje. Žmonėms, sergantiems prediabetu arba 2 tipo cukriniu diabetu ankstyvosiose stadijose, gali nebūti jokių simptomų. Dažni ligos požymiai:
- padidėjęs troškulys;
- stiprus alkio jausmas;
- nepaaiškinamas svorio kritimas;
- ketonų buvimas šlapime;
- nuovargis;
- aukštas kraujospūdis;
- neryškus matymas;
- dažnos infekcijos.
Diagnostika
Cukriniam diabetui nustatyti atliekamas glikuoto hemoglobino kraujo tyrimas, parodantis, koks (vidutiniškai) gliukozės kiekis kraujyje buvo per pastaruosius kelis mėnesius. Tačiau remiantis vien šio tyrimo rezultatais, tikslios diagnozės nustatyti negalima. Juk cukraus padidėjimas gali būti dėl kitų priežasčių. Gali prireikti šlapimo analizės, vienos nakties greito kraujo tyrimo ir kitų tyrimų, kurie būtų konkretesni.
Gydymas
Gydymasgali apimti insulino injekcijas ir įvairius vaistus. Tačiau svarbiausia terapija yra išlaikyti sveiką svorį tinkamai maitinantis ir mankštinantis.
Ką galite valgyti sergant diabetu? Priešingai populiariems įsitikinimams, specialios dietos nėra. Paprasčiausiai valgykite sveiką maistą, kuriame yra daug skaidulų, mažai riebalų ir kalorijų (pvz., vaisius, daržoves, nesmulkintus grūdus) ir sumažinkite gyvūninės kilmės produktų, rafinuotų angliavandenių ir saldumynų vartojimą. Be to, diabetu sergantys žmonės turėtų kasdien daryti aerobinius pratimus, kad padidintų jautrumą insulinui.
