Žmogaus kūnas yra unikalus. Visi joje esantys organai ir sistemos yra tarpusavyje susiję. Idealiu atveju jis turėtų veikti be jokių sunkumų. Taip pat galima palyginti su mechanizmu, kuriame sureguliuojamas visas darbas. Tačiau, kaip ir visuose mechanizmuose, kartais organizme atsiranda gedimų. Dažniausiai tai siejama su kokio nors organo liga. Ir jei nemalonūs simptomai nesiliauja, žmogus pradeda skambėti.
Skausmas kelio sąnaryje
Jei žmogui skauda kelius šone, iš išorės, reikia nedelsiant kreiptis į specialistą. Žinoma, tai gali būti vienkartinė situacija, nesusijusi su ligomis. Tuo atveju, kai tampa sunku judėti, atsiranda diskomfortas, rekomenduojama į tai atkreipti ypatingą dėmesį. Kadangi skausmas gali rodyti daugybę negalavimų ir sutrikimų. Dažniausiai sportininkai skundžiasi diskomfortu keliuose.
Bet kelio skausmas nėratik sportininkų prerogatyva. Dėl tokio nemalonaus simptomo dažniau pradėjo skųstis tiek biuro darbuotojai, tiek namų šeimininkės. Taip yra todėl, kad nesveikas gyvenimo būdas ir netinkama mityba silpnina organizmą, neleidžia pilnai aprūpinti mineralinėmis medžiagomis ir maistinėmis medžiagomis.
Kaip gali skaudėti kelį?
Nemalonūs pojūčiai kelio sąnaryje gali rodyti uždegiminius procesus, traumas ir įvairias patologijas. Viskas priklauso nuo skausmo pobūdžio, audinių ir kaulų būklės. Gali būti nusiskundimų, kad kelį skauda iš šono, iš išorės, vidiniai sąnarių skausmai, diskomfortas iš vidaus ir daug daugiau. Be to, ekspertai skirsto skausmą į ūminį ir lėtinį. Ūminis trunka nuo kelių minučių iki valandų, lėtinis - pasireiškia periodais, nuo remisijos iki sustiprėjimo. Kaip gali pasireikšti kelio diskomfortas:
- Simptomai yra vietiniai, atsiranda diskomfortas sąnaryje.
- Būdingas ūminiam, vidutinio sunkumo ir lėtiniam skausmui.
- Dažnai būna neūminė ligos eiga. Diskomfortas atsiranda palaipsniui, palaipsniui didėjant ir apribojant kojos judėjimą.
- Kelį skauda šone iš išorės, skauda atsilenkus atsisėdus.
- Yra remisijos laikotarpių. Simptomai išnyksta arba atsiranda labai retai.
- Nemalonūs pojūčiai sustiprėja vakare, kai kelių sąnariai ilsisi.
- Matomi išoriniai ligos požymiai – kelio deformacijos.
- Ryte sąnarys neveikia, procesas tampa sunkesniskojos lenkimas ir tiesimas.
- Uždegiminio proceso metu skausmas yra ūmus.
- Dažnai stebimas išorinis patinimas ir paraudimas.
- Stiprus traškėjimas ir skausmas.
- Viso organizmo nestabilumas, baimė dar labiau pažeisti sąnarį.
Tai tik maža dalis to, kas gali pasireikšti kelių sąnarių ligomis.
Anatomija
Norint išsiaiškinti, kodėl kelį skauda iš šono, iš išorės, rekomenduojama perprasti šio organo sandarą. Iš esmės visų nelaimių priežastis slypi kelio sąnaryje. Tai laikoma viena sunkiausių visame kūne. Pagrindinė sąnario funkcija yra lenkimas ir pratęsimas. Savo struktūroje ji apima daugybę raiščių, sąnarinių maišelių ir kondilių. Atrodo, kad jis valdo du didžiulius svertus – apatinių galūnių kaulus. Prie kelio pritvirtinti du dideli kaulai: šlaunikaulis ir blauzdikaulis. Yra ir kitas kaulas – girnelės. Galima tik įsivaizduoti, kokias milžiniškas apkrovas patiria kelio sąnarys, jis, kaip amortizatorius automobilyje, daro žmogaus judėjimą sklandų ir be staigių judesių.
Turėtumėte žinoti, kad kaulų, kurie jungiasi vienas su kitu, paviršius nėra vienodas. Tarp jų yra specialios pusmėnulio formos plokštės. Taip pat kremzlėje yra daug raiščių, leidžiančių keliui judėti. Sąnaryje yra sinovinis maišelis, kuris atlieka keletą funkcijų. Pirmassavo ruožtu jame susidaro specialus skystis, tepantis kelį. Būtent jame dažnai vyksta uždegiminiai procesai.
Skausmas kelio išorinėje pusėje
Kai skauda po keliu iš šono, iš išorės, gali būti keletas priežasčių. Viskas priklauso nuo skausmo sindromo pobūdžio ir trukmės. Dažniausios priežastys:
- Raiščių, esančių išorėje, sužalojimas. Dažniausiai pasireiškia tempiant, stebint patinimą.
- Uždegiminiai sausgyslės procesai. Diskomforto lokalizacija atsiranda po keliu ir iš vidaus. Uždegimo procesą gali lydėti spragtelėjimai.
- Tai taip pat gali būti raiščių dirginimas, kuris dažniausiai pasireiškia sportininkams.
Tačiau rekomenduojama atsiminti, kad specialistui geriausia užduoti klausimą, kodėl skauda kelį iš šono, iš išorės. Jis galės teisingai diagnozuoti, nustatyti išsamią diagnozę ir paskirti veiksmingą gydymą.
Kelį lenkiant skauda iš šono, iš išorės
Jei jaučiamas stiprus skausmas, žmogus iš karto pradeda skambėti. Kadangi tai gali sukelti rimtų pasekmių ir sutrikimų organizme. Ir jei skausmas atsiranda lenkiant ir tiesiant koją, tai, savo ruožtu, trukdo judėti. Ir tada tai gali sukelti kojos disfunkciją. Sunkumai diagnozuojant tokio simptomo priežastis yra tai, kad kelio sąnarys yra sudėtingos struktūros. Ir atlaikyti didžiulį fizinįapkrovų, dažnai gali sugesti. To priežastis yra jo anatominė struktūra, kuri laikoma viena silpniausių ir linkusi deformuotis.
Jei kelį skauda iš šono, iš išorės, skauda atsilenkus atsisėdus, tai gali reikšti traumą. Taip pat apie padidėjusias apkrovas kojai. Tai taip pat gali būti osteochondropatija. Liga gali prasidėti paauglystėje, kai dar nėra susiformavę visi sąnariai. Šis amžius laikomas pereinamuoju ir pažeidžiamu dėl hormonų antplūdžio. Kūnas pradeda atstatyti, pasiekia brendimą ir pagaliau susiformuoja visi organai. Laiku išgydoma liga nepavojinga, antraip tampa lėtinė. Vėliau suaugęs žmogus susiduria su tokia problema, kai kojas patiria ilgai ir intensyviai.
Skausmas einant
Jei nėra patologinių ir matomų pojūčių, bet žmogus jaučia, kad vaikščiojant iš išorės skauda kelį į šoną, gali būti tokių priežasčių:
- Įvairios traumos, lydimos kremzlių ir raiščių sunaikinimo. Tai taip pat apima mėlynes, kai buvo nukritęs ant puodelio, smūgius į sunkius ir kietus daiktus. Pirmieji simptomai bus ūmus skausmas vaikštant, kraujo dėmės ir mėlynės kelio sąnario srityje, patinimas. Tai taip pat gali būti poslinkiai, patempimai, lūžiai ir išnirimai.
- Osteochondropatija (arba, kaip ekspertai vadina, Osgood liga)Schlatteris). Atsiranda paauglystėje, skausmas taip pat atsiranda srityje po kelio girneliu.
- Nutraukite kraujo tiekimą į tam tikrą sritį. Sergant tokia liga, miršta ta sritis, kurioje nėra kraujo tiekimo. Negyvos ląstelės patenka į sąnario vidų ir prasideda uždegiminis procesas.
Jei po aerobinio pratimo atsiranda diskomfortas, tai gali rodyti tokias ligas kaip bursitas ir tendinitas. Reikia atsiminti, kad ilgą laiką skaudant kelį iš šono, iš išorės, reikia skubiai kreiptis į specialistą.
Kai diskomfortas keliuose atsiranda naktį
Dažniausiai kasdieniame gyvenime ir šurmulyje žmogus ne visada atkreipia dėmesį į diskomfortą kelių girnelėse. Sunkus užimtumas ir daug veiksnių, kurie atitraukia dėmesį, gali tiesiog užgožti matomus simptomus. Ir jau vakare, po sunkios darbo dienos, žmogus pradeda klausytis savo kūno. Ir kaip tik tada gali pasireikšti tie simptomai, kurie ilgą laiką buvo slepiami. Nakties skausmo priežastys:
- Podagra yra medžiagų apykaitos liga. Daugiausia atsiranda dėl netinkamos mitybos, kai sutrinka druskų apykaita. Net ir sergant tokia liga, paspauduskelį skauda šone iš išorės
- Artritas – skausmas tęsiasi visą dieną, sustiprėja vakare ir kartu pakyla kūno temperatūra.
- Trombozė – atsiranda dėl venų užsikimšimoir nepakankamas aprūpinimas krauju.
Tai tik maža dalis to, kas gali sukelti diskomfortą naktį.
Kelio skausmo priežastys
Tiesą sakant, kelio sąnarių ligos priežasčių yra daug. Tai priklauso ne tik nuo išorinių, bet ir nuo vidinių veiksnių. Taigi, pavyzdžiui, jei žmogaus organizmas negauna pakankamai maistinių medžiagų, pradeda atsirasti sutrikimų visuose organuose. Atitinkamai sutrinka normalus funkcionavimas ir tai pasireiškia daugeliu ligų.
Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys:
- Sužalojimai.
- Perkrova, ypač jei ji atsiranda senatvėje.
- Uždegimas.
- Metabolizmo sutrikimai.
- Degeneracija.
- Įgimti genetiniai pakitimai.
- Hormoniniai sutrikimai.
- Blogi įpročiai.
- Antsvoris.
- Virškinimo trakto ligos.
- Cukrinis diabetas.
- Infekcinės ligos.
Jei laikysitės sveikos gyvensenos, valgysite teisingai ir atsikratysite žalingų įpročių, galite išvengti daugelio ligų. Viskas priklauso nuo žmogaus ir jo požiūrio į savo sveikatą.
Ligos diagnozė
Norint atlikti teisingą diagnozę, kai skauda kelį iš šono, iš išorės, gydymas turi būti paskirtas, reikia kreiptis tik į specialistą. Diagnozė apima:
- Išorinis probleminės srities tyrimas.
- Anamnezės rinkimas, galintis nustatyti ligos priežastį.
- Renkami duomenys apieskausmingi pojūčiai ir jų lokalizacija.
- Bandai, siekiant patikslinti diagnostikos rezultatą.
- Rentgenas.
- Jei įmanoma, pacientui atliekamas ultragarsinis tyrimas.
- Angiografija, kurios metu gydytojas apžiūri kojų venas.
- Jei reikia, pacientui atliekama visa kompiuterinė diagnostika.
- Kraujo, šlapimo analizė.
- Jei reikia, pradurkite.
Visi surinkti duomenys padės susidaryti išsamų vaizdą apie skausmo priežastį ir pobūdį, taip pat leis paskirti veiksmingą gydymą.
Kelį skauda iš šono, iš išorės: kaip gydyti?
Ligos priežastys gali būti įvairios, teisinga diagnozė leis jas nustatyti. Tik išsiaiškinus skausmo priežastis, specialistas paskirs gydymą. Taip pat yra bendrų taisyklių, susijusių su įvairiomis ligomis, kurių turėtumėte laikytis:
- Sumažinkite kelio sąnario apkrovą.
- Nesišildykite.
- Įsigykite ortopedinius batus arba vidpadžius.
- Esant stipriam skausmui, skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
- Infekcijos atveju naudojami antibiotikai.
- Naudojami įvairūs tepalai, geliai, kompresai.
Taip pat turėtumėte laikytis visų gydytojų nurodymų.
Sąnarių ligų profilaktika
Kad būtumėte sveiki ir nesusidurtumėte su rimtomis pasekmėmis, turėtumėte laikytis pagrindinių taisyklių, tokių kaip:
- Sveika mityba.
- Svorio normalizavimas.
- Žalingų įpročių atsisakymas.
- Aktyvusgyvenimo būdas.
- Apkrovos reguliavimas.
Žmogus turėtų gyventi sveiką gyvenimo būdą ir rūpintis savimi, nes daugeliu atžvilgių jo gerovė priklauso nuo jo paties.
